Nirogya Pharma Ltd

30/10/2023

දියවැඩියාව ට පැනිරස අගුන නෑ.....
පැනි රස කියන්නෙ අපි හැමෝම කැමති රසයක්.පැනිරස ලබාගන්න බහුලවම බාවිතා කරන සංගටකය තමයි සාමාන්‍ය සීනි හෙවත් සුක්‍රෝස්.
නමුත් දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙලෙන අයට වගේම අදාල අවදානම වැඩි අයට සාමාන්‍ය සීනි හෙවත් සුක්‍රෝස් කියන්නෙ හොද දෙයක් නෙවෙයි.ඒ නිසා එයාල පැනිරස රසවින්දනයට නොහැකිව අසීරුවෙන් කාලය ගත කරනව.සමහරු හොරෙන් සීනි කාල ලෙඩේ වැඩිකර ගන්නව.
දියවැඩියාවට අහිතකර වෙන්නෙ සාමාන්‍ය සීනි මිසක් පැනිරස නෙවෙයි.සීනි වැඩිකර ගන්නෙ නැතුව පැනිරස රස විදින්න දැන් හැමෝටම පුලුවන්.ඒ තමයි නෝ කැල් හනී හෙවත් දියවැඩියා සීනි.
No Cal Honey හදලා තියෙන්නෙ සාමාන්‍ය සීනි භාවිතයෙන්ම සංස්ලේශනය කරන සුක්‍රලෝස් කියන සංයෝගය සහ සාමාන්‍ය සීනි භාවිතයෙන්.සුක්‍රලෝස් අධික පැනිරසයකින් යුක්ත වන නිසා කුඩා ප්‍රමානයක් භාවිතයෙන් අපට අවශ්‍ය පැනිරස ලබාගන්න පුලුවන් .සුක්‍රලෝස් මානව භාව්තයට සුදුසු බව සහ අතුරු ආබාධ ඇති නොකරන බවට ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO) අමෙරිකානු ආහාර සහ ඖෂධ පාලක මන්ඩලය(FDA) ඇතුලු සංවිධාන ව්ශාල ප්‍රමානයක් විසින් තහවුරු කල ලොව පුරා භාවිත වන සංයෝගයක්. ලංකාව තුල භාවිතයටත් ආහාර පනත යටතේ අවසර ලබාදීල තියනවා.
සීනි හැදි තුනක් හෙවත් සීනි ග්‍රෑම් දොලහක පැනිරස නෝ කැල් හනි ග්‍රෑම් එකකින් ලබා ගන්න පුලුවන්. ඒ මගින් ඔබගේ දෛනික සීනි පරිභෝජනය 93%කින් අවම කරන්න පුලුවන් නිසා දියවැඩියා රෝගය සහිත අයටත් ශරීරයට අහිතකර නොවන විදිහට පැනිරස රසවිඳින පුලුවන් .
තේ ,කෝපි,සිසිල් බීම විතරක් නෙවෙයි අග්ගලා,හැලප වගේ දේවල් හදන්න උනත් බාවිතා කරන්න පුලුවන් .
නෝ කැල් හනී හදල තියෙන්නෙ ග්‍රෑම් එකක එක් පැකට් එකක් තේ එකකට සෑහෙන පැනිරස ලබාදෙන විදිහට.ඒ නිසා කරදරයකුත් නෑ.රුපියල් පහකට වගේ පොඩි ගානකට තේ එකකට සීනි සදහා වියදම් කරන්න වෙන නිසා සාක්කුවට බරකුත් නෑ .
පැකට් 40ක් තියන පෙට්ටියක් රුපියල් 280යි. හලාවත, වෙන්නප්පුව, මාරවිල, මීගමුව ඇතුලු නගරවල ෆාමසි වලින් මිලදී ගන්න පුලුවන්.
වැඩි විස්තර 0779081519 ට කතා කරල අහගන්න පුලුවන්ග
ස්තූතියි 🙏 🙏 🙏

23/09/2021

දියවැඩියාව ට පැනිරස අගුන නෑ.....

පැනි රස කියන්නෙ අපි හැමෝම කැමති රසයක්.පැනිරස ලබාගන්න බහුලවම බාවිතා කරන සංගටකය තමයි සාමාන්‍ය සීනි හෙවත් සුක්‍රෝස්.
නමුත් දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙලෙන අයට වගේම අදාල අවදානම වැඩි අයට සාමාන්‍ය සීනි හෙවත් සුක්‍රෝස් කියන්නෙ හොද දෙයක් නෙවෙයි.ඒ නිසා එයාල පැනිරස රසවින්දනයට නොහැකිව අසීරුවෙන් කාලය ගත කරනව.සමහරු හොරෙන් සීනි කාල ලෙඩේ වැඩිකර ගන්නව.
දියවැඩියාවට අහිතකර වෙන්නෙ සාමාන්‍ය සීනි මිසක් පැනිරස නෙවෙයි.සීනි වැඩිකර ගන්නෙ නැතුව පැනිරස රස විදින්න දැන් හැමෝටම පුලුවන්.ඒ තමයි නෝ කැල් හනී හෙවත් දියවැඩියා සීනි.
No Cal Honey හදලා තියෙන්නෙ සාමාන්‍ය සීනි භාවිතයෙන්ම සංස්ලේශනය කරන සුක්‍රලෝස් කියන සංයෝගය සහ සාමාන්‍ය සීනි භාවිතයෙන්.සුක්‍රලෝස් අධික පැනිරසයකින් යුක්ත වන නිසා කුඩා ප්‍රමානයක් භාවිතයෙන් අපට අවශ්‍ය පැනිරස ලබාගන්න පුලුවන් .සුක්‍රලෝස් මානව භාව්තයට සුදුසු බව සහ අතුරු ආබාධ ඇති නොකරන බවට ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO) අමෙරිකානු ආහාර සහ ඖෂධ පාලක මන්ඩලය(FDA) ඇතුලු සංවිධාන ව්ශාල ප්‍රමානයක් විසින් තහවුරු කල ලොව පුරා භාවිත වන සංයෝගයක්. ලංකාව තුල භාවිතයටත් ආහාර පනත යටතේ අවසර ලබාදීල තියනවා.
සීනි හැදි තුනක් හෙවත් සීනි ග්‍රෑම් දොලහක පැනිරස නෝ කැල් හනි ග්‍රෑම් එකකින් ලබා ගන්න පුලුවන්. ඒ මගින් ඔබගේ දෛනික සීනි පරිභෝජනය 93%කින් අවම කරන්න පුලුවන් නිසා දියවැඩියා රෝගය සහිත අයටත් ශරීරයට අහිතකර නොවන විදිහට පැනිරස රසවිඳින පුලුවන් .
තේ ,කෝපි,සිසිල් බීම විතරක් නෙවෙයි අග්ගලා,හැලප වගේ දේවල් හදන්න උනත් බාවිතා කරන්න පුලුවන් .
නෝ කැල් හනී හදල තියෙන්නෙ ග්‍රෑම් එකක එක් පැකට් එකක් තේ එකකට සෑහෙන පැනිරස ලබාදෙන විදිහට.ඒ නිසා කරදරයකුත් නෑ.රුපියල් පහකට වගේ පොඩි ගානකට තේ එකකට සීනි සදහා වියදම් කරන්න වෙන නිසා සාක්කුවට බරකුත් නෑ .
පැකට් 40ක් තියන පෙට්ටියක් රුපියල් 240යි.දිවයින පුරා ෆාමසි වලින් ලබාගන්න පුලුවන්.
ස්තූතියි 🙏 🙏 🙏

