What are the opening hours?

Monday 16:00 - 20:30 Tuesday 16:00 - 20:30 Wednesday 16:00 - 20:30 Thursday 16:00 - 20:30 Friday 16:00 - 20:30 Saturday 16:00 - 20:30 Sunday 09:30 - 12:00 16:00 - 20:30

https://www.facebook.com/103264891048150/

Gampaha Ayurveda Medical Center, No. 35/1/1, Jayathilaka Mawatha, & Malamulla West Panadura, Panadura (2025)

01/07/2024

Coming soon Ayurveda

14/04/2023

ඔබ සැමට සාමය, සතුට, සෞභාග්‍යය සපිරුණු යහපත් පැතුම් ඉටුවන නීරෝගීමත් සුබ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා...!
Wishing you all a happy, peaceful, prosperous, healthy and winning Sinhala and Tamil New Year..!
🙏💛🌾

31/03/2023

වසර ගණනාවක් පුරා ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවෙන් යහපත් සහ නීරෝගීමත් දිවියක් වෙනුවෙන් අඛණ්ඩ සේවයක් ලබා දුන් ගම්පහ ආයුර්වේද වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානයේ පානදුර ශාඛාව ඔබ වෙනුවෙන් විවෘත කර වසර 2ක් සපිරී ඇති බව ඉතාමත් සතුටින් සහ ගෞරවයෙන් දැනුම් දෙන්නෙමු.
පුරා වසර 2ක කාලයක් පුරාවට අප හා රැඳී සිටිමින් අප ලබා දීමට වෙර දරන විශ්වාසනීය සේවය ලබා ගැනීමට අප හා අත්වැල් බැඳ ගත් ඔබ සැමට අපගේ ප්‍රණාමය🙏
දෙවර්ෂ පූර්ණය නිමිති කොට ගෙන ආයුර්වේද තෙල් වර්ග ඇතුළු අනෙකුත් සියලුම සේවාවන් සඳහා 10%ක වට්ටමක් ඔබ වෙත ලබා දෙන්නෙමු.
විශ්වාසනීය සහ නැවුම් සේවාවක් සමඟින්, උපාධ්‍දාරී ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයකුගේ අධ්‍ක්ෂණය යටතේ, වෛද්‍ය උපදෙස්ද සමගින් ආයුර්වේද ඖෂධ වර්ග මිලදී ගැනීමේ හැකියාව ඇත.
ඊට අමතරව කැඩුම් බිදුම්, ආතරයිටිස්, දණහිස් වේදනා, අර්ශස් යනාදී රෝග ඇතුලු සියලුම රෝග සදහා ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට හැක.

07/02/2023

ඔබත් අතෙහි ඇගිලිවල කලක සිට හිරිවැටීමක් හා ඒ සමගම උරහිස් හා අතෙහි ඇගිලි වලට යොමුවූ වේදනාවකින් පීඩා විදිනවාද?
🤔🤔එහෙමත් නැත්නම් ඔබගේ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට හෝ මිතුරෙකු කියනවා අසා ඇද්ද ?

👉මෙයට හේතුව ඔබගේ මැණික් කටු සන්දිය ආශ්‍රිතව හෝ කශේරුකා ආශ්‍රිතව ස්නායු තෙරපීමක් බොහෝ විට විය හැක. නමුත් ඔබට මෙම ලක්ෂණ බෙල්ලේ වේදනාව සමග තිබෙන්නේ නම් ඔබ අනිවාර්යයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය.

වර්තමානයේ බොහෝ දෙනා පරිගණක, ජංගම දුරකථන සහ රූපවාහිනි ආශ්‍රිතව දවසේ වැඩි කාලයක්‌ ගත කිරීම නිසා බෙල්ල ආශ්‍රිත වේදනාවන්ගෙන් පෙළීම බහුල වී ඇත. විශේෂයෙන්ම තරුණ තරුණියන් ජංගම දුරකථන භාවිත කරමින් අන්තර් ජාලයේ වැඩි කාලයක්‌ ගත කිරීමේදී බෙල්ල නවාගෙන සිටීම නිසා ඇතිවන බෙල්ලේ වේදනාව මේ වන විට ලොව පුරා ඉතා සීඝ්‍රයෙන් පැතිර යන්නට පටන්ගෙන ඇත. එබැවින් බෙල්ලේ වේදනාව පිළිබඳව අප යම් අවබෝධයක්‌ ලබා ගැනීම වැදගත්ය .

