Rayan Dabboussy Ajam Center

Rayan Dabboussy Ajam Center 🥗 Nutritionist | 10+ years of expertise
⚖️ Weight loss
🥘 Meal plans
⚡ EMS sessions
💪 Body sculpting
✨ Contact us and Let’s transform together!

28/02/2026

رمضان مش وقت توقف… رمضان وقت تشتغل بذكاء ✨

جلسات EMS بتساعدك تحافظي على نشاطك وتقوّي عضلاتك بجلسة قصيرة ومريحة، بدون ضغط كبير على جسمك خلال الصيام 💪

خطوات صغيرة اليوم… بتعمل فرق كبير بعد العيد 🌙

📩 احجزي جلستك وهلّق بلّشي.
📞 71 764 322

عم تصومي، وعم تنتبهي لأكلك…بس الميزان بعده واقف؟أوقات المشكلة مش كمية الأكل،بل التوقيت، النوم، وطريقة يومك برمضان.لما نف...
26/02/2026

عم تصومي، وعم تنتبهي لأكلك…
بس الميزان بعده واقف؟

أوقات المشكلة مش كمية الأكل،
بل التوقيت، النوم، وطريقة يومك برمضان.

لما نفهم السبب الحقيقي،
النتيجة بتصير أوضح وأسهل ✨

احفظي البوست وارجعي له وقت تحتاجي تذكير 🤍

25/02/2026

يمكن مش ناقصك دافع…
يمكن بس البداية الصح ✨

جلسات النحت بتساعدك تبلّشي بخطة منظّمة ودعم فعلي لروتينك.

🔥 العرض الحالي:
16 جلسة — 150$
24 جلسة — 200$

📩 احجزي هلّق وبلّشي.
📞 71 764 322

النتائج تختلف من شخص لآخر.

23/02/2026

مش كل شي سريع… مفيد 🥫⚠️

اللحمة المعلّبة ممكن تكون خيار سهل،
بس غالباً فيها نسبة عالية من الملح + مواد حافظة + دهون
يعني شبع لحظي… وتعب للجسم على المدى الطويل.

إذا اضطريتي تاكليها:
✔️ بكميات صغيرة
✔️ مش بشكل يومي
✔️ ومع خضار ومصدر ألياف

الأكل الحقيقي دايمًا بيربح 👍
خبرونا: بتعتمدوها أو بتتجنبوها؟ 👇

22/02/2026

حلو رمضان… بس الأذكى يكون صحي كمان 😍✨

وصفة تمر بالشوكولا والجوز 🍫🌰
طعم بيشهي + طاقة سريعة + شبع أطول بدون إحساس بالذنب.

جربيها بهالإفطار وخبرينا رأيك 🤍
مين رح يعملها اليوم؟

#تمر

رمضان مش حرمان… رمضان تنظيم ✨إذا بتجوعي بسرعة أو بتحسي بتعب خلال الصيام، المشكلة غالباً بتركيبة السحور مش بكمية الأكل.اخ...
20/02/2026

رمضان مش حرمان… رمضان تنظيم ✨

إذا بتجوعي بسرعة أو بتحسي بتعب خلال الصيام، المشكلة غالباً بتركيبة السحور مش بكمية الأكل.

اختاري سحور متوازن يعطيك شبع وطاقة أطول 🤍
احفظي البوست وجرّبي الأمثلة الموجودة فيه.

💬 شو أكتر شي بيخليك تجوعي بسرعة؟

#تغذية

19/02/2026

أزمة الدماغ برمضان مش دلع 😅
صداع، عصبية، تعب مفاجئ… كلها إشارات إن جسمك عم يتأقلم مع تغيير الأكل والكافيين ونظام اليوم.

المشكلة مش بالصيام،
المشكلة بطريقة تحضير جسمك لإلو 👌

بتعديلات بسيطة بالأكل والترطيب، فيك تمرقي رمضان بطاقة وتركيز أحسن ✨

خبروني… مين أول كم يوم برمضان بيصير عندو هالحالة؟ 👇

#تغذية #صحة #

قدّامك خيارين…يا تكمّلي بنفس الروتين،يا تبلّشي خطوة جديدة تهتمي فيها بجسمك بطريقة صحّية ومنظّمة ✨جلسات التحفيز العضلي بإ...
18/02/2026

قدّامك خيارين…
يا تكمّلي بنفس الروتين،
يا تبلّشي خطوة جديدة تهتمي فيها بجسمك بطريقة صحّية ومنظّمة ✨

جلسات التحفيز العضلي بإشراف مختص تساعدك تدعمي نشاطك وتشتغلي على تناسق جسمك بشكل تدريجي وآمن.

✔️ تقوية عضلات
✔️ دعم شدّ الجسم
✔️ تحسين النشاط البدني

🔹 16 جلسة — 150$
🔹 24 جلسة — 200$

المقاعد محدودة أسبوعياً،
للحجز أو الاستفسار راسلينا الآن 📩

📍 طرابلس – طريق المعرض بجانب Coop
📞 71 764 322

النتائج تختلف من شخص لآخر حسب الحالة ونمط الحياة.

17/02/2026

🌙✨ رمضان كريم ✨🌙

مع بداية شهر الرحمة والخير،
نتمنّى لكن أيّام مليانة طمأنينة، صحة، وبركة 🤍
رمضان فرصة لنرتاح، نهتمّ بحالنا، ونبلّش من جديد.

كل عام وأنتوا بخير 🌙💫

16/02/2026

✨ العيد قرّب… ووقتك تهتمي بإطلالتك ✨

إذا بدِك مظهر أنضر وشدّ ملحوظ للبشرة بطريقة غير جراحية،
جلسة HIFU خيار ذكي للتحضير قبل العيد 👌

✔️ تحسين مظهر شدّ البشرة تدريجياً
✔️ تركيز على الوجه والـ double chin
✔️ جلسة مريحة بدون فترة توقف

🎁 عرض العيد الخاص — جلسة HIFU بـ 75$ فقط

⏳ المواعيد محدودة قبل العيد
📩 احجزي هلّق عبر الرسائل أو واتساب

📍 طرابلس – طريق المعرض
📞 71 764 322

النتائج تختلف من شخص لآخر.

14/02/2026

EMS مش تمرين عادي… ⚡
جلسة قصيرة… لكن تأثيرها عميق!

🔥 تنشيط عضلات بعمق
🔥 زيادة الحرق
🔥 شدّ الجسم وتقوية العضل بنفس الوقت

كل هيدا بوقت أقل ونتيجة أسرع 💪

جاهزة تشوفي الفرق بنفسِك؟
احجزي جلستِك.

📍 طرابلس – طريق المعرض
📞 71 764 322

إذا كنتِ تبحثين عن خيار غير جراحيلدعم مظهر البشرة وتعزيز الإحساس بالتناسق ✨جلسات HIFU تعتمد على تحفيز الكولاجين من العمق...
13/02/2026

إذا كنتِ تبحثين عن خيار غير جراحي
لدعم مظهر البشرة وتعزيز الإحساس بالتناسق ✨

جلسات HIFU تعتمد على تحفيز الكولاجين من العمق،
ما يساعد تدريجياً على تحسين مظهر الوجه والرقبة.

✔️ إجراء غير جراحي
✔️ يتم بإشراف مختص
✔️ جلسة واحدة حوالي 60–90 دقيقة

يمكنكِ حجز استشارة لمعرفة إذا كانت الجلسة مناسبة لحالتك.
راسلينا عبر الرسائل 📩

النتائج تختلف من شخص لآخر.

Address

Al-Maarad, Ibrahim Tower, In Front Of Libanpost, Near Coop
Tripoli

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 14:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 14:00
Friday 09:00 - 14:00
Saturday 09:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rayan Dabboussy Ajam Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category