මව් පදවිය - Maw Padawiya -Motherhood

03/01/2026

තයිරොක්සින් හෝමෝනය (තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය) සහ ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අතර ඉතා සමීප සම්බන්ධතාවයක් පවතී.

තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය මගින් ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය (Metabolism) පාලනය කරන බැවින්, එහි ක්‍රියාකාරීත්වයේ වෙනස්කම් ලේ වල කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමට ඍජුවම බලපායි.

මෙහි ප්‍රධාන අවස්ථා දෙක පහත පරිදි වේ:

1. තයිරොක්සින් අඩුවීම (Hypothyroidism)
ඔබේ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය ප්‍රමාණවත් තරම් තයිරොක්සින් නිපදවන්නේ නැති විට, ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය අඩාල වේ.

* කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීම: ශරීරයට රුධිරයේ ඇති අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් (විශේෂයෙන් අහිතකර LDL කොලෙස්ටරෝල්) බිඳ හෙලීමට සහ ඉවත් කිරීමට ඇති හැකියාව අඩු වේ.

* ප්‍රතිඵලය: ආහාර පාලනය කළද, තයිරොක්සින් අඩුවීම නිසා රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යා හැක.

2. තයිරොක්සින් වැඩිවීම (Hyperthyroidism)
තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය අධික ලෙස තයිරොක්සින් නිපදවන විට පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වේගවත් වේ.
* කොලෙස්ටරෝල් අඩුවීම: ශරීරය ඉතා වේගයෙන් කොලෙස්ටරෝල් දවා හැරීම හෝ ඉවත් කිරීම සිදු කරයි.
* ප්‍රතිඵලය: රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා අඩු අගයක් ගත හැක.
ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු:

* ප්‍රතිකාර: ඔබට කොලෙස්ටරෝල් අධික බව පරීක්ෂණයකින් තහවුරු වුවහොත්, බොහෝ වෛද්‍යවරුන් එයට හේතුව තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ගැටලුවක්දැයි පරීක්ෂා කර බැලීමට TSH පරීක්ෂණයක් නිර්දේශ කරයි.

* පාලනය: තයිරොයිඩ් ගැටලුවකට නිසි ප්‍රතිකාර ලබාගෙන තයිරොක්සින් මට්ටම යථා තත්ත්වයට පත් වූ විට, බොහෝ විට කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමද ඉබේම අඩු වේ.

ඔබට දැනට අධික කොලෙස්ටරෝල් හෝ තයිරොයිඩ් රෝග ලක්ෂණ (අධික තෙහෙට්ටුව, බර වැඩිවීම හෝ අඩුවීම වැනි) පවතීද? මට ඒ පිළිබඳව වැඩි විස්තර කිව හැකි නම් වඩාත් හොඳින් උපකාර කළ හැක.

මව් පදවිය - Maw Padawiya -Motherhood
#තයිරොක්සින්
#තයිරොයිඩ්
#කොලෙස්ටරෝල්

03/01/2026

හර්පීස් රෝගය පිළිබඳ වැදගත් තොරතුරු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

හර්පීස් (Herpes) යනු කුමක්ද?
හර්පීස් යනු හර්පීස් සිම්ප්ලෙක්ස් වෛරසය (Herpes Simplex Virus - HSV) මගින් ඇතිවන පොදු ලිංගාශ්‍රිත ආසාදනයකි. රූපයේ දැක්වෙන පරිදි, මෙහිදී ලිංගික ප්‍රදේශවල හෝ මුඛය අවට කුඩා දිය බිබිලි ඇති විය හැක.

රෝග ලක්ෂණ:
* ලිංගික අවයව හෝ ගුද මාර්ගය අවට වේදනාකාරී දිය බිබිලි ඇති වීම.
* මෙම බිබිලි පසුව පුපුරා ගොස් වේදනාකාරී තුවාල බවට පත්වීම.
* මුත්‍රා කිරීමේදී ඇතිවන දැවිල්ල සහ කැසීම.
* සමහර විට උණ, ඇඟ පත වේදනාව වැනි ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා රෝග ලක්ෂණ මතු වීම.

