01/08/2025
Sveikučiai.
Šiandien vėl iš tų dienų, kai Jūs skambinat ir balse jaučiu pykčio prieskonį, nes Jums po masažo skauda ir nenorite eiti į masažą.
Skausmas po masažo visiškai normalus dalykas, nes Jūs nesportuojate, net elementarių mankštų neatliekant, o aš išjudinu jūsų raumenyną.
Organizme gaminasi pieno rūgštis, kuri ir sukelia raumenų skausmą, jaučiatės kaip sudaužyti.
Aš sakau aš neglostau, nes iš glostymo jokios naudos.
Kai išdirbu giliuosius raumenys, jie atsipalaiduoja. Tik nuėmus įtampas jūs jaučiatės lengvesni, bet skausmas kyla, nes kūnas nesupranta kas su juo vyksta.
Kitas dalykas, jūs neklausote rekomendacijų.
Nuo skausmo gelbėja karštas rankšluostis arba karštas dušas.
Jei jau taip skauda ateikit paglostysiu, nuimsiu įtampa tai trunka 10 min. Ir paleisiu be įtampos.
Bet giliųjų audinių masažas, tai neglostymas per kūną, įtampų ( trigerinių taškų) negalima nei trinti, nei maigyti.
Išspausdimo metu Jūs tik kvėpuodami, per iškvėpimą ir kvėpuodami paleidžiate įtampą ir toje vietoje atsipalaiduoja įtampos taškas. Įtampa nusiima. Todėl labai svarbu klausyti, kas sakoma ir aš garantuoju per porą masažų tikrai pasijusit geriau.
Pirmas masažas ir man ir Jums baisiausias, nes Jūsų aš nepažystų, o įtampų daug, todėl noriu per vieną kartą padaryti tą geriausią rezultatą. Sunku, atsakinga, Jūs pykstat už skausmą, o kaip kitaip aš neįsivaizduoju, bet po masažo jūs įšeinate lengvesni. Per laiką kūnas pripranta prie masažo ir to skausmo nelieka.
Kas patyrėte mano masažus, jau supranta, kad lengva nebus ❣️💪
Ačiū už pasitikėjimą ❣️❣️❣️
