Ceylon Ayurvedic Charma Dipani

Ceylon Ayurvedic Charma Dipani නැතිවීගිය තරුණ පෙනුම නැවත ලබා ගැනීමට "චර්ම දීපණී" දිව්‍ය ඖෂධක් ලෙස මහෝපකාරී වේ

🥀රෝස පෙතිරෝස පෙති එක රැයකින් වතුරේ පොඟවා ගන්න. උදේ පාන්දර පෙති කුඩු කර මෘදු පේස්ට් එකක් බවට පත් කර කිරි සමඟ මිශ්‍ර කරන්න...
16/06/2022

🥀රෝස පෙති
රෝස පෙති එක රැයකින් වතුරේ පොඟවා ගන්න. උදේ පාන්දර පෙති කුඩු කර මෘදු පේස්ට් එකක් බවට පත් කර කිරි සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. දැන් මෙම මිශ්‍රණය මුහුණ සහ අත් මත ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 10-15 ක් තබා ඉන්පසු සෝදා හරින්න.
👥මේ වටිනා ඔවදනට like එකක් දාල share කරල 👍අනිත් අය එක්ක බෙදාගන්න.

🥰ලස්සන වෙන්න අලිගැට පේර භාවිතා කරන්නේ මෙහෙමයි.🥑ආහාරයට ගැනීමට අමතරව ඒවා අපේ සමේ ආලේප කිරීමට කටයුතු කිරීම ද ඇත්තෙන්ම හොඳයි...
16/06/2022

🥰ලස්සන වෙන්න අලිගැට පේර භාවිතා කරන්නේ මෙහෙමයි.🥑

ආහාරයට ගැනීමට අමතරව ඒවා අපේ සමේ ආලේප කිරීමට කටයුතු කිරීම ද ඇත්තෙන්ම හොඳයි. මන්දයත් අලිගැටපේර වල අඩංගු සං‍යෝග අපේ සමට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වෙනවා.

ඇත්ත වශයෙන්ම අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ල සහ අත්‍යවශ්‍ය විටමින් රාශියකින් පිරී ඇති අලිගැටපේර ඔබේ දෛනික සම රැකවරණ ගැටලු රාශියක් එකවැර විසඳිය හැකි අපූරු විසඳුමක් විදියට හඳුන්වන්නට පුළුවන්.

ඉතින් අද අපි ඔබව දැනුවත් කරන්නේ අලිගැටපේර භාවිතයෙන් සමට ලැබෙන ප්‍රයෝජන කිහිපයක් පිළිබඳවයි.

1.සම වයසට යාම මන්දගාමී කරයි.

අලිගැටපේර ඉතා පෝෂ්‍යදායී වන අතර එහි විටමින් E බහුලව අඩංගු වෙනවා. එම නිසා එය ඔබේ සමේ ඇති සියුම් රේඛා සහ රැළි අඩු කිරීමට එයට හැකියි. ඊට අමතරව අලිගැටපේර වලට එහි හරිත පැහැය ලබා දෙන ක්ලෝරෝෆිල් නම් සංයෝගයයක් එහි අන්තර්ගත වෙනවා.එම සං‍යෝගය ඔබේ සමට හානි කළ හැකි සහ නොමේරූ වයසට යෑමට හේතු විය හැකි පාරිසරික ආක්‍රමණිකයින්ගෙන් ඔබේ සම ආරක්ෂා කර ගැනීමට උපකාරී වෙනවා.

එපමණක් නොව අලිගැටපේර වලට කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කළ හැකියි. එම නිසාම අලිගැටපේර භාවිතයෙන් ඔබේ සම මෘදු හා තරුණ ලෙස තබා ගැනීමට ඔබට හැකියාව ලැබෙනවා.

2.කුරුලෑ සුව කරයි.

අලිගැටපේර ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක ගුණයෙන් හා ලෝරික් ඇසිඩ් වලින් පොහොසත් වෙනාඅ. එබැවින් පොඩි කළ අලිගැටපේර ස්වල්පයක් ඔබේ මුහුණේ ආලේප කිරීමෙන් හෝ ඔබේ මුහුණේ අලිගැට පේර තෙල් ස්වල්පයක් ආලේප කිරීමෙන් කුරුලෑ සහ කුරුලෑ කැලල් ඉවත් කර ගන්න ඔබට පුළුවන්. ඇත්තෙන්ම මෙය ඒ සඳහා ඇති ඵලදායීම ප්‍රතිකාරයක් ලෙස හඳුනාගත හැකියි.

3.සමෙහි තෙතමනය වැඩි කරයි.

අලිගැටපේර කියන්නේ මොනොසැටරේටඩ් සහ බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල බහුල ප්‍රභවයක්. එබැවින් එය ඔබේ සම දැඩි ලෙස මොයිස්චරයිසින් කිරීමට උපකාරී වෙනවා.

