Tapk tuo, kas esi

Tapk tuo, kas esi AUTENTIŠKUMO Mentorė. Aš - Laura Švab - sertifikuota koučerė, pokyčių mentorė, lektorė.

Patirsi:
išklausymą;
priėmimą;
įkvėpimą;
nukreipimą.

Čia apsijungia:
Fizinė, psichologinė, dvasinė pusės;
Materialus ir subtilus pasaulis;
Protas ir širdis.

• Erdvė, kurioje TAMPI SAVIMI.

ŠVELNŪS ŽENKLAIkartais žmonės skundžiasi, kad likimas skaudžiai trenkė..bet nevisad girdim švelnų Jo vedimą..ir man taip...
25/07/2025

ŠVELNŪS ŽENKLAI

kartais žmonės skundžiasi, kad likimas skaudžiai trenkė..

bet nevisad girdim švelnų Jo vedimą..

ir man taip buvo. ir ne kartą.

dabar stebiu atidžiau.

Šiandien širdis taip traukė į šunelių prieglaudą. Bet ne, galvoju, gal kitą savaitę. Juk šiandien toks puikus oras, reikia praleisti dieną kažkaip. Kitaip. Ale prasmingai. Rašau kelioms draugėms. Negali. Net skambinu vyrui pasiruošusi padėti krauti detales. Nereikia. Tada viena draugė atsiunčia savo mielo, mielo iki dangaus, šuniuko nuotrauką. Ačiū. Supratau. Važiuoju.

ir tu gavai šiandien kokį švelnų ženklą? Į kurį numojai ranka? Arba ne!

ŽENK Prieš porą savaičių norėjau į biblioteką nunešti nebeskaitomų knygų ir padėti į skyrelį pasidalinimui.Bet kažkas vi...
12/07/2025

ŽENK

Prieš porą savaičių norėjau į biblioteką nunešti nebeskaitomų knygų ir padėti į skyrelį pasidalinimui.
Bet kažkas viduje ragino verčiau padėti jas knygų namelyje prie ežero. Gal kas prisės ant šalia esančio suolelio, pasimėgaus skaitymu.

Vieną dieną taip ir atsitiko. Su drauge vaikštinėjam prie to ežero, dedu knygas ant lentynos ir staiga kažkas labai stipriai patraukia mano dėmesį. Sakau draugei: kaip mane traukia tas žydras nestoros knygos viršelis - visiškai mėgstamiausia mano spalva, bet nebeimsiu daugiau knygų, pilni namai jų, nespėju, o gal ir nėra noro, skaityti.

Vaikštom ir man neduoda ramybės ta knyga žydru viršeliu. Ką darysi, grįžtu pasiimti. O čia “Angelų knyga”! Geras!
Nudžiungu, pavartau, vėliau užmirštu ir vežiojuosi ją tarp keleto kitų mašinoje.

Vakar konsultacijoje pas šamaną išgirstu, jog aš, toliau eidama dvasiniu keliu, dirbsiu su angelų energija. Jie jau dabar mane saugo ir siunčia ženklus.

Tikėjimą visu tuo, kas nematoma, dar tik jaukinuosi, pažindinuosi, bet pastarieji įvykiai džiugina ir žadina.

Dėkingumas ir švelnumas!

💫 Viskam ir visiems reikia ribų.Visų poreikiai vienodai svarbūs. Ir subtilus pasaulis, ir žemiškas. Būtina derinti juos ...
21/06/2025

💫 Viskam ir visiems reikia ribų.

Visų poreikiai vienodai svarbūs.

Ir subtilus pasaulis, ir žemiškas. Būtina derinti juos abu.

Tu jau patyrei atskirtį. Žinai, ką reiškia būti atskirtam.

Įstrigusiam. Nei čia, nei ten.

Žinau. Ką man daryt?

Pabūk, stebėk, nesiblaškyk. Ir koncentruokis.

Ir nebijok. Negausi tu daugiau nei lemta.

Nei verta?

Tu vertas. Tu verta. Vienodai kaip visi.

Kaip rytas ir žolė, kaip vabalai basi.

Kodėl taip neramu?

Nes tu skubi. Nes tu bijai. Tamsos.

Šviesos ir meilės. Savęs visos. Ir visumos.

Kas tai? Man neaprėpiama.

