Gawry.Sylvester

12/08/2025

ඔබත් ජීවිතයේ මේ අභියෝගවලට මුහුණ දෙනවාද...
💔 සබඳතා අභියෝග
🎯 වෘත්තීය අවිනිශ්චිතභාවය
😔 ආතතිය හෝ මානසික අවපීඩනය වැනි චිත්තවේගීය අරගල
🌸 පෞරුෂ සංවර්ධනය සහ ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනැගීම
❤️ මානසික සෞඛ්‍යයට අදාළ ලිංගික ගැටළු
ඔබ ඒවාට තනිවම මුහුණ දිය යුතු නැත. ඔබට සහාය වීමට ආරක්ෂිත, රහස්‍ය, විනිශ්චය නොකරන අවකාශයක් ලබා දීමට මම මෙහි සිටිමි.
📲 ඔබ කතා කිරීමට සූදානම් බව ඔබට හැඟෙනවාද?
එසේ නම් මෙම සබැඳිය අනුගමනය කරන්න, කුඩා පෝරමයක් පුරවන්න
එවිට මට ඔබේ ගැටලුව පිළිබඳ වඩා හොඳ මග පෙන්වීමක් මගින් ඔබ හා සම්බන්ධ විය හැකිය: https://forms.gle/Uo9WiSQqd9hYxzu8A
ශක්තිමත් සහ සාමකාමී මානසික සෞඛ්‍යයක් කරා යන ගමනේ පළමු පියවර අදම තබන්න.

Are you dealing with…
💔 Relationship challenges
🎯 Career uncertainty
😔 Emotional struggles like stress or depression
🌸 Building confidence and self-worth
❤️ Sexual issues related to mental health
You don’t have to face it alone. I’m here to provide a safe, confidential space to support you.
📲 Ready to talk?
Simply follow this link and fill out a quick form so I can understand your needs better and reach out to you:
https://forms.gle/eWNRteo446C5N86X8

Take that first step toward a strong and peaceful mind today.

ඔබේ ගැටළු නිදහසේ ගවේෂණය කළ හැකි, රහස්‍යභාවය සුරකින, විනිශ්චය නොකරන, විශ්වාසදායී අවකාශයක් ගෞරි සිල්වෙස්ටර් මිය මන...

09/05/2024

ඔයා තවමත් ජීවිතේ ඔයා කරන්න කැමතිම දේ හොයාගෙන නැද්ද ?
ඔයා තවමත් ඔයාගේ ජීවිතේ වටිනාම දේ හොයාගෙන නැද්ද ?
ඔයා තවමත් ඔයාගේ ජීවිතේ අරමුණ හොයාගෙන නැද්ද ?
ඔයා තවමත් ඔයාගේ ජීවිතේ මේ ලෝකෙට වටින්නේ ඇයි කියල හොයාගෙන නැද්ද ?
ඔයා තවමත් ඔබේ ජීවිතේ මුකුත්ම හොයාගෙන නැද්ද ?
හොයන්න හොයන්න......
හැබැයි කලබල වෙන්න එපා....
මොකද ජීවිතය කියන්නේ හැමවිටම හැමදේටම තේරුම් හොයන එක නෙමේ....
ජීවිතේ කියන්නෙම ජීවත්වෙන එකට !!!!

✍️ගෞරි සිල්වෙස්ටර්

17/04/2024

🔍 Ever stopped to think about all the factors that make relationships tick? 🤔 Trust me, there's a lot more than this so called VIBE! From shared interests and communication styles to values and goals, the list goes on. But today, let's focus on just 5 key ingredients that stand out as crucial yet often overlooked. These are the cornerstones of a strong and lasting bond. 💖

1️⃣ Mutual Choice & Understanding: It's not about finding someone flawless, but someone you're willing to choose despite their imperfections. It's about saying, "Hey, I see your quirks, and I'm still all in."
2️⃣ Quality Character: Money and power are cool, but they mean nothing if they're used to manipulate or hurt. What counts is creating a safe space for vulnerability, genuine care, and emotional intelligence.
3️⃣ Flexibility: Ever heard of "compromise"? It's the secret sauce in any successful relationship. Being open to new experiences even if they're not your cup of tea. Whether it's financial decisions or date night choices, being flexible strengthens the bond.
4️⃣ Sexual Chemistry: Yep, it's important. And it's not something you can just explain away with Biology, psychology, philosophy…. That unique spark, that X factor, is what keeps the fire burning in a relationship. It's a force that can't be fully understood, but undeniably shapes the strength of the bond between partners as time goes on.
5️⃣ Shared Responsibilities: From building a HOME together to raising a FAMILY, it's about being ready to take on life's challenges as a team.