එසේම අලිගැටපේර නිතර ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබේ සම ඉතා මෘදුබාවයට පත් වෙනවා. මීට අමතරව විටමින් A, D සහ E වලින් පොහොසත් මෙම පලතුර ඔබේ සම හිරු එළියේ හානිවලින් ආරක්ෂා කර සම සජලනය හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට දායක වෙනවා.

සමේ ස්වාභාවික බාධක ශක්තිමත් කරයි.
අලිගැටපේර කියන්නේ සමේ ස්වාභාවික ලිපිඩ තට්ටුව සෑදීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වන ඔමේගා -3 සහ ඔමේගා -6 මේද අම්ල බහුල ප්‍රභවයක්. ඊට අමතරව, ලිනොලෙයික් අම්ලය සහ ඔලෙයික් අම්ලය ද අලිගැටපේර වල අඩංගු වෙනවා. ඒ හේතුවෙන් අලිගැටපේර ඔබේ සම අළුත්වැඩියා කිරීම සහ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම ඉහළ නංවාලිමට උපකාරි වෙනවා. එම නිසාම අලිගැටපේර ඔබේ සමේ බාධක ක්‍රියාකාරිත්වය ශක්තිමත් කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට උපකාරී වෙනවා.

• ඔබ කිසිදු සෞඛ්‍ය තත්ත්වයකින් පීඩා විඳින්නේ නැත්නම් දිනකට අලිගැටපේර ගෙඩියක් ආහාරයට ගැනීම අහිතකර නොවේ. නමුත් කිසිදු අහිතකර තත්ත්වයක් ඇති නොවීම සඳහා සතියක් තුළ අලිගැටපේර ගෙඩි දෙක තුනක් පමණ ආහාරයට ගැනීම ප්‍රමාණවත් ය.කෙසේ වෙතත් ප්‍රමාණය ඉක්මවා අධික ලෙස අනුභව නොකිරීමට වගබලා ගත යුතුය.

• දිනපතා අලිගැටපේර මුහුණේ ආලේප කිරීමට කටයුතු කරන්න. දැඩි ලෙස වියලි හා හානි වූ සමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා මෙම සත්කාරය භාවිතා කරනවා නම් වඩාත් හොඳයි. එමඟින් ඔබේ සම පෝෂණය කිරීමට, සජලනය කිරීමට සහ පැහැපත් කිරීමට හැකි වේ. එසේම මේ සඳහා ඔබට ආදේශකයක් ලෙස අලිගැටපේර තෙල් ද භාවිතා කළ හැකිය.

👥මේ වටිනා ඔවදනට like එකක් දාල share කරල 👍අනිත් අය එක්ක බෙදාගන්න.

😊සුදු වෙන්න කැමති ඔයාලා වෙනුවෙන්මඅන් අයගේ ආකර්ෂණය තමන් වෙතට ඇද ගන්නට, ලස්සනට ඉන්න සුදු සමක් ලබාගන්න අපි හැමෝම කැමතියි. ස...
15/06/2022

😊සුදු වෙන්න කැමති ඔයාලා වෙනුවෙන්ම

අන් අයගේ ආකර්ෂණය තමන් වෙතට ඇද ගන්නට, ලස්සනට ඉන්න සුදු සමක් ලබාගන්න අපි හැමෝම කැමතියි. සමහරුන්ට උපතින්ම සුදු සමක් ලැබෙනවා. එහෙත් සමහර තරුණියන්ට උපතින් හිමි වන්නේ කළු සමක්. තලෙළු සමක්. එම සම සුදු කර ගන්න තරුණියන් උත්සහ දරන්නේ ලස්සන සමක් තුලින් සුන්දර යුවතියක් වන්නට හැකි නිසයි. තලෙළු, කළු සමක් ඇති අය විවිධ ආලේපන, ක්‍රීම් වර්ග ශරීරයට ආලේප කරනවා. නමුත් එහි ප්‍රමිතිය ගැන ඇතමුන් නම් සැලකිලිමත් වෙන්නේ නැහැ. ඕනෑම නිෂ්පාදනයකට රැවටී සම සුදු කර ගන්නටයි ඔවුන් බලන්නේ. ඒ වෙනුවෙන් ඔවුන් විශාල මුදලක් වැය කර ආලේපනයක් මිලදී ගැනීමට ද දෙවරක් සිතන්නේ නැහැ.

❄️සමේ ප්‍රධාන කොටස් හතරක් තිබෙනවා

සාමාන්‍ය සම
වියලි සම
තෙල් සහිත සම
මිශ්‍ර සම
බොහෝ දෙනෙකු තමන්ගේ සමේ ස්වභාවය අනුව ආලේපන ගැන්වීමට කටයුතු කරන්නේ නැහැ. ඔබේ සමේ ස්වභාවය මොන ආකාරයද කියා තේරුම්ගෙන සමට ආලේපන ගැල්විය යුතුයි. එසේ නැතිනම් ඔබේ සමේ ස්වභාවික ලස්සනත් නැතිව වී යා හැක.

ඔබට ඇත්තේ සාමාන්‍ය සමක් නම් අධික තෙල් ගතියක් නොමැති අතර ලප කැලැල් නැති සමක් වේ.ඔබට ඇත්තේ වියළි සමක් නම් තෙතමනය රහිත කසන සුළු ඉරිතැලුණු සමක් වේ.ඔබට ඇත්තේ තෙල් සහිත සමක්ක් නම් කුරුලෑ සහිත සමක් වේ.මිශ්‍ර සම තව කොටස් තුනකටත් වෙන්වෙනවා.
• සංවේදී සම
• වියපත් සම
• අඳුරු සම

සම සුදු කර ගැනීමට කළ හැකි සත්කාර කිහිපයක් තිබෙනවා.

🟠සම පිරිසුදු කර ගැනීම.

මුලින්ම ඔබ කළ යුත්තේ ඔබේ සමයේ ඇති කුණු දුහුවිලි, අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරගෙන සම පිරිසුදු කර ගැනීමයි.
සම පිරිසිදු කර ගැනීමේදී සබන් භාවිතය සිදු නොකළ යුතුයි. ඒ සඳහා කරන්න පුළුවන් ආදේශකයන් කිහිපයක් තිබෙනවා.

ඔබට ඇත්තේ සාමාන්‍ය සමක් නම් ඔබ කළ යුත්තේ නැවුම් පුළුල් කැබැල්ලක ආධාරයෙන් මුහුණේ ආලේප කර සෝදා ඉවත් කර ගැනීමයි.ඔබට ඇත්තේ වියළි සමක් නම් ඔබ කළ යුත්තේ බිත්තර කහමද, මීපැණි හා කුඩු කරගත් ආමන්ඩ් ඇට හා නැවුම් එළකිරි මිශ්‍රකර මුහුණේ ආලේප කර සෝදා ඉවත් කර ගැනීමයි.ඔබට ඇත්තේ තෙල් සහිත සමක් නම් ඔබ කළ යුත්තේ කඩල පිටි කහ හා නැවුම් එළකිරි මිශ්‍රකර මුහුණේ ආලේප කර සෝදා ඉවත් කර ගැනීමයි.ඔබට ඇත්තේ මිශ්‍ර සමක් නම් ඔබ කළ යුත්තේ පිඤ්ඤා හා මී කිරි මිශ්‍ර කර මුහුණේ ආලේප කර සෝදා ඉවත් කර ගැනීමයි.

🟠සමට ස්කබ් එකක් සිදු කිරීම.
සාමාන්‍ය සමට නම් සුදුහදුන් තේ හැඳි එකක් වෙනිවැල් ගැට තේ හැඳි එකක් මී පැණි තේ හැදි එකක් රෝස වතුර තේ හැඳි දෙකක් මිශ්‍ර කර ආලේප කර ටික වේලාවක් තබා ඇඟිලි තුඩුවලින් රවුමට හොදම පිරිමදිමින් පසුව සෝදා ඉවත් කර ගන්න.වියලි සමට නම් කෙසෙල් ගෙඩියකින් භාගයක් ගෙන ඕට්ස් තේ හැඳි දෙකක් මී පැණි තේ හැඳි එකක් මිශ්‍රකර ආලේප කර ටික වේලාවක් තබා ඇඟිලි තුඩුවලින් පිරිමදිමින් සෝදා ඉවත් කර ගන්න.තෙල් සහිත සමට හා මිශ්‍ර සමට නම් හාල් පිටි තේ හැඳි එකක් ෝස වතුර තේ හැඳි එකක් දෙහි බින්දු කිහිපයක් මිශ්‍රකර ආලේප කර ටික වේලාවක් තබා ඇඟිලි තුඩුවලින් පිරිමදිමින් සෝදා ඉවත්කර ගන්න.

දිනපතා පිරිසුදු ජලය වැඩිපුර පානය කරන්න.ව්‍යායාම් කරන්න.දිනපතා ස්නානය කරන්න.හිරු එලියෙන් ඔබේ සම ආරක්ෂා කර ගන්න.සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්දක් ලබන්න.විටමින් b අඩංගු ආහාර නිතර ගන්න.පිරිසිදු එළවළු හා පලතුරු දිනපතා ආහාරයට ගන්න.ඔබේ සමේ ආසාත්මිකතා ඇත්නම් මෙම ප්‍රතිකර්ම සිදු කිරීමේදී ඒ පිළිබඳව සැලකිලිමත් වන්න.වෛද්‍ය උපදෙස් අනුව මේවා භාවිත කරන්න.මෙවැනි ප්‍රතිකර්ම සිදු කිරීමෙන්, පෝෂණීය සත්කාරයන් සිදුකිරීමෙන් ඔබට ඔබේ සම පැහැපත් කර ගත හැකිය.