23/09/2021

23/09/2021

14/09/2021

According to psychologists, there are four types of intelligence:

1) Intelligence Quotient (IQ)
2) Emotional Quotient (EQ)
3) Social Quotient (SQ)
4) Adversity Quotient (AQ)

1. Intelligence Quotient (IQ): this is the measure of your comprehension ability- to solve maths; memorize things and recall subject matters.

2. Emotional Quotient (EQ): this is the measure of your ability to maintain peace with others; keep to time; be responsible; be honest; respect boundaries; be humble, genuine and considerate.

3. Social Quotient (SQ):
This is the measure of your ability to build a network of friends and maintain it over a long period of time.

People that have higher EQ and SQ tend to go farther in life than those with high IQ but low EQ and SQ. Most schools capitalize in improving IQ level while EQ and SQ are played down.

A man of high IQ can end up being employed by a man of high EQ and SQ even though he has an average IQ.

Your EQ represents your character; your SQ represents your charisma. Give in to habits that will improve these three Qs but more especially your EQ and SQ.

EQ and SQ make one manage better than the other.

Pls don't teach children only to have higher IQ , but also to have higher EQ and SQ.

Now there is a 4th one :
A new paradigm

4. The Adversity Quotient (AQ):
The measure of your ability to go through a rough patch in life and come out without losing your mind.

AQ determines who will give up in face of troubles and may abandon their families.
In the current context of Corona, many professionally successful people are going thru bouts of Depression. Because they haven't seen and thus are unprepared for Adversity.

To parents:
Expose children to other areas of life than academic. They should adore manual work, sport and art .

Develop their EQ, SQ and AQ. They should become multifaceted human beings able to do things independently of the parents.

Finally, do not prepare the road for the children. Prepare the children for the road.

14/12/2020

දියවැඩියාව ට පැනිරස අගුන නෑ.....

පැනි රස කියන්නෙ අපි හැමෝම කැමති රසයක්.පැනිරස ලබාගන්න බහුලවම බාවිතා කරන සංගටකය තමයි සාමාන්‍ය සීනි හෙවත් සුක්‍රෝස්.
නමුත් දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙලෙන අයට වගේම අදාල අවදානම වැඩි අයට සාමාන්‍ය සීනි හෙවත් සුක්‍රෝස් කියන්නෙ හොද දෙයක් නෙවෙයි.ඒ නිසා එයාල පැනිරස රසවින්දනයට නොහැකිව අසීරුවෙන් කාලය ගත කරනව.සමහරු හොරෙන් සීනි කාල ලෙඩේ වැඩිකර ගන්නව.
දියවැඩියාවට අහිතකර වෙන්නෙ සාමාන්‍ය සීනි මිසක් පැනිරස නෙවෙයි.සීනි වැඩිකර ගන්නෙ නැතුව පැනිරස රස විදින්න දැන් හැමෝටම පුලුවන්.ඒ තමයි නෝ කැල් හනී හෙවත් දියවැඩියා සීනි.
No Cal Honey හදලා තියෙන්නෙ සාමාන්‍ය සීනි භාවිතයෙන්ම සංස්ලේශනය කරන සුක්‍රලෝස් කියන සංයෝගය සහ සාමාන්‍ය සීනි භාවිතයෙන්.සුක්‍රලෝස් අධික පැනිරසයකින් යුක්ත වන නිසා කුඩා ප්‍රමානයක් භාවිතයෙන් අපට අවශ්‍ය පැනිරස ලබාගන්න පුලුවන් .සුක්‍රලෝස් මානව භාව්තයට සුදුසු බව සහ අතුරු ආබාධ ඇති නොකරන බවට ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO) අමෙරිකානු ආහාර සහ ඖෂධ පාලක මන්ඩලය(FDA) ඇතුලු සංවිධාන ව්ශාල ප්‍රමානයක් විසින් තහවුරු කල ලොව පුරා භාවිත වන සංයෝගයක්. ලංකාව තුල භාවිතයටත් ආහාර පනත යටතේ අවසර ලබාදීල තියනවා.
සීනි හැදි තුනක් හෙවත් සීනි ග්‍රෑම් දොලහක පැනිරස නෝ කැල් හනි ග්‍රෑම් එකකින් ලබා ගන්න පුලුවන්. ඒ මගින් ඔබගේ දෛනික සීනි පරිභෝජනය 93%කින් අවම කරන්න පුලුවන් නිසා දියවැඩියා රෝගය සහිත අයටත් ශරීරයට අහිතකර නොවන විදිහට පැනිරස රසවිඳින පුලුවන් .
තේ ,කෝපි,සිසිල් බීම විතරක් නෙවෙයි අග්ගලා,හැලප වගේ දේවල් හදන්න උනත් බාවිතා කරන්න පුලුවන් .
නෝ කැල් හනී හදල තියෙන්නෙ ග්‍රෑම් එකක එක් පැකට් එකක් තේ එකකට සෑහෙන පැනිරස ලබාදෙන විදිහට.ඒ නිසා කරදරයකුත් නෑ.රුපියල් පහකට වගේ පොඩි ගානකට තේ එකකට සීනි සදහා වියදම් කරන්න වෙන නිසා සාක්කුවට බරකුත් නෑ .
පැකට් 40ක් තියන පෙට්ටියක් රුපියල් 200යි.දිවයින පුරා ෆාමසි වලින් ලබාගන්න පුලුවන්.
බස්නාහිර පලාත තුල නම් කෝල් කරල ත් ගෙන්න ගන්න පුලුවන් . ඉශාන්-0763277766,0710452685

