03/04/2025
කොත්තමල්ලි
“හැමෝගෙම මල්ලී.... කොත්තමල්ලී”
සෑම නිවසකම පාහේ නොවරදින ඖෂධයක් ලෙස කොත්තමල්ලී හදුන්වා දීමට අපට පුළුවන.
උණක් හෙම්බිරිස්සාවක් වැළඳුන විට අපේ අම්මලා මූලින්ම සිදුකළේ කොත්තමල්ලි සහ ඉඟුරු කැබැල්ලක් කබලේ බැද තම්බා පානය කිරීමට සැලැස්වීමයි. ඒ වගේම ඇඟ පත වේදනාවට කොත්තමල්ලි සහ වෙනිවැල්ගැට තම්බා පානය කිරීමට සකසා දුනි. උණක්, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක්, ශරීර උෂ්ණයට, රක්ත පිත්ත රෝගවලට, කාන්තා රෝග ආදියට ප්‍රත්‍යකෂ ඔසූවකි.
කොත්තමල්ලි භාවිතය හෘද වාහිනී හා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර ශරීරයෙන් අතිරික්ත ජලය ඉවත් කිරීම, එහි අඩංගු විෂ ද්‍රව්‍ය හානිකර කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීම මෙන්ම රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.කොත්තමල්ලි කොළ සහ බීජ රුධිර සීනි මට්ටම අඩු කරයි, ආහාර රුචිය වැඩි කරයි, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ බිත්ති හැකිලීම වැඩි කරයි සහ අධික ප්‍රෝටීන් සහ මේද ආහාර පහසුවෙන් හා වේගයෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීමට සහ ජීර්ණය කිරීමට උපකාරී වේ.
මේ සියල්ල හෘද වාහිනී හා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග අවදානම අඩු කරයි.කොත්තමල්ලි ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන අතර, මානසික අවපීඩනයේ කාලසීමාව සමනය කර එය නැවත ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි, නින්ද වැඩි දියුණු කරන අතර ඒ සමඟම දවස පුරාම ශරීරයට අමතර ශක්තියක් ලබා දේ.තවද මෙම ශාකය විවිධ අක්ෂි තුවාල සඳහා අක්ෂි සෞඛ්‍යයට සහාය වේ.