👥මේ වටිනා ඔවදනට like එකක් දාල share කරල 👍අනිත් අය එක්ක බෙදාගන්න

🙃නීරෝගි සමක් ලබා ගැනීමටජමනාරං වල විටමින් C අඩංගු වන අතර එය සමට ආලේප කිරීම සඳහා ඉතා හොඳයි.ඒ වගේම ජමනාරං යුෂ නිතර පානය කිර...
15/06/2022

🙃නීරෝගි සමක් ලබා ගැනීමට

ජමනාරං වල විටමින් C අඩංගු වන අතර එය සමට ආලේප කිරීම සඳහා ඉතා හොඳයි.ඒ වගේම ජමනාරං යුෂ නිතර පානය කිරීමෙන් සමේ පැහැය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කර ගන්නත් ඔබට පුළුවන්.එපමණක් නොව ජමනාරං වල අඩංගු ප්‍රතිඔක්සිකාරක මඟින් සම පාරජම්බුල කිරණ වලින් ආරක්ෂා කරන අතර හිරු එළියෙන් සිදුවන හානිවලට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට සමට උපකාරී වෙනවා. එය වයසට යෑමේ සලකුණු වන රැලි වැටීම්, සිහින් රේඛා සහ ලප කැලැල් අඩු කරන්නත් උපකාරී වෙනවා.

👥මේ වටිනා ඔවදනට like එකක් දාල share කරල 👍අනිත් අය එක්ක බෙදාගන්න

🙏 පොසොන් පසළොස්වක පෝය වැදගත්කම✨මහාමිහිදු මහරහතන් වහන්සේ ප්‍රමුඛ ඉට්ඨිය,උත්තිය,සම්බල,බද්දසාල යන රහතන් වහන්සේලාත්,ෂඩ් අභිඥ...
14/06/2022

🙏 පොසොන් පසළොස්වක පෝය වැදගත්කම

✨මහාමිහිදු මහරහතන් වහන්සේ ප්‍රමුඛ ඉට්ඨිය,උත්තිය,සම්බල,බද්දසාල යන රහතන් වහන්සේලාත්,ෂඩ් අභිඥාලාභී සුමන සාමනේරයන්ද,භණ්ඩුක නම් අනාගාමී උපාසකවරයා යන පිරිස ධර්මවිජය පිළිබඳ අනගිතම පනිවිඩය මූර්ථිමත් කරමින් ශාන්තීය දූතයන් වශයෙන් ලංකාකවේ උතුරුමැද නිම්නයේ අනුරපුර මිස්සක පව්වට වැඩමකර බු:ව 236 දී ලක්දිව බුදුසසුන පිහිටුවීම.

✨බුදු වී සිව්වන සතියේ රුවන්ගෙයි වැඩහිඳිමින් ධර්මය මෙනෙහි කරන බුදුරදුන්ගේ ශරීරයෙන් ප්‍රථම වරට සවනක් ඝණ බුදුරැස් විහිදීම.

✨ලක්දිව ප්‍රථම මහණ උපසම්පදාව වන භණ්ඩුක උපාසක මහණ උපසම්පදාව සිදුවීම.

✨දෙවනපෑතිස් රජු ඇතුළු 40,000 ක් පිරිස චුල්ල හත්ථිපදෝපම සූත්‍රය අසා තෙරුවන් සරණ යාම

😢මේ දවස් වල සැලුන් වහලානේ යාළුවනේ ඉතින් අපි දුක් වෙන්නේ නැතුව ගෙදර ඉදන්ම අපේ සම පැහැපත් කරගමු.😍අපි අද කැරට් 🥕 වලින් තමයි...
14/06/2022

😢මේ දවස් වල සැලුන් වහලානේ යාළුවනේ ඉතින් අපි දුක් වෙන්නේ නැතුව ගෙදර ඉදන්ම අපේ සම පැහැපත් කරගමු.

😍අපි අද කැරට් 🥕 වලින් තමයි සම පැහැපත් කර ගන්න හදන්නේ.

🍹ඔයාලා දන්නවනේ අපි ලස්සන වෙන්න කියලා කැරට් ජුස් වගේ එවත් හදලා බොනවා කියලා.කිසිම අහිතකරයක් නැහැ.

🥕ඉතින් අද අපි කැරට් අපේ සමේ ඒ කියන්නේ ඉතින් අපේ මුහුණේ ආලේප කරගමු.

🤔ආ ඔයාලා බලනවා ඇති කොහොමද කියලා.......

🥰මෙන්න මෙහෙමයි යාලුවනේ කරන්න තියෙන්නේ..............