Tu tik norėk. Pažint.

Aš noriu. Prisiekiu. Noriu.

Tu nori net per daug. Tai negerai.

Elgies dažnai kaip elgiasi maži vaikai.

O ar norėt blogai?

Norėti čia. Dabar. Gaut viską ir iškart.

Taip elgias tik suaugę, kur viduje vaikai.

Tai ką daryt? Kaip man suaugt?

Jau tau sakiau. Išmok palaukt.

Išmok dėkot, paleist, pasveikt,

Išmok ramybę sau suteikt.

Dėkoju. Ačiū! Dėkoju, kad aplankėt!!!

Ech tu 🙂 Emocijų kiek daug - kaip pas mergaitę.

💫
06/06/2025

💫

Tu pyksti, neapkenti, bet nežinai kodėl?..

Kodėl lietuviai tokie priešiški vieni kitiems?

Kodėl šita žemė, tokia sakrali ir jautri, pilna tylios priešiškos įtampos tarp žmonių, lyg būtume vienas kitam priešai, o ne giminės?..

Ir kam naudingas šis vidinis priešiškumas - kas galiausiai laimi?…

Tautos Siela išmintinga,
bet giliai sužeista.
Savyje ji neša kartų traumas:
bausmės, tremties baimę, gyvenimą išlikimo dažnyje, tyliame konformizme,
lyginamosiose formose…

Per ilgą muštrą, niveliavimą,
išdavystę, persekiojimą,
žmonės buvo išmokyti
saugotis net savų,
netikėti net pačiu savimi…

Dauguma augo nemylėti būtent taip,
kaip troško jų Širdis.
Užuot buvę priimti, jie buvo taisomi.

Ir dabar, jau suaugę,
mes dažnai nemokame priimti kitų
be pataisymų, be gynybos.

Daugybė žmonių augo šeimose,
kur artumas reiškė pavojų,
o matomumas - grėsmę.
Kolektyvinė Pasąmonė išmoko
gyventi pagal formulę:
„Geriau būti nematomu nei atmestu“.

Ši nuostata įsirašė giliai…
Ji reiškiasi šaltu žvilgsniu,
nepagrįsta kritika, pavydžia tyla.
Tačiau tai nėra tik neapykanta ar piktumas.

Tai - gynyba…

Sena psichinė žaizda,
kuri nebuvo pamatyta,
išgirsta, pagydyta.
Kur gi ten… Juk visi žinojo,
kad dvasinės sveikatos įstaigos
ilgą laiką atliko visai kitą funkciją…

Iš kartos į kartą perteikiamos baimės,
išlikimo - ne gyvenimo programa.

Vieno sėkmė dažnai
reikšdavo pavojų visiems.
Kolektyvinis mąstymas
formavo įsitikinimą,
kad jei kažkam sekasi -
“vadinasi, man teks mažiau.”

Ir taip gimė neapykanta tiems,
kurie išdrįsta Šviesti.

Iš tikrųjų, pavydas,
nuvertinimas ir šaltumas
slepia gilų neišsipildymą…

Kai kitas žmogus žydi,
mūsų šešėlinė dalis pasijunta atstumta.
Juk tai taip įkyriai mums primena
apie mūsų pačių neįgyvendintas svajones…

Kolektyvinė Siela buvo
atskirta nuo savo šaknų,
dvasinių tradicijų,
nuo gyvo ryšio su Žeme,
sakralinės patirties.

Kai nutrūksta ryšys su protėviais,
su gyvąja Šviesa - energija užstringa.

Ji virsta baime.
O baimė… - priešiškumu.

Kai Širdis uždaryta, akys tampa ginklu.

Bijome ne kito žmogaus,
bet jo Šviesos,
nes ji mumyse pažadina tai,
ką patys esame užgniaužę…

Kito laisvė išryškina mūsų nelaisvę.
Kito atvirumas primena mūsų užsidarymą.
O Meilė, nors ir trokštama - atrodo per pavojinga.

Seniausia pasaulyje kalba savyje
talpina užkoduotą atsargumą.

Pasakymas:
„ką žmonės pasakys“ ar
„nesipuikuok“,
“būk normalus, kaip visi”,
gyvena mūsų sakiniuose,
net jei to sąmoningai nebejaučiame.