හර්පීස් සුව කළ හැකිද?
පිළිතුර: හර්පීස් වෛරසය සම්පූර්ණයෙන් ශරීරයෙන් ඉවත් කර සුව කළ නොහැක.

* පාලනය කිරීම: රෝගය සුව කළ නොහැකි වුවද, වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර මගින් රෝග ලක්ෂණ පාලනය කළ හැක.

* ප්‍රතිවෛරස් ඖෂධ (Antivirals): වෛද්‍යවරයෙකු නියම කරන ඖෂධ මගින් බිබිලි සුව වන කාලය අඩු කිරීමටත්, නැවත රෝගය මතු වන වාර ගණන අඩු කිරීමටත් හැකියාව ඇත.

* සැඟවී සිටීම: වරක් ආසාදනය වූ පසු, වෛරසය ස්නායු පද්ධතියේ සැඟවී පවතින අතර, ප්‍රතිශක්තිය අඩු වූ අවස්ථාවලදී නැවත මතු විය හැක.

වැළැක්වීම සහ රැකවරණය
* සබඳතා සීමා කිරීම: රෝග ලක්ෂණ (බිබිලි හෝ තුවාල) පවතින කාලය තුළ ලිංගික සබඳතාවලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටීම ඉතා වැදගත් වේ. මන්ද එම කාලය තුළ රෝගය බෝවීමේ අවදානම ඉතා වැඩිය.

* පිරිසිදුකම: තුවාල ඇති ස්ථාන පිරිසිදුව හා වියලිව තබා ගන්න. තුවාල ස්පර්ශ කළහොත් වහාම දෑත් සෝදා හරින්න.

* වෛද්‍ය පරීක්ෂණ: ඔබට මෙවැනි රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ලංකාවේ ඕනෑම රජයේ රෝහලක ඇති ලිංගාශ්‍රිත රෝග සායනයකට (STD Clinic) ගොස් නොමිලේ සහ රහස්‍යභාවය සුරැකෙන පරිදි පරීක්ෂා කර ගත හැක.

හර්පීස් වෛරසයේ (Herpes Simplex Virus) ප්‍රධාන වශයෙන් වර්ග දෙකක් පවතී:

1. HSV-1 (Herpes Simplex Virus Type 1)
මෙය බොහෝ විට මුඛය ආශ්‍රිතව හර්පීස් ඇති කිරීමට බලපාන වෛරසයයි.
* පැතිරීම: ආසාදිත පුද්ගලයෙකු සිපගැනීම, ආහාර හෝ බීම බෙදාගැනීම වැනි මුඛ ස්පර්ශයන් මගින් මෙය බහුලව පැතිරේ.

* රෝග ලක්ෂණ: තොල් අවට හෝ මුඛය ඇතුළත කුඩා දිය බිබිලි (Cold sores) ඇති වේ.
* විශේෂත්වය: මුඛ ලිංගික සබඳතා (Oral s*x) මගින් මෙම වෛරසය ලිංගික ප්‍රදේශයටද පැතිරීමට ඉඩ ඇත.

2. HSV-2 (Herpes Simplex Virus Type 2)
මෙය ප්‍රධාන වශයෙන් ලිංගික හර්පීස් ඇති කිරීමට බලපාන වර්ගයයි.
* පැතිරීම: ප්‍රධාන වශයෙන් ලිංගික සබඳතා (ලිංගික අවයව ස්පර්ශ වීම) මගින් පැතිරේ.

* රෝග ලක්ෂණ: ලිංගික අවයව හෝ ගුද මාර්ගය අවට වේදනාකාරී දිය බිබිලි සහ තුවාල ඇති වේ.

* විශේෂත්වය: මෙය ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදනයක් (STI) ලෙස සැලකේ.

වෙනත් හර්පීස් වර්ග (Herpesviridae පවුල)
පොදුවේ 'හර්පීස්' යනුවෙන් හැඳින්වෙන විට ඉහත වර්ග දෙක අදහස් වුවද, එම වෛරස් පවුලටම අයත් තවත් රෝග කිහිපයක් තිබේ:

* Varicella-Zoster Virus (VZV): පැපොල (Chickenpox) සහ අංශභාග හර්පීස්/පැතිගිය (Shingles) ඇති කරයි.
* Epstein-Barr Virus (EBV): බෝවන මොනොනියුක්ලියෝසිස් (Infectious Mononucleosis) ඇති කරයි.
* Cytomegalovirus (CMV): ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය අඩු පුද්ගලයින්ට බලපාන පොදු වෛරසයකි.