10/12/2020

බෙහෙතක් සායනිකව පරීක්ශා කල යුතුද?
1957 වසරේදී තැලිඩොමයිඩ් නමින් වමනය සදහා ලබා දිය හැකි ප්‍රභල ඖෂධ යක් නිපදවූ අතර එය ඉතා ඉක්මනින්ම වමනය නතර කිරීමට සමත් විය.ක්ශනික අතුරු ආබාධ කිසිවක් නොවූ හෙයින් ඉක්මනින්ම වෙලදපොල ජය ගැනීමට සමත් විය. සියලු වමනයන් සදහා ප්‍රත්‍යක්ෂ ඖෂධයක්ම විය.
කාලයත් සමග තැලිඩොමයිඩ් ගර්භනී සමයේ ඇතිවන වමනය පාලනය කිරීම සදහාද භාවිතා කරන්නට පටන් ගත්තේය. ඊට ගර්භනී සමයේ ඇතිවන වමනය ද ඉතා හොදින් පාලනය කිරීමට හැකි විය. නමුත් එවන් මව්වරුන් හට ඉපදුන දරුවන්ගෙන් 40%පමන මල දරුවන් විය.ඉතිරි 60% අත් ,පා,මුහුන,ප්‍රජනන පද්දතිය ආදියෙන් එකක් හෝ කිහිපයක් අහිමි දරුවන් විය.
මෙම සිදුවීම් ඖෂධ ඉතිහාසයේ තීරනාත්මක සංධිස්ථානයක් වූ අතර තැලිඩොමයිඩ් ඛේදවාචකය (thalidomide disaster ) ලෙස හදුන්වයි.
මෙම සිදුවීමට පෙර බොහෝ අවස්තා වලද පසුව ඇතැම් අවස්තා වලද ඖෂධ භාවිතය නිසා මානව ජාතියක් ලෙස අපට ගැහැට විදින්නට සිදුවී ඇත.
ඇතැම් ඖෂධ නියමිත මාත්‍රාව භාවිතයෙන් සියදිවි නසාගැනීම් ඇතිවන බව ඇසුවහොත් ඔබ ඇතැම්විට පුදුමයට පත් වනු ඇත.....
මානව ශරීරය ජෛව රසායනික ප්‍රතික්‍රියා දහස් ගනනක එකතුවක් වන අතර ඉන් අති බහුතරයක් මිනිසා විසින් මේ වන විට අවබෝධ කරගෙන ඇත.අප බෙහෙත් ලෙස දෙනු ලබන සංඝටකය එම දහස් ගනන අතුරින් එකක් හෝ කිහිපයක් මත ක්‍රියා කල හැක.බෙහෙත සිංහල , ඉංග්‍රීසි ,චීන ආදී කුමක් වුවත් ශරීරයට තුලට ගිය විට සිදුවන ක්‍රියාවලිය ක් පවතී.භාවිතයට පෙර ඒ ගැන සොයා බැලිය යුතුය.එසේ නොමැති වුවහොත් ඇතිවිය හැකි ඛේදවාචකය නම් කිරීම අනාගතය විසින් සිදු කරනු ඇත

08/12/2020

ජීවිතේ තිත්ත කරගන්න එපා.....

