P&F Smooth Life Central Embassy

23/11/2024

23/11/2024

09/11/2022

09/11/2022

09/11/2022

28/04/2022

✨3อาหารหาทานง่ายก่อนนอน ช่วยให้หลับง่ายขึ้น✨
หลายคนมีปัญหากับการนอนไม่หลับ กว่าจะนอนหลับสนิทได้แต่ละคืนนั้นต้องใช้เวลานาน นอนไม่หลับหลาย ๆ วัน แน่นอนว่าเราก็จะเกิดอาการเบลอ ๆ มึน ๆ ไม่รู้สึกสดชื่นแจ่มใสตลอดทั้งวัน💤
หากลูกเพจคนไหนที่มีปัญหานี้ แอดมินขอแนะนำให้ลองรับประทาน 3 อาหารที่หาทานได้ง่ายเหล่านี้ อาหารแต่ละอย่างมีส่วนช่วยทำให้เรานอนหลับง่ายและนอนหลับได้สนิทยาวนานตลอดทั้งคืน จะมีอะไรบ้างนั้นตามแอดมาดูกันได้เลยค่ะ 💕💕
1.ชาคาโมมายล์ ; เพียงแค่ดื่มชาชาดอกคาโมมายล์อุ่นๆก่อนนอน ก็สามารถช่วยให้กล้ามเนื้อในร่างกายผ่อนคลายและช่วยให้เรานอนหลับได้เร็วขึ้นแล้วค่ะ 🌱🍶
2.น้ำผึ้ง ; การดื่มน้ำผึ้งสักเล็กน้อยก่อนเข้านอนสามารถช่วยแก้อาการนอนไม่หลับได้ เนื่องจากน้ำผึ้งช่วยเพิ่มระดับอินซูลินในร่างกาย ส่งผลให้สารทริปโตเฟนเพิ่มขึ้นตามไป ซึ่งจะช่วยกระตุ้นสมองและระบบประสาทให้ผ่อนคลาย 🍯🐝
3.อัลมอนด์หรือนมอุ่น ; สารแมกนีเซียมในอัลมอนด์ สามารถช่วยทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และดื่นนมอุ่น ๆ สัก 1 แก้วก่อนนอนทำให้หลับง่ายขึ้น เพราะในนมมีกรดอะมิโนและวิตามินบี 6 ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ส่งผลต่อการทำงานของสมองทำให้นอนหลับสบายค่ะ 🥛🐮
สนใจสอบถามผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับสุขภาพ-ปรึกษา-สั่งสินค้า ได้ที่
📲 Line official : .embassy
☎️ โทร :081 234 9272

13/04/2022

💦 SongKran New Normal 💦
เทศกาลสำคัญของไทย คือ "วันสงกรานต์ 2565" แม้ในปีนี้จะไม่สามารถเล่นสาดน้ำ หรือ ประแป้งกันได้แบบปีก่อนๆ แต่เราก็สามารถเล่นสงกรานต์แบบ New Normal ได้เช่นกันนะคะ แต่ไม่ควรไปสถานที่ที่มีคนแออัดมากเกินไป เพื่อเลี่ยงไม่ให้ติดโควิดนะคะ 💕💕
✨รักษาตัวในช่วงสงกรานต์กันด้วยนะคะทุกคน✨
📌สนใจสอบถาม-ปรึกษา-สั่งสินค้าเกี่ยวกับสุขภาพ ได้ที่
📲 Line: .embassy
☎️ โทร: 081 234 9272

30/03/2022

แนวปฏิบัติอัพเดทล่าสุด ตรวจATKขึ้น 2 ขีด ติดเชื้อโควิด-19 แต่ละสิทธิ์รักษาอย่างไร?

ปรึกษาเภสัชกรหรือผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติมได้ที่
📲 Line: .embassy
☎️ โทร: 081 234 9272

แหล่งข้อมูล: สปสช.

29/03/2022

รายการยาบรรเทาอาการ COVID-19 กรณีพักรักษาตัวที่บ้าน(Home Isolation)

สำหรับผู้ป่วยโควิดที่มีอาการน้อย สามารถพักรักษาตัวเองที่บ้าน(Home Isolation) และใช้ยาบรรเทาอาการต่างๆ ดังนี้
1. Paracetamol
2. ยาแก้แพ้
3. ยาละลายเสมหะ
4. ยาแก้ไอแห้ง
5. ยาแก้อักเสบ
6. ยาแก้คลื่นไส้อาเจียน
7. เกลือแร่ ORS

ปรึกษาเภสัชกรหรือผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติมได้ที่
📲Line: .embassy
☎️โทร: 081 234 9272

02/03/2022

9 อาการ Long COVID ผู้ป่วยที่รักษาหายแล้วอาจมีอาการหลงเหลือ

ติดต่อสอบถามหรือปรึกษาเภสัชกรและผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติมได้ที่
📲 Line : .embassy
☎️ โทร : 081 234 9272

✨อาการหลังจากรักษาโควิดหาย หรือ Long covid✨
“Long COVID” หรือ “ลองโควิด” คือ อาการทางร่างกายและทางจิตใจ ที่หลงเหลืออยู่หลังหายจากการติดเชื้อโควิด-19 อาจเป็นผลกระทบทางตรงจากร่องรอยของโรค หรือเป็นผลกระทบทางอ้อมที่มาจากช่วงที่เคยติดเชื้อก็ได้ ทั้งนี้ ลักษณะอาการอาจคล้าย หรือแตกต่างกันกับอาการในช่วงที่ติดโควิด-19 นะคะ ❌
อาการที่พบบ่อย
1.อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
2.มีอาการหายใจถี่ หรือหายใจไม่ทัน หอบเหนื่อย
3.ใจสั่น รู้สึกแน่นหรืออึดอัดบริเวณหน้าอก
4.ความจำสั้น สมาธิสั้น หรือรู้สึกสมองล้า
5.มีไข้ ไอ ปวดหัว เจ็บคอ
6.มีการรับรสหรือได้กลิ่นน้อยลง
7.ปวดตามข้อต่อต่าง ๆ
8.นอนไม่หลับ หลับยาก
9.อาจมีภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล
📌แอดมินข้อย้ำว่า "หลังจากหายจากโควิด-19 เราควรตรวจร่างกายเป็นประจำ ตามคำแนะนำของแพทย์ และควรหมั่นสังเกตประเมินร่างกายตัวเองอยู่เสมอนะคะ"
**แชร์เก็บไว้เพื่อสังเกตอาการกันด้วยนะคะ 💕
อ้างอิงจาก : Praram9 Hospital
สนใจสอบถาม-ปรึกษา-สั่งสินค้าเกี่ยวกับสุขภาพ ได้ที่
📲 Line official : https://lin.ee/jNkAaB
#เภสัชส่งให้วางใจได้

15/02/2022

ร้านยา P&F Central Embassy บริการรองรับการแสดงผลตรวจโควิดผ่านแอปพลิเคชันหมอพร้อมแล้ววันนี้

ฟรี ‼ ไม่มีค่าใช้จ่าย

สนใจสอบถามหรือปรึกษาเภสัชกรและผู้เชี่ยวชาญได้ที่
📲 Line official : .embassy
☎️ โทร : 081 234 9272

✨ สิ่งดีๆบอกต่อที่ร้านยา P&F วันนี้ ✨
💊ร้านยา P&F ร่วมกับหมอพร้อม Station บริการรองรับการแสดงผลตรวจโควิด
ฟรี ‼ ไม่มีค่าใช้จ่าย
**อย่าลืมเลือกชุดตรวจที่มีมาตรฐานรองรับหรือปรึกษาทางทีมเภสัชกรของทางร้านยา P&F
และถ้าคนไข้ต้องการตรวจเอง กรุณาทักไลน์ หรือ inbox มาทางเพจได้เลยค่ะ💞💞
สนใจสอบถาม-ปรึกษา-สั่งสินค้าเกี่ยวกับสุขภาพ ได้ที่
📲 Line official : https://lin.ee/jNkAaB
#เภสัชส่งให้วางใจได้

07/01/2022

ขั้นตอนการดำเนินการสำหรับผู้ติดเชื้อโควิด-19 เพื่อเข้าสู่ระบบการรักษาที่บ้าน(Home Isolation)

ปรึกษาเภสัชกรหรือผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติมได้ที่
📲 Line: .embassy
☎️ โทร: 081 234 9272

📣📣 สปสช. แจ้งผู้ติดเชื้อโควิด-19 ที่ยังไม่ได้เข้ารับการรักษา ให้ดำเนินการเพื่อเข้าสู่ระบบการรักษาที่บ้าน (HI) ตามช่องทางดังนี้

1. โทร. สายด่วน สปสช. 1330 กด 14
2. กรอกข้อมูลที่ https://crmsup.nhso.go.th/ หรือสแกน QR code
3. ติดต่อทางไลน์ สปสช. โดยเพิ่มเพื่อน หรือคลิก https://lin.ee/zzn3pU6
• เลือกเมนูบริการเกี่ยวกับโควิด-19
• เลือกลงทะเบียนเข้าสู่ระบบการดูแลที่บ้านสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 1330 ตลอด 24 ชม. หรือไลน์สปสช.
Cr. สปสช.

ทีมงาน GCC
Government Communication Channel

#สปสช #หลักประกันสุขภาพ #โควิด19 #โอมิครอน #โอไมครอน #สำนักข่าวกรมประชาสัมพันธ์ #ไทยรู้สู้โควิด

) https://www.facebook.com/Sumnakkaow.PRD/posts/7491996497492472
(signal display) https://www.facebook.com/NHSO.Thailand/posts/4787144744685377
(double arrow right) ติดตามข่าวสารจากทางราชการได้จากช่องทาง GCC https://shorturl.asia/WHRIT โปรดอ่านรายละเอียด กติกาการใช้งานในโน้ต Openchat : GCC