මව් පදවිය - Maw Padawiya -Motherhood
#හර්පීස්

03/01/2026

මෙහි ප්‍රධාන වශයෙන් සාකච්ඡා කරන්නේ හියුමන් පැපිලෝමා වෛරසය (HPV) මගින් ඇතිවන ලිංගික ඉන්නන් (Ge***al Warts) පිළිබඳවයි.

මේ පිළිබඳව ඔබ දැනගත යුතු වැදගත් කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

ලිංගික ඉන්නන් යනු මොනවාද?

ලිංගික ඉන්නන් යනු ලිංගික ප්‍රදේශයේ හෝ ගුද මාර්ගය අවට ඇතිවන කුඩා මස් දලු වැනි වර්ධනයන් වේ. මෙය ලොව පුරා බහුලව දක්නට ලැබෙන ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදනයකි.

ප්‍රධාන කරුණු:
* පැතිරීම: මෙය ප්‍රධාන වශයෙන් පැතිරෙන්නේ ආසාදිත අයෙකු සමඟ සම ස්පර්ශ වන ලිංගික සබඳතා මගිනි.
* ස්වභාවය: මේවා තනි තනිව හෝ පොකුරු වශයෙන් ඇති විය හැක. සමහර විට මේවා 'ගෝවා මලක' හැඩයට සමාන වේ.

* රෝග ලක්ෂණ: බොහෝ විට වේදනාවක් නැත. නමුත් කැසීම, රතු වීම හෝ සුළු වශයෙන් ලේ ගැලීමක් සිදුවිය හැක.
වැළැක්වීම සහ ආරක්ෂාව

* HPV එන්නත: මෙය ඉතාමත් සාර්ථක ක්‍රමයකි. මෙම එන්නත මගින් ලිංගික ඉන්නන් ඇති කරන වෛරසවලට මෙන්ම ගැබ්ගෙල පිළිකා ඇති කරන වෛරසවලට එරෙහිවද ආරක්ෂාව ලබා දෙයි.

* ආරක්ෂිත ලිංගික සබඳතා: කොන්ඩම් භාවිතය මගින් අවදානම අඩු කර ගත හැකි වුවද, වෛරසය පවතින අනෙකුත් සමේ ප්‍රදේශ ස්පර්ශ වීමෙන් රෝගය බෝ විය හැක.

* විශ්වාසවන්ත සහකරු: ලිංගික සහකරුවන් සංඛ්‍යාව සීමා කිරීම මගින් අවදානම අවම කර ගත හැක.

ඔබට රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් කළ යුත්තේ කුමක්ද?
* වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න: රජයේ රෝහලක ලිංගාශ්‍රිත රෝග සායනයකට (STD Clinic) හෝ සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙකු වෙත යොමු වන්න.

* නිවසේදී ප්‍රතිකාර නොකරන්න: අත් සහ කකුල්වල ඇති වන ඉන්නන් සඳහා භාවිතා කරන බෙහෙත් වර්ග ලිංගික ප්‍රදේශයට භාවිතා කිරීමෙන් සමට බරපතල හානි සිදුවිය හැක.

* සහකරු දැනුවත් කිරීම: ඔබට රෝගය ඇත්නම් ඔබේ සහකරුටද පරීක්ෂා කර ගැනීමට උපදෙස් දෙන්න.

> විශේෂ සටහන: ලිංගික ඉන්නන් ඇති කරන HPV වෛරස් ප්‍රභේද සාමාන්‍යයෙන් පිළිකා ඇති නොකරයි. නමුත් මෙම රෝගය පවතී නම්, පිළිකා ඇති කළ හැකි වෙනත් HPV ප්‍රභේද ශරීරයේ තිබේදැයි පරීක්ෂා කර ගැනීම සුදුසුය.
>
ඔබට මෙය පරීක්ෂා කර ගැනීමට ආසන්නතම සායනයක් සොයා ගැනීමට හෝ HPV එන්නත ලබා ගන්නා ආකාරය ගැන වැඩි විස්තර අවශ්‍යද?