Žodžiai tampa
emocinėmis programomis.
Ir kol kalba nebus gydoma,
sąmonė liks gynybinė.

Senos emocijos
atsispindi net mūsų kūne.
Chroniškai aktyvuota
streso būsena,
aukštas Kortizolio lygis,
įtampa žandikauliuose,
pečiuose, skrandyje….

Kai kūnas visą laiką pasiruošęs
gintis ar bėgti -
net Meilė atrodo kaip pavojus…

Lietuviai tiesiog labai ilgai bijojo būti savimi.
Ilgai bijojo artumo.
Ilgai bijojo Šviesos.

Kažkur giliai mumyse gyvena ilgesys
būti pamatytam ir nepasmerktam.
Ir kai kito Šviesa žeidžia -
gal tai tik priminimas apie
mūsų pačių rusenančią Kibirkštį,
kuri laukia, kada bus pažadinta… 🔥

Mes nesame blogi…
Mes esame išalkę artumo.
Mes esame pavargę būti nepasitikintys.
Mes tiesiog užmiršome,
kaip gera būti drauge,
be kaukių, be ginklų, be palyginimų.

Visa tai - neišgirstas skausmas.
Tačiau tai galima išgydyti.

Bet kiekviena trauma turi savo priešnuodį.

Ir priešnuodis šiam šalčiui -
tai drąsa ištiesti ranką.
Matyti kitą ne kaip grėsmę,
o kaip savo atspindį.

Leisti sau būti šiltu,
net kai pasaulis vis dar sustingęs…

O kaip tu…
Kada paskutinį kartą nuoširdžiai pasidžiaugei kito buvimu, nelygindamas jo su savimi?
Ar leistum sau pamatyti kitą žmogų ne per baimę, o Širdimi?
Ar drįstum tapti tuo, kuris pradeda šį tylų tautos gijimą?..

Pasidalink. Dabar, kaip niekad, mums visiems tai labai aktualu.

Iš iliuzijos į Šviesą ♡
Tebūnie Šviesa

©️ Dr Diana Psychologist 🙏🏼


#

Tu - upėUpė būna srauni, vingiuojanti. Kartais lėtai besižvalganti. Tarsi susimąsčiusi. Ieško keleivių. Gal ieško prasmė...
05/10/2024

Tu - upė

Upė būna srauni, vingiuojanti. Kartais lėtai besižvalganti. Tarsi susimąsčiusi. Ieško keleivių. Gal ieško prasmės. Kartais atrodo, lyg upė pasiduoda pokyčiams.. išgraužia vagelę šalia, užsikabina už rasto, didesnės šakos ar pasiteisinusi bebrų užtvanka, nusprendžia dalį versmės pasukti kita kryptim, kartais lyg grįžta atgal. Viena upės pusė teka pirmyn, viduryje akmenukų sukurta slėpininga sekluma, ir kitoje pusėje, žiūrėk, ta upė pursleliais taškosi atgal. Kartais atrodo, kad upė stengiasi pati save paneigti ar susipainioti.
Bet daug daug dažniau regime vaizdą aiškesnį, mums įprastą - upė lyg karalienė ar maža mergaitė be jokių stabtelėjimų srauniai teka tik pirmyn. Pasišokinėdama, pati save vandeniu nuprausdama, įkaitusias nuo polėkio lūpas savimi suvilgydama.. Lekia, skuba, nekantrauja... lyg į tikslą.. kol galų gale įsilieja. Į kažką didesnio už ją, kažką labai didingesnio.
Kokia tu upė šiandien? Kai jautiesi? Kur teki? Ar plūduriuoji? Lauki sėkmingo vėjo?

Dalinuosi artimos draugės mėgstamiausia daina, kuri spalvinga, besikeičianti, pilna įvairovės upė. Ji paliečia giliausią manosios sielos vietą. Greičiausiai nuleidžia iš reikšmingumo padangių, sugrąžina mane į save.

Karolina Valiūtė 🤍🩵💜

Provided to YouTube by DistroKidDream Prayer (Live) · Chantress SebaLight Healing (Live Sessions)℗ SPIRIT SOUNDSReleased on: 2023-07-02Auto-generated by YouT...

