Thaaru Paranavithana

  • Home
  • Thaaru Paranavithana

Thaaru Paranavithana Former psychotherapist at Gampaha & Kiribathgoda Hospital. Qualified- BA, MA, MSc, PGDC, PhD(Reading)
(1)

Williams Group (2015) පර්යේෂණයේ දි පොහොසත් පවුල්වල 70%ක් දෙවැනි පරම්පරාවේදීත්, 90%ක් තෙවැනි පරම්පරාවේදීත් ධනය අහිමි කරයි...
15/08/2025

Williams Group (2015) පර්යේෂණයේ දි පොහොසත් පවුල්වල 70%ක් දෙවැනි පරම්පරාවේදීත්, 90%ක් තෙවැනි පරම්පරාවේදීත් ධනය අහිමි කරයි. හේතුව වන්නේ උරුමකරුවන්ට මුදල් කළමනාකරණය, විශ්වාසය හා සන්නිවේදනය ගැන දැනුම නොමැති වීම.

NBER අධ්‍යයනයේ දි ද තෙවැනි පරම්පරාව දක්වා ධනය රැකෙන්නේ 30%ක් පමණක් බවයි. හේතුව වන්නේ උරුමකරුවන්ට මූල්‍ය අධ්‍යාපනය නොලැබීම.

The Millionaire Next Door" (1996) පොතේ සදහන් වන්නේ පොහොසත් දරුවන් බොහෝ විට "ආර්ථික රෝගීන්" (economic outpatient care) බවට පත්වේ. එනම්, තමන් උපයන ගමනක් නැතිව මව්පියන්ගේ මුදල් මත රඳා සිටීම.

Psychology Today (2018) සඟරාවට අනුව ධනවත් මව්පියන් දරුවන්ට අභියෝග නොදී ආරක්ෂා කරන විට, ඔවුන් මුදල් කළමනාකරණය කිරීමේ හැකියාව අඩු වේ.

ඒවගේම හදිසි සම්පත් සින්ඩ්‍රෝම් (2020) නිසා ද උරුමයක් ලබන අය බොහෝ විට අතිශය වියදම්, ගිලන් චින්තනය හෝ තනියාකම අත්විඳිති.

Harvard Business Review (2021) අනුව 60%ක් පවුල් ව්‍යාපාර අසාර්ථක වන්නේ උරුමකරුවන්ට නායකත්වය හෝ උනන්දුව නැති නිසා.

පරම්පරාවල්වල කරන බදු හා නීතිමය වැරදි නිසා ද නිදන්ගත ධනය නැතිවේ. IRS අධ්‍යයනයේ දි උරුම වූ ධනයෙන් 25%ක් බදු, නීතිමය ගැටළු හෝ නඩු වලදී අහිමි වේ.

පරම්පරාවන් අතර වටිනාකම් වෙනස්කම් ද මෙයට බලපායි. Boston College පර්යේෂණයේ දි පසු පරම්පරාවල අගයන් වෙනස් වෙන බවත් ජීවන මට්ටම ඉහළ නංවා ගැනීම ධනය රැකීමට වඩා වැදගත් කර ගනී.

මෙය මනෝවිද්‍යාත්මක දෘෂ්ටිකෝණයෙන් බැලුවිට එය කාරණා තුනක් යටතේ විස්තර කල හැකියි.

1. උරුමකම් පිළිබඳ මනස්ථිතිය (Wealth Mindset Gap): පළමු පරම්පරාව ධනය සාදා ගන්නේ දුෂ්කරතා, වෙහෙස මහන්සි වීම හා විනය හරහාය. එහෙත්, දෙවැනි හෝ තෙවැනි පරම්පරාවලට එම අත්දැකීම් නැති නිසා, ඔවුන් ධනය භුක්ති විඳිනවා පමණක් නිසා එය ආරක්ෂා කර ගැනීමේ හැකියාව අඩු වේ.

2. අධික ආරක්ෂිත චින්තනය (Overprotection & Entitlement): සමහර පොහොසත් පවුල් දරුවන්ට ජීවිතයේ අභියෝග ගැනීමට ඉඩ නොදෙයි. මෙයින් ඔවුන්ගේ සාර්ථකත්වයට අවශ්‍ය ගතිගුණ (උදා: ඉවසීම, නිර්මාණශීලීතාව) දුර්වල වේ.