මව් පදවිය - Maw Padawiya -Motherhood

03/01/2026

ශ්‍රී ලංකාවේ සෞඛ්‍ය ක්‍රමවේදය අනුව අවිවාහක කාන්තාවන්ට ද පැප් (Pap) පරීක්ෂණ සිදු කරනු ලබයි, නමුත් එය සාමාන්‍යයෙන් නිර්දේශ කරන්නේ ලිංගිකව ක්‍රියාකාරී වී ඇති කාන්තාවන් සඳහා පමණි.

මෙම පරීක්ෂණය පිළිබඳ වැදගත් කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
* පරීක්ෂණයේ අරමුණ: ගැබ්ගෙල පිළිකා ඇති වීමට පෙර පවතින සෛලීය වෙනස්කම් හඳුනා ගැනීම මෙම පරීක්ෂණයේ ප්‍රධාන අරමුණයි.

* වයස් සීමාව: ශ්‍රී ලංකාවේ රජයේ සායන මගින් සාමාන්‍යයෙන් වයස අවුරුදු 35 සහ 45 සම්පූර්ණ වූ කාන්තාවන් සඳහා සුවනාරි සායන හරහා මෙම පරීක්ෂණය නොමිලේ සිදු කරනු ලබයි.

* අවිවාහක කාන්තාවන් සඳහා: ඔබ ලිංගිකව ක්‍රියාකාරී වී නොමැති නම්, ගැබ්ගෙල පිළිකා ඇති වීමට බලපාන ප්‍රධාන හේතුවක් වන HPV වෛරසය ශරීරයට ඇතුළු වීමේ අවදානම ඉතා අවම බැවින් මෙම පරීක්ෂණය අත්‍යවශ්‍ය නොවිය හැකිය.

* පෞද්ගලික රෝහල්: වයස කුමක් වුවත්, ඔබ ලිංගිකව ක්‍රියාකාරී වී ඇත්නම් සහ ඔබට යම් රෝග ලක්ෂණ (අසාමාන්‍ය යෝනි ශ්‍රාවයන් හෝ රුධිරය පිටවීම වැනි) පවතී නම්, වෛද්‍ය උපදෙස් මත ඕනෑම පෞද්ගලික රෝහලකින් මෙම පරීක්ෂණය කරවා ගත හැකිය.

ඊළඟ පියවර:
ඔබට යම් රෝග ලක්ෂණයක් ගැන සැකයක් පවතී නම් හෝ වැඩිදුර උපදෙස් අවශ්‍ය නම්, ළඟම ඇති රජයේ රෝහලේ සුවනාරි සායනයට (Well Woman Clinic) ගොස් පවුල් සෞඛ්‍ය සේවිකාවකගෙන් හෝ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.

ඔබට මේ සම්බන්ධයෙන් වෛද්‍යවරයෙකු හමුවීමට අවශ්‍ය වේලාවක් වෙන් කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳව තොරතුරු අවශ්‍යද?

02/01/2026

පාසල් පවත්වන වේලාව දීර්ඝ නොකිරීමට අධ්‍යාපන අමාත්‍යංශයෙන් තීරණයක්.

02/01/2026

සුවනාරී

01/01/2026

ඒ මනුස්සකමට රෙස්පෙක්ට් ❤️
සීයගෙ ගේ පළවෙනිදා ඔන්න සීයට බාරදෙන්න යන්නෙ..