VERTYBĖSKaip žinote, praeitą savaitgalį patyriau nuostabius Proveržio mokymus. Didelis dėmesys ten buvo skirtas VERYBĖMS...
01/10/2024

VERTYBĖS

Kaip žinote, praeitą savaitgalį patyriau nuostabius Proveržio mokymus.
Didelis dėmesys ten buvo skirtas VERYBĖMS identifikuoti, aptarėm didžiulę neišmatuojamą jų naudą, atlikom galingas praktikas. Tiek kasdieniam gyvenimui, tiek veiklai, santykiams, tiesiog, kai žinai, kuo vadovautis, mažiau dalykų blaško į šalis, lengviau pasirinkti save.

Kad geriau įsisavinčiau, ką išmokau, gavau užduotį pakviesti 3-5 žmones kavos ar pietų ir kartu pasinerti į svarbiausios ašies - vertybių - išjautimą, suvokimą.

* Ar ieškai atsakymo, kaip atrasti daugiau prasmės savo darbe?

* Ar ieškai daugiau harmonijos ir supratimo santykiuose?

* Ar ieškai būdo turėti daugiau energijos ir įkvėpimo?

Jei jauti, kad tau tinka šie klausimai, rašyk, suderinsim laiką 🤩💚

Uždara grupė        "Tapk tuo, kas esi. Visatos dėsniai"startuoja rytoj - spalio 1d.Prisijunk kasdienei savirefleksijai....
30/09/2024

Uždara grupė
"Tapk tuo, kas esi. Visatos dėsniai"
startuoja rytoj - spalio 1d.

Prisijunk kasdienei savirefleksijai. Rytą pradėk įkvepiančiai. Su švelniu raginimu atsigręžti į save, sustoti akimirkai, nurimti, įkvėpti ir kuo labiau prisitaikyti prie savojo tempo, atpažinti norus, suvokti tikruosius tikslus, pajusti savo jausmus.

Pasidalinsiu trupučiu teorijos ir asmeniniais bei aplinkos pavyzdžiais. Kaip pasiklystame, kaip apsiraizgome ne savo idėjomis, kvėpuojame klaidingu savimi. Kelrodė žvaigždė spalio mėnesį - Visatos dėsniai. Juos perpratus kasdienybė įgauna žavesio, auga tekėjimo pojūtis.

Grupės vertė priklausys nuo tavo įsijautimo, noro pažinti ir tyrinėti.
Dalyvavimas grupėje mokamas - 22eur / mėnesiui. Daugiau detalių grupėje arba rašyk asmeniškai man.

Laukiu. Jau greit pasimatykim 💌✨

✨⚜️ PROVERŽIO SAVAITGALIS ⚜️✨Yra du gyvenimo scenarijai:1) Kūnas įkvepia norus, protas sprendžia, kaip pasiekti, siela s...
22/09/2024

✨⚜️ PROVERŽIO SAVAITGALIS ⚜️✨

Yra du gyvenimo scenarijai:
1) Kūnas įkvepia norus, protas sprendžia, kaip pasiekti, siela snaudžia.
2) Siela įkvepia norus, protas sprendžia, kaip pasiekti, kūnas pildo.

Neo Ross didžiulis dėkingumas!! 💖✨

O staigmena unreal - tiesioginis video pokalbis su Dr John Demartini ⚜️🌸

Dėkoju! ⚜️💫Kiekvienam gyvenime sutiktam mokytojui!Darželyje, mokyklos klasėje ir kolidoriuose, kiemo gatvėse, universite...
02/09/2024

Dėkoju! ⚜️💫

Kiekvienam gyvenime sutiktam mokytojui!
Darželyje, mokyklos klasėje ir kolidoriuose, kiemo gatvėse, universiteto ir įvairiausių mokymų salėse.
Dėkoju kiekvienai ištartai minčiai, palaikančiam žodžiui, kritikuojančiai pastabai.
Dėkoju už pagalbą, išmintį ir abejingumą.
Dėkoju kasdieniams mokytojams - jums draugai, artimieji ir nepažįstamieji.
Dėkoju savo gydytojams, vedliams ir Kūrėjui.
Už pamokas visad vertingas, visad svarbias, įvairaus pobūdžio ir svorio.
Šiandien prašau lengvumo, aiškumo ir švelnaus vedimo 💜🎀

Address

Šiauliai

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tapk tuo, kas esi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tapk tuo, kas esi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram