03/04/2026
Keliaujant link didžiosios dienos ir susitikimo su vaikeliu, ypač, kai tai pirmasis gimdymas, kiekvienas intensyvesnis gimdos susitraukimas gali būti lydimas klausimo - "gal JAU❓️"
Nuo antrojo nėštumo trimestro (taip, taip anksti!) normalu patirti paruošiamuosius (arba kitaip - Brakstono hikso sąrėmius), net jei jų aiškiai ir nejaučiate. Labai laukiant beprasidedančių gimdymo ženklų pastarieji išties gali būti apgaulingi, tačiau nuo tikrųjų sąrėmių juos galima atskirti stebint savo kūną ✅️
Paruošiamieji sąrėmiai skiriasi tipu - įprastai jie nėra skausmingi, tik šiek tiek diskomfortiški. Galima jausti, kaip sukietėja gimda (tai gali trukti iki 30/60s.), neretai norisi giliau iškvėpuoti, sustoti. Priešingai, nei tikrieji sąrėmiai, paruošiamieji neturi ritmiškumo, reguliarumo ir nurimsta atsigulus, šiltame duše, ilsintis 🛁🚿🛏
Jei antrame trimestre paruošiamųjų ir nejaučiate, tai artėjant gimdymui jie atsikartoja dažniau, intensyviau, stiprindami gimdos raumenis bei po truputėlį skantinantys minkštėti gimdos kaklelį (taip galiausiai pasišalina ir gleivių kamštis) 🍾
Tačiau išties kakleliui reikšmingi - padedantys jam trumpėti ir vertis yra tikrieji sąrėmiai 👌
Šių pojūtis neretai kitoks, prasidedantis nugaroje - kaip bukas, su kiekvienu atsikartojimu intensyvėjantis maudimas, spaudimas, kuris nepraeina nei ilsintis, nei keičiant padėtis ✅️
Su tikraisiais sąrėmiais įprastai atsiranda ir reguliarumas, po truputėlį mažėjantys tarpai.
Kartu, dėl oksitocino gali pasireikšti ir kiti įdomesni simptomai - irzlumas, laisvesni viduriai (normalu, taip kūnas ruošiasi!), pykinimas.🤭
Tiek paruošiamiesiems, tiek tikriesiems sąrėmiams labai svarbu kiek įmanoma labiau atsipalaiduoti, rasti patogias padėtis ir susikurti ramią aplinką - taip oksitocinas gali dirbti savo darbą ❤️