3. දූෂණය හා අයහපත් තීරණ (Psychological Pitfalls): ධනය ලබා දීම වැරදි ආකාරයේ ආත්ම විශ්වාසයක් (overconfidence) හෝ අධික වියදම් කිරීමකට (instant gratification) මග පාදයි. මෙම ක්‍රියාකාරීත්වය මනෝවිද්‍යාත්මකව "සමාජ උරුමයේ බර" (burden of inheritance) ලෙස හඳුන්වයි.

ධනය පමණක් නොව, එය රැක ගන්නා දැනුම, විනය, ආයෝජන කුසලතා හා වටිනාකම් පරම්පරාගතව බෙදා ගත යුතුය. නැතහොත්, ධනය "උපයන" හැකියාව නැතිවී යයි. උදාහරණයක් ලෙස, ධනවත් පවුල් තුළ ආර්ථික අධ්‍යාපනය (financial literacy), වගකීම් සහගත අයවැය කිරීම (budgeting) හා ව්‍යාපාරික අත්දැකීම් බෙදාගැනීම වැදගත් වේ.

මෙය "Shirtsleeves to shirtsleeves in three generations" යන ජනප්‍රවාදයට ගැලපේ. එනම්, පළමු පරම්පරාව ධනය උපයයි, දෙවැනි පරම්පරාව එය භුක්ති විඳින අතර, තෙවැනි පරම්පරාව එය නැති කරයි! එබැවින්, ධනයට වඩා එය කළමනාකරණය කරන ඥානය ලබා දීම වඩා වැදගත් වේ.

අධ්‍යාපනයේ මෘදු කුසලතා (Soft Skills) සඳහා ද අප ප්‍රමුඛත්වය දිය යුත්තේ මේ නිසාය. බොහෝ දුරට ඉක්මනින් අමතක වන කරුණු බලහත්කා...
14/08/2025

අධ්‍යාපනයේ මෘදු කුසලතා (Soft Skills) සඳහා ද අප ප්‍රමුඛත්වය දිය යුත්තේ මේ නිසාය. බොහෝ දුරට ඉක්මනින් අමතක වන කරුණු බලහත්කාරයෙන් පෝෂණය කිරීම වටිනා කාලය හා සම්පත් නාස්ති කිරිමකි. අපගේ බුද්ධියට අදාල විවිධ වර්ග තිබෙන අතර විභාගවලින් මනින්නේ ඉන් එකක් පමණි. ඒ වගේම අපි බුද්ධිය දැනුම සමඟ පටලවා නොගත යුතුය. වැඩිහිටියන්ටත් මෙය එසේම අදාලය.

මම දැන් මගේ දෙමව්පියන්ව තේරුම් ගන්න පටන් අරන් ඉන්නේ. ඒ වගේම ආච්චිලා සීයලා තමයි හොඳම! ඔවුන් ඔබට එදා සහ අද දවසේ වර්ධනය වීම...
12/08/2025

මම දැන් මගේ දෙමව්පියන්ව තේරුම් ගන්න පටන් අරන් ඉන්නේ. ඒ වගේම ආච්චිලා සීයලා තමයි හොඳම! ඔවුන් ඔබට එදා සහ අද දවසේ වර්ධනය වීමට අවශ්‍ය ප්‍රඥාව සහ මග පෙන්වීම ලබා දි තිබෙනවා. ඕෂෝ වරක් මෙන්න මෙහෙම කියනවා

සෑම කෙනෙකුටම ගෞරවය කරන්න. හැම දෙනෙක්ම ඔබව පරිවර්තනය කිරීමට අවස්ථාවක් නිර්මාණය කරනවා

- ඔබට බාධක ඇති කරන අය පවා...
- ඔබගේ "සතුරන්" ලෙස සිතන අය පවා...
- හිතවත් මිතුරන්, අහිතකර අය, යහපත්-අයහපත් තත්වයන්, සියල්ලම එකතුව ඔබව බුද්ධත්වයට ගෙන යන පරිවර්තන ගුරුවරුන්ය.

සැමට කෘතඥතාවය පුදන්න.

ඔබට සහය වූවන්ට, අභියෝග ගෙනැවිත් දුන්වන්ට, උදාසීනව සිටියවුන්ට... මන්ද? ඔවුන් සියල්ලෝම ඔබ තුළ බුදුන් වහන්සේ කෙනෙක් උපදවන ගුරුකුලයක් නිර්මාණය කරන බැවිනි.

Honoured to attend the Motivirus Education graduation ceremony at BMICH, celebrating the achievements of tomorrow’s Tami...
11/08/2025

Honoured to attend the Motivirus Education graduation ceremony at BMICH, celebrating the achievements of tomorrow’s Tamil and Muslim leaders.

