Rudhra Yoga & Meditation

06/11/2025

The future belongs to those who believe in
the beauty of their dreams 🤍✨🪬
I'm so thankful for every opportunity
I have had to learn and grow ✨🤌
🇮🇳

03/11/2025

🎃🕷️🕸️

03/11/2025

Yoga philosophy ✌️

20/10/2025

Happy ✨🪔✨
Inhale peace & exhale stress this Diwali ✨
May your heart & home glow with harmony 🙏

30/09/2025

சரஸ்வதி பூஜை 2025 🪕🪷✨🧿
at our center 😇✨

24/09/2025

23/09/2025

Discipline is the bridge between goals & accomplishment 🤍✨✌️
🫶

20/09/2025

முழு அமைதியில் இருந்தால்தான் ஆன்மாவின் உண்மையான குரல் கேட்கிறது, ஆனால் மனிதன்
அதை கேட்காமல் வெளி சத்தங்களில் மூழ்குகிறான்

தனிமைக்கு என்று ஒரு வசீகரம் உண்டு….

அது நம்மிடமே கேள்வி கேட்டு நம்மிடமே பதிலைப் பெற்று நம்மையே சிந்தனைச் சவுக்கால் அடிக்கும் விசித்திரம் கொண்டது .

இந்த பிரபஞ்சத்தில்..
நாம் இழக்கவும் ஏதுமில்லை!
தொலைக்கவும் ஏதுமில்லை!
உரிமை கொண்டாடவும் ஏதுமில்லை!
நம் உடல் கூட நமக்கு சொந்தம் இல்லை!

ஆகவே எதற்கும் அதிகம் மகிழவும் தேவையில்லை கவலைப்படவும் தேவையில்லை 😊✨✌️

23/06/2025

🌟 A New Chapter Begins 🌟
🤍✨📿🙇‍♀️

With immense joy and gratitude, I am humbled to share that I have been selected as the Batticaloa District President of the International Union Yoga Federation. 🧘‍♀️✨

I promise to carry forward this responsibility with dedication, love, and the true spirit of yoga ✨ promoting peace, health, & harmony in our beautiful district and beyond 🤍✨✌️

Thank you all for your blessings & support. ☺️🙏🏻

21/06/2025

International Yoga day event held on 21st june 2025 At Ramakrishna Mission Batticaloa 🧘‍♀️✨

On this International Yoga Day, we celebrate not just a practice—but a path to better living..
Yoga is a journey of the mind, body, & soul.
In a world full of noise, yoga gives us silence.
In times of stress, it offers peace.🤍✨

Let today be a reminder that your health is your true wealth. By practicing even a few minutes daily, you’re investing in a future full of energy, balance, and inner joy.

Happy International Yoga Day 🙏

With love & light ✨
Rudhra Yoga & Fitness Team 🕉️🌼✌️

21/06/2025

🧘‍♀️✨.
Let your practice.. Be a celebration of life 🤍🧿