පැනි රස කියන්නෙ අපි හැමෝම කැමති රසයක්.පැනිරස ලබාගන්න බහුලවම බාවිතා කරන සංගටකය තමයි සාමාන්‍ය සීනි හෙවත් සුක්‍රෝස්.
නමුත් දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙලෙන අයට වගේම අදාල අවදානම වැඩි අයට සාමාන්‍ය සීනි හෙවත් සුක්‍රෝස් කියන්නෙ හොද දෙයක් නෙවෙයි.ඒ නිසා එයාල පැනිරස රසවින්දනයට නොහැකිව අසීරුවෙන් කාලය ගත කරනව.සමහරු හොරෙන් සීනි කාල ලෙඩේ වැඩිකර ගන්නව.
දියවැඩියාවට අහිතකර වෙන්නෙ සාමාන්‍ය සීනි මිසක් පැනිරස නෙවෙයි.සීනි වැඩිකර ගන්නෙ නැතුව පැනිරස රස විදින්න දැන් හැමෝටම පුලුවන්.ඒ තමයි නෝ කැල් හනී හෙවත් දියවැඩියා සීනි.
No Cal Honey හදලා තියෙන්නෙ සාමාන්‍ය සීනි භාවිතයෙන්ම සංස්ලේශනය කරන සුක්‍රලෝස් කියන සංයෝගය සහ සාමාන්‍ය සීනි භාවිතයෙන්.සුක්‍රලෝස් අධික පැනිරසයකින් යුක්ත වන නිසා කුඩා ප්‍රමානයක් භාවිතයෙන් අපට අවශ්‍ය පැනිරස ලබාගන්න පුලුවන් .සුක්‍රලෝස් මානව භාව්තයට සුදුසු බව සහ අතුරු ආබාධ ඇති නොකරන බවට ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO) අමෙරිකානු ආහාර සහ ඖෂධ පාලක මන්ඩලය(FDA) ඇතුලු සංවිධාන ව්ශාල ප්‍රමානයක් විසින් තහවුරු කල ලොව පුරා භාවිත වන සංයෝගයක්. ලංකාව තුල භාවිතයටත් ආහාර පනත යටතේ අවසර ලබාදීල තියනවා.
සීනි හැදි තුනක් හෙවත් සීනි ග්‍රෑම් දොලහක පැනිරස නෝ කැල් හනි ග්‍රෑම් එකකින් ලබා ගන්න පුලුවන්. ඒ මගින් ඔබගේ දෛනික සීනි පරිභෝජනය 93%කින් අවම කරන්න පුලුවන් නිසා දියවැඩියා රෝගය සහිත අයටත් ශරීරයට අහිතකර නොවන විදිහට පැනිරස රසවිඳින පුලුවන් .
තේ ,කෝපි,සිසිල් බීම විතරක් නෙවෙයි අග්ගලා,හැලප වගේ දේවල් හදන්න උනත් බාවිතා කරන්න පුලුවන් .
නෝ කැල් හනී හදල තියෙන්නෙ ග්‍රෑම් එකක එක් පැකට් එකක් තේ එකකට සෑහෙන පැනිරස ලබාදෙන විදිහට.ඒ නිසා කරදරයකුත් නෑ.රුපියල් පහකට වගේ පොඩි ගානකට තේ එකකට සීනි සදහා වියදම් කරන්න වෙන නිසා සාක්කුවට බරකුත් නෑ .
පැකට් 40ක් තියන පෙට්ටියක් රුපියල් 200යි.දිවයින පුරා ෆාමසි වලින් ලබාගන්න පුලුවන්.
බස්නාහිර පලාත තුල නම් කෝල් කරල ත් ගෙන්න ගන්න පුලුවන් . ඉශාන්-0763277766,0710452685

07/12/2020

කෝවිඩ් එන්නත .......................................

අද සමාජ ජාලවල වගේම රටේ කා අතරත් උණුසුම්ම මාතෘකාව තමා කෝවිඩ් එන්නත හැකි ඉක්මනින් රට තුලට ගෙන්වා ගැනීම

,එන්ගලන්තේ හෝ වේවා ඇමරිකාවේ හෝ වේවා, අපේ මිතුරු රුසියාවෙන් හෝ වේවා ඇයි මේක ඉක්මනට ගේන්න බැරි ? ඕක තමයි හුදී ජනී ජනයා පමනක් නොවේ අපේම වෙද්‍ය ක්ශේත්‍රයේ සමහරක් අසන ප්‍රශ්නය !

ඉතින් ඇයි අපිට මේක ඉක්මනට කරන්න බැරි...අපි සමහරක් විට නොදැනුවත් උනාට ඒකට තියෙන්නේ ඔබෙයි මගෙයි ජීවිතවල සුරක්ෂිතාවය පිලිබද පිලිතුරක් !

කුමන හෝ රෝගයකට එන්නතක් නිපදවනවා කියන්නේ ලේසී පහසු කටයුත්තක් නෙමෙයි, ඊට හේතුව ,එම එන්නත නිශ්පාදනයේ අඩිතාලම රෝගීන්ගේ ජීවිතවල සුරක්ශිතතාවය රැකගැනීම , මෙම එන්නත හෝ එයින් ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධයකින් ජීවිතයක් නැති නොවීම කියන පදනම..

💉 එන්නත්වල සුසුරක්ෂිතතාව තහවුරු කිරීමට අවධි කිහිපයක් පසුකරනවා

1. සතුන් ආශ්‍රිතව සිදුකරන අත් හදා බැලීම් ( Animal trials)

2.සායනීක අත් හදා බැලීම්

📌️සායනීක ප්‍රථම අදියර - මෙහිදී සාමාන්‍යයෙන් මානව නියැදි 10-100 අතර ප්‍රමානයක අත් හදා බැලීම්කරනවා .ශරීරයට අවශෝෂණය ,ශරීරයේ පැතිරීම,පරිවුර්තියට ලක් වීම වගේම සුලභ අතුරු ආබාධ ගැනත් පරීක්ෂාවට ලක් කරනවා.යොදා ගන්නා මානව නියැදි බොහෝවිට සුවකල නොහැකි රෝගයකින් පෙලෙමින් නොබෝ කලකින් මරනයට පත් වීමට අපේක්ෂාවෙන් පසු වන නමුත් ශරීරයේ ඉන්ද්‍රිය පද්දති එකක් හෝ කිහිපයක් හොදින් වැඩ කරන අය.උදාහරණ යක් විදිහට දරුනු අක්මා පිලිකාවකින් පෙලෙන නමුත් ඉතා හොද හර්ද ක්‍රියාකාරීත්වය ක ඇති අයෙක්.

📌️ සායනීක දෙවන අදියර - මානව නියැදි 100-1000අතර ප්‍රමානයක් යොදා ගැනෙනවා. මෙහිදී අදාල එන්නතෙහි පලදායීතාව වගේම නියැදියටම සුලභ අතුරු ආබාධ ගැන සොයා බැලෙනවා.ඒ කියන්නෙ අදාල එන්නත මගින් සාමාන්‍ය අයට සාපේක්ෂව කී දෙනෙකුට රෝගයෙන් වැලකීමේ හැකියාව ලැබෙනවා ද කියල සංක්‍යාත්මකව හොයල බලනව.ඒ වගේම ජෛව රසායනික ලෙස ප්‍රතිදේහ ජනනය වීම පිලිබදව හොයල බලනවා.

