https://www.facebook.com/436788077059298/

NutriVive Clinic

Home
Lebanon
Es Semqaniyé
NutriVive Clinic

Qualified Clinic that provides nutritional services for all cases and age groups for a healthier life, throughout counseling and suitable eating plan.

08/07/2022

استمتع بحلويات العيد ولكن تناولها بإعتدال لان بتحتوي على سعرات حرارية عالية😉
أضحى مبارك 🌷
للإستفسار عن أنظمة غذائية وإرشادات صحية إتصل الآن على 81/959593 أو رسالة مباشرة عبر صفحتنا!

#سعراتي #رجيم #سمنة #حلويات #حلوى #كالوريز #نحافة #صحتك #دايت #تغذية ٔي #الشوف #اخصائية_تغذية ❤️

27/06/2022

كمية المياه المطلوبة منا فينا ناخدها ايضاً مش بس من المياه الصافية بل ايضاً من:
* السوائل الخالية من الكافيين (عصير، اعشاب..)
* الخضار
* الفواكهة

وانت كم ليتر بتحتاج باليوم حسب هالمعادلة؟👇🏼

للإستفسار عن أنظمة غذائية وإرشادات صحية إتصل الآن على 81/959593 أو رسالة مباشرة عبر صفحتنا!
#لايت #مياه #خضار #فواكه #صيف #سعراتي #تنحيف #رطوبة #سوائل #رشاقتي #نحافة #صحتك #دايت #تغذية #صيف #دايت #الشوف

14/06/2022

من اشهى الفواكه الصيفية "البطيخ"
كتار بيتناولوا منه كمية كبيرة لان ما بيحتوي على سعرات حرارية بسبب وجود نسبة عالية من المياه فيه، وهالمعتقد خطأ، الحل تناوله باعتدال 👍🏻 والاستفادة من المعادن والفيتامينات يلي فيه:
فيتامين سي
فيتامين ب وغيرها

يلي بتساعد على
🍉الوقاية من السرطان
🍉تعديل ضغط الدم
🍉تعزيز صحة القلب
🍉تعزيز صحة البشرة والشعر
🍉تخفيف ألم العضلات

للإستفسار عن أنظمة غذائية وإرشادات صحية إتصل الآن على 81/959593 أو رسالة مباشرة عبر صفحتنا!
#لايت #مياه #بطيخ #فواكه #سعراتي #تنحيف #رشاقتي #نحافة #صحتك #دايت #تغذية #صيف #دايت #الشوف

16/05/2022

٥ حيل تُساعدك على شرب الماء😉😉

* ضع زجاجة ماء خاصة بك في اكثر الاماكن التي تتواجد بها (مكتبك، غرفة الجلوس..)

* اضف نكهة لذيذة للماء (فريز، حامض..)

* حافظ على برودة الماء

* استخدم تطبيقات الهاتف التي تُذكر بشرب الماء

* خطِط مُسبقاً لتوزيع اكواب الماء خلال اليوم
(كوبان قبل الفطور..)

للإستفسار عن أنظمة غذائية وإرشادات صحية إتصل الآن على 81/959593 أو رسالة مباشرة عبر صفحتنا!
#لايت #مياه #سعراتي #تنحيف #رشاقتي #نحافة #صحتك #دايت #تغذية #علكة #صيف #دهون #جمالك #ديتوكس #ارادة #دايت #الشوف

12/05/2022

تجنب هذه العادات الخمس للتخلص من النفخة!😉
للإستفسار عن أنظمة غذائية وإرشادات صحية إتصل الآن على 81/959593 أو رسالة مباشرة عبر صفحتنا!
#لايت #سعراتي #تنحيف #رشاقتي #نحافة #صحتك #دايت #تغذية #علكة #تدخين #نفخة #دهون #جمالك #الشوف

09/05/2022

ما تنغشوا بالأنظمة الغذائية القاسية يلي بتنزل الوزن بسرعة على الميزان! غالبًا الوزن يلي خسرناه بكون عضل وماء مش دهون لان الدهون بتحتاج وقت اكتر ليخسرها الجسم، إتبع نظام غذائي مُشبع وصحي ومارس الرياضة وما تضر صحتك بأنظمة قاسية 👋
للإستفسار عن أنظمة غذائية وإرشادات صحية إتصل الآن على 81/959593 أو رسالة مباشرة عبر صفحتنا!
#لايت #سعراتي #تنحيف #رشاقتي #نحافة #صحتك #دايت #تغذية #دهون #جمالك #الشوف

18/02/2022

اذا كنت تُعاني من جفاف البشرة استبدل هذه الاطعمة 👈🏼 بالاطعمة التالية:
•الحمضيات
•الاوراق الخضراء
•المكسرات
•افوكادو
•توت على انواعه
وطبعاً ٢ ليتر من المياه يومياً
للإستفسار عن أنظمة غذائية وإرشادات صحية إتصل الآن على 81/959593 أو رسالة مباشرة عبر صفحتنا!
#لايت #سعراتي #تنحيف #رشاقتي #بشرتي #ماء #نحافة #صحتك #دايت #تغذية #كافيين #سكريات #ملح #جمالك #الشوف

15/02/2022

نقرشات شتوية لذيذة تحتوي على 80 سعرة حرارية!
للإستفسار عن أنظمة غذائية وإرشادات صحية إتصل الآن على 81/959593 أو رسالة مباشرة عبر صفحتنا!
#لايت #سعراتي #تنحيف #رشاقتي #شمندر #كستناء #ذرة #نحافة #صحتك #دايت #تغذية #الشوف

01/01/2022

Happy new year
كل عام وأنتم بخير 💫

26/11/2021

خمس خطوات سهلة لقراءة البطاقة الغذائية للمنتوجات في الاسواق لإختيار المنتج الذي يحتوي على نسبة عالية من المغذيات الصُحيّة وتجنُّب المنتج الذي يحتوي على نسبة عالية من المغذيات الضارة والسعرات الحراريّة!
للإستفسار عن أنظمة غذائية وإرشادات صحية إتصل الآن على 81/959593 أو رسالة مباشرة عبر صفحتنا!
#لايت #سعراتي #تنحيف #رشاقتي #دعايات #نحافة #صحتك #دايت #تغذية #الشوف

09/11/2021

غرانولا صُحيّة :
* ٢ ملاعق كبار عسل
* ٥ ملاعق زبدة الفسدق
* كوبان شوفان
* ١/٣ كوب لوز
* ١/٣ كوب بذور
* ١/٣ ملعقة صغيرة فانيليا
* ١/٣ ملعقة صغيرة قرفة
* ١/٣ كوب رقائق شوكولا

طريقة التحضير:
* يُسخّن العسل مع زبدة الفسدق لمدة دقيقتين
* ثم تُخلط جميع المكونات مع العسل وزبدة الفسدق جيداً
* يُوضع الخليط في صينية عليها ورقة زبدة في الفرن لمدة ٢٥ دقيقة على حرارة ١٨٠ درجة
* حين يبرد الخليط نُضيف ربع كوب رقائق شوكولا
* يُحفظ الخليط في برطمان بحرارة الغرفة لمدة اسبوعين
للإستفسار عن أنظمة غذائية وإرشادات صحية إتصل الآن على 81/959593 أو رسالة مباشرة عبر صفحتنا!
#شوفان #عسل #مطبخي #لوز #رجيم #سمنة #غرانولا #وصفات ّة #نحافة #صحتك #دايت #تغذية #الشوف

02/11/2021

عملية حرق السعرات الحرارية تختلف من شخص لآخر حسب جنسه، نشاطه البدني، نسبة الدهون والعضل في جسمه ..
حسب هذا المعدل يُعطى نضام غذائي مُناسب لهدفك 💫
للإستفسار عن أنظمة غذائية وإرشادات صحية إتصل الآن على 81/959593 أو رسالة مباشرة عبر صفحتنا!
#سعراتي #كالوري #سناك #رجيم #سمنة #نحافة #صحتك #دايت #تغذية #الشوف ❤️

Address

Crystal Center-1st Floor Main Road, Boqaata
Es Semqaniyé

Telephone

+96181959953

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NutriVive Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NutriVive Clinic:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Es Semqaniyé?