At the end of the day, it's not just about the butterflies in your stomach. It's about building something real, something meaningful and lasting. 💖

✍️ Gawry Sylvester

15/02/2024

In our early adulthood,
we usually seek people to love
We try to love the people we do love,
not the ones who love us
We attempt to give and give love to them,
even though they do not care at all

But when we get older,
if you are lucky enough,
maybe in your young adulthood,
you will realize that no matter how much we do,
for the people we love but don't love us back,
they are not going to love us

Another fact we should understand is that
it's not a must for someone to love us back
just because WE FEEL LOVE towards them
It can hurt so much to accept that
they don't feel the same,
but there's NOTHING we can do about it!
WE CANNOT FORCE PEOPLE TO LOVE US!!!!

During this time period,
we will be greedy for the love
received by the people who love us
Just because we feel greedy for
their love and their efforts,
if we do not feel the same,
we should not fake love or
lead them on with false hopes

And in this age,
you will realize how peaceful
it is to love someone who loves you
and puts in the same effort,
instead of chasing someone who doesn't

Finally,
love is not about having
superpowers, thrills, chasing, forcing
It's all about the peace of mind you feel
when you are with them

✍️ Gawry Sylvester

🧠💬

14/02/2024

14/02/2024

ආදරේට දවසක් මොකටද ?
ආදරේට දවසක් ඕනෙද ?
ආදරේ දවසකට සීමා කරන්න ඕනෙද?

ආදරේ කියන්නේ මොකක්ද කියල අමතක වෙලා
ඉගෙනගෙන ඉවරවෙලා
ගේ හදල ඉවරවෙලා
වාහනේ අරන් ඉවරවෙලා
wedding එක ඉවරවෙලා
ලගකට transfer වෙලා ඉවරවෙලා
කිය කිය
හැමදාම ජීවිතේ කියන තරගේ දුවන අපිට
ආදරේ කරන්න
ආදරේ පෙන්නන්න
ආදරේ විදින්න
එක දවසක් හරි වෙන් කරලා තියෙන එක වටිනවා!

ඒක නිසා
ඒ වෙන්කරලා තියෙන දවසටවත්
ඕව බොරු වැඩ
ඕව marketing
කියා කිය බැන බැන ඉන් නැතුව
ආදරේ කරන්න !!!!

✍️ගෞරි සිල්වෙස්ටර්

03/02/2024

ලංකාවේ කසාදෙක වැඩියෙන්ම අහන්න ලැබෙන වචනේ තමයි "ඉවසන්න" කියන වචනය.
මම අද කතා කරන්න යන්නේ ඇත්තටම කසාදෙකට තියෙන්න ඕනේ මේ "ඉවසීම" කියන එක විතරමද කියල.
ඉවසීම හැරුනාම ආර්ථික ස්ථාවරත්වය, සාමාජීය ස්ථාවරත්වය, දේශපලනීකමය බුද්ධිය, උසස් අද්‍යාපනයක් ලබා තිබීම, ගෙයක්, ඉඩමක්, වාහනයක් වගේ දේවල් ගැනත් කතා වෙනව අපිට අහන්න ලැබෙනවා.
එත් කවදාවත් අපිට අහන්න ලැබෙනවද එකිනෙකාගේ "ආදරයේ භාශාව","චිත්තවේගීය බුද්ධිය" වගේ දේවල් තේරුම් ගැනීමේ ඇති වැදගත්කම ගැන ?
මොකක්ද මේ "චිත්තවේගීය බුද්ධිය" (Emotional intelligence)කියන්නේ ?
චිත්තවේගීය බුද්ධිය යනු තමන්ගේම හැඟීම් හඳුනා ගැනීමට, තේරුම් ගැනීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට මෙන්ම අන් අයගේ හැඟීම් ඵලදායී ලෙස තේරුම්ගැනීමට ඇති හැකියාවයි. මෙය ඇත්තටම නිර්වචනයකට කොටුකර අර්ථදක්වල උගන්නන්න පුළුවන් දෙයක් නෙමේ දැනෙන්න ඕනේ දෙයක්.
විවාහයකදී, ඉවසීමෙන් ඔබ්බට චිත්තවේගීය දක්ෂතාවයන් තිබීම ඉතා වැදගත්. ඉවසීම යනු කෙටි කාලීන ප්‍රතිකර්මයක් පමණි.හුදු ඉවසීම තුලින් ඔබට තුවාලයක් කසනවා වැනි තාවකාලික සහනයක් ලබාගැනීමට හැකි වුවත් එම ඇති වූ ප්‍රශ්නය නැවත ඇතිවීම වැළක්විය නොහැක.
නමුත් චිත්තවේගීය බුද්ධිය (EI) යනු ප්‍රශ්න නැවත ඇතිවීමට මූලික හේතුව විසඳීමට ඇති යතුරයි. එය හුදෙක් ඔබේ සහකරු සන්සුන් වන තෙක් බලා සිටීම නොව, ඔබේ සහකරු කලබල වන්නේ මන්දැයි සොයා බැලීමයි. එම හේතුව සොයා ගැනීම පමණක් ගැටුම් නිරාකරණයට ප්‍රමාණවත් නොවේ. ඉන්පසු එම ගැටලුව විසදීමටද ක්රියාකාරී උත්සාහයක් දැරිය යුතුය.
යුවළකට ඔබේ ගැටළු තනිවම විසඳා ගත නොහැකි නම් හුදෙක් ඉවසනවාට වඩා වෘත්තීය උපකාර ලබා ගැනීම වඩා සුදුසුය.

