Laimė tavo viduje

04/03/2025

Kviečiu į naują užsiėmimą jaunuolius 12-18m. 🙌🤗✨🍀👇🏻

❤️

24/02/2025

📢 SVARBUS PRANEŠIMAS – KEIČIU PUSLAPIO VARDĄ! 💫
Noriu su jumis pasidalinti svarbiu pokyčiu – keičiu savo puslapio pavadinimą! 🎉

Kodėl?
Mano veikla plečiasi – augu, kuriu daugiau galimybių jums, praplečiu siūlomų paslaugų bei produktų spektrą. Psichologija išlieka mano pagrindinė sritis, tačiau dabar prie jos jungiasi dar daugiau kūrybiškumo, savęs pažinimo ir augimo galimybių. 💡🌱

🔹 Aš lieku ta pati – Valdonė Gėdminė
🔹 Mano misija nesikeičia – įkvėpti, padėti, palaikyti
🔹 Tik pavadinimas prisitaiko prie augančios veiklos

Ačiū, kad esate su manimi šiame kelyje! Jūsų palaikymas ir bendrystė man be galo svarbūs. 💖

Jei turite klausimų ar tiesiog norite pasidalinti savo mintimis – rašykite! 😊

Su meile ir dėkingumu,
Valdonė Gėdminė ✨

# VidinėHarmonija # PsichologijaKasdien ⃣
#️⃣
#️⃣
#️⃣
#️⃣
#️⃣
#️⃣
#️⃣ ⃣

#️⃣
#️⃣
#️⃣

23/02/2025

🤯 reikia pagalbos!!! Kuris jūsų manymu geresnis prekės ženklas? Tai bus naujas projektas skirtas emocinei būsenai puoselėti, kūrybiškumui ir atsipalaidavimui👀. P.s. su nekantrumu pristatysiu naujieną!!! Jau procese ir kviečiu sekti, nes bus dovanų!!! ✨
🙋🏻‍♀️Kviečiu balsuoti komentare įrašius nr. 👇🏻

16/02/2025

Labas!

Vasario 23 d. 13 val. kviečiu Tave į jaukų meno terapijos užsiėmimą – lauks kava, desertas ir visos priemonės įskaičiuotos! ☕🍰

Meno terapija – tai kūrybinis užsiėmimas, kuris padeda atsipalaiduoti, geriau pažinti save ir išreikšti jausmus per spalvas bei formas. Piešti mokėti nereikia! Čia svarbiausia procesas, o ne rezultatas.

Užsiėmimas truks 1,5 val. Pradėsime nuo trumpo susipažinimo, tada kursime pagal temą, o pabaigoje pasidalinsime įspūdžiais. Tai puiki proga atsipalaiduoti, pabūti su bendraminčiais ir pasikrauti gerų emocijų.

Registracija jau vyksta! Dalyvavimo mokestis – 19,99 €.
Būtinai parašyk, jei nori prisijungti – labai lauksiu! ✨

15/02/2025

🤔

PAKEISTI (NE)PAKEIČIAMĄ.
Jei esame gimę su tam tikromis temperamento savybėmis, kodėl norime tai pakeisti? Pakeisti tai kas nepakeičiama.....? Juk čia tas pats, kas siekti "tobulybės". Jos nėra. Susitaikom. Davai? Vis galvojame: "Bus tobuliau, geriau, gražiau, -iau, -iau........." Tai ko mes taip vargstame? Nes kažkas kažkur kažką tokio pasakė ir čia kaip pletkai, plinta ir lieka, gimsta feikinės nuostatos, melas ir tai daug kartų skambėdami tampa "tiesa". NE. STOP!
Turbūt sakai, bet juk mačiau tas ir tas žymus žmogus pasakė, kad jis pasikeitė kardinaliai. JIS. Bet Tu ir AŠ tai ne JIS. Priimkime, kad gali būti, gali ir nebūti toks pasikeitimas. Yra dvi galimybės ir taip, Tu gali pabandyti. O gal jau bandei ir nepasisekė, bet dabar tai jau tikrai pavyks?! O gal ir ne...? Nes to pakeisti, tiesiog, neįmanoma Tau. Tai gal nustok? Yra ką veikti ir be to keitimo, kas nepakeičiama.
Jei Tavęs nepriima tokio koks esi, žmogau, tai gal keisk tuos į kitus? O gal ir darbą, miestą, antrą pusę...? Ir ten gal Tavęs laukia ta aplinka ir tas žmogus? Kurioje būsi priimtas ir galėsi būti savimi? Laimingas. Jau esi pakankamas būti čia ir dabar. Be jokių sąlygų.
Būna tingime, būna klystame, būna išmokę netinkamai elgtis, būna ir pats kaltas. Būna. Sustokime ir įvertinkime "kitomis akimis" save. Ne aplinkinių, ne draugų, ne šeimos akimis, nes taip netinka. Jos nori ir saugo santykį. Iškreiptai būna. Svarbu suvokti kuomet jautiesi netinkamas. Reikia svetimų "akių"įvertinti. Ar tai ką nori keisti yra pakeičiama ar ne. Keisti galime: išmoktas netinkamas realcijas, įpročius, emocinį reagavimą, ir kt.. Ateik, lauksiu Tavęs....

www.laimetavoviduje.lt

̌iairdabar

14/02/2025

Meilė - BLOGIS? 🥺
Šiandien radau raštelį.
Mažą, sulamdytą, gulintį ant šaligatvio. Paėmiau, išskleidžiau ir perskaičiau.

". Aš myliu SAVE.BET MEILĖ YRA BLOGA"

Sustoju. Šiandien juk Valentino diena. Aplink širdelės, šokoladai, romantiškos žinutės. Ir štai – vaikiška rašysena, trečios klasės mokinuko mintis, tokia paprasta ir kartu tokia sunki.

