15/07/2025
Kombinacija iš omega-3 riebalų rūgščių, probiotikų ir specifinių sprinto treniruočių per 8 savaites reikšmingai pagerino sportinius rezultatus, sumažino uždegimą bei pagerino atsistatymą.
Svarbiausia – efektas pasireiškė tik tada, kai probiotikai ir omega-3 buvo vartojami kartu derinant treniruotes. Nei vieni, nei kiti atskirai tokio poveikio nesukėlė lavinant ištvermę. Tai parodo sinergiją tarp žarnyno mikrobiotos, bei imuninės sistemos ir atsistatymo po fizinio krūvio.
🌱 Rinkis aukštos kokybės omega-3 su kliniškai reikšmingu EPA + DHA kiekiu ir probiotikus, kurių sudėtyje bent keli mikroorganizmai (pvz., Lactobacillus, Bifidobacterium).
Sportinis pajėgumas – tai atitinkamos lavinimo treniruotės, bet ir išmintingai pasirinkti papildai ir aiški mityba, poilsis.
Tyrimai rodo 50 % genai, o kita dalis mūsų įdirbis.
Aš renkuosi Zinzino BalanceOil+, dėl Omega3 kiekio EPA ir DHA, bei sinergijos su polifenolių aliejumi.
www.skonioburtai.lt