✅ බෙල්ලේ වේදනාව ඇතිවීමට බොහෝ කරුණු බලපාන බව අප අවබෝධ කරගත යුතුයි.

🔹වැරදි ඉරියව් අනුව සිටීම නිසා ඇතිවන මාංශ පේශී, බන්ධනී හෝ කණ්‌ඩරා අතර ඇතිවන ඇදීමකට හෝ තදවීමක්‌ (උලුක්‌කුවක්‌) නිසා බෙල්ලේ වේදනාවක්‌ ඇතිවිය හැකිය

🔹ඊට අමතරව අන්තර් කශේරුකා මඬල ගෙවීමට ලක්‌වීමේ රෝගයට( ඔස්ටියෝආතරයිටිස්, ස්පොන්ඩිලොසිස් වැනි රෝග තත්වයන්) ලක්‌වූ විටද බෙල්ලේ වේදනාව ඇතිවෙනවා.

🔹මෙම හේතුවලට අමතරව කලාතුරකින් කශේරුකා එකිනෙක සම්බන්ධ වන අස්‌ථි අතර ඇතිවන ආතරයිටීස්‌ රෝගය නිසා සහ කශේරුකා මඬල තුළට විෂබීජ ආසාදනය වීම නිසාද බෙල්ලේ වේදනාව මතුවිය හැකියි.

🔹නමුත් බහුලවම දක්‌නට ලැබෙන්නේ වැරදි ඉරියව් වල හිඳිමින් කටයුතු කිරීම නිසා මතුවන බෙල්ලේ වේදනාවයි.

බෙල්ලේ වේදනාව මතුවීමට බලපාන බහුලව දක්‌නට ලැබෙන වැරදි ඉරියව් මොනවාද?
ප්‍රධාන වශයෙන්ම වර්තමානයේ දක්‌නට ලැබෙන්නේ ජංගම දුරකථන ඔස්‌සේ අන්තර්ජාලයේ සැරිසැරීම සඳහා වැඩි වේලාවක්‌ බෙල්ල පහත් කරගෙන කටයුතු කිරීමයි.

ඊට අමතරව බෙල්ල පහත් කරගෙන වැඩි වේලාවක්‌ කරන කටයුතු අතර පොත්පත් කියවීම, ලියන කියන කටයුතුවල යෙදීම, මැහුම් කටයුතුවල යෙදීම ආදිය දැක්‌විය හැකියි.

මේ අතර වර්තමානයේ ඇතැම් දෙනා පුටුවල නිදාගෙන බෙල්ල හරවාගෙන වැඩි වේලාවක්‌ රූපවාහිනිය නැරඹීමට යොමුවීම නිසාද බෙල්ලේ මාංශ පේශී ඇදීමට ලක්‌වීම හෝ අස්‌ථි තදවීම නිසා බෙල්ලේ වේදනාව මතුවිය හැකියි.

✅ බෙල්ලේ වේදනාව අත දිගේ ගමන් කරන්නේ ඇයි? අතේ ඇගිලි හිරිවැටීම සිදුවන්නේ ඇයි?

එය ඉතාමත් වැදගත් කාරණයකි. බෙල්ලේ වේදනාව නිසා පීඩාවට පත්ව සිටින බොහෝ දෙනා පවසන තවත් රෝග ලක්‍ෂණයක්‌ වන්නේ අත දිගේ වේදනාව ගමන් කිරීම සහ අතේ හිරි වැටීමක්‌ ඇතිවන බවය. මීට ප්‍රධාන වශයෙන්ම බලපාන්නේ බෙල්ලේ වේදනාවට හේතුවන මාංශපේශී සහ බන්ධනීවල තදවීම නිසා අස්‌ථි අතරින් පිටතට ගමන් කරන ස්‌නායු ශාඛා තෙරපුරමට ලක්‌වීමේදීය. දෑත්වලට ගමන් කරන ස්‌නායු ශාඛා සුෂුම්නාවෙන් පිටතට පැමිණෙන්නේ කශේරුකා අතරිනි. එනිසා බෙල්ලේ අස්‌ථි තදවීමකදී මාංශපේශී හෝ බන්ධනී තදවීමකට ලක්‌වීම නිසා අත දිගේ වේදනාවක්‌ ගමන් කිරීම, හිරිවැටීමක්‌ ඇතිවීමක්‌ හටගත හැකිය.

✅ බෙල්ලේ වේදනාව ඇති ඇතැම් පුද්ගලයිනට හිසරදය, ක්ලාන්ත ගතියක් ‌ ඇතිවිය හැක්‌කේ ඇයි?

මෙයට හේතු දෙකක් ඇත.

බෙල්ලේ ගෙල ප්‍රදේශයේ ඇති කොඳුඇට නහර පේලිය අතරින් මොළයට රුධිරය ගෙන යන ධමනී තදවීමට ලක්‌වීමෙන් මොළයට යන රුධිරය ප්‍රමාණය අඩුවීම නිසා ක්‌ලාන්තය ඇතිවිය හැකිය.එලෙස යම් පුද්ගලයකුට ක්‌ලාන්තයක්‌ මතු වූ විට වහාම කළ යුත්තේ එම පුද්ගලයා බිම දිගා කරවීමය. එවිට මොළයට රුධිරය ගමන් කිරීම යම් ප්‍රමාණයකට ඉහළ යැම නිසා එම පුද්ගලයාගේ ජීවිතයට සිදුවිය හැකි හානි අවම කරගත හැකිය.

තවද දීර්ගකාලීන බෙල්ලේ වේදනාව/ බෙල්ලේ කශේරුකා ගෙවීයාම් නිසා බෙල්ලේ මාංශ පේශි, බෙල්ල හා උරහිස් අතර මාංශ පේශි තදවීමක්/ දැඩිවීමක් සිදුවිය හැකිය. මෙමගින් එම මාංශ පේශි වල ප්‍රේරක ලක්ෂ ( කුඩා මාංශ පේශි ගැටිති) නිර්මාණය විය හැකිය. මෙම ලක්ෂ නිසා ඔබට බෙල්ලේ සිට හිස දක්වා ‍යොමුවූ වේදනාවක් ඇතිවිය හැකිය. ඔබට හිසරදය ඇතිවන්නේ මෙය නිසාය. මෙම ආකාරයේ හිසරදයට සර්වයිකොජෙනික්/ cervicogenic headache හිසරදය ලෙස හදුන්වනු ලබයි.

✅ බෙල්ලේ වේදනාවට/ අතෙහි ඇගිලි හිරිවැටීමට ඇති ප්‍රතිකාර මොනවාද?

මෙය සදහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී බටහිර (allopathic medicine ) වෛද්‍යවරයකු විසින් ඔබට වේදනා නාශක ඖෂධ, කෝටිකෝස්ටෙරොයිඩ් එන්නත් නිර්දේශ කර හැකිය. බෙල්ලේ ස්නායු තෙරපීම පාලනය කර නොහැකි නම් එයට ශල්‍යකර්මයක් සිදුකරනු ලබයි. නමුත් බෙල්ලේ ශල්‍යකර්මයකට තිබෙන දැඩි අවදානම නිසා මෙය ශල්‍යකර්මයකට නොයා පාලනය කරගත හැකි නම් වඩාත් යෝග්‍ය වන අතර 💪💪ඒ සඳහා ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යා වේ සාර්ථක ප්‍රතිකාර ක්‍රම බොහොමයක් ඇත.👊👊

ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පමණක්‌ නොව බෙල්ලේ වේදනාව ඇතිවීම වළක්‌වා ගැනීමේදීද වැදගත්ම කටයුත්ත වනුයේ නිවැරැදි ඉරියව් අනුව කටයුතු කිරීමය.

නිවැරැදි ඉරියව් යනු බෙල්ල, අත්, කඳ සහ දෙපා එකිනෙකට සාපේක්‍ෂ වන පරිදි සිටින ආකාරයයි. නිවරැදි ඉරියව්වක්‌ අනුගමනය කිරීමේදී කොඳු ඇට පෙළට ඇතිවන තෙරපුම අවමවේ.