✍️ගෞරි සිල්වෙස්ටර්

15/01/2024

🚀 In the past, job opportunities were scarce, but today's world offers a diverse array of professional fields, thanks to technological and societal advancements. 🌐 even though different people consider different things when choosing a career paths. Making this decision involves a unique blend of considerations – from personality traits to core values, life goals, job compatibility, preferred work environments, future trends, opportunities in the particular field and learning styles. 🤔💼

When navigating these choices, connecting with a career guidance counselor becomes crucial. 🌈✨ These professionals offer support through assessments, counseling, and valuable insights, ensuring individuals make informed decisions aligned with their unique interests and aspirations. 🌟💡

-Gawry Sylvester-

is this good

03/11/2023

🌪️ There was a time when we let hurt and betrayal shape us. We'd get angry, build walls of distrust, and sometimes, we'd even hurt ourselves. We bled our pain onto those who never harmed us. But as time passed, we realized that the actions of a few don't define the entire world.

🌱 We learned to hold onto our core values, to remain unwavering in the face of adversity. Instead of resenting the world, we chose to understand and grow. We became resilient and calm in the face of betrayal.

💪 We once expected the world to treat us right, but now we know that we are the chosen ones to combat toxicity. We have the power to spread love, kindness, and empathy, even when faced with negativity.

Let's embrace our journey of maturity, one that turns pain into strength, and remember that we can make the world a better place. ❤️💪

-Gawry Sylvester-

"

30/10/2023

🌟 The Journey to Finding True Love: More Than Meets the Eye! 💑❤️

In the quest for the perfect partner, it's crucial to understand that having many commonalities or surface-level matches is just the tip of the iceberg. Relationships are intricate, multifaceted entities that require a deeper examination.

🔍 Beyond Shared Interests:
While shared hobbies and interests can initially ignite a spark, they don't necessarily guarantee a lasting connection. Consider values, goals, and aspirations. Are your life paths heading in the same direction? Are your core values aligned? 🌄

🗣️ Communication and Compatibility:
Effective communication is the lifeblood of any successful relationship. Can you have those deep, meaningful conversations that bind two souls together? Are you both open to growth and compromise? 🔄

💖 The Power of Love:
Amidst all these considerations, never underestimate the sheer power of love. It's the emotional glue that binds partners together. Your genuine love and fascination for one another are the secret ingredients to making a relationship thrive. ❤️💫

💞 The Depth of Connection:
In the grand tapestry of love, a profound emotional connection is what truly matters. When your hearts beat in harmony, you can weather any storm and conquer life's challenges together. 🚀🌠

✍️ Gawry Sylvester
🧠💬

28/10/2023

🌟 Life's journey is a profoundly individual one, and it's a beautiful truth that no two paths are the same. 🌟

🕒 Each of us follows a timeline that's as unique as a fingerprint. Our circumstances are distinct, and our priorities are deeply personal. What sparks happiness for me may not resonate with you, and the way we measure achievements is as diverse as the stars. 🌠
🚫 The key lesson here is not to pass judgment. We're all navigating our own complex and intricate set of circumstances. Some of these battles might not be visible on the surface, as personal growth often occurs gradually, like the silent growth of a tree's roots beneath the soil. 🌱
🤗 The world would be a more compassionate place if we practiced empathy, offered support, and sought to understand each other. Let's celebrate our uniqueness, as it's the tapestry of diverse experiences that makes our world so rich and fascinating. 🌍
So, remember, no matter how different our paths may be, there's beauty in our individuality, and our collective journey is what makes this world a wonderful place. 💙

_Gawry Sylvester_