📌️ සායනීක තෙවන අදියර - මානව නියැදි 1000-10, 000 අතර ප්‍රමානයක් යොදා ගෙන ඉහත කිව් සියලු කාරනා වැඩි දුරටත් අද්‍යනය කරනව වගේම සියලු සුලභ අතුරු ආබාධ හදුනා ගන්න උත්සහ කරනවා, හැබැයි දුර්ලභ ගනයේ අතුරු ආබාධ හදුනාගන්න අමාරුයි

ඊට පස්සේ මේ එන්නත ලෝක සෞඛ්‍ය සවිධානයේ පූර්ව අනුමැතියට ඉදිරිපත් කෙරෙනවා ( WHO Prequalification)

📌️ එහිදී එන්නත ප්‍රශස්ත නිශ්පාදන ක්‍රියාවලියකට අනුව නිපදවා ඇත්දැයි සොයාබලනවා (Good Manufacturing Practices)

📌️ එන්නතේ සුරක්ෂිතතාව (safety) සහ ක්‍රියාකාරීත්වයයේ ගුනාත්මකබව ( efficacy) පරීක්ශා කරනවා

📌️ නොබැදි පරීක්ෂකයින් කන්ඩායමක් ( independent experts) නැවත එන්නතේ නියැදි පරීක්ශා කරනවා

📌️ එන්නත නිපදවන නිශ්පාදනාගාර පරීකශා කරනවා

ඊට පස්සේ තමා ඉහත සියලු සුදුසුකම් සපුරන එන්නතකට පූර්ව අනුමැතිය ලැබෙන්නේ......................................

ඊට පස්සේ මෙරට රජයට එන්නත ලබා ගන්න ඕනේ නම් අනුගමනය කලයුතු ක්‍රියාවලිය තවත් ශක්තිමත්

💉 මුලින්ම ක්ශේත්‍රයේ ඉන්න ප්‍රවීනයෝ ( වසන්ගතවේදයේ, ඖෂධවේදයේ, සායනීක වෙද්‍ය ක්ශේත්‍රයේ ) මෙම එන්නත මෙරටට ලබාගැනීමේ අවශ්‍යතාවයක් ඇත්දයි සොයා බලනවා,

ඒක කරන්නේ එන්නතට ප්‍රස්තූත වූ රෝගයෙන් මෙරට මියයන හෝ රෝහල් ගත කෙරෙන ගනන, රෝගය නිසා රටට සහ සෞඛ්‍ය ක්ශේත්‍රයට සිදුවන ආර්ථික පීඩනය වැනි කරුනු රැසක් සලකා බලලා

💉 ඊට පස්සේ බෝවෙන රෝග සම්බන්ධයෙන් පවතින උපදේශන කමිටුව Advisory Committee on Communicable Diseases ( මෙයට මෙරට වසන්ගතවේදය ඇතුලු ක්ශේත්‍ර ගනනාවක ප්‍රවීනයන් , විශ්ව විද්‍යා ල ආචාර්යවරුන් ඇතුලත්) මේ සම්බන්ධයෙන් ඇති තාක්ශනික කරුනු ඇගයීමට ලක්කෙරෙනවා

💉 අනතුරුව එන්නත මෙරටට හදුන්වාදීමේ ක්‍රමෝපාය සකස් කෙරෙනවා

💉 ඊට පස්සේ තමා අනුමැතිය සදාහා ජාතික ඖෂධ නියාමන් අධිකාරියට යොමු වෙන්නේ, කුමන හදිසි අවස්ථාවකදි වුනත් සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයයේ එම අධිකාරියේ අවසරයකින් තොරව මෙරට තුලදී එන්නතක් මුදා හරින්න බෑ !

💉අදාල එන්නත මෙරටට ආනයන කරන් ආයතනය ඉන්පසු සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයයේ ඖෂධ නියාමන උපකමිටුවේ (Drug Evaluation Sub Committe) අවසරය ලබා ගත යුතුයි.

ඊට පස්සේ තමා මෙරටදී එම එන්නත භාවිතා යට අවසර ලැබෙන්නේ, නිසි කාලානුරූප නියාමනයන්ට යටත්ව.

මේ ක්‍රියාවලිය ගැන බොහෝම කෙටි සටහනක් තමා මේ

ඉතින් ඔබට තේරෙනවා ඇතිනේ ඔබේ දරුවාගේ ආරක්ශාව වෙනුවෙන් සෞඛ්‍ය වෙද්‍ය නිලධාරී කර්‍යාලයේ ම්ඩ් වයිෆ් නෝනා ලබාදෙන එන්නත කොතරම් දැඩි ආරක්ශිත ක්‍රමවේදයකට යටත් වෙලා මේ ගමන ආපු එන්නතක්ද කියන එක...
💉 කෝවිඩ් සම්බන්ධ එන්නතත් මෙරටට එන්නේ ඔය ක්‍රමේටම තමා
ඒක නිසා කලබල වෙන්න එපා..ඔබේ සහ ඔබේ පවුලේ ආරක්ශාව වෙනුවෙන් කැපවුනු වියතුන් ඇතුලු සෞඛ්‍ය නිලධාරීන් රොත්තක් ඔබ පිටුපසින් සිටිනවා

💉 මොන රටේ හැදුවත්, කවුරු කොහොම කිවුවත් ඔවුන්ගේ එකම අභිප්‍රාය ඔබට වඩාත් ආරක්ශිත , තත්වයෙන් උසස් එන්නතක් නිසි ක්‍රමවේදට,, විද්‍යා නුකූලව ලබාදීමයි !

06/12/2020

No Cal Honey

03/12/2020

ජීවිතේ තිත්ත වෙලාද?

