Brainstation Clinics

16/10/2025

SEASON 5 - Episode 2: Psychiatric Medication⁠
دوا الأعصاب" هو الحل... أم بداية المشكلة؟" 🤯💊⁠
⁠
"الحقيقة الكاملة عن هالدوا "المثير للجدل 🤔⁠
مع رئيس قسم الطب النفسي في الجامعة الأمريكية في بيروت (AUBMC) لنكتشف:⁠
❌ هل هو إدمان؟⁠
✅ امتى بصير ضرورة حقيقية؟⁠
⚠️ شو هي أخطر آثارو الجانبية المخفية؟⁠⁠
الحلقة الكاملة التنين الساعة ٩،٠٠ المسا على YouTube, Podeo, Spotify, Anghami. Apple Podcast, Google Podcast⁠⁠
The Psychiatric Medication - Is It The Solution... Or The Start of the Problem? ⁠
⁠
With insights from Dr. Fadi Maalouf, the Chairperson of the Psychiatry Department at the AUBMC, in this episode we dive into:⁠
❌ Is it addictive?⁠
✅ When does it become a genuine necessity?⁠
⚠️ What are its most dangerous hidden side effects?⁠⁠
This Monday, 9:00 PM on Youtube, Podeo, Cable Vision Plus, Spotify, Anghami. Apple Podcast and Google Podcast.⁠

10/10/2025

⁨ بيوم الصحة النفسية العالمي، من شوارع بيروت إلى كل العالم🤍

‏اتذكّروا، ما في صحة بلا الصحة النفسية🧠⁩

08/10/2025

يقولوا إنو الوطن هو مطرح ما القلب موجود! بس بالنسبة للمغتربين اللبنانيين، يمكن‼️ قلبن بمطرحين بنفس الوقت! 🛋️ هي نصيحة نفسية لكل شخص حاسس إنو عالق بين بلدين⁠❤️⁠
Some people say home is where the heart is. But for Lebanese expats, what if your heart is in two places at once?⁠⁠
▶️Watch the full episode for more

08/10/2025

We are honored to announce that Brainstation has been officially accredited by the Lebanese Order of Psychologists (LOPsy) as a Training Center in Cognitive Behavioral Therapy (CBT).

This recognition reinforces our mission to deliver rigorous, evidence-based training and supervision, ensuring that every professional we mentor is equipped with the knowledge, skills, and ethical foundation essential for effective psychological practice. It represents an important milestone in our continuous commitment to excellence and our contribution to the advancement of mental health services in Lebanon.

We take great pride in this achievement and in the collective effort of our exceptional team, whose professionalism and dedication to mental health made this recognition possible.

05/10/2025

«سكّرت الباب؟ طفيت الغاز؟ » 
According to DSM-5, OCD involves obsessions and compulsions that are time-consuming or cause distress. 🔃Checking rituals give short relief but keep the cycle going.
📖Treatable with CBT (ERP) and/or medication (APA, 2013).

🧠 #خلّينا_نفك_العقد

👉🏻Follow for more

‎

29/09/2025

Is your heart still in 🇱🇧, but your life is elsewhere?

هي حكاية ذاتين، ممزقتين بين الوطن والواقع الجديد💔

➡️Full episode on Youtube, Podeo, Spotify, Anghami, Apple Podcast, Google Podcast and Cable Vision Plus.

#لبنان
#الغربة

28/09/2025

‎هالاختبار السريع بيفرجيك كيف دماغك عم يشتغل هلّق!

➡️If you estimate the time too early, it often means your brain is in a state of anxiety or hyper-arousal.

إذا حسّيت الوقت أبكر من الحقيقة، هيدا ممكن يدلّ إنّو دماغك بحالة توتر أو قلق.

➡️If you estimate it too late, it can mean your brain is in a state of fatigue, low alertness, or slowed processing.

إذا حسّيت الوقت أبطأ من الحقيقة، هيدا ممكن يدلّ إنّو دماغك بحالة تعب أو بطء بالتركيز.

Your internal sense of time is shaped by stress, tiredness, sleep, and neurological activity in areas like the cerebellum, basal ganglia, and prefrontal cortex. By trying it both with and without counting, you’ll notice how much your brain relies on external cues versus internal timing (Coull, Cheng, & Meck, 2011).


🧠 #خلّينا_نفك_العقد

-Zeina Bou Dargham, Clinical Psychologist

👉🏻Follow for more

‎ #لبنان

25/09/2025

⁨ SEASON 5 - Episode 1: Expat Life
إذا كنت مغترب، رح تحس إنو عم نحكي عنك. وإذا كنت بلبنان، رح تفهم أكتر شو عم يمرق فيه أقرب الناس إلك.
انطروا الحلقة الكاملة التنين الساعة ٩،٠٠ المسا على YouTube, Podeo, Spotify, Anghami. Apple Podcast, Google Podcast

شو أكتر شي بتحنّوا عليه بلبنان لما بتكونوا بالغربة؟ شاركونا بآرائكن بالتعليقات👇

Lost and found. A story of Lebanese expats.

This Monday, 9:00 PM we're sharing untold stories of those who left Lebanon but never truly said goodbye. It's an episode filled with nostalgia, resilience, and the unshakeable bond to home.

Hear their voices on on Youtube, Podeo, Spotify, Anghami. Apple Podcast and Google Podcast.

#لبنان #الغربة

19/08/2025

When you're a therapist just starting out, you're bound to have a few... let's call them "learning experiences." 😂 My first one involved a client, a couch, and a foot🤷‍♀️ What's the funniest blunder you've had at work? Share your story in the comments!

من اهضم المواقف يلي مرقت ببدايات برينستيشن 🫣 شو اهضم شي صار معكن على الصعبد المهني؟ شاركونا بالتعليقات👇

12/08/2025

Are you feeling affected by the Heat Wave? حاسس حالك مأثّر بموجة الحرّ؟

11/08/2025

هل شعرت يوماً أن قلبك يوشك على الخروج من صدرك؟ هل تجمدت في مكانك من الخوف؟ نوبات الهلع قد تكون تجربة
مرعبة، لكن الخبر الجيد هو أنها ليست النهاية.
هذه الحلقة هي خارطة طريق لمواجهة نوبات الهلع واستعادة السيطرة على حياتك.

هل شعرت يوماً أن قلبك يوشك على الخروج من صدرك؟ هل تجمدت في مكانك من الخوف؟ نوبات الهلع قد تكون تجربة مرعبة، لكن الخبر الجيد هو أنها ليست النهاية. هذه الحلقة ...

11/08/2025

Do you suffer from Panic Attacks?