බෙල්ල පහත් කරගෙන හෝ හරවාගෙන යම් කටයුත්තක නිරතවීමේදී දිගු වේලාවක්‌ එම ඉරියව්වේම නොසිට විනාඩි පහළොවකට වරක්‌ වත් බෙල්ලේ ඉරියව් වෙනස්‌ කළ යුතුය.
නිදා ගැනීමේදී ඝණකම් නොමැති සැහැල්ලු තුනී කොට්‌ටයක්‌ භාවිත කළ යුතුය. ඝනකම් උස කොට්‌ට භාවිත කිරීමේදී බෙල්ල වැරදි ඉරියව්වල පැවතීම නිසා වේදනාව හටගනී.
බෙල්ලේ ඇතිවන වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඊට බලපා ඇති හේතුව හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය. වැරදි ඉරියව් නිසා හටගත් බෙල්ලේ වේදනාව එම ඉරියව් නිවැරැදි කර ගැනීමෙන් සහ ව්‍යායාම කිරීම මගින් සුවපත් කර ගත හැකිය.

එදිනෙදා කටයුතු සිදුකර ගැනීමට නොහැකි අයුරින් බෙල්ලේ වේදනාව හා ඇගිලි හිරිවැටීම මතුවේ නම් වහාම වෛද්‍යවරයකු කරා යොමුවීම යෝග්‍යවේ

සටහන:
ආයුර්වේද වෛද්‍ය
M.W.M.පීරිස්
BAMS University of Kelaniya
(SLAMC Reg No 15303)
HND in Family Counselling
Certificate in Accupuncture and Yoga

Gampaha Ayurveda Medical Center
35, Jayahhilaka Mawatha, Panadura
0715423688/ 0715407062

30/01/2023

ඔයාටත් දැන් පඩිපෙළක් නැගීමේදී ඇවිදීමේදී ඔබේ දණහිසත් කරදර දෙනවාද? එහෙනම් මේ ලිපිය ඔබ වෙනුවෙන් .

සන්ධිගත වාතය / Osteo Arthritis / Degenerative Joint Disease

බොහෝවිට වයස්ගතවීමත් සමග ඇතිවේ.
වයස අවුරුදු 40ට වැඩි අයට ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාවය වැඩිය.
සන්ධිය ආශ්‍රිතව ප්‍රධානවම,
ඉදිමුම
වේදනාව

වේදනාව සන්ධිය ක්‍රියාකිරීමේදී ඇතිවේ.
එනම් දිගහැරීම, නැමීම යන අවස්ථාවලදී ( Flexion & Extension )
ඉදිමුම ; ස්පර්ශයට වාතය පිරවූ බැලුමක් වැනි ඉදිමුමකි. ( Non - pitting Oedema )
බොහෝවිට බරදරන සන්ධි වල ඇතිවේ.

රෝග හේතු ,

සීතල ආහාර, දිරවීමට අපහසු ආහාර අධික වශයෙන් ගැනීම.
ආහාර ගත් විගස යළි ආහාර ගැනීම.
එදිනෙදා කටයුතු වලදී වැරදි ඉරියව්.
නිතර පයින් ගමන් කිරීම.
නිතර පඩිපෙල් නැගීම.
වැඩිවේලාවක් සිටගෙන සිටීම.
රාත්‍රී නිදි වැරීම සහ දිවා නින්ද.
අධික ව්‍යායාමය.
වැටීම්, තැලීම් වැනි අනතුරු.

රෝග ලක්ෂණ ,

ස්පර්ශ කිරීමේදී වේදනාව. ( Tenderness )
සන්ධි නැවීම, දිගහැරීමේදී වේදනාව.
සන්ධි ආශ්‍රිත ඉදිමුම.
සන්ධි ආශ්‍රිත තදගතිය. ( Stiffness )
- විවේකයෙන් සිට සන්ධි
ක්‍රියාකරවීමේදී තදගතිය වැඩියි.
සන්ධි ක්‍රියාකිරීම අඩපණවීම. ( Restricted Joint Movements )
සන්ධිය ක්‍රියාකරනවිට ශබ්දය ඇතිවීම. ( Crepitations )
X කිරණ වාර්තා වලට අනුව සන්ධි අතර පරතරය අඩුවීම. ( Narrowing of joint space )
සන්ධි ආශ්‍රිතව කැල්සියම් තැම්පත් වීම. ( Osteophytes )

මෙම රෝගතත්වයට නිසියාකාරව ප්‍රතිකාර නොකිරීම නිසා පසුකාලීනව සන්ධි ආශ්‍රිත විකෘතිතා ඇතිවේ.
( Structural Deformities )

ප්‍රතිකාර ,

මෙම රෝගතත්වය නිවැරදි ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර මගින් සම්පූර්ණයෙන්ම සුවකළ හැකිය.
රෝගතත්වය පැවති කාලය හා රෝගලක්ෂණ අනුව ප්‍රතිකාර ලබාගතයුතු කාලසීමාව හා ලබාදියයුතු ප්‍රතිකාර පද්ධතිය වෙනස් වේ.
මෙහිදී අභ්‍යන්තර ඖෂධ හා බාහිර ප්‍රතිකාර ලෙස කොටස් 2 කින් ප්‍රතිකාර පද්ධතිය සමන්විත වේ.
බාහිර ප්‍රතිකාර ලෙස

තෛල අභ්‍යංගය,
පොට්ටනි මගින් තැවීම,
නාඩි ස්වේද,
පත්තු දැමීම අවස්ථානුකූලව සිදුකළ යුතුය.

ඊට අමතරව වස්ති ප්‍රතිකාර ( කටී වස්ති, ග්‍රීවා වස්ති, ජානු වස්ති ) තෛල පිචු ප්‍රතිකාර ආදියද අවස්ථානුකූලව සිදුකළ යුතුය.

මෙයට අමතර ව විවිධ ව්‍යායාම අවශ්‍යතාවය මත සිදු කරනු ලබයි.

ආහාර,

අධික ශීතල ආහාර ගැනීම අවම කළ යුතුය.
eg : වම්බටු, මෑකරල්, මුංඇට, කිරිබත්
ශීතකරණයේ තබන ලද ආහාර නැවත නැවත භාවිතයෙන් වැළකීම.
මිරිස්, තෙල්, ලුණු බහුල ආහාර වර්ග භාවිතය අවම කිරීම.
කෘතිම රසකාරක බහුල ආහාර, කෙටි කෑම වර්ග හැකිතරම් අවම කිරීම.
හැකි සෑම විටම පානය කිරීම සදහා උණුවතුර භාවිතා කිරීම.

විහරණ,

සවස් කාලයේ ස්නානය කිරීමෙන් වැළකීම.
( ස්නානය කරන විට හැකි සෑම විටම උදෑසන 10 ත් සවස 2 ත් අතර හොදින් අව්ව වැටෙන වේලාවට සිදුකරන්න )

හැකි සෑමවිටම ස්නානය කිරීමට හා ඇඟ සේදීමට උණු වතුර භාවිතා කරන්න.
රාත්‍රී නිදි වැරීම අවම කරන්න.
නිවැරදි ඉරියව් භාවිතය.
අඩි උස පාවහන් පැළදීම අවම කරන්න.
පඩිපෙල් නැගීම හැකිතරම් අවම කරන්න.

මෙවැනි රෝගතත්වයකින් ඔබ පෙළෙන්නේනම් ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර වලට යොමු වීම මගින් රෝග තත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම සුවකර ගැනීමේ හැකියාව පවතී.

පානදුර අවට ඉන්නා ඔබ වෙනුවෙන් අපගේ වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානය දැන් උදේ 9.30සිට සවස 6.30 දක්වා විවෘතව ඇත.

වෛද්‍ය ඒම්.ඩබ්.එම්. පීරිස්
BAMS කැලණිය විශ්ව විද්‍යාලය
SLAMC Reg No15303

HND in Family Counselling

0715423688/0715407062
Gampaha Ayurveda Medical Center
No.35, Jayathilaka Mawatha , Panadura

28/01/2023

සෑම විටම නිවැරදි ඉරියව් භාවිතා කරමු....🫴

28/01/2023

හිසකෙස් වල හා හිසේ බාහිර නිරෝගීතාවය රැක ගැනීමට, හිසකෙස් පැසීම වළකාලීමට දේශීය පිළිවෙත් අනුගමනය කරමු...

Department of Ayurveda

28/01/2023

මුළුතැන්ගෙය ඔබගේ ප්‍රථම වෙද මැදුරයි... of Ayurveda

25/01/2023

🌞🌞🌞ආයුර්වේදයට අනුව ලස්සන වෙන හැටි🌞🌞🌞
🩺🌹𝔸𝕪𝕦𝕣𝕧𝕖𝕕𝕒 𝔹𝕖𝕒𝕦𝕥𝕪 𝕋𝕚𝕡𝕤

කාන්තා ඔබගේ ස්වභාවික සුන්දරත්වය තව තවත් වැඩි දියුණු කර ගැනීමට හානිකර රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු විවිධ නිෂ්පාදන අධික මිලක් වැය කොට භාවිතයට ගැනීමෙන් තොරව ආයුර්වේද ක්‍රම මඟින් ඔබේ රුව අලංකාර කරගැනීමට උත්සාහ කිරීම වඩාත් යෝග්‍ය වේ. ඒ සඳහා නිවසේදීම ඔබට කරගත හැකි සාර්ථක ක්‍රම කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.

01. ➡️එළකිරි මගින් සම හා සමේ ඇති කුහර පිරිසිදු කර ගැනීම. සම පිරිසිදු කරගන්නට ආයුර්වේදයේ භාවිතා කරන එක ද්‍රව්‍ය්‍යක් තමයි “එළකිරි”, ඇත්තටම එය ඔබගේ මුහුණට දීප්තියක් ගෙන දෙනවා. එසේම සමේ හා කුහර වල ඇති දුවිලි, අපද්‍රව්‍ය සේරම මෙයින් පිරිසිදු වෙනවා. Cotton Ball එකක් ආධාරයෙන් ඔබට මේ Cleanse එක කර ගන්න පුළුවන්. කැමතිනම්, මේ එළකිරි වලට ලෙමන් යුෂත් මිශ්‍ර කර ආලේප කරන්න පුළුවන්.

02. ➡️දොඩම් වලින් සමේ අවපැහය ඉවත් කර ගැනීම. නැවුම් දොඩම් ගෙඩියක් ගෙන එය ඔබගේ මුහුණේ ආලේප කිරීමෙන්, ඔබගේ සමේ නිරෝගිමත් බව වැඩි වර්ධනය කර ගන්න පුළුවන්. දොඩම්, විටමින් C වලින් බහුල නිසා, මෙය Skin Toner එකක් විදියටත් ක්‍රියා කරනවා. ඇත්තටම, මෙය හොද ප්‍රතිකාරයක් තෙල් සහිත සමකට.

03. ➡️සඳුන් හා කහ මගින් මුහුණේ ඇති කැළැල් අඩු කර ගැනීම. සදුන් තේ හැන්දක් හා කහ කහ තේ හැන්දක් ගෙන වතුරත් සමග මිශ්‍ර කර මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 15-20 ට පසු වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

04. ➡️ඔලිව් තෙල් මගින් සමට තෙතමනයක් ලබා ගැනීම හා සම රැළි වැටීමෙන් වලක්වා ගැනීමට හැකියි. රෑ නින්දට යන්නට කලින් ඔලිව් තෙල් ස්වල්පයක් මුහුණේ ආලේප කිරිමෙන් ඔබගේ සමට නැවුම් බවක් ලඟා කරවයි, ඒ වගේම තෙතමනය රදවා පවතියි, ඒ වගේම සම රැළි වැටීමෙන් වලක්වයි.

❇️මීට අමතරව ඔබේ මුහුණේ පැහැපත් බව සදහා දිනකට පැය 6-7 ක පමණ සුවදායක නින්දක් අවශ්‍ය වේ.

