Better Life

24/08/2025

ඇදුම රෝගයෙන් පෙලෙන ඔබේ දරුවාට දෙන ඉන්හේලරය නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

https://sinhala.betterlife.lk/inhaler-asthma-sinhala-sri-lanka/

17/08/2025

ඉරුවාරදය කියන්නේ සරල හිසේ අමාරුවක් පමණක් නොවේ. ඒ පිලිබඳ නිවැරදි වටහා ගැනීමක් තිබීම මෙම රෝගයෙන් පෙලෙන අයට එදිනෙදා වැඩකටයුතු කරගැනීමට විශාල වශයෙන් උපකාරී වනු ඇත.

https://sinhala.betterlife.lk/migraine-sri-lanka-sinhala/

09/08/2025

ඔබත් මත්පැන් පානය කිරීම නවත්වා ගැනීමට නොහැකිව වද විඳිනවාද? ඒ සඳහා ඔබට උපකාර කළ හැකි ඖෂධ ඇති බව දැන සිටියාද? https://sinhala.betterlife.lk/drugs-for-alcohol-addiction-sri-lanka/

02/08/2025

දියවැඩියාව නිසා ඔබට ඔබේ දෙපා අහිමි වීමට පවා පුළුවන් - නමුත් එය වළක්වා ගත හැකි තත්වයකි
https://sinhala.betterlife.lk/diabetic-foot-disease-sinhala/

26/07/2025

ඉඟුරු වල ගුණ විද්‍යාත්මකව ගවේශණය කර ඇති බව ඔබ දැන සිටියාද? ඉඟුරු වල ඖෂධීය ගුණ සම්බන්ධ විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ පිලිබඳ සරලව දැන ගන්න පහළ ලිපිය කියවන්න.

https://sinhala.betterlife.lk/ginger-medicinal-plant-sri-lanka/

19/07/2025

ගාල්ලේ පදිංචි 58 හැවිරිදි විශ්‍රාමික ගුරුවරයෙකු වන පෙරේරා මහතා වසර 10 කට වැඩි කාලයක් ඖෂධ සමඟ දියවැඩියාව කළමනාකරණය කරමින් සිටියේය. ඔහු විසින් නිසි පරිදි ආහාර සහ ව්‍යායාම සැලැස්මවල් අනුගමනය කළද, ඔහුගේ HbA1c අගය 10.4% දක්වා ඉහළ ගොස් තිබුණි. ඔහුගේ වෛද්‍යවරයා ඉන්සියුලින් ආරම්භ කිරීමට උපදෙස් දුන් නමුත් ඔහු මුලින් එයට විරුද්ධ වුයේ ඉන්සියුලින් ලබාදීම මගින් අදහස් කරන්නේ ඔහුගේ දියවැඩියා තත්වය “ස්ථිරවම නරක අතට හැරී ඇති” බවට පැවති මිත්‍යා මතය නිසයි.

නිසි උපදේශනය සමඟ, පෙරේරා මහතා අඩු මාත්‍රාවකින් යුත් ඉන්සියුලින් ක්‍රමයක් ආරම්භ කළේය. මාස 3ක් ඇතුළත, ඔහුගේ HbA1c මට්ටම 6.8% දක්වා පහත වැටුණු අතර, ඔහු වඩාත් ජවසම්පන්න බවක් දැනෙන බවත් සහ පෙරට වඩා සුවයක් ඇති බව වාර්තා කළේය. අද, ඔහු විශ්වාසයෙන් යුතුව තම ඉන්සියුලින් ලබා ගන්නා අතර සෑම උදෑසනකම මිතුරන් සමඟ ඇවිදීමටත් අමතක නොකරයි.

මින් වටහා ගත යුතු කරුණ නම් ඉන්සියුලින් යනු අසාර්ථක වීමේ ලකුණක් නොව – එය ඔහුගේ දියවැඩියා ගමනේ හැරවුම් ලක්ෂ්‍යය වූ බවයි.

ඉන්සියුලින් පිලිබඳ මිත්‍යා මත දුරු කර ගන්න පහල ලිපිය කියවන්න.

https://sinhala.betterlife.lk/diabetes-insulin-sinhala/

09/07/2025

අලුත්ම Health & Wellness Updates ගන්න දැන්ම Join වෙන්න: https://whatsapp.com/channel/0029VbA6FkUDzgTKZ7Ow6r1l

04/07/2025

භාවනා සංචාරක ක්ෂේත්‍රයේ මීළඟ ගෝලීය නැවතුම්පොළ බවට පත් වීමට ශ්‍රී ලංකාවට හැකිද? https://sinhala.betterlife.lk/sri-lanka-global-meditation-destination/

18/06/2025

📣 Own a Health or Wellness Service in Sri Lanka?
Promote your services FREE with BetterLife Ads – the dedicated platform for health & wellness classifieds! 💪🧘‍♀️

✅ Physiotherapy & Rehabilitation
✅ Pain Management (Acupuncture, Massage, etc.)
✅ Nursing & Home Care Services
✅ Foot Care & Podiatry
✅ Yoga & Meditation
✅ Nutrition & Dietetics
✅ Mental Health & Counselling
✅ Ayurveda & Herbal Therapies
✅ Fitness, Gym, Zumba Trainers
✅ Health Products & Medical Equipment

🌐 Post your ad now in just 3 easy steps:
👉 https://ads.betterlife.lk

🎯 Boost visibility with premium ad options like Top Ads, Bump-Ups, and Highlights – all at affordable rates!

📘 Follow us on Facebook for updates: https://shorturl.at/evJCb
📞 For more details, call us on: 077 599 6056
▶️ Watch the tutorial video: https://tinyurl.com/bdf92hpf

✨ Your Wellness Business Deserves to Be Seen!

17/06/2025

📢 Want to promote your health & wellness service for FREE?
Watch this quick tutorial to learn how to submit your ad on BetterLife Ads in just 3 simple steps! 🖥️✨

https://youtu.be/lKDOe8ejgpo

👍 Like | 💬 Comment | 🔔 Subscribe for more helpful tips!

📢 Want to promote your health & wellness service for FREE?Watch this quick tutorial to learn how to submit your ad on BetterLife Ads in just 3 simple steps!...

14/06/2025

කාමරංගා: සුපිරි ආහාරයක් ද නිහඬ අන්තරායක් ද? සෞඛ්‍ය අවදානම් සහ ප්‍රතිලාභ පිලිබඳ දැනගන්න

⭕️⭕️⭕️වැඩිදුර විස්තර මෙතනින්: https://sinhala.betterlife.lk/kaamaranga-starfruit-kamaranga/

13/06/2025

වැසි සමයෙන් පසු මී උණ රෝගීන් ගණන තවත් ඉහළට: ආරක්ෂා වීමට මේ පියවර ගමු

⭕️⭕️⭕️වැඩි විස්තර සඳහා මෙතනින් යොමු වන්න: https://sinhala.betterlife.lk/rat-fever-sri-lanka-leptospirosis/