🔸කැරට් 🥕ගෙඩියක යුෂ ස්වල්පයක් ගෙන ඊට තක්කාලි 🍅 හා දෙහි 🍋 යුෂ ටිකක් එක්කර එය මිශ්‍ර කරගන්න.
🔸ඉන්පසු මුහුණේ ආලේප කර හොදින් සම්භාහනය කරගන්න.
🔸වි.20ක පමණ කාලයක් තියෙන්නට හැර සෝදා හරින්න.

♥තවත් දෙයක් ඔයාලට කරන්න පුලුවන් කැරට් තම්බා තල්පයක් සාදා ඒ තල්පයද මුහුණේ ආලේප කිරීමෙන් සම පැහැපත් කර ගන්න පුලුවන් ඔයාලට♥

❣අපිටත් ප්‍රතිඵල කියන්නකෝ.................❣

👥මේ වටිනා ඔවදනට like එකක් දාල share කරල 👍අනිත් අය එක්ක බෙදාගන්න

🍓බෙරී මත පදනම් වූ තොල් ස්ක්‍රබ් එකක්🥰ස්ට්‍රෝබෙරි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ විටමින් C වලින් පොහොසත් වන බැවින් එය ඔබේ තොල්වල සම ප...
13/06/2022

🍓බෙරී මත පදනම් වූ තොල් ස්ක්‍රබ් එකක්🥰
ස්ට්‍රෝබෙරි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ විටමින් C වලින් පොහොසත් වන බැවින් එය ඔබේ තොල්වල සම පෝෂණය කිරීම සඳහා විශිෂ්ට අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. මේ සඳහා ස්ට්‍රෝබෙරි ගෙඩියක් පොඩි කර එයට මී පැණි සහ ඔලිව් තෙල් මිශ්‍ර කර ඔබේ තොල් වල ආලේප කරන්න.
👥මේ වටිනා ඔවදනට like එකක් දාල share කරල 👍අනිත් අය එක්ක බෙදාගන්න.

🙃ඔබේ සම පැහැපත් කරන නිල් කටරොළුනිල් පැහැයෙන් යුතු ඉතා වර්ණවත් පුෂ්පයක් වන නිල් කටරොළු මල ඖෂධීය භාවිතයන්ට අමතරව ආගමික කටය...
13/06/2022

🙃ඔබේ සම පැහැපත් කරන නිල් කටරොළු

නිල් පැහැයෙන් යුතු ඉතා වර්ණවත් පුෂ්පයක් වන නිල් කටරොළු මල ඖෂධීය භාවිතයන්ට අමතරව ආගමික කටයුතුවලට, රූපලාවන්‍ය කටයුතු වලට මෙන්ම ආහාර වර්ණ ගැන්වීමේදී ද මෙම මල භාවිතා කරනු ලබයි. ඇත්ත වශයෙන්ම නිල් කටරොළු මල යනු ඉතාමත් හොඳ ස්වභාවික වර්ණකාරකයකි.

🟡නිල් කටරොළු මල් තේ පානය සතු ඖධීය ගුණ

1 .මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය ඉහළ නංවයි

නිල් කටරොළු මල් මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය, සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය, මතකය, නිර්‍මාණාත්මකභාවය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර එයට ධනාත්මක මනෝභාවයක් ඇති කිරීමේ හැකියාව ද ඇත .එපමණක් නොව නිල් කටරොළු මල් තේ වලට ඔක්සිකාරක ආතතිය අවම කර කාංසාවෙන් මිදීමේ හැකියාවක් ඇති බව අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී තිබේ.

2 .ආහාර ජීර්ණය පහසු කරයි

නිල් කටරොළු මල් තේ වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක බහුලව අඩංගු වන බැවින් එය අධික උණුසුම් කාලවලදී ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කර ගැනීම සඳහා හොඳම පානයක් වේ. එපමණක් නොව සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් හිස් බඩක් මත නිල් කටරොළු මල් තේ කෝප්පයක් පානය කිරීමෙන් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය තුළ එකතු වී ඇති විෂ ඉවත් වන අතර එමඟින් ආහාර දිරවීමේ සෞඛ්‍යය බෙහෙවින් වැඩි දියුණු වේ.

3 .සමේ සෞඛ්‍ය වැඩි දියුණු කරයි

නිල් කටරොළු මල් වල අඩංගු ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමට සහ සමේ නම්‍යතාවය වර්ධනය කිරීමට සහ පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. නිතිපතා උණුසුම් නිල් කටරොළු මල් තේ කෝප්පයක් පානය කිරීමෙන් ජීර්ණය නොවන ආහාර අංශු පද්ධතියෙන් ඉවත් කර ආමාශය, අක්මාව සහ වකුගඩු පිරිසිදු කරනු ඇත.මෙය ශරීරය අභ්‍යන්තරව පිරිසිදු කරන අතර අඳුරු සම සහ අසමාන සමේ තානය ඉවත් කරමින් අඳුරු සම පැහැපත් කරයි.

4 .ඇස් පෙනීම වැඩි දියුණු කරයි

නිල් කටරොළු මල් තේ ප්‍රෝන්තොසියානිඩින් සංකීර්ණ වලින් පොහොසත් වන අතර එය ඇස් පෙනීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ප්‍රබෝධමත් මෙන්ම පෝෂ්‍යදායී පානයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.එසේම නිල් කටරොළු මල් වල ඇති වේදනා නාශක ගුණය පොදු අක්ෂි ආසාදන වලදී අත්වන අපහසුතාව, රතු පැහැය සහ ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් උපකාරී වේ.එපමණක් නොව අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රැසකින් පොහොසත් මෙම පානය රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීමෙන් ග්ලුකෝමා රෝගය සුව කිරීමට සහ පෙනීම වැඩි දියුණු කිරීමට ද සහාය වනු ඇත.

👥මේ වටිනා ඔවදනට like එකක් දාල share කරල 👍අනිත් අය එක්ක බෙදාගන්න.

🥰පැපොල් භාවිතයෙන් ඔබේ සමට.පැපොල් කියන්නේ රසයෙන් වගේම ගුණයෙන් සපිරි අපූරු පලතුරක්.බොහෝ දෙනෙක් පැපොල් ආහාරයට ගැනීමට වැඩි ප...
11/06/2022

🥰පැපොල් භාවිතයෙන් ඔබේ සමට.
පැපොල් කියන්නේ රසයෙන් වගේම ගුණයෙන් සපිරි අපූරු පලතුරක්.බොහෝ දෙනෙක් පැපොල් ආහාරයට ගැනීමට වැඩි ප්‍රියතාවයක් දක්වනවා.
1. වියළි සම දුරු කිරීම සඳහා පැපොල් වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරයි. එය මිය ගිය සමේ සෛල පුනර්ජීවනය කිරීමට සහ පිටකිරීමට උපකාරී වේ.මේ සඳහා ඔබට පැපොල් යුෂ පානය කළ හැකියි. ඒ වගේම පැපොල් පල්ප් ඔබේ ආලේප කර ටික වේලාවක් තබා සෝදා හැරීමෙන් ද සමේ වියළි බව දුරු කර ගත හැකියි.
2. පැපොල් භාවිතයෙන් ඔබේ සමේ ඇති විවෘත තුවාල සියල්ලටම පාහේ ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. ඔබේ සමේ විවෘත සිදුරු තිබේ නම්, ඔබට සෑම විටම නැවුම් පැපොල් යුෂ ටිකක් ඔබේ මුහුණට ස්ප්‍රේ කරන්න. මෙම පැපොල් යුෂ අතිරික්ත තෙල් හා කුණු ඉවත් කරනු ඇත.
3. පැපොල් වල අඩංගු පැපේන් එන්සයිමය මැරුණු සම සහ බ්ලැක් හෙඩ්ස් ඉවත් කර නැවුම් පෙනුමක් ලබා දේ.
👥මේ වටිනා ඔවදනට like එකක් දාල share කරල 👍අනිත් අය එක්ක බෙදාගන්න.

🍌කෙසෙල් ලෙල්ලෙන් ලස්සන වෙමු..කෙසෙල් කියන්නේ ගුණදායක පළතුරක්.කෙසෙල් වලට අකමැති කෙනෙක් නැති තරම්. කෙසෙල් ලෙල්ල රූපලාවණ්‍ය ...
11/06/2022

🍌කෙසෙල් ලෙල්ලෙන් ලස්සන වෙමු..

කෙසෙල් කියන්නේ ගුණදායක පළතුරක්.කෙසෙල් වලට අකමැති කෙනෙක් නැති තරම්. කෙසෙල් ලෙල්ල රූපලාවණ්‍ය කාරකයක් කීවොත් ඔබ පිළි ගන්නවා ද?
මෙන්න මේ විදියට කෙසෙල් ලෙල්ලෙන් ඔබට ලස්සන වෙන්න පුලුවන්.

1.මුහුණේ ඇති ලප කැළැල් ඉවත් කිරීම
කෙසෙල් ලෙල්ලේ ඇතුළත කොටස ලප කැළැල් මතුපිට සෙමෙන් අතුල්ලන්න. එහි පාට ලා දුඹුරු පැහැවනතුරු දවසකට තුන් වතාවක් කරන්න.

2. කුරුලෑ නැති කිරීම
විනාඩි පහක් කෙසෙල් ලෙල්ලේ ඇතුල් පැත්ත මුහුණ මත අතුල්ලන්න. සති කීපයක් යන විට කුරුලෑ අතුරුදහන් වෙනවා.

