11/03/2026
𝗙𝗲𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗹𝘆 𝘁𝗶𝗿𝗲𝗱? 𝗘𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗻𝗴 𝗯𝗼𝗱𝘆 𝗮𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗼𝗿 𝗹𝗼𝘄 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆?
These could be 𝘀𝗶𝗴𝗻𝘀 𝗼𝗳 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗗 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝘆 — a growing health concern among Sri Lankan adults.
𝗖𝗼𝗺𝗺𝗼𝗻 𝘀𝘆𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺𝘀 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝗱𝗲:
• Persistent fatigue
• Bone or back pain
• Muscle weakness
• Frequent illness or low immunity
• Mood changes and low energy levels
According to research conducted by the 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗮𝗿𝗰𝗵 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝘁𝗲 (𝗠𝗥𝗜) 𝗦𝗿𝗶 𝗟𝗮𝗻𝗸𝗮, Vitamin D deficiency is increasingly common, particularly among 𝘄𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗮𝗻𝗱 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝘀 𝘄𝗵𝗼 𝘀𝗽𝗲𝗻𝗱 𝗺𝗼𝘀𝘁 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲𝗶𝗿 𝘁𝗶𝗺𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗼𝗼𝗿𝘀.
𝗧𝗵𝗶𝘀 𝗪𝗼𝗺𝗲𝗻’𝘀 𝗗𝗮𝘆, 𝘁𝗮𝗸𝗲 𝗮 𝘀𝘁𝗲𝗽 𝘁𝗼𝘄𝗮𝗿𝗱 𝗯𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵.
𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗪𝗼𝗺𝗲𝗻’𝘀 𝗗𝗮𝘆 𝗢𝗳𝗳𝗲𝗿
🧪 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗗 𝗧𝗲𝘀𝘁 – 𝗥𝘀. 𝟲,𝟬𝟬𝟬
(Normal Price: Rs. 10,000)
𝗢𝗳𝗳𝗲𝗿 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗱 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝟭𝟯𝘁𝗵 𝘁𝗼 𝟯𝟭𝘀𝘁 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵
𝗪𝗵𝗮𝘁 𝘀𝗵𝗼𝘂𝗹𝗱 𝘆𝗼𝘂 𝗱𝗼?
✔ 𝗦𝘁𝗲𝗽 𝟭: Do a Vitamin D test to check your current level
✔ 𝗦𝘁𝗲𝗽 𝟮: Take supplements only if recommended by your family physician
𝗜𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁: Taking Vitamin D supplements without proper testing may lead to 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗗 𝘁𝗼𝘅𝗶𝗰𝗶𝘁𝘆 (𝗛𝘆𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼𝘀𝗶𝘀 𝗗).
𝗗𝗼𝘄𝗻𝗹𝗼𝗮𝗱 𝘁𝗵𝗲 𝗡𝗮𝘄𝗮𝗹𝗼𝗸𝗮 𝗖𝗮𝗿𝗲 𝗟𝗮𝗯𝘀 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗔𝗽𝗽
Book through the App and enjoy an 𝗮𝗱𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝟱% 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗼𝘂𝗻𝘁 𝗼𝗻 𝗮𝗱𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗯𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴𝘀.
🌐 𝗗𝗼𝘄𝗻𝗹𝗼𝗮𝗱 𝘁𝗵𝗲 𝗔𝗽𝗽
𝗔𝗻𝗱𝗿𝗼𝗶𝗱 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nawaloka_care_labs
𝗶𝗢𝗦 https://apps.apple.com/lk/app/nawaloka-care-labs/id6503680241
📞 𝗔𝗽𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 & 𝗶𝗻𝗾𝘂𝗶𝗿𝗶𝗲𝘀: 074 023 4059
𝗧𝗮𝗸𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁 𝘀𝘁𝗲𝗽 𝘁𝗼𝘄𝗮𝗿𝗱 𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗯𝗼𝗻𝗲𝘀, 𝗯𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆, 𝗮𝗻𝗱 𝗯𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆.
නිතරම වෙහෙස දැනෙනවාද? ඇඟපතේ වේදනාව හෝ ශක්තිය අඩුවීමක් අත්විඳිනවාද?
මේවා ශ්රී ලාංකික වැඩිහිටියන් අතර ශීඝ්රයෙන් වර්ධනය වන සෞඛ්ය ගැටලුවක් වන Vitamin D deficiency (විටමින් D ඌනතාවය) හි ලක්ෂණ විය හැකියි.
පොදු රෝග ලක්ෂණ අතර:
• නොකඩවා දැනෙන විඩාව (Persistent fatigue)
• අස්ථි හෝ කොන්දේ වේදනාව (Bone or back pain)
• පේෂි දුර්වලතාවය (Muscle weakness)
• නිතර අසනීප වීම හෝ ප්රතිශක්තිය අඩුවීම (Frequent illness or low immunity)
• මනෝභාවයන් වෙනස් වීම සහ ශක්තිය අඩුවීම (Mood changes and low energy levels)
ශ්රී ලංකා Medical Research Institute (MRI) මගින් සිදුකළ පර්යේෂණවලට අනුව, විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන් සහ වැඩි කාලයක් ගෘහස්ථව (Indoors) ගත කරන පුද්ගලයින් අතර Vitamin D deficiency තත්ත්වය ඉතා බහුලව දක්නට ලැබේ.
මෙවර කාන්තා දිනයේදී, වඩාත් යහපත් සෞඛ්යයක් වෙනුවෙන් පියවරක් තබන්න.
✨ විශේෂ කාන්තා දින දීමනාව
🧪 Vitamin D Test – රු. 6,000
(සාමාන්ය මිල: රු. 10,000)
දීමනාව මාර්තු 13 සිට මාර්තු 31 දක්වා වලංගු වේ.
ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද?
✔ පියවර 1: ඔබේ ශරීරයේ වත්මන් විටමින් මට්ටම පරීක්ෂා කිරීමට Vitamin D Test එකක් සිදු කරන්න.
✔ පියවර 2: ඔබේ පවුලේ වෛද්යවරයා (Family Physician) නිර්දේශ කරන්නේ නම් පමණක් supplements ලබා ගන්න.
වැදගත්:
නිසි පරීක්ෂාවකින් තොරව Vitamin D supplements ලබා ගැනීම Vitamin D toxicity (Hypervitaminosis D) තත්ත්වයට මඟ පෑදිය හැක.
Nawaloka Care Labs Mobile App එක අදම බාගත කරගන්න
App එක හරහා කලින් වෙන්කරවා ගැනීම් (Advance bookings) සිදුකර අමතර 5% ක වට්ටමක් ලබා ගන්න.
𝗔𝗻𝗱𝗿𝗼𝗶𝗱 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nawaloka_care_labs
𝗶𝗢𝗦 https://apps.apple.com/lk/app/nawaloka-care-labs/id6503680241
📞 වෙන්කරවා ගැනීම් සහ විමසීම්: 074 023 4059
ශක්තිමත් අස්ථි පද්ධතියක්, ඉහළ ප්රතිශක්තියක් සහ ජව සම්පන්න ජීවිතයක් වෙනුවෙන් අදම මුල් පියවර තබන්න.