Kodėl meilė – blogis? Kas privertė šį mažą žmogų taip manyti? Gal skaudi patirtis? Gal šeimos istorija? O gal tiesiog pirmas nusivylimas, palikęs kartų pėdsaką?

Tuo pačiu metu klausiausi tinklalaidės apie laimę. Ten sakė, kad laimingiausi žmonės – ne tie, kurie turi daug pinigų, puikią karjerą ar net gerą sveikatą. Laimė slypi santykiuose – artimuose, tikruose, šiltuose.

Ir tada pagalvojau: taip, mylėti save – svarbu. Bet ar užtenka tik to?
Juk žmogaus širdis sukurta ryšiui. Santykiams, kurie šildo, saugo ir užpildo tuštumas, kurių vien savimeile užpildyti neįmanoma.

Kokias mintis jums kelia šis raštelis?
Ar užtenka mylėti tik save, kad būtum tikrai laimingas?

11/02/2025

SAVĘS PAŽINIMO IR ASMENINIO TOBULĖJIMO LINK

Esu kūrybiškumo, savęs pažinimo ir emocinės gerovės puoselėtoja, vedanti žmones į gilesnį savęs supratimą per meno terapiją, edukacinius užsiėmimus ir asmeninio augimo dirbtuves. Mano veiklos centre – žmogaus psichologinis vystymasis, emocinė gerovė ir saviraiška.

Šiuo metu studijuoju psichologiją ir nuolat gilinu žinias žmogaus emocinės gerovės, savęs pažinimo bei asmeninio tobulėjimo srityse. Esu baigusi psichologinio konsultavimo kursą, įgijusi pažymėjimą, kurio metu išklausiau specializuotą meno terapijos kursą. Taip pat turiu patirties verslo kūrime, dirbu su jaunimu, vedu įvairius mokymus ir seminarus.

Patirtis ir veiklos

🔹 Meno terapija – vedu užsiėmimus, kurie padeda žmonėms atsipalaiduoti, atrasti vidinę ramybę ir geriau suprasti savo emocijas.
🔹 Psichologinis konsultavimas – individualios konsultacijos, padedančios spręsti emocinius sunkumus, gerinti savivertę ir skatinti asmeninį augimą.
🔹 Edukacija ir mokymai – vedu jaunimo ir suaugusiųjų seminarus.
🔹 Darbas su jaunimu – vedu lytiškumo, emocinės gerovės ir asmeninio tobulėjimo mokymus jaunimui.

Baigti mokymai ir kvalifikacija

✅ Psichologinio konsultavimo kursas
✅ Meno terapijos kursas
✅ Psichologijos akademija
✅ JRA organizuojami lytiškumo mokymai
✅ Darbo su jaunimu mokymai
✅ Koučingo mokymai
✅ Verslumo ir socialinių projektų kūrimo patirtis
✅ Asmeninė meno terapijos patirtis

Kas mane išskiria?

✨ Unikalus metodų derinys – apjungiu meno terapiją, psichologinį tobulėjimą, verslumo strategijas ir praktines veiklas, suteikdama holistinę patirtį.
✨ Orientacija į asmenybę – mano tikslas – ne tik suteikti žinių, bet ir padėti žmogui atrasti savo unikalų kelią.
✨ Kūrybiškumas ir inovatyvumas – mano veiklos yra interaktyvios, įtraukiančios ir orientuotos į praktinį pritaikymą.
✨ Platus veiklos spektras – nuo individualių konsultacijų iki verslo vystymo ir edukacijos projektų, kuriuose siekiu sujungti asmeninį augimą su kūrybiškumu ir verslumu.

🌿 Mano misija – padėti žmonėms atrasti savo stiprybes, pažinti save per kūrybą, verslumą ir psichologinį tobulėjimą bei sąmoningai kurti savo gyvenimą.

Atsiliepimai

🌟 „Valdonė padėjo man geriau suprasti save ir įveikti sunkumus. Esu dėkinga už jos profesionalumą ir nuoširdumą.“ – Klientė A.

🌟 „Po sesijų su Valdone jaučiuosi labiau atsipalaidavęs ir kūrybiškas bei labiau pasitikintis savimi. Rekomenduoju!“ – Klientas B.

🌟 „Labai patiko konsultacijos su Valdone! Jaučiausi saugiai, suprasta ir gavau daug vertingų įžvalgų, kurios padėjo keisti savo požiūrį į save.“ – Klientė C.

🌟 „Valdonės vedami mokymai apie savęs pažinimą buvo nuostabūs! Buvo daug praktinių užduočių, kurios leido geriau suprasti savo emocijas ir tikruosius poreikius.“ – Seminaro dalyvė D.

🌟 „Jau po pirmos konsultacijos pajutau palengvėjimą. Valdonė moka išklausyti, užduoti tinkamus klausimus ir padėti atrasti sprendimus.“ – Klientas E.

Kontaktai

📞 Tel.: +37069656279


*NEMOKAMAS KONSULTACIJAS DOVANOJU KASMET, TAD PARAŠYK ASMENINĘ ŽINUTĘ "NORIU" + PASIDALINK POSTU IR GAUK DOVANŲ NET 3 SUSITIKIMUS!

05/02/2025

❗ Jei pastebi, kad tavo sėkmė kažkam „trukdo“ ir aplink tave nuolat sklando gandai, keičiasi kolegų požiūris arba jauti emocinį spaudimą – gali būti, kad esi manipuliatoriaus taikinys. Jie dažnai veikia nepastebimai, tačiau jų tikslas aiškus: kontroliuoti situaciją, mažinti kitų vertę ir stiprinti savo įtaką.

www.laimetavoviduje.lt