පැනි රස කියන්නෙ අපි හැමෝම කැමති රසයක්.පැනිරස ලබාගන්න බහුලවම බාවිතා කරන සංගටකය තමයි සාමාන්‍ය සීනි හෙවත් සුක්‍රෝස්.
නමුත් දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙලෙන අයට වගේම අදාල අවදානම වැඩි අයට සාමාන්‍ය සීනි හෙවත් සුක්‍රෝස් කියන්නෙ හොද දෙයක් නෙවෙයි.ඒ නිසා එයාල පැනිරස රසවින්දනයට නොහැකිව අසීරුවෙන් කාලය ගත කරනව.සමහරු හොරෙන් සීනි කාල ලෙඩේ වැඩිකර ගන්නව.
දියවැඩියාවට අහිතකර වෙන්නෙ සාමාන්‍ය සීනි මිසක් පැනිරස නෙවෙයි.සීනි වැඩිකර ගන්නෙ නැතුව පැනිරස රස විදින්න දැන් හැමෝටම පුලුවන්.ඒ තමයි නෝ කැල් හනී හෙවත් දියවැඩියා සීනි.
No Cal Honey හදලා තියෙන්නෙ සාමාන්‍ය සීනි භාවිතයෙන්ම සංස්ලේශනය කරන සුක්‍රලෝස් කියන සංයෝගය සහ සාමාන්‍ය සීනි භාවිතයෙන්.සුක්‍රලෝස් අධික පැනිරසයකින් යුක්ත වන නිසා කුඩා ප්‍රමානයක් භාවිතයෙන් අපට අවශ්‍ය පැනිරස ලබාගන්න පුලුවන් .සුක්‍රලෝස් මානව භාව්තයට සුදුසු බව සහ අතුරු ආබාධ ඇති නොකරන බවට ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO) අමෙරිකානු ආහාර සහ ඖෂධ පාලක මන්ඩලය(FDA) ඇතුලු සංවිධාන ව්ශාල ප්‍රමානයක් විසින් තහවුරු කල ලොව පුරා භාවිත වන සංයෝගයක්. ලංකාව තුල භාවිතයටත් ආහාර පනත යටතේ අවසර ලබාදීල තියනවා.
සීනි හැදි තුනක් හෙවත් සීනි ග්‍රෑම් දොලහක පැනිරස නෝ කැල් හනි ග්‍රෑම් එකකින් ලබා ගන්න පුලුවන්. ඒ මගින් ඔබගේ දෛනික සීනි පරිභෝජනය 93%කින් අවම කරන්න පුලුවන් නිසා දියවැඩියා රෝගය සහිත අයටත් ශරීරයට අහිතකර නොවන විදිහට පැනිරස රසවිඳින පුලුවන් .
තේ ,කෝපි,සිසිල් බීම විතරක් නෙවෙයි අග්ගලා,හැලප වගේ දේවල් හදන්න උනත් බාවිතා කරන්න පුලුවන් .
නෝ කැල් හනී හදල තියෙන්නෙ ග්‍රෑම් එකක එක් පැකට් එකක් තේ එකකට සෑහෙන පැනිරස ලබාදෙන විදිහට.ඒ නිසා කරදරයකුත් නෑ.රුපියල් පහකට වගේ පොඩි ගානකට තේ එකකට සීනි සදහා වියදම් කරන්න වෙන නිසා සාක්කුවට බරකුත් නෑ .
පැකට් 40ක් තියන පෙට්ටියක් රුපියල් 200යි.දිවයින පුරා ෆාමසි වලින් ලබාගන්න පුලුවන්.
බස්නාහිර පලාත තුල නම් කෝල් කරල ත් ගෙන්න ගන්න පුලුවන් . ඉශාන්-0763277766,0710452685

01/12/2020

මාස්ක් දැම්මම කොරෝනා අඩු වෙන්නේ කොහොමද?

රෝග කාරක වෛරසය ශරීරය තුළ ඇති කෙනෙකුට සිය රෝග ලක්ශ පෙන්වීමට දින තුනකට පෙර සිට රෝගය පැතිර වීමට හැකියාව ලැබෙනවා. ඔවුන් කතා කරන විට,කිවිසින විට, කැස්ස ඇති වන විට රෝග කාරක වෛරසය අඩංගු බිඳිති පරිසරයට මුදාහරිනවා. නමුත් මාස්ක් එකක් මගින් මෙම බිදිති පරිසරයට එකතු වීම විශාල ලෙස වළකනවා. එකතු වුණත් එකතු වෙන්නේ ප්‍රමාණයෙන් ඉතා කුඩා බිඳිති පමණයි එය වායුගෝලය තුළ තනුක උනාම රෝගය කෙනෙකුගෙන් තවත් කෙනෙකුට ගමන් කරන්න නොහැකි තත්ත්වයට පත්වෙනවා.

විශාල බිඳිති මාස්ක් එකේ රැදෙන නිසා පෘෂ්ඨ මත බිඳිති ගැටීම නිසා ඇතිවන පෘෂ්ඨ අපවිත්‍ර වීම නවතිනවා.එම නිසා තවත් කෙනෙක් එම පෘෂ්ඨය ස්පර්ශ කිරීම නිසා රෝගය පැතිරවීම නවතිනවා .කොටින්ම කිව්වොත් පරිසරය ට වෛරස එකතු වන ප්‍රමාණය අඩු වෙනවා

ඔබ නිරෝගි අයෙක් නම් බාහිර වායුගෝලයේ ඇති බිඳිති ශරීරයට ඇතුළු වීම වලකන පෙරහනක් ලෙස ක්‍රියා කරන නිසා වෛරසය ශරීරය තුළට ඇතුළු වීම අඩු වෙනවා.

මාස්ක් එකෙන් නාසය හා කට වැහිල තියෙන නිසා කිලිටි වූ අතින් මුහුණ ස්පර්ශ කිරීම වැළකෙනවා එම නිසා ඕනෑම ආකාරයක මාස්ක් එකක් පැළඳීම මාස්ක් නොපැලද සිටීමට වඩා ආරක්ෂාකාරීයි. මාස්ක් එක මෙඩිකල් මාස්ක් එකක් නම් වඩා හොදයි. නමුත් ඕනෑම ආකාරයක මාස්ක් එකක් පැලදීම සුදුසුයි මාස්ක් නොදැමීමට වඩා.

මාස්ක් එකකින් අපි ආරක්ශා වෙනවට වගේම අපෙන් අනෙක් අය ආරක්ශා වීම සිදුවන නිසා ඒක සමාජ වගකීමක්.

01/12/2020

දියවැඩියාව

දියවැඩියාව යනු කුමක්ද?

රැධිරයේ සීනි පාලනයට ශරීරයට ඇති නොහැකියාව දියවැඩියාව ලෙස සරලවම හැඳින්විය හැකිය.

