Rajaa Khalil

Rajaa Khalil online sessions are available

🎯 Certified Trainer | European Board master practitioner SDCC # 73
👥 Specialist in Family & Couples Counselor
🤝 Empowering emotional resilience & connection
📩 DM for sessions & collaborations

15/02/2026

بين خوف الأم وواجبها وحق الشاب بالخصوصية والمسؤولية بيصير الصدام…
الحل مش بالمراقبةوالتسلط ، الحل بالحوار والثقة ..





مش نصايحولا دروس حياةبس رسالة صغيرة من قلب أمّ كبير خدوها معكنكبروا فيهاوإذا الدنيا قست شويبتعرفوا وين ترجعوا ّر #الك...
13/02/2026

مش نصايح
ولا دروس حياة
بس رسالة صغيرة من قلب أمّ كبير

خدوها معكن
كبروا فيها
وإذا الدنيا قست شوي
بتعرفوا وين ترجعوا



ّر
#الكرامة
#الخير
حضن_دافي

11/02/2026

أوقات كتير ما لازم نسأل: إمتى رح أنسى؟
الأهم إنّي اعترف بوجعي وكفّي حياتي خطوة خطوة.

ومع الوقت، منكتشف إنو الذكريات اللي كانت توجعنا بطلت بنفس الحِدّة…
لأنو الذكرى البشعة بتمشي متل ورقة بالنهر،
تمشي… تبعد… وبعدين تختفي
#
#ذكريات #تعافي

09/02/2026

شو ممكن يصير لو ما شرحنا؟
• بناء جدار دفاعي: الشخص التاني بيصير يحس بالهجوم.
• الاستنتاجات الخاطئة: "هو ما بيحبني"، "هي عم تتحكم فيي".
• فقدان الثقة بالمنطق: بصير القرار يبين كأنه "مزاجي" مش مبني على سبب حقيقي.

الاكتئاب مش ضعف… هو وجع صامت بيحتاج فهم ودعم، مش حكم.الوعي أول خطوة للعلاج، والكلام بيفرق أكتر ما بتتخيّل. #اكتئاب ...
06/02/2026

الاكتئاب مش ضعف… هو وجع صامت بيحتاج فهم ودعم، مش حكم.
الوعي أول خطوة للعلاج، والكلام بيفرق أكتر ما بتتخيّل.

#اكتئاب العلاج_النفسي

04/02/2026

“إذا حاسّة إنه الشغف راح، وإنه كل شي عم تعمليه صار تقيل بلا طعم…
هيدا مش ضعف، هيدا تعب.
وأوقات التعب بدّه حدا يسمعه، مش نتجاهله

ما تكمّل لحالك، ولا تضغطي عحالك أكتر.
في حل، وأوّل خطوة إنك تحكي.
تواصلي معي وخليّنا نرجّع الشغف سوا خطوة خطوة

02/02/2026

مش كل ضحكة دليل قوّة…
أوقات بتكون ستار لوجع ساكت.
الاكتئاب النفسي مش دايمًا بيبين،
بس إحساسه تقيل على القلب والروح.
النصيحة الأهم؟
اعترف بمشاعرك، سمّيا متل ما هي،
واطلب دعم… من شخص مختص.
لأنه لما نشارك الوجع، بيخفّ
وما لازم نتحمّل وحدنا.






مش_لوحدك

المغفرة نعمة مرسلة من السماء لتداوي قلبك، وتحرّر روحك، وتفتح لك أبوابًا لم تكن تعلم أصلًا أنها كانت مُغلقة. تذكّر أنت لا...
31/01/2026

المغفرة نعمة مرسلة من السماء
لتداوي قلبك، وتحرّر روحك، وتفتح لك أبوابًا لم تكن تعلم أصلًا أنها كانت مُغلقة.