✨ආතතියෙන් තොර නින්දෙන් ඔබගේ මුහුණ ට👨‍⚕📃

🌷 අලුතින් කොලැජන් නිපදවීම
🌷 සමේ රුධිර සංසරණය වේගවත් ව හොදින් සිදු වීම
🌷 අව්වේන්, UV කිරණ මගින් ඔබේ මුහුණ ට සිදු වූ හානි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම.
🌷 සමේ රැලි වැටීම්, ලප කැලැල් ඉවත් කිරීම
🌷 මුහුණේ මාංශ පේශීන් සැහැල්ලු වීම
🌷 මුහුණේ තරුණ පෙනුම ලබා දීම.
ආදිය සිදු වේ.

🌻වාර කීපයක් ඉහත දැක්වූ ප්‍රතිකාර එකක් හෝ කිහිපයක් කිරීමෙන් ඔබට ඉතා සාර්ථක ප්‍රතිඵලයක් ලබා ගත හැක.

අවසරයකින් තොරව උපුටා ගැනීම තහනම් වේ.

🗒️සටහන - Gampaha Ayurveda Medical Center
Dr. Waruna Madushanka Peiris
BAMS Kelaniya
SLMAC Reg. No: 15303 HND in Family Counselling
Certificate in Acupuncture, Panchakarma & Yoga.

මෙවැනි වූ වැදගත් දෑ කියවීමට ඔබත් කැමතිනම් පේජ් එකට එකක් දමා අප හා සම්බන්ධ වන්න.

📍Location: https://goo.gl/maps/coHbXHkQ4y673EDU7

ප්‍රතිකාර සදහා විමසීම් : Dr. Waruna Madushanka Peiris
Contact: 0715423688

01/01/2023

May your troubles be less, and your blessings be more, and nothing but happiness come through your door...!
ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 ℕ𝕖𝕨 𝕐𝕖𝕒𝕣✨
From: Gampaha Ayurveda Medical Center
Dr. Waruna Peiris

15/03/2022

Gampaha Ayurveda Medical Center
ආරම්භයේ සිටම අප හා රැඳී සිටි ඔබට අපගේ ප්‍රණාමය🙏
A Big Thank you to everyone for Liking us, Commenting & encouraging us!!! Your support keeps us going!
☘️🌞✨
𝐆𝐚𝐦𝐩𝐚𝐡𝐚 𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 & 𝐀𝐲𝐮 𝐏𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐲

Gampaha Ayurveda Medical Centre, Panadura

14/03/2022

🏥🏥🩺ගම්පහ ආයුර්වේද වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානය සහ ආයුර්වේද ඔසුසල නිසි සෞඛ්‍යාරක්ෂිත පිළිවෙත් අනුගමනය කරමින් ගුණාත්මක සේවාවක් ඔබ වෙනුවෙන් ලබාදීම සඳහා විවෘතව පවතී. 🔓

🛑සතියේ දිනවල පෙ.ව. 9:00 සිට ප.ව. 6:00 දක්වා ඔබට ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා වෛද්‍යවරයා හා සම්බන්ධ විය හැකියි.
✳️සුපුරුදු ලෙස මාලමුල්ල ශාඛාවෙහිද ප.ව.6:30 සිට ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ.
🍃🍃 Gampaha Ayurveda Medical Center සමග සම්බන්ධ වී වඩාත් සුහදශීලී හා විශ්වාසදායී සේවාවක් ලබා ගැනීමට අප සමග එක් වන්න.

📍නො.35/1/1, ජයතිලක මාවත, පානදුර (Odel එක පිහිටි මාර්ගයේ පානදුර නගර සභාව ආසන්නයේ)
📍නො.305, බටහිර මාලමුල්ල, පානදුර (Ice factory ආසන්නයේ)

☎️ ප්‍රතිකාර සදහා විමසීම් :
Dr. Waruna Madushanka Peiris
Contact: 0715423688
ස්තුතියි ..!!!

Gampaha Ayurveda Medical Center

01/07/2024

14/04/2023

31/03/2023

07/02/2023

30/01/2023

28/01/2023

28/01/2023

28/01/2023

25/01/2023

01/01/2023

15/03/2022

14/03/2022

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	16:00 - 20:30
Tuesday	16:00 - 20:30
Wednesday	16:00 - 20:30
Thursday	16:00 - 20:30
Friday	16:00 - 20:30
Saturday	16:00 - 20:30
Sunday	09:30 - 12:00
	16:00 - 20:30