මීගමුව ප්‍රාදේශීය ලේඛම් කර්‍යාලය සහ ද හෙල්පින් හෑන්ඩ් රෝහල එක්ව සංවිධානය කළ "පෙර පාසල් දරුවන්ගේ හා ගුරුවරුන්ගේ මානසික සෞ...
09/08/2025

මීගමුව ප්‍රාදේශීය ලේඛම් කර්‍යාලය සහ ද හෙල්පින් හෑන්ඩ් රෝහල එක්ව සංවිධානය කළ "පෙර පාසල් දරුවන්ගේ හා ගුරුවරුන්ගේ මානසික සෞඛ්‍යය නංවාලීම" පිළිබඳ දැනුවත් කිරීමේ වැඩසටහන මීගමුව කලාපයේ පෙර පාසල් ගුරුවරුන් 130කට අමතරව අදාළ වෘත්තිකයින් සඳහා ද හෙල්පින් හෑන්ඩ් රෝහලේ මීගමුව ශාඛාවේදී පැවැත්විණි.

මෙම වැඩසටහන සාර්ථකව නිමා කිරීමට දායක වූ සියලුම අයට විශේෂ ස්තුතිය!

1. ගංගා හේමන්ති මහත්මිය (පුර්ව ලමාවිය සංවර්ධන නිළධාරි, මීගමුව ප්‍රාදේශීය ලේඛම් කර්‍යාලය)
2. තාරු පරණවිතාන මහත්මිය (අධ්‍යක්ෂක හා ජ්‍යේෂ්ඨ මනෝචිකිත්සක, ද හෙල්පින් හෑන්ඩ් රෝහල)
3. සජිනි පෙරේරා මහත්මිය (කථන හා භාෂා චිකිත්සක)

The Negombo Divisional Secretary's Office and The Helping Hand Hospital organised a successful awareness program on “Enhancing Mental Well-being of Preschool Children & Teachers." The program benefited 130 preschool teachers and professionals in the Meegamuwa region.

Special thanks to all contributors, especially:

1. Ms. Gangaa Hemanthi( Early Childhood Development Officer, Meegamuwa Pradeshiya Lekam Karyalaya)
2. Ms. Tharu Paranavithana (Director & Senior Psychologist, The Helping Hand Hospital)
3. Ms. Sajini Perera (Speech & Language Therapist)

Grateful for the collaboration in empowering educators and nurturing young minds!

09/08/2025
"ඔබ ළමා කාලයේ කරන එකම කාර්යයකින් පැය ගණන් මිනිත්තුවක් වගේ ඉක්මවා ගියාද? ඔබේ ජීවිත අරමුණු සැඟවී ඇත්තේ ඒ තුලමයි.මෙහිදී යුං...
08/08/2025

"ඔබ ළමා කාලයේ කරන එකම කාර්යයකින් පැය ගණන් මිනිත්තුවක් වගේ ඉක්මවා ගියාද? ඔබේ ජීවිත අරමුණු සැඟවී ඇත්තේ ඒ තුලමයි.

මෙහිදී යුංග් අදහස් කරන්නේ, ඔබ ළදරු කාලයේ උමතුවෙන්, ආසාවෙන්, කාලය ගතවෙනුත් නොදැන කල දේවල් තුළින් ඔබේ සැබෑ ජීවිත අරමුණු හෝ තෘප්තිය සොයාගත හැකි බවයි.

උදාහරණ වශයෙන්

- ඇඳීම, ගීත ගැයීම, කතන්දර ලිවීම වගේ අභිරහස් වැඩ
- ස්වභාවික පරිසරය ගවේෂණය කිරීම හෝ කුමන හෝ යන්ත්‍ර ගොඩනැගීම
- ක්‍රීඩා, නර්තනය, හෝ ඕනෑම සරල විනෝදයක්

මේ ක්‍රියා ඔබේ ස්වාභාවික ඇල්මක් හෝ ආත්මයේ කැමැත්ත (Jung ගේ "Self" සංකල්පය) පෙන්වයි. ඒවා අත්හැරියොත්, ජීවිතය අර්ථරහිත ලෙස දැනෙනු ඇති. එබැවින්, ඔබේ අභිලාෂයන්, වෘත්තිය හෝ ආධ්යාත්මික ගමන සඳහා මේ ළමා කාලයේ උමතු වීම් මගපෙන්වීම් විය හැකිය.

ඔබේ ළමා කාලයේ දි, කාලය අමතක වූ අවස්ථා මතක් කරන්න ඒ තුල ඔබේ සැබෑ ජිවන ගමන ගැන ඇඟවීම් තිබෙනවා.