تذكّر أنت لا تسامح لأجلهم بل لأجل نفسك. لتتخلّص من الثقل، وتجد السلام، وتمضي الى الامام دون قيود

إذا اخترت السلام اليوم،
ضع🤍 وألهم شخصًا آخر ليفعل ذلك وننشر الخير

#المغفرة #الأمل #عائلة

30/01/2026

قديش منعتل هم شي كان ح يصير وما صار.. خليها تمرق ريح حالك وخللي الدني تمشي..يمكن المشكلة مش بالحدث اد ما هي بالخوف لي مزروع جواتك.
#توتر #قلق

لم أندم يوماً على فعلٍ قمتُ به، ولا على إنسانٍ أدخلته حياتي ثم غدرني… أعتبر كل ما مرّ دروساً جعلتني أكثر قوةً وصلابة، ور...
30/01/2026

لم أندم يوماً على فعلٍ قمتُ به، ولا على إنسانٍ أدخلته حياتي ثم غدرني… أعتبر كل ما مرّ دروساً جعلتني أكثر قوةً وصلابة، وربما أكثر هدوءاً أو جنوناً… لا أدري.
لا أندم على معروفٍ قدّمته، ولا على كلمةٍ طيبةٍ وقعت في قلب أحدٍحتى لو لم يكن يستحقها
فكلّ هذا ما هو إلا تجارةٌ مع الله، ومن يتاجر مع الله لا يخسر…
لكنّي أندم على تضحياتٍ كثيرة بحقّ نفسي لم تُؤتِ ثمرها، وعطاءاتٍ من روحي ووقتي لم تكن في محلّها…

لم أندم يوما ولكني تمنيت أن يفهم الجميع أن طيبتي ليست سذاجة، وكرمي ليس فراغاً، وصمتي ليس غفلة.
أنا أفهم… أفهم كثيراً. أفهم ملامح النوايا قبل أن تتكلّم، وأقرأ الأهداف من بين السطور، وأعرف لماذا جاء كلّ شخص، وماذا أخذ… وماذا حاول أن يأخذ.

لكنّي لا أفضح، ولا أُلاحق، ولا أُبرّر.
سكوتي ليس ضعفاً ولا نقص حيلة… سكوتي اختيار.
لأنني أؤمن أن الزمن هو أعدل قاضٍ، وأن الأيام كفيلة أن تُعلّم كلّ واحدٍ درسَه بالطريقة التي يستحقها، دون أن أتّسخ أنا بالشرح والعتاب والضجيج.

أنا لا أُحارب لأثبت حقي… يكفيني أني أعرفه.
ولا أُجادل لأثبت صدقي… يكفيني أني عشته.
ولا أركض خلف من خسرني… لأن من لا يرى قيمتي وأنا بقربه، لن يراها وأنا أستجديه.

تغيّرت… نعم.
لكنّي لم أصبح أقلّ رحمة، بل أصبحت أكثر وعياً.
لم أُطفئ قلبي، بل تعلّمت أين أضعه.
صرتُ أُعطي بحساب، وأُحبّ بصدق، وأبتعد بأدب، وأغلق الأبواب دون كره… فقط حفاظاً على نفسي.

…وكثر ما اوجعني، أنني فهمت مؤخرا
أنني لا يجب أن اكون متاحة دائما .
وأنّ “أنا غير”… ليست جملةَ تحدٍ، بل حقيقة.
أنا مختلفة لأنني لا أردّ الغدر بغدر، ولا الخذلان بانتقام، ولا القسوة بقسوة…
أنا أتركهم للزمن…
ليعرفوا وحدهم كيف خسروا شيئاً لم يكن يتكرر.
وهذه حقيقة كثير من الناس يعيشون بيننا لكننا لا ندركهم ولا ندرك قيمتهم الحقيقية الا بعد فوات الاوان..

28/01/2026

كل ما منعرف ع حالنا اكتر كل ما فهمنا احتياجتنا وكل ما عرفنا الناس اكتر كل ما انتبهنا مين لازم يبقى ومين يفل حسب لي بيناسبنا..
فكروا منيح بكل جوانبكم وجوانب الاخرين..

Address

Chwouifat Old Saida Road. . Daniel Clinic Skycenter 1st Floor
Ech Choueïfâte

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+9613020338

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rajaa Khalil posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rajaa Khalil:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram