25/08/2025
🍁Kviečiame jus į naująjį sveikatingumo mankštų moterims sezoną!🍁
❇️Kuo išskirtinės šios mūsų organizuojamos mankštos?
✅Mankštos vyksta salėje mažose 7-8 moterų grupėse 2 kartus per savaitę.
✅Mankštą veda kineziterapeutė, kuri kiekvienai mankštai sudaro pratimų planą. Tai rinkinys fizinių pratimų, pritaikytų raumenų ir sąnarių grupėms stiprinti bei viso organizmo fiziniam aktyvumui gerinti.
❇️Mankštų metu siekiame lavinti visas fizines ypatybes – raumenų jėgą, ištvermę, lankstumą, koordinaciją ir pusiausvyrą, kad mankštų dalyvių kūnai tobulėtų harmoningai.
❇️Mankštos metu kineziterapeutė skiria ypatingą dėmesį kiekvienai mankštos dalyvei, kad būtų užtikrinta, jog ji pratimą atlieka taisyklingai ir tausoja savo kūną.
❇️Kiekvienos mankštos metu atsižvelgiame į dažniausiai pasitaikančias skeleto raumenų sistemos problemas, siekiame palaikyti tinkamą raumenų ilgį, tai ypač aktualu sėdimą darbą dirbančioms ir ydingą laikyseną turinčioms mankštų dalyvėms.
❇️Sveikatingumo mankštos moterims trukmė: ~ 55 – 60 min.
❇️Mėnesio mankštų abonentas: 8 x ~ 55 – 60 min.
Registracija 📞 +37068538383
Daugiau ℹ️ rasite:
https://sveikatosharmonija.lt
#