What are the opening hours?

Monday 10:00 - 18:00 Tuesday 10:00 - 18:00 Wednesday 10:00 - 18:00 Thursday 10:00 - 18:00 Friday 10:00 - 18:00

https://www.facebook.com/493923843794316/

MB PoDo terapija

Home
Lithuania
Elektrenai
MB PoDo terapija

Sertifikuota pėdų specialistė. Dirbu Lentvaryje ir Elektrėnuose

03/04/2026

👣PRIMINIMAS👣
🌿Pavasaris- puikus metas pradėti savo sveikų ir gražių pėdų kelionę👣
Reguliari priežiūra padeda laiku pastebėti ir išspręsti problemas tokias kaip :
🔹nagų grybelis;
🔹nuospaudos ar karpos;
🔹įaugę nagai.
Sveikos ir prižiūrėtos pėdos suteikia daugiau komforto bei pasitikėjimo savimi artėjant šiltesniems orams.👣
Registracija telefonu +37066488808
Miestai : Lentvaris ir Elektrėnai

Pasitikite pavasarį lengvu žingsniu – pasirūpinkite savo pėdų sveikata jau dabar!

31/03/2026

☀️PASIRUOŠKITE VASARAI ☀️ JAU DABAR💫

Prasidėjus pavasariui, verta pagalvoti ir apie artėjančią vasarą💥

Dabar yra pats tinkamiausias metas apsilankyti pas podologus ir paruošti pėdas bei nagus šiltiems orams. 👣
Leiskite sau jaustis lengvai, patogiai ir užtikrintai – juk vasarą norisi daugiau atvirumo, laisvės ir pasitikėjimo savimi.💫🌿🌊

Nepamirškite, pradėjus gydymą, valymus ar tinkamų priemonių naudojimą dabar - vasarą galėsite džiaugtis gražiomis, sveikomis ir prižiūrėtomis pėdomis bei nagais ✨
🌇 Mane rasite Elektrėnuose bei Lentvaryje👣
📞 Registracija vizitui +37066488808

11/03/2026

Su Nepriklausomybės atkūrimo diena , mieli pacientai ! 🇱🇹
Kovo 11-ąją noriu padėkoti už pasitikėjimą ir kartu pasidžiaugti gera savijauta🙏🏽

Ta proga skelbiu specialią šventinę akciją, naujiems pacientams - 11% procedūroms! 🇱🇹
Pasirūpinkite savimi dar palankesne kaina! ✨
Nuolaida galioja tik procedūroms ( ne priemonėms)👣

📅 Akcija galioja iki 2026.03.15 ( sekmadienio).
📞Registracija telefonu +37066488808

10/03/2026

🌺Keičiantis metų sezonui, keičiasi ir pėdų problemos.👣
Po žiemos mūsų pėdos dažniausiai būna pripratusios prie storų kojinių ir uždaros, šiltos avalynės.
Atėjus pavasariui, kai keičiame batus į lengvesnius ar atviresnius, dažnai ima labiau jaustis nuospaudos, sukietėjusi oda ar diskomfortas vaikštant.❌
Kodėl taip nutinka?
👣 Žiemą pėdos patiria spaudimą uždaroje avalynėje.
👣 Oda sustorėja, susiformuoja nuospaudos.
👣 Pavasarį, pasikeitus avalynei ir apkrovai, jos tampa jautresnės ir labiau juntamos.

🌺 Pavasaris – puikus metas pasirūpinti savo pėdomis.
Apsilankymas pas podologą padės:
✔️ saugiai pašalinti nuospaudas ir sukietėjusią odą
✔️ sumažinti spaudimą ir diskomfortą vaikštant
✔️ įvertinti pėdų būklę ir gauti individualias priežiūros rekomendacijas

Skirkite šiek tiek dėmesio savo pėdoms – jos jus neša kiekvieną dieną.
🌺Leiskite pavasarį pasitikti lengvesniu žingsniu ir be diskomforto.👣
Registracija konsultacijai
📞 +37066488808

05/03/2026

Mieli pacientai,
Visuomet kartojau ir kartosiu, neužsiimkite savigyda‼️
Nenustatinėkite sau diagnozių patys‼️
Jei manote, kad odos pakitimus galite lengvai atpažinti patys - išvaizda gali būti apgaulinga 👀
Bandant gydytis savarankiškai ir naudojant netinkamas priemones, galima sukelti rimtas komplikacijas❌
Labai svarbu neskubėti imtis savigydos💯
Pastebėjus bet kokį odos pakitimą, geriausia pirmiausia pasikonsultuoti su specialistu. Tiksli diagnozė leidžia parinkti saugų ir veiksmingą gydymą bei padeda išvengti nereikalingų problemų. 👣
Puikus pavyzdys, kuomet klientas sau diagnozavo karpą, gydėsi namuose o pasirodo jog tai buvo nuospauda 🫢