30/12/2025

මව් පදවිය - Maw Padawiya -Motherhood

26/12/2025

26/12/2025

ගලගණ්ඩය (Goitre) යනු බෙල්ලේ ඉදිරිපස පිහිටා ඇති තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය අසාමාන්‍ය ලෙස විශාල වීමයි. මෙය රෝගයක්ම නොව, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ ඇති වන යම් ගැටලුවක බාහිර ලක්ෂණයකි.
ගලගණ්ඩය පිළිබඳ වැදගත් කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
1. ගලගණ්ඩය ඇති වීමට හේතු
* අයඩින් ඌනතාවය: ලෝකයේ ගලගණ්ඩය ඇති වීමට බලපාන ප්‍රධානතම හේතුව ආහාර වේලෙහි අයඩින් මට්ටම ප්‍රමාණවත් නොවීමයි.
* හයිපෝතයිරොයිඩ්වාදය (Hypothyroidism): හෝමෝන නිපදවීම අඩු වූ විට, එය වැඩි කිරීමට මොළයෙන් ලැබෙන පණිවිඩ නිසා ග්‍රන්ථිය ඉදිමෙයි.
* හයිපර්තයිරොයිඩ්වාදය (Hyperthyroidism): ග්‍රන්ථිය අධික ලෙස ක්‍රියාකාරී වීම නිසාද ඉදිමීම සිදු විය හැක.
* ගැටිති (Nodules): ග්‍රන්ථිය තුළ කුඩා ගැටිති එකක් හෝ කිහිපයක් ඇති වීම.
* ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ගැටලු: Hashimoto’s හෝ Graves’ disease වැනි තත්වයන්.
2. හඳුනාගත හැකි ලක්ෂණ
ගලගණ්ඩය කුඩා අවස්ථාවේදී පිටතට නොපෙනෙන අතර, එය විශාල වන විට පහත ලක්ෂණ මතු වේ:
* බෙල්ලේ ඉදිරිපස පැහැදිලි ඉදිමීමක් පෙනෙන්නට තිබීම.
* කෑම ගිලීමේදී අපහසුවක් හෝ යමක් සිරවී ඇති බවක් දැනීම.
* කැස්ස හෝ හුස්ම ගැනීමේදී ඇතිවන අපහසුව (ග්‍රන්ථිය මගින් ශ්වාසනාලය තෙරපීම නිසා).
* කටහඬ බැරැන්ඩි වීම.
3. රුධිර නාල වල කැල්සියම් සහ ගලගණ්ඩය
ඔබ කලින් ඇසූ රුධිර නාල වල කැල්සියම් තැන්පත් වීම සහ ගලගණ්ඩය අතර සෘජු සම්බන්ධයක් නැතත්, පැරාතයිරොයිඩ් (Parathyroid) ග්‍රන්ථි වල ගැටලු මෙයට බලපෑ හැකිය:
* තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය පිටුපස ඇති පැරාතයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථි මගින් ශරීරයේ කැල්සියම් මට්ටම පාලනය කරයි.
* යම් හෙයකින් තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ඉදිමීමක් (ගලගණ්ඩය) සමඟ මෙම ග්‍රන්ථි වලටද බලපෑම් ඇති වුවහොත්, රුධිරයේ කැල්සියම් මට්ටම අසමතුලිත වී රුධිර නාල වල කැල්සියම් තැන්පත් වීමට මග පෑදිය හැක.
4. ප්‍රතිකාර ක්‍රම
ප්‍රතිකාර තීරණය වන්නේ ගලගණ්ඩය ඇති වීමට බලපා ඇති හේතුව මතය:
* ඖෂධ: හෝමෝන අසමතුලිතතාවය පාලනය කිරීමට පෙති ලබා දීම.
* අයඩින්补充: අයඩින් ඌනතාවය නිසා නම්, අයඩින් සහිත ආහාර හෝ අතිරේක ලබා දීම.
* සැත්කම් (Surgery): ගලගණ්ඩය ඉතා විශාල වී හුස්ම ගැනීමට හෝ ගිලීමට අපහසු නම්, එය ශල්‍යකර්මයකින් ඉවත් කරනු ලැබේ.
* විකිරණශීලී අයඩින්: ග්‍රන්ථිය හැකිලීමට භාවිතා කරයි.
ඔබේ බෙල්ලේ මෙවැනි ඉදිමීමක් දැකිය හැකිද? නැතහොත් ඔබට ගිලීමේ අපහසුවක් හෝ කටහඬේ වෙනසක් දැනේ නම්, ඒ පිළිබඳව වෛද්‍යවරයෙකු ලවා Scan (Ultrasound) පරීක්ෂණයක් සහ TSH රුධිර පරීක්ෂණයක් කරවා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

මව් පදවිය - Maw Padawiya -Motherhood
#ගලගණ්ඩය

26/12/2025

තයිරොක්සින් හෝමෝනය අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි වීම හයිපර්තයිරොයිඩ්වාදය (Hyperthyroidism) ලෙස හඳුන්වයි. මෙහිදී සිදුවන්නේ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය (Metabolism) අධික ලෙස වේගවත් වීමයි.
මෙය තයිරොක්සින් අඩුවීමට වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ලක්ෂණ පෙන්වන තත්වයකි.

ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ

ශරීරයේ ඉන්ධන දහනය වන වේගය වැඩි නිසා පහත ලක්ෂණ ඇතිවේ:
* බර අඩු වීම: හොඳින් ආහාර ගත්තද ශරීරයේ බර වේගයෙන් අඩු වීම.
* හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වීම: පපුවේ ගැස්ම දැනීම (Palpitations) සහ ස්පන්දන වේගය විනාඩියට 100 ට වඩා වැඩි වීම.
* අධික ලෙස දහඩිය දැමීම සහ රස්නය දරා ගැනීමට අපහසු වීම.
* අත් වෙව්ලීම: විශේෂයෙන් ඇඟිලි වල සියුම් වෙව්ලීමක් ඇති වීම.
* නොඉවසිලිමත් බව: නිතර කේන්ති යාම, නොසන්සුන් බව සහ නින්ද නොයාම.
* බඩඑළිය යාම: නිතර නිතර මළපහ කිරීමට අවශ්‍ය වීම.
* ඇස් ඉදිරියට නෙරා ඒම: ඇතැම් රෝගීන්ගේ (Graves' disease) ඇස් විශාල වී ඉදිරියට නෙරා එන ස්වභාවයක් ගනී.

රුධිර නාල සහ කැල්සියම් කෙරෙහි බලපෑම
තයිරොක්සින් වැඩි වීම රුධිර නාල සහ අස්ථි පද්ධතියට සෘජුව බලපායි:

* අස්ථි දුර්වල වීම (Osteoporosis): තයිරොක්සින් වැඩි වූ විට අස්ථි වල ඇති කැල්සියම් රුධිරයට මුදා හැරේ. මෙහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අස්ථි දිරා යාම සිදුවිය හැක.

* කැල්සියම් මට්ටම ඉහළ යාම: අස්ථි වලින් ඉවත් වන කැල්සියම් රුධිරයේ වැඩි වී, පසුව රුධිර නාල වල හෝ වකුගඩු වල තැන්පත් වීමේ (Stones) අවදානමක් ඇති විය හැකිය.

* හෘදයේ රිද්මය වෙනස් වීම: රුධිර නාල වල පීඩනය වැඩි වී හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම ඉහළ යයි.

මෙයට හේතු
* Graves' Disease: ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය විසින් තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය උත්තේජනය කර හෝමෝන වැඩිපුර නිපදවීමට සැලැස්වීම.
* ග්‍රන්ථියේ ගෙඩි (Thyroid Nodules): ග්‍රන්ථියේ ඇතිවන ගෙඩි මගින් අමතරව හෝමෝන නිපදවීම.
* තයිරොයිඩයිටිස් (Thyroiditis): ග්‍රන්ථියේ ඇතිවන ප්‍රදාහයක් නිසා ගබඩා කර ඇති හෝමෝන රුධිරයට එක්වරම මුදා හැරීම.
* ඖෂධ මාත්‍රාව වැඩි වීම: තයිරොක්සින් අඩුවීමට ගන්නා ඖෂධ ප්‍රමාණය අවශ්‍යතාවයට වඩා වැඩි වීම.
ප්‍රතිකාර
* Anti-thyroid ඖෂධ: හෝමෝන නිපදවීම පාලනය කරන ඖෂධ (උදා: Carbimazole).
* Beta-blockers: හෘද ස්පන්දනය පාලනය කිරීමට ලබා දෙන ඖෂධ.
* විකිරණශීලී අයඩින් (Radioactive Iodine): අධික ලෙස ක්‍රියාකාරී සෛල විනාශ කිරීමට.

* සැත්කම්: ග්‍රන්ථියේ කොටසක් ඉවත් කිරීම.
ඔබට හෝ ඔබ දන්නා කෙනෙකුට පපුවේ ගැස්ම, වෙව්ලීම හෝ හදිසියේ බර අඩු වීම වැනි ලක්ෂණ තිබේද? ඔබේ TSH පරීක්ෂණ වාර්තාවේ අගය ඉතා අඩු අගයක් (උදා: 0.1 ට වඩා අඩු) ලෙස පෙන්වයි නම් එයින් අදහස් වන්නේ තයිරොක්සින් මට්ටම වැඩි බවයි.

මව් පදවිය - Maw Padawiya -Motherhood
#තයිරොක්සින්

26/12/2025

තයිරොක්සින් හෝමෝනය අඩුවීම හෙවත් හයිපෝතයිරොයිඩ්වාදය (Hypothyroidism) යනු බෙල්ලේ ඉදිරිපස ඇති තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය මගින් ශරීරයට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට හෝමෝන නිපදවන්නේ නැති අවස්ථාවයි.
මෙම හෝමෝනය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය (Metabolism) පාලනය කරන බැවින්, එය අඩුවීම මුළු ශරීරයටම බලපායි.
රෝග ලක්ෂණ
තයිරොක්සින් මට්ටම අඩු වූ විට ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය මන්දගාමී වේ. එවිට පහත ලක්ෂණ මතු විය හැකිය:

* අධික තෙහෙට්ටුව සහ නිතර නිදිමත ගතිය.
* අධික ලෙස ශරීරයේ බර වැඩිවීම (කෑම පාලනය කළත් බර අඩු නොවීම).
* සීතල දරා ගැනීමට අපහසු වීම.
* මළබද්ධය (Constipation).
* සම වියළීම සහ හිසකෙස් ගැලවී යාම.
* මතකය අඩුවීම සහ මානසික අවපීඩනය (Depression).
* කාන්තාවන්ගේ ඔසප් චක්‍රයේ අක්‍රමිකතා.
* හෘද ස්පන්දන වේගය අඩුවීම.
මෙයට ප්‍රධාන හේතු
* ඔටෝඉමියුන් රෝග (Hashimoto's disease): ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය විසින්ම තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියට පහර දීම.
* අයඩින් ඌනතාවය: ආහාර වේලෙහි අයඩින් මට්ටම ප්‍රමාණවත් නොවීම.

* තයිරොයිඩ් සැත්කම්: ග්‍රන්ථියේ කොටසක් හෝ සම්පූර්ණයෙන් ඉවත් කිරීම.

* විකිරණ ප්‍රතිකාර: පිළිකා වැනි රෝග සඳහා ලබා දෙන ප්‍රතිකාර නිසා ග්‍රන්ථියට හානි වීම.
රුධිර නාල වල කැල්සියම් තැන්පත් වීම සහ තයිරොක්සින් අතර සම්බන්ධය

රුධිර නාල වල කැල්සියම් තැන්පත් වීම සහ මේ අතර වැදගත් සම්බන්ධයක් තිබේ:

* තයිරොක්සින් අඩුවීම නිසා රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් (LDL) මට්ටම ඉහළ යයි.

* කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීම රුධිර නාල වල තැන්පතු ඇති කිරීමටත්, පසුව එම ස්ථාන වල කැල්සියම් තැන්පත් වීමටත් සෘජුවම බලපායි.
* එබැවින්, තයිරොක්සින් අඩුවීම හෘද රෝග ඇති වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.

ප්‍රතිකාර සහ පාලනය

* ඖෂධ: සාමාන්‍යයෙන් වෛද්‍යවරුන් විසින් කෘතිම තයිරොක්සින් පෙති (Levothyroxine) දිනපතා හිස්බඩ ගැනීමට නිර්දේශ කරයි.
* රුධිර පරීක්ෂණ: TSH, T3, T4 යන රුධිර පරීක්ෂණ මගින් හෝමෝන මට්ටම නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කිරීම අවශ්‍ය වේ.
* ආහාර: අයඩින් සහිත ලුණු සහ සමබල ආහාර වේලක් ලබා ගැනීම.

මව් පදවිය - Maw Padawiya -Motherhood
#තයිරොක්සින්