මෙහි ප්‍රධාන ප්‍රභේද තුනක් හඳුනාගත හැකිය.

පළමු වර්ගය (Type 1)
ලාබාල ව⁣යසේදීම ආරම්භ වේ. සීනි පාලනය සඳහා වැදගත් වන ඉන්සියුලින් හෝර්මෝනය ශ්‍රාවයවීමේ ඌණතාවයක් නිසා ඇති වේ.

දෙවන වර්ගය (Type 2)
සීනි පාලනය සඳහා වැදගත් වන ඉන්සියුලින් හෝර්මෝනයට ශරීරයේ අනෙකුත් පටක දක්වා සංවේදීතාව අඩු වීම නිසා ඇති වේ. වැඩිහිටි වයසේදී ආරම්භ වේ.

තෙවන වර්ගය (Type 3)
ගර්භනී සමයේ ඇතිවන හෝර්මෝන වෙනස්කම් නිසා ඇති වේ. සාමාන්‍යයෙන් ගර්භනී සමයෙන් පසුව යතා තත්වයට පත් වුවද පසු කාලීන වශයෙන් දෙවන වර්ගයේ (Type 2) දියවැඩියාව ඇති වීමේ නැඹුරැතාවයක් පෙන්වයි.

රෝග ලක්ෂණ
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව මූලික අවස්ථාවේදීම රෝග ලක්ෂණ පෙන්වන අතර, තුන්වන වර්ගයේ දියවැඩියාව ගර්භනී සමයේ සිදුකරන රැධිර පරීක්ෂණ වලින් හඳුනා ගනී. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව රෝග ලක්ෂණ පෙන්වන්නේ රෝගය ආරම්භ වී වසර 6-7 කාලයක් ගත වූ විටය.

රෝග ලක්ෂණ
1🔘 අධික පිපාසය
🔘 අධික ලෙස මුත්‍රා පිටවීම
🔘 ශරීරය කෙට්ටු වීම
මූලික ලක්ෂණ වන අතර, අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ දියවැඩියාව නිසා ඇතිවන සංකූලතා වේ. ඒවා නම්,
🔘අංශභාගය
🔘හෘදයාබාධ
🔘ඇස් ⁣පෙනීම දුර්වලවීම හා ඇසේ සුද මතු
වීම.
🔘වකුගඩු අකර්මන්‍යවීම.
🔘ලිංගික බෙලහීනතාවය.
🔘තුවාල සුව නොවීම.
🔘ප්‍රතිශක්තිය හීන වීම නිසා නිතර නිතර
ඇතිවන ආසාදන
(මුත්‍රා ආසාදන, නියුමෝනියාව)

දියවැඩියාව පාලනය කළ යුත්තේ ඇයි?
ඉහත කී සංකූලතා රැධිරයේ සීනි පාලනය අක්‍රමවත්වීම ආරම්භ වීමත් සමග ආරම්භ වන අතර, ඒවාට අදාල රෝග ලක්ෂණ පෙන්වීම වසර කීපයකට පසුව ආරම්භ විය හැක. වසර 15-25 කාලයකට පසුව සියලුම සංකූලතාවල ලක්ෂණ පාහේ පෙන්වයි. සීනි පාලනය දුර්වල නම් එම කාලය තව දුරටත් කෙටිවීම සිදු වේ.

දියවැඩියාව පාලනය කරන්නේ කෙසේද?
මේ සඳහා ආහාර, ව්‍යායාම, සහ ඔෟෂධ සමග ව්‍යායාම කිරීමත්, ආහාර පාලනයත් අවශ්‍ය වේ.

ආහාර
ශ්‍රී ලාංකිකයන් වන අපගේ ප්‍රධාන ආහාරය බත්වන අතර, බත් මගින් විශාල සීනි ප්‍රමාණයක් එකවර ශරීරයට එකතු වේ. එම නිසා බත් නිසා ශරීරයට එකතුවන සීනි ප්‍රමාණය පාලනය කිරීම අත්‍යාවශ්‍ය සාධකයකි.

බත් වර්ගය් තෝරා ගැනීම.
අඩුම වේගයකින් ශරීරයට සීනි නිදහස් කරනු ලබන්නේ බාස්මතී සහල් බත් වලින් නිසා දියවැඩියා රෝගීන්ට සුදුසුම බත් වර්ගය බාස්මතී වේ. නමුත් එහි මිල අධික බව නිසා දිනපතා පාවිච්චිය අපහසු බැවින්, සීනි නිදහස් කිරීම අතින් ඊලගට අවම නාඩු බත් (තැම්බූ සහල් බත්) වන අතර, කැකුළු බත් (සුදු සහ රතු) වල සීනි නිදහස් කිරීම ඉතා වැඩිය. ⁣ඒ අතරින්ද නිවුඩ්ඩ ඉවත් කරන ලද (පාහින ලද) සහල් වල සීනි නිදහස් කිරීම ඉතාම වැඩිය. ඒ අනුව සහල් වර්ග ගුණදායක ⁣අනුපිළිවෙල පහත පරිදි වේ.
✅බාස්මතී
✅ නාඩු
✅ සමබා
✅ නිවුඩ්ඩ සහිත රතු/සුදු කැකුළු
✅ නිවුඩ්ඩ රහිත රතු/සුදු කැකුළු
මීට අමතරව කුරහන්, මුං ඇට ආදී ධාන්‍ය වර්ගද දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ආහාර සඳහා සුදුසු වන අතර,අල වර්ග, පාන්, බනිස් ඇතුළු ⁣බේකරි නිෂ්පාදන දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා කෙහෙත්ම සුදුසු නොවේ. එළවළු, මස්, මාළු ආදිය සාමාන්‍ය ලෙස ආහාරයට එකතු කර ගෙන පෝෂණ ඌණතා ඇති වීම වලකා ගත යුතුය.

ගත යුතු ආහාර ප්‍රමාණය
ඔබ ශරීරය එතරම් වෙහෙසවා වැඩ කරනු ලබන අයෙකු නොවේ නම්, වේලකට බත හැඳි 1-2 අතර ප්‍රමාණයක් සෑහේ. ව්‍යාංජන ලෙස හොදි වර්ග වලට වඩා කොළ, එළවළු සහ කෙඳි සහිත එළවළු අවශ්‍ය පමණට ගැනීම ගැටළුවක් නොවේ.

අමතර ආහාර හා පළතුරු
අමතර ආහාර වේල් දෙකක් හෝ තුනක් ලබා ගැනීමෙන් ප්‍රධාන ආහාර වේලකට ගන්නා ආහාර ප්‍රමාණය අඩු කර ගැනීමටත් සීනි පාලනය යහපත් කර ගැනීමටත් හැකි වේ. සීනි රහිත බිස්කට් 2-3 සමග කිරි කහට කෝප්පයක් දියවැඩියා රෝගීන්ට වඩාත් ගුණදායක අමතර ආහාරයකි.
බොහෝමයක් පළතුරැ වල අධික ලෙස සීනි අඩංගු වන බැවින් පළතුරැ වැඩි වශයෙන් භාවිත කිරීම දියවැඩියා රෝගීන්ට ගුණදායක නොවේ. නමුත් පේර, කෙසෙල් ආදියෙහි අඩංගු සීනි ප්‍රමාණය සාපේක්ෂව අඩු වේ.
නමුත් ආහාර යනු ජීවිත⁣යේ ගුණාත්මක භාවය (Quality of life) සම්බන්ධයෙන් වැදගත් සාධකයක් වන බැවින්, ඔබ මුල සිට අධික ලෙස ආහාර පාලනයට ගියහොත් ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය (Quality of life) වැඩි ප්‍රමාණයක් අහිමි වී යයි. එබැවින් ඔබගේ රැධිරගත සීනි පාලනයට වැදගත් වන අනෙකුත් සාධකයන්ගේ හැසිරීම අනුව වෛද්‍යවරයා සමග ආහාර පාලනය පිළිබඳ සාකච්ජා කර ගත හැක. නමුත් ඔබ ඉන්සියුලින් ලබා ගන්නේ නම් හෝ දියවැඩියාව පාලනයට ඖෂධ 02ක හෝ 03ක් ලබා ග්නේ නම් අනිවාර්ය වශයෙන් ආහාර පාලනය පිළබඳ දැඩි ලෙස සැලකිලිමත් විය යුතුය.

ව්‍යායාම
දිනකට විනාඩි 30ක් හෝ වැඩි කාලයක් දහඩිය දමන ලෙස සතියකට දින 05ක් ව්‍යායාම කිරීම වෛද්‍ය නිර්දේශයයි. මෙහිදී ඇවිදීම , දිවීම, බයිසිකල් පැදීම නිර්දේශ කළ හැක. නමුත් ඔබට එම ව්‍යායාම කිරීම අපහසු නම් හෝ ලැජ්ජාශීලී නම් වේගයෙන් මිලුල අතුගෑම ඉතා හොඳ ව්‍යායාමයක් ලෙස හඳුන්වා දිය හැක.

ඖෂධ
ආහාර පාලනයත්, ව්‍යායාමත් සමග ඖෂධ භාවිත කිරීම මගින් දියවැඩියාව පාලනය කිරීම වෛද්‍ය නිර්⁣දේශයයි. මෙහිදී භාවිත කරන ඖෂධ ගිලින පෙති වඒග සහ ඉන්සියුලින් නික්ෂේපන ලෙස ප්‍රධාන කොටස් දෙකකට වෙන්කර ගත හැකිය. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව (Type 1) සඳහා සෘජුවම ඉන්සියුලින් භාවිත කිරීමට සිදුවන අතර අතර, දෙවන හා තුන්වන වර්ගයේ (Type 2&3) සඳහා ගිලින පෙති වර්ග මගින් දියවැඩියාව පාලනය කළ හැක. නමුත් දෙවන තුන්වන වර්ගයේ දියවැඩියාවටද අවසන් අදියරේ දී ඉන්සියුලින් විදීමට සිදු වේ.
ගිලින පෙති වර්ග කාණ්ඩ කිහිපක් පවතින අතර, ඒවා තෝරා ගැනීම හා මාත්‍රාව නියම කිරීම ඔබගේ රැධිරගත සීනි ප්‍රමාණය, ඔබගේ වයස, ශරීර සිවාභාවය, පවතින අනෙකුත් රෝගාබාධ ආදිය ගැන සැලකිලිමත් වෙමින් වෛද්‍යවරයා විසින් කරනු ලබයි. වෙනත් රෝගාබාධ නොමැති අවස්ථාවල දී කාණ්ඩ 03ක ඖෂධවල උපරිම මාත්‍රාව දක්වා යොදාගෙන සීනි පාලනයට උත්සහ කළ හැකි අතර, එසේ නොහැකි විට අවසන් විසඳුම ලෙස ඉන්සියුලින් විදීමට සිදු වේ.

මිත්‍යා මත

දියවැඩියාව රෝගය නිසා වකුගඩු ආබාධ ඇතිවීම.
දියවැඩියාව නිසා ඇතිවන සංකූලතාවයක් ලෙස වකුගඩු දුර්වලවීම ඇති වේ. එම වකුගඩු ආබාධිත රෝගීන්ගේ වකුගඩු ක්‍රියාකාරීත්වයේ ප්‍රමාණය මත බෙහෙත් වර්ග වෙනස් කිරීමට සිදුවනවා විනා දියවැඩියා බෙහෙත් නිසා වකුගඩු ආබාධ ඇති නොවේ.

නිට්ටාවට සුව කිරීම
මේ සඳහා ශෛල්‍ය කර්ම ක්‍රම පවතින නමුත්, එවා තරමක් සංකීර්ණය. මී පැණි, රට ඉඳි ආදිය යොදා ගනිමින් සාදා ගනු ලබන ඖෂධ / සංයෝග කෙසේවත් ගුණදායක නොවේ.

27/11/2020

No Cal Honey