Rūpinkitės savo sveikata atsakingai – kartais paprasta konsultacija gali apsaugoti nuo ilgesnio ir sudėtingesnio gydymo. 🙏🏽

Konsultacijoms registruotis galite
📞+37066488808
Miestai : Lentvaris ir Elektrėnai

04/03/2026

⚠️Tinkamas podologo paskirtų priemonių naudojimas yra svarbi ir neatsiejama sėkmingo gydymo dalis‼️

👣Net ir pačios veiksmingiausios priemonės duos rezultatą tik tuomet, kai jos bus naudojamos tiksliai taip, kaip nurodė specialistas💯

Kiekviena priemonė skiriama individualiai, atsižvelgiant į odos ar nagų būklę, problemos sudėtingumą ir gijimo eigą. Todėl labai svarbu laikytis nurodyto naudojimo dažnumo, kiekio ir trukmės.
❌Negalima priemonių naudoti dažniau, didesniais kiekiais ar ilgiau nei paskirta, tikintis greitesnio rezultato.
❌Per dažnas ar per gausus naudojimas gali sudirginti odą, sutrikdyti natūralų jos balansą ar net pabloginti situaciją.

⚠️Taip pat nereikėtų savavališkai mažinti naudojimo dažnumo ar nutraukti priemonių anksčiau laiko, net jei būklė atrodo pagerėjusi.

⚠️Per anksti nutrauktas naudojimas gali lemti problemos atsinaujinimą ar ilgesnį gijimo procesą.

👀Jei kyla klausimų, pastebite neįprastų reakcijų ar abejojate dėl naudojimo – visada pasitarkite su podologu‼️

👣Atsakingas ir tikslus rekomendacijų laikymasis užtikrina saugų, efektyvų ir ilgalaikį rezultatą🎉

📞+37066488808

26/02/2026

👣Kaip vyksta konsultacija podologo kabinete? 👀

✍🏼Pirmiausia podologas atliks anamnezę, pasiteiraus:

Kokie nusiskundimai (skausmas, įaugęs nagas, nuospaudos);

Kiek laiko trunka problema;

Ar sergate lėtinėmis ligomis (pvz., diabetu);

Kokius vaistus vartojate;

Kokią avalynę dažniausiai dėvite

Tai padeda įvertinti galimas priežastis ir rizikas.✅

👣Po pokalbio yra įvertinama:

Nagų/ pėdų būklė (grybelis, deformacijos, įaugimas)

Apžiūrima oda (nuospaudos, karpos, įtrūkimai, sausumas)

Jei reikia, įvertinama kraujotaka ir jautrumas

🤝Konsultacijos metu gali būti atliekama ir pirmoji procedūra:

Įaugusio nago korekcija;

Nuospaudų ar suragėjusios odos šalinimas;

Įtrūkimų tvarkymas;

Nagų grybelio pažeistų vietų sutvarkymas;

Nagų protezavimas ar korekcinės sistemos uždėjimas

Procedūros atliekamos steriliai ir dažniausiai neskausmingai (arba su minimaliu diskomfortu).✅

Po konsultacijos podologas, suteiks informaciją dėl priežiūros namuose, rekomenduos tinkamas priemones ir taip pat patars dėl avalynės.🙏🏽
🌇Miestai : Lentvaris ir Elektrėnai
📞+37066488808

24/02/2026

⚠️Onichogrifozė – tai stipriai sustorėjęs, deformuotas, išlinkęs nagas (dažniausiai kojos), primenantis ragą.
Dažna priežastis ar palydovas – nagų grybelis (onichomikozė).
🔎 Kaip atpažinti?
• Labai storas, kietas nagas
• Geltonos / rudos spalvos
• Nago išlinkimas ir susisukimas
• Gali būti skausmas spaudžiant ar vaikštant
• Po nagu – trupanti, grybelio pažeista masė.
👩🏼‍⚕️Gydymas :
• Podologo aparatinis nago ploninimas
• Dalinis ar pilnas pašalinimas
Papildomai priežiūra namuose ir paskirtų priemonių taisiklingas naudojimas✅

Jei ir Jus kamuoja šios problemos, kreipkitės, mielai Jums padėsiu💯

🏙️ Miestai: Lentvaris ir Elektrėnai
📞Registracija +37066488808

19/02/2026

⚠️Trumpai apie šį atvejį❌
Pacientas vaikystėje patyrė nago traumą, ko pasekoje virš 20-ties metų nagas augo netaisikinga forma ir deformavosi.
⛔️Atkreipiu dėmesį, kad net vaikystėje patirtos traumos, kurios netinkamai prižiūrimos - turi padarinius. Ir padariniai matomi net vyresniame amžiuje.
📸Nuotraukoje deformuotas nagas, kuriame atsiradusi grybelinė infekcija. ❌
⚠️Jei ir Jūs jaučiate net menkiausią diskomfortą, kreipkitės, atvykite konsultacijai, mielai Jums padėsiu.

