Dr Ravinda Udagamage

13/08/2025

බබාලට නිතර හැදෙන අලජීස් ( Allergies ) මොනවද? හැදෙන්නේ කොහොමද ? ප්‍රතිකාර මොනවද? මේ දේවල් දැනගමු. Studio health , youtube channel එක තුලින් ලගදීම ...

12/08/2025

ඇදුම සහ පීනස ඇති රෝගීන්ගේ රෝගී තත්වය රාත්‍රී කාලයේ සහ උදෑසන කලයන් වල වැඩි බවට එම රෝගීන්ට මෙන්ම ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන්ට අත්දැකීමක් ඇති.
එයට හේතු කිහිපයක් බලපෑවත් එයින් බහුතරය එතරම් බලපෑමක් නොවන දිනය තුල සිදුවෙන ශරීර වෙනස්කම් සහ ශරීර පිහිටීමේ වෙනස්කම් වේ.
නමුත් වැදගත් ඉහල බලපෑමක් ඇතිවන වෙනස්කිරීමට හැකි කරුණු දක්නට ලැබේ.
අපි කිහිපවතාවක්ම අවදාරනය කල පරිදිම ශ්‍රී ලංකාවේ ඇදුම සහ පීනසට හේතුවන්ස් වඩාත්ම බහුලතම ශ්වසන අසාත්මකාරකය (aero allergen) ගෙවල් දූවිල්ල/ ඇඳමෙට්ට දූවිල්ල හෙවත් House Dust Mite වේ.
රාත්‍රී කාලයේදී නිවස තුල රැදීසිටීම නිසා අසාත්මකාරක හුස්ම ගැනීම වැඩියි.
මේ නිසා රාත්‍රීයේදී සහ උදෑසන මෙම රෝග උත්සන්න වේ.







මෙවැනි දෑ පිලිබඳව වීඩියෝ නැරඹීමට youtube චැනලය Subscribe කරන්න.

YouTube: https://youtube.com/?si=_II8BLQNxow8TOiZ

12/08/2025

කහ ඉරෙන් පාර පනිද්දී catwalk දාන්න එපා! ඉක්මනින් පැනගන්න 🤣
Good morning 🌞

11/08/2025

අපිට මිස් වුන පුංචි මාරයා...... !!!

කොලෙස්ටරෝල් රිපෝට් එකක් ගත්තම මේ පුංචි කොලෙස්ටරෝල් එක පේන්නේ නැහැ . මොකද ඒක lipid profile එකේ chek කරන්නේ නැහැ . ඒක වෙනම බලන්න ඕන . රුපියල් 50000 ක් විතර යන test එකක් .
හැබැයි මේක 50 ට වඩා වැඩිනම්, වෙන කිසිම දෙයක් නැති, හොඳට ව්‍යායාම කරන, දුම් පානය නොකරන , දියවැඩියාව, අධිරුදිර පීඩනය , කොලෙස්ටරෝල් නැති හෙනම healthy diet plan එකක් කරන තරුණ වයසේ ඉන්න කෙනෙක් වුනත් හුචස් ගාල heart attack එකකින් වලක්ජ්ජ ගහන්න පුලුවන් . තාම මේකට හරියටම බෙහෙත් නැහැ . ළඟදීම හොයාගනියි.
Lipoprotin(a)
රවින්ද

10/08/2025

මේ රට තව දුරටත් දරුවන්ට හිතකරද?
අයි හෑව් අ බිග් ක්විච්ච්න්?
🤔

09/08/2025

09/08/2025

Good morning .... 🔥🔥🔥

08/08/2025

🤭🤭🤭

චිචීගේ රොකට් එක ගැන සුප්‍රීම් සැට් සමාගමෙන් නිවේදනයක්
https://www.news19.lk/supreme-sat-company-makes-announcement-about-chichis-rocket/

08/08/2025

දෙවැනි සිල්පදය කඩපු එවුන් ,හතර වැනි සිල්පදය කඩපු එවුන් කියන කතා අහන්න , හීනියට පස්වෙනි සිල්පදය කඩන්න වෙනව... එච්චරට ආතල්...( පෝදා පණිවිඩය ) 😇😇😇

07/08/2025

පින්බර පෝ දිනක් වේවා.....


#2.15am