What are the opening hours?

Monday 02:30 - 08:00 Tuesday 02:30 - 08:00 Wednesday 02:30 - 08:00 Thursday 02:30 - 08:00 Friday 01:30 - 08:00 Saturday 09:00 - 01:00

B-Beiroot Health & Beauty Clinic

Home
Lebanon
Beirut
B-Beiroot Health & Beauty Clinic

B-Beiroot Health & Beauty is fully equipped to provide you with all the services you could ever need to keep you lookin fit, vibrant & glamorous.

05/12/2025

لنتائج طبيعية ومشرقة 🌿

Beauty that feels natural, confidence that lasts.

25/11/2025

‎الفرق بين الـAHA والـBHA.

22/11/2025

Beauty, wellness, and a nation we proudly call home. Happy Independence Day 🇱🇧✨

11/11/2025

💧 When to Use Each Skincare Ingredient

Morning Routine:

Vitamin C → Brightens skin, protects from sun damage, and boosts glow.

Niacinamide → Reduces pores, balances oil, and calms redness.

Hyaluronic Acid → Keeps skin hydrated and plump (can be used AM & PM).
Always finish with sunscreen!

---

Evening Routine:

Retinol → Anti-aging, boosts collagen, smooths texture (use 2–3x/week).

Glycolic Acid (AHA) → Exfoliates dead cells, evens tone (1–2x/week, not with retinol).

Salicylic Acid (BHA) → Clears pores, fights acne (alternate nights with retinol or glycolic acid).

Hyaluronic Acid → Again, perfect to hydrate after actives.

---

🧴 Pro Tip:
Never mix Vitamin C + Retinol in the same routine — use one in the morning, one at night.
Always apply moisturizer + SPF to protect and balance the skin barrier.

07/11/2025

ما تخاف تشرب مي مع الأكل! 💧

المعلومة الصح إنّو المي بتساعد على الهضم، بتخفّف من حرقة المعدة، وبتسهّل امتصاص العناصر الغذائية.

04/11/2025

هل لازم نستخدم واقي الشمس بالشتا؟

أكيد نعم! ☁️
أشعة الـUVA بتخترق الغيوم والزجاج وبتسبب تصبغات وتجاعيد حتى بالشتا.
يعني واقي الشمس مش بس للصيف — هو جزء من روتين العناية اليومي كل السنة 🌞❄️

31/10/2025

شو بتعرفوا عن الـFlaxeed ؟

#لبنان

28/10/2025

1 المكونات يلي لازم تستخدميها حسب عمرك

🔹 بالعشرينات: ركّزي على الترطيب والوقاية (Hyaluronic acid + SPF)
🔹 بالثلاثينات: بلّشي مكونات مضادة للتجاعيد (Retinol + Niacinamide)
🔹 بالأربعينات وما فوق: دعم الكولاجين وتجديد الخلايا (Peptides + Vitamin C)
كل عمر إله احتياجاته… والسر إنك تبلّشي قبل ما تظهر العلامات

21/10/2025

‎بشرتك رح تتحسن بعد هالخطوات!

#لبنان #لبنان

09/10/2025

علامات بتدل على مشاكل هرمونية بالبشرة:
ظهور حب شباب مفاجئ بعد عمر الـ 25.

حبوب تحت الجلد بمنطقة الذقن والفك.

جفاف شديد أو دهون مفرطة بدون سبب.

تغيّر مفاجئ بلون البشرة أو التصبغات.

شعر وجه زائد + حب شباب = احتمال تكيّس مبايض (PCOS).

08/10/2025

#لبنان

03/10/2025

أكلات بتوازن الهرمونات عند النساء: 1. الأفوكادو
غني بالدهون الصحية يلي بتساعد بإنتاج الهرمونات الأنثوية

2. السلمون أو السردين
مصدر ممتاز لأوميغا 3 – بقلل الالتهابات وبدعّم توازن الإستروجين

3. بذور الكتان (الـ Flaxseed)
غنية بالـ lignans – مواد نباتية بتنظّم الإستروجين الزائد

4. البيض
مصدر للبروتين والكولين، بيساعدوا بالكبد لتصريف الهرمونات الزائدة

5. البطاطا الحلوة
بتوازن السكر بالدم، وهيدا أساسي لتوازن الأنسولين والتستوستيرون

6. الخضار الصليبية (بروكلي، زهرة، ملفوف)
بتساعد الكبد بتكسير الإستروجين الزائد

7. المكسرات النيّة (خصوصاً الجوز واللوز)
غنية بالمغنيسيوم والزنك – معادن ضرورية لصحة الهرمونات

نصيحة إضافية:
خففي الكافيين والسكر
إشربي مي كفاية
ونومي منيح، لأنو الهرمونات بتحب الروتين

Address

Jnah
Beirut

Opening Hours

Monday	02:30 - 08:00
Tuesday	02:30 - 08:00
Wednesday	02:30 - 08:00
Thursday	02:30 - 08:00
Friday	01:30 - 08:00
Saturday	09:00 - 01:00

Telephone

+96181488150

Website

http://www.bbeiroot.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when B-Beiroot Health & Beauty Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to B-Beiroot Health & Beauty Clinic:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Beirut?