🏙️ Miestai: Lentvaris ir Elektrėnai
📞Registracija +3706648880

17/02/2026

⚠️Pėdų grybelis - tai dažna grybelinė odos infekcija, dažniausiai atsirandanti tarp pirštų ar pėdos paduose.⚠️
Pagrindiniai simptomai:
• Niežėjimas, deginimas;
• Paraudimas, pleiskanojimas;
• Įtrūkimai tarp pirštų;
• Baltas, suminkštėjęs odos paviršius;
• Nemalonus kvapas
Pėdų grybelio stadija, kuomet būtina kreiptis į podologus🆘:
• Jei yra pūliavimas, stiprus skausmas, patinimas;
• Jei sergate cukriniu diabetu;
• Jei grybelis plinta į nagus
‼️Įtin svarbi kasdienė priežiūra namuose:
• Kruopščiai nusausinti pėdas, ypač tarp pirštų;
• Keisti kojines kasdien (geriausia – medvilnines)
• Dėvėti kvėpuojančią avalynę;
• Nenaudoti tų pačių rankšluosčių pėdoms ir kūnui;
• Viešose vietose (baseinai, dušai) – avėti šlepetes
Jei Jus kamuoja pėdų grybelis, nedelskite, kreipkitės, galiu Jums padėti !

🏙️ Miestai: Lentvaris ir Elektrėnai
📞Registracija +3706648880

15/02/2026

❌Nagų grybelis (mediciniškai – onichomikozė) – tai dažniausiai dermatofitų sukelta nagų infekcija. Ji pažeidžia kojų (rečiau – rankų) nagus.
Pagrindiniai simptomai:
• Sustorėjęs, pageltęs ar parudavęs nagas
• Trapumas, sluoksniavimasis
• Nemalonus kvapas
• Nago atsiskyrimas nuo nago guolio
• Kartais – skausmas vaikštant
👣 Ką daro podologas?
1️⃣ Atlieka diagnostinę apžiūrą
Įvertina nago būklę ir, jei reikia, rekomenduoja atlikti mikrobiologinį tyrimą (grybelio rūšiai nustatyti).
2️⃣ Atlieka medicininį nago tvarkymą
• Specialiomis frezomis nušlifuoja sustorėjusį nagą
• Pašalina pažeistas nago dalis
• Sumažina spaudimą ir skausmą
Tai padeda:
• Pagerinti vietinių vaistų veiksmingumą
• Greičiau matyti pagerėjimą

3️⃣ Parenka priežiūros planą
Podologas gali rekomenduoti:
• Priešgrybelinius tirpalus
• Konsultaciją su dermatologu dėl geriamų vaistų (esant pažengusiai infekcijai)
• Tinkamas dezinfekcijos priemones batams ir kojinėms

👣Jei ir Jūs įtariate, kad turite grybelį, kreipkitės, mielai padėsiu🙏🏽
🏙️ Miestai: Lentvaris ir Elektrėnai
📞Registracija +37066488808

11/02/2026

👩🏼‍⚕️Podologas – profesionaliai ir saugiai gydo įaugusius nagus be operacijos.❌
Nuo ko viskas prasideda❓
👣 Konsultacija ir įvertinimas:
• Įvertina, kiek nagas įaugęs
• Patikrina ar yra uždegimas, pūliavimas
• Nustato priežastį (netaisyklingas kirpimas, siaura avalynė, trauma, nagų forma ir kt.)
✂️ Įaugusio nago korekcija:
• Atsargiai pašalinama įaugusi nago dalis
• Išvaloma uždegimo zoną
• Sumažinamas spaudimas minkštiems audiniams
• Sutvarkomi nago kraštai, kad nebežeistų odos
⚠️Pažymiu - procedūra paprastai nėra skausminga, nes dirbama tik su nago plokštele.👣
🩹 Uždegimo priežiūra
Jei yra paraudimas ar pūliavimas:
• Dezinfekuojama
• Uždedamas gydomasis tvarstis
• Suteikiami patarimai dėl priežiūros namuose.

🧲 Besikartojantiems įaugimams - nago korekcinės sistemos. Jei nagas linkęs įaugti nuolat, podologas gali:
• Uždėti specialią korekcinė sistemą (metalo plokštelę)
• Ji pamažu koreguoja nago augimo kryptį
• Tai padeda išvengti operacijos

Jei ir Jūs kenčiate , dėl įaugusių nagų - susisiekite ir atvykite į konsultaciją! Mielai Jus priimsiu🙏🏽

🏙️ Miestai: Lentvaris ir Elektrėnai
📞Registracija +37066488808

Address

Taikos Gatvė 6
Elektrenai

Opening Hours

Monday	10:00 - 18:00
Tuesday	10:00 - 18:00
Wednesday	10:00 - 18:00
Thursday	10:00 - 18:00
Friday	10:00 - 18:00

Telephone

+37066488808

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MB PoDo terapija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MB PoDo terapija:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Elektrenai?