3. ඇස් වටා කළු පැල්ලම් ඉවත් කිරීම. කෙසෙල් ලෙල්ලේ ඇතුළු පැත්තේ සුදු පැහැති තන්තු කොටස හැන්දකින් සුරලා අරගන්න. එය කෝමාරිකා යුෂත් සමඟ මිශ්‍ර කර ඒ මිශ්‍රණය ඇස් වටා ගලවන්න.

4. තරුණ බව රැක ගැනීමට
කෙසෙල් ලෙල්ලේ ඇතුළු කොටස සූරා අරගෙන බිත්තර සුදු මදයක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. රාත්‍රී ආලේපයක් ලෙස කදිමයි .

5. දත් සුදු කරගැනීම.
විනාඩියක් පමණ කෙසෙල් ලෙල්ලේ ඇතුල් පැත්ත දත් මත අතුල්ලන්න. සතියක් යනවිට ඔබට හොඳ ප්‍රතිඵල ලැබේවි.

👥මේ වටිනා ඔවදනට like එකක් දාල share කරල 👍අනිත් අය එක්ක බෙදාගන්න.

🔴සුන්දරත්වය රැකගන්න1. දවසකට කී වතාවක් මූණ සෝදන්න අවශ්‍යද?අනිවාර්යයෙන් දවසකට දෙපාරක් මුහුණ සෝදන්නම ඕන. රෑට නිදාගන්න කලින්...
10/06/2022

🔴සුන්දරත්වය රැකගන්න

1. දවසකට කී වතාවක් මූණ සෝදන්න අවශ්‍යද?
අනිවාර්යයෙන් දවසකට දෙපාරක් මුහුණ සෝදන්නම ඕන. රෑට නිදාගන්න කලින් මුහුණ සේදීමෙන් දවස පුරා රැඳෙන කුණු දූවිලි ඉවත් කරල මුහුණ පිරිසිදු කරනව.

ඒ වගේම උදෑසනට මුහුණ සේදීමත් අනිවාර්යයි. රාත්‍රිය පුරා මුහුණ මත ක්‍රියාකරන බැක්ටීරියා ඉවත් කරන්නත්, හිසකෙස් මුහුණේ ඇතිල්ලීමෙන් මුහුණ මත තැවරෙන හිසකෙස් වල ස්වභාවික තෙල් ඉවත් කරන්න වගේම රාත්‍රී නින්දට පෙර ආලේප කරන ක්‍රීම් ඉවත් කරන්නත් මේ සේදීම කරන්නම ඕන.

මීට අමතරව ඝර්ම කලාපීය රටක ජීවත් වෙන අපිට නිතර දාඩිය දාන එක පොදු කාරණයක්. මේ නිසා මුහුණට දාඩිය දාන වෙලාවට ක්ලෙන්සර් හෝ ෆේස්වොශ් එකක් භාවිතා නොකර සාමාන්‍ය වතුරෙන් මුහුණේ රැඳෙන දාඩිය සෝදාහරින්න.

2. මුහුණ සෝදන වතුරේ උෂ්ණත්වය
එක එක්කෙනාගෙ සම එක එක විදියයි. අධික තෙල් සහිත, තෙල් සහිත, වියළි, සාමාන්‍ය සහ මිශ්‍ර සම කියල අපිට ඕව වෙන්කරන්න පුළුවන්. මේ මොන විදියේ සමක් හිමි කෙනෙක් උනත් තද රස්නය හෝ තද සීතල වතුරෙන් මුහුණ සෝදන එක සමට සුදුසු නැහැ. ඕනම සමකට ගැලපෙන වතුර තමයි ලූක්වෝර්ම් නැත්නම් ඇල්මැරුණ රස්නය ඇති වතුර. අතේ පිටි අල්ල දාන්න පුළුවන් තරම් යන්තම් රස්නයෙන් වතුර පාවිච්චි කරන්න. ඊට වැඩි රස්නය ඇති වතුරෙන් සමේ ස්වභාවික තෙල් තට්ටුව ඉවත් වෙලා සම වියලවන්න පුළුවන්. පමණට වඩා සීතල වතුරෙනුත් සමට හානි සිද්ධ වෙනව සහ නිසි ලෙස පිරිසිදු වීමක් වෙන්නෙ නෑ.

3. පාවිච්චි කරන ෆේස්වොශ් එක නැත්නම් ක්ලෙන්සර් එක

කලින් කිව්ව වගේ විවිධාකාර සම් වර්ග අනුව ගැලපෙන නිෂ්පාදන වෙළඳපොළේ තියෙනව. ඔබේ සමට ගැලපෙන ෆේස්වොශ් එකක් භාවිතයට ගන්න. තෙල් සහිත සමක් ඇති කෙනෙක්ට ජෙල් සහ ෆෝම් ආකාරයෙන් එන ක්ලෙන්සර් හෝ ෆේස්වොශ්ද, සාමාන්‍ය සමක් ඇති කෙනෙක්ට වෝටර්බේස්ඩ් ක්ලෙන්සර් හෝ ෆේස්වොශ්ද සුදුසුයි. වියළි සමක් ඇති කෙනෙක්ට ක්ලෙන්සින් ඔයිල් හෝ බාම් නිෂ්පාදනයක් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.

4. මුහුණ පිස දැමීම
අනිවාර්යයෙන් ඔබ මුහුණ පිසදාන්න ගන්න තුවාය හොඳින් සෝදා පිරිසිදු කරගත් වියළි මෘදු එකක් වෙන්න ඕන. තදින් වියළුනු සහ ඝණකම රෙදි වලින් සමට හානි වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම අපිරිසිදු තුවා වලින් මුහුණ මත බැක්ටීරියා තැන්පත් වී කුරුලෑ ආසාදන ඇති වෙන්නත් පුළුවන්. මුහුණ පිහිදන තුවාය තමන් පමණක් පාවිච්චි කරන එකක් වගේම මුහුණ පිස දැමීමටම වෙන් වූ එකක් වෙන්න ඕන.

5. සේදීමෙන් පසු
මුහුණ සේදුවට පස්සෙ ටෝනර් එකක් සහ මොයිස්චරයිසර් එකක් පාවිච්චි කරන එක පුරුද්දට තියාගන්න එකත් සමේ නිරෝගීකමට වගේම සුන්දරත්වයට බලපානව. ක්ලෙන්සර් එකකින් හෝ ෆේස්වොශ් එකකින් සම පිරිසිදු කරාට පස්සෙ සම මත තෙතමනය රඳවාගන්නත් සමට ආරක්ෂාව සපයන්නත් මේ නිෂ්පාදන දෙකට පුළුවන්.

6. අවසාන වශයෙන්
රැකියාවක නිරත වෙන යුවතියක් නම් චූටි හරි මේකප් එකක් පාවිච්චි කරනවනෙ. ඒ මේකප් සෙට් එක නිතරම හෑන්ඩ් බෑග් එකේ තියාගන්න. මුහුණට දාඩිය දැම්මම ඒ දාඩිය මුහුණේ තියෙන්න අරින එකෙන් සමට හානි වෙනව. ඒ නිසා දාඩිය දාන වෙලාවට කලින් කිව්ව වගේ මුහුණ සාමාන්‍ය වතුරෙන් සෝදගෙන, පිහිදගෙන ආයෙ මේකප් එක ටචප් කරගන්න. දාඩිය දවස පුරාම මුහුණේ රැඳෙන්න දීමෙන් අඳුරු, පැල්ලම් සහිත සහ කුරුලෑ ඇති සමක් ඇතිවෙන්න ඉඩකඩ වැඩියි.

පිරිසිදුකම සුන්දරත්වයේ පළමු රහස බව මතක තබාගන්න.

👥මේ වටිනා ඔවදනට like එකක් දාල share කරල 👍අනිත් අය එක්ක බෙදාගන්න.

🫐පළතුරු විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර පෝෂක වලින් පොහොසත් වෙනවා. විශේෂයෙන් කැරට්, බීට්රූට්, දෙළුම් වැනි පලතුරුවල සහ බතල වැනි එළවළුව...
10/06/2022

🫐පළතුරු විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර පෝෂක වලින් පොහොසත් වෙනවා. විශේෂයෙන් කැරට්, බීට්රූට්, දෙළුම් වැනි පලතුරුවල සහ බතල වැනි එළවළුවල පවා ඛනිජ ලවණ සහ විටමින් රැසක් අන්තරගත වන අතර ඒවා කුරුලෑ වළක්වා නිරෝගී සමක් ලබා ගැනීමට සහාය වෙනවා.

• කැරට් සහ බීට්රූට් වල විටමින් A අඩංගු වන අතර එය කුරුලෑ, රැලි සහ වර්ණක ඇති වීම වළක්වා නිරෝගී සමක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වෙනවා.
• බීට්රූට් යුෂ හොඳ රුධිර සංසරණය සපයන අතර සම නිරෝගී කරනවා.
• තක්කාලි සහ පිපිඤ්ඤා, කුරුලෑ ඇති වීමේ අවදානම අවම කරනවා.

👥මේ වටිනා ඔවදනට like එකක් දාල share කරල 👍අනිත් අය එක්ක බෙදාගන්න.

Address

22/2A, Pangiriwatta Mawatha, Mirihana
Nugegoda
10250

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 18:00

Telephone

+94777222962

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ceylon Ayurvedic Charma Dipani posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ceylon Ayurvedic Charma Dipani:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram