Dietitian Ghina Haydar

Dietitian Ghina Haydar Clinical nutritionist and dietitian
Online consultations
follow fb and insta

صيام آمن يبدأ بخطة صح. تواصل معي لنصمّم نظام يناسبك ويخلّيك مرتاح طول الشهر 🌙
28/02/2026

صيام آمن يبدأ بخطة صح. تواصل معي لنصمّم نظام يناسبك ويخلّيك مرتاح طول الشهر 🌙

عم تصومي و خايفة تخسري عضلاتك؟السر مش بالصيام… السر كيف عم تديري جسمِك بين الإفطار والسحور💪اقرئي للنهاية و إذا بدك خطة م...
27/02/2026

عم تصومي و خايفة تخسري عضلاتك؟
السر مش بالصيام… السر كيف عم تديري جسمِك بين الإفطار والسحور💪
اقرئي للنهاية و إذا بدك خطة مدروسة لجسم مشدود قبل العيد… تواصلي معي 💌
وهي الهاشتاغات (مع إضافة البورد الأوروبي متل ما بتحبي):








بهالسلسلة عم بشرح بطريقة علمية وبسيطة مجموعات الغذاء الأساسية برمضان، أهميتها خلال الصيام، وكيف نوزّعها صح لثبات الطاقة،...
24/02/2026

بهالسلسلة عم بشرح بطريقة علمية وبسيطة مجموعات الغذاء الأساسية برمضان، أهميتها خلال الصيام، وكيف نوزّعها صح لثبات الطاقة، تقليل الجوع، وتحقيق نتيجة صحية بدون حرمان.
بعد في وقت تبدأي صح ✨
رمضان فرصة… والنتيجة الأحلى للعيد بعدها بإيدِك 💛
اشتركي معي ببرنامج رمضان الغذائي وخلي أكلك ذكي ومتوازن بدون حرمان، لنستقبل العيد بجسم أخف وثقة أكبر 🌙



بلّشي فطورِك صح… وخلّي شوربتِك تكون أول خطوة لجسم أخفّ ونتيجة بتبان قبل العيد . جاهزة يكون رمضان نقطة التحوّل؟ احجزي مكا...
23/02/2026

بلّشي فطورِك صح… وخلّي شوربتِك تكون أول خطوة لجسم أخفّ ونتيجة بتبان قبل العيد .

جاهزة يكون رمضان نقطة التحوّل؟ احجزي مكانِك ببرنامج دايت رمضان وخلّينا نوصل لوزن أجمل وشكل أرتب قبل العيد — بدون حرمان، وبطريقة ذكية ومدروسة 😍

النتيجة ما بتصير صدفة… بتصير قرار. قرّري اليوم 💪🏻🌙

لما تعرفي شو عم تاكلي وليش… بتصيري تتحكّمي بجوعك مش العكس 🤍إذا بدّك سحور مدروس وخطة رمضان تناسب جسمك ونمط حياتك،📩 تواصلي...
18/02/2026

لما تعرفي شو عم تاكلي وليش… بتصيري تتحكّمي بجوعك مش العكس 🤍
إذا بدّك سحور مدروس وخطة رمضان تناسب جسمك ونمط حياتك،
📩 تواصلي معي للاشتراك والمتابعة.
نظام_رمضان أ
البورد_الأوروبي مدربة_دولية

مبارك عليكم الشهر رمضان كريم ❤️ #رمضان٢٠٢٦
17/02/2026

مبارك عليكم الشهر
رمضان كريم ❤️
#رمضان٢٠٢٦

بعمر السبعة، الصيام ما بيكون حرمان… بيكون تعويد، حُب، وخطوة صغيرة بتزرع معنى رمضان بقلب ولادنا.
17/02/2026

بعمر السبعة، الصيام ما بيكون حرمان… بيكون تعويد، حُب، وخطوة صغيرة بتزرع معنى رمضان بقلب ولادنا.

ابدأ اليوم بخطوة بسيطة نحو صيام أسهل!كل يوم نصيحة غذائية رمضانية! لا تنسَ اللايك والمتابعة لتكتمل الفائدة! ✅ رمضان صحة و...
06/02/2026

ابدأ اليوم بخطوة بسيطة نحو صيام أسهل!
كل يوم نصيحة غذائية رمضانية! لا تنسَ اللايك والمتابعة لتكتمل الفائدة! ✅ رمضان صحة وبركة.
ً_قبل_رمضان

نروّق اليوم، ولا نكمّل نتأفف بكرا.الدايت صعب…بس الأصعب تتركي حالكلثِقَل الجسم وشكل ما بيريّحك . #دايت قرارك_اليومب...
05/02/2026

نروّق اليوم، ولا نكمّل نتأفف بكرا.
الدايت صعب…
بس الأصعب تتركي حالك
لثِقَل الجسم وشكل ما بيريّحك

. #دايت قرارك_اليوم
بدنا_نروّق التزام صحة تخفيف_وزن وعي_غذائي
البورد_الأوروبي مدربة_دولية internationalcoach europeanboard coachingcertified

Address

Tripoli/Online/street
Tripoli

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dietitian Ghina Haydar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dietitian Ghina Haydar:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category