අරමුණක් සහිත ජීවිතයක් ගත කරන අයට අන් අය සම්බන්ධ කථා, අනවශ්‍ය ගැටුම් හෝ එක් එක් මිනිසුන්ගේ නාට්‍යයන් සඳහා කාලය නැත.අරමුණක...
07/08/2025

අරමුණක් සහිත ජීවිතයක් ගත කරන අයට අන් අය සම්බන්ධ කථා, අනවශ්‍ය ගැටුම් හෝ එක් එක් මිනිසුන්ගේ නාට්‍යයන් සඳහා කාලය නැත.

අරමුණක් ඇති අයගේ මානසිකත්වය (Mindset of Purpose-Driven People)

ජීවිතයේ පැහැදිලි ඉලක්ක ඇති අය තමන්ගේ අරමුණු කරා යාම සඳහා නිරන්තරයෙන් කැපවෙයි. ඔවුන්ගේ මනස සම්පුර්ණයෙන්ම යොමු කර ඇත්තේ

- තමන්ගේ දක්ෂතා වර්ධනය කිරීම
- නව අවස්ථා සොයා ගැනීම
- ක්‍රමයෙන් ඉහලට යන චින්තනය (constructive thinking)

එම නිසා, ඔවුන්ට කරදර, අනවශ්‍ය ශබ්දයන් හෝ අන් අයගේ ජීවිත විවේචනය කිරීමට ඕනෑකමක් නැත.

ලමා කථා හෝ ඩ්‍රාමා වල අර්ථයක් ඔහුන්ට නැත (Gossip & Drama are Pointless)

ලමා කථා යනු "කාලය සහ ශක්තිය නාස්ති කරන අර්ථහීන ක්‍රියාවලියක්". එයින් කිසිදු ධනාත්මක ප්‍රතිඵලයක් ලැබෙන්නේ නැත.

මෙයින් සිදුවන්නේ අන් අයගේ ගැටලු තමාගේ ජීවිතයට ඇතුළු කර ගැනීමයි. එය අරමුණු ඇති අයගේ මානසික සාමය හා නිෂ්පාදනශීලීතාවය කඩා දමයි.

ඔවුන් කාලය කළමනාකරණය කරන ආකාරය (How They Manage Time & Energy)

අර්ථවත් ජීවිතයක් ගත කරන අය

✔ ප්‍රමුඛතා තීරණය කරයි (Focus on important things)
✔ සෘණාත්මක අය සමඟ කාලය නාස්ති නොකරයි (Avoid energy vampires)
✔ තමන්ගේ වැඩ සහ ඉගෙනීම වැඩිදියුණු කරයි (Invest in self-growth)

ජීවිතය කෙටි ය. එබැවින්, යථාර්ථයේදී වැදගත් දේවල් වලට (ගොඩනැගීම, ඉගෙනීම, සාර්ථක වීම) අවධානය යොමු කිරීම හොඳම තේරීමයි. වැදගත් නොවන දේවලින් ඈත් වීම තමාගේ මානසික සන්සුන්තාවය සහ ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

"අරමුණක් නැති අය අනුන්ගේ කතා කරයි. අරමුණක් ඇති අය තමන්ගේ ගමන සන්සුන් කරගනියි."

03/08/2025

ඔබ හෝ පවුලේ කෙනෙකු නව පිටපතක් ලිවීමට තෝරා ගන්නා තෙක් නරක පවුල් රටා නැවත නැවතත් සිදු වේ.

My Thailand & Singapore Location Memory 🇸🇬🇹🇭
02/08/2025

My Thailand & Singapore Location Memory 🇸🇬🇹🇭

ඔබ ගුරුවරයෙකු වීමට කැමති ඇයි?මම: අවශ්‍ය අයට මේ පුද්ගලයා විය හැකියි.
02/08/2025

ඔබ ගුරුවරයෙකු වීමට කැමති ඇයි?

මම: අවශ්‍ය අයට මේ පුද්ගලයා විය හැකියි.

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 18:30
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 18:30
Friday 09:00 - 18:30
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+94719001212

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thaaru Paranavithana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thaaru Paranavithana:

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Opening Hours
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Professional Psychologist

Im qualified with B.A(special) Degree in psychology from University of Kelaniya and Studies Master Of Art in Buddhist Ayurvedic Counselling at Postgraduate Institute of Pali and Buddhist Studies,

SKILLS

• Proven leadership and human management skills

• Able to adapt quickly to new challenges