
29/06/2025
Tavo nugara – tikras herojus kiekvieną dieną. Ji laiko tavo kūną, padeda judėti, o dirbant sėdimą ar stovimą darbą – ji tyliai kenčia tavo pasirinktas pozas.🫠
Ar jau padėkojai jai už tai?🫂
Maudžianti apatinė nugaros dalis, įsitempę pečiai? Tai ilgo sėdėjimo ar stovėjimo rezultatas.😑
Sustingęs kūnas, sunkumo jausmas? Tikėtina, kad tai – streso padariniai.😮💨
Jautiesi pavargęs, silpnas? Judėjimo stoka kalta.🤨
Laikas pasirūpinti savo nugara!💆♀️
Masažas:
🍀atpalaiduoja, mažina įtampą ir grąžina laisvę judėti
gerina kraujotaką ir aprūpina audinius deguonimi
🍀malšina raumenų spazmus ir padeda vėl jaustis lengvai
🍀suteikia tavo nugarai gilaus poilsio – tokio, kokio ji seniai.