28/11/2025
මහජන සෞඛ්ය දැනුම්දීම: ගංවතුරෙන් පසු මී උණ (Leptospirosis) වලින් ආරක්ෂා වෙමු.
ගංවතුර තත්ත්වයන් පවතින විට සහ ඉන් පසුව, අපිරිසිදු ජලය සහ මඩ සමඟ ස්පර්ශ වීමෙන්, විශේෂයෙන්ම තුවාල, සීරීම් හෝ ශ්ලේෂ්මල පටල හරහා ශරීරයට ඇතුළු විය හැකි මී උණ (ලෙප්ටොස්පයිරෝසිස්) අවදානමක් පවතී.
ඔබේ සෞඛ්යය සහ ආරක්ෂාව අපගේ ප්රමුඛතාවයයි. ස්වයං-ඖෂධ ගැනීමෙන් වළකින්න.
ඔබ හෝ ඔබේ පවුලේ අය ගංවතුර ජලයට නිරාවරණය වී ඇත්නම්, විශේෂයෙන් දැනටමත් තුවාල ඇති අය:
වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න: ඔබගේ ළඟම ඇති වෛද්ය නිලධාරී කාර්යාලය (MOH), මහජන සෞඛ්ය පරීක්ෂක (PHI) හෝ රජයේ රෝහල අමතන්න.
නිල වැළැක්වීමේ ප්රතිකාර ලබාගන්න: මී උණ වැළැක්වීම සඳහා ඩොක්සිසයික්ලයින් (Doxycycline) ඵලදායී ඖෂධයකි. මහජන සෞඛ්ය ප්රතිචාරයේ කොටසක් ලෙස එය MOH කාර්යාලයෙන් හෝ PHI මහතුන්ගෙන් නොමිලේ ලබාගත හැක.
උපදෙස් නොමැතිව ඖෂධ නොගන්න: නියමිත මාත්රාව තීරණය කිරීමට සහ විශේෂයෙන් ගර්භනී කාන්තාවන් සහ කුඩා දරුවන් සඳහා ඖෂධය ආරක්ෂිත බව සහතික කිරීමට වෛද්ය වෘත්තිකයෙකු අවශ්ය වේ.
වැළැක්වීමේ ප්රධාන පියවර:
තුවාල ආවරණය කරන්න: අපිරිසිදු ජලයට පිවිසීමට පෙර සෑම විටම ජලයට ඔරොත්තු දෙන වෙළුම් පටි (Waterproof bandages) භාවිතයෙන් තුවාල ආවරණය කරන්න.
ආරක්ෂිත ඇඳුම් පළඳින්න: ගංවතුරෙන් හානියට පත් ප්රදේශ පිරිසිදු කිරීමේදී බූට් සපත්තු සහ අත්වැසුම් පළඳින්න.
රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරන්න: උණ, හිසරදය, මාංශ පේශි වේදනාව සහ සන්ධි වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ ගැන අවධානයෙන් සිටින්න, රෝග ලක්ෂණ මතු වුවහොත් වහාම වෛද්යවරයෙකු හමුවන්න.
ආරක්ෂිතව සිටින්න සහ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන්ගේ උපදෙස් මත පමණක් ක්රියා කරන්න.
— VCareNursing.com