Dideli vaikai

Dideli vaikai Sveiki! Aš - Agnė. Esu didelis vaikas, kuris siekia pažinti save ir kitus. Bei kitus per save.

ESU BUVAU BŪSIUTai, kokie esame šiandien, iš dalies yra dėl to, kokie buvome vakar. Bet iš dalies Aš "čia ir dabar" lemi...
01/06/2026

ESU BUVAU BŪSIU

Tai, kokie esame šiandien, iš dalies yra dėl to, kokie buvome vakar.

Bet iš dalies Aš "čia ir dabar" lemia, kuo būsiu ryt.

Visa tai vienija "ką aš galiu, ką sugebu" ir kiek žinau apie save ir savo galias bei stiprybes.

Pagalvok, koks esi tu ir ką gali dėl savęs padaryti jau šiandien.



fans

VIDINIO SAUGUMO ŠVYTURYS Ką ir berašyti - tai, kad šiuo metu visiems besimokantiems yra pats didysis atsiskaitymų įkaršt...
29/05/2026

VIDINIO SAUGUMO ŠVYTURYS

Ką ir berašyti - tai, kad šiuo metu visiems besimokantiems yra pats didysis atsiskaitymų įkarštis, darbų gynimas, egzaminai ir panašūs dalykėliai, kurie iščiulpia paskutinius užsilikusius resursų syvus, nereikia nė priminti.

Ką jūs? Ar dar liko jėgų pakelti galvą ir pasižiūrėti į dangų?

Puikus metas prisiminti savo saugumo jausmo pamatus, sutvirtinti vieną kitą krentančią atokvėpio plytą ir pastiprinti šviesos kryptį į tai, kas svarbiausia, aktualiausia.

Svarbu neišsitaškyti.

Resursus naudoti gerai apskaičiavus.

Nepamiršti savo sveikatos. Poilsio.

Neapleisti pokalbių su artimaisiais.

Neužmesti hobių ir pomėgių, kurie vis dar gali būti puikiais vitaminais kūnui bei sielai.

Mylėti save kasdien.

Rašiau šį įrašą prieš kelis metus, bet jis ir vėl tapo aktualus.
20/05/2026

Rašiau šį įrašą prieš kelis metus, bet jis ir vėl tapo aktualus.

Tokių įvykių kontekste labai sunku susikaupti, produktyviai kurti ar net blaiviai mąstyti. Save drausminu ir nemažai pastangų dedu, kad protas diktuotų kūnui, o ne baimingos mintys mane vestų į blaškymąsi. Taip darau ne tik dėl savęs, bet ir dėl mažųjų, su kuriais susitinku kone kasdien.

Vaikams šiomis dienomis itin sunku, nes jie girdi nuotrupas iš mūsų pokalbių, kaip sugertukai geria visas negatyvias emocijas ir, dažnu atveju, bando patys susitvarkyti su savo jausmais. O aplinkybės tam tikrai ne iš tų pozityviųjų.

Kaip padėti sau ir savo vaikams išgyventi, nepalūžti, susitelkti, neleisti pakrikti psichikai, surašiau dešimties punktų instrukciją. Siūlau mums, suaugusiesiems, sutelkti jėgas ne tik piktinimuisi tuo, kas vyksta aplinkui, bet ir pagalbai tiems, kas visai šalia mūsų - mūsų vaikams. Nepalikime jų nežinioje ir tuojau pat pasakykite jiems, kad kad ir kas nutiktų, jūs būsite drauge su jais. Vyresniems paaiškinkite situaciją be aštrių emocijų, remkitės tikrais faktais. Kartoti, kaip labai mylite savo artimuosius niekada nėra per daug. Tai nekainuoja. Tai gydo ir leidžia pasijusti saugiau.

Kartu mes galime daug.

EKSTREMALI SITUACIJAPirmas ir pagrindinis išlikimui reikalingas dalykas – besąlyginis paklusimas ir nekvestionavimas rag...
20/05/2026

EKSTREMALI SITUACIJA

Pirmas ir pagrindinis išlikimui reikalingas dalykas – besąlyginis paklusimas ir nekvestionavimas raginimo veikti.

O-bet-tačiau, jei visgi šiandien reagavote pykčiu, nepasitenkinimu ir burbėjimu – jūs esate nepasirengę ekstremalioms situacijoms, nes jums tai kelia emocijas, o ne orientuoja jūsų kūną į veikimą išlikimui.

Ne veltui gaisrininkai kone kasdien kartoja žingsnius, ką reikia daryti gaudžiant sirenai, kuri praneša apie vykstantį gaisrą. Gaisro metu nebe vieta ir nebe laikas mąstyti – reikia veikti. Nes emocinės smegenys gali stipriai mus apgauti, sulaikyti vietoje.

Bet tam, kad veiktumėme, reikia žinoti, kaip.

Nuo to ir pradėkite jau šiandien. Susidėliokite aiškų ir konkretų planą, ką darysite, jei gausite pranešimą apie oro ar kitokį pavojų kaip sustosite, kur eisite, ką ten darysite nuėję, ar turėsite vandens, maisto, vaistų, ar ten bus pakankamai deguonies, ar neatsimušite į spynas nuėję.

Neužtenka žinoti, kaip tai turi būti padaryta. Eikite jau ryt ir išbandykite situaciją gyvai. Kartokite tokius bandymus ir mokykitės tai daryti „užsimerkę“. To reikia tam, kad įvykus nelaimei nebūtų reikalo daug mąstyti, nes smegenys tuo metu bus užimtos išgąsčiu ir jūs negebėsite galvoti pakankamai blaiviai. Juolab, teks rūpintis ne tik savimi, bet ir kitais.

Nustokime burbėti. Mūsų stiprybė yra vienybėje ir žinojime.

#

NUSTOKTėvai sunerimę savo dukra. Ji – puiki mokinė. Protinga ir darbšti. Tik va, kai ateina laikas atsiskaitymams mokykl...
19/05/2026

NUSTOK

Tėvai sunerimę savo dukra. Ji – puiki mokinė. Protinga ir darbšti. Tik va, kai ateina laikas atsiskaitymams mokykloje, prastai parašo... Gal net ne tas būtų baisiausia, kad pažymys žemesnis nei ji gali, kiek tai, kad kyla nuostaba “kodėl?” taip nutinka.

Tada mes pradedam kalbėti apie tai, kaip namuose tėvai kalbasi su savo dukra prieš atsiskaitymus, kokie ritualai prieš egzaminus ar kitokius žinių patikrinimus namuose vyksta. Analizuojam pasakomus žodžius ir nuotaikas, kurios tvyro atmosferoje prieš svarbius įvykius.

Atrandame, kad žodžiai “Nepergyvenk”, “Nėra ko jaudintis” ir “Čia niekis” gali ir nepadėti. Nutariame, kad tokio pobūdžio “programavimas” veikia priešingai – jis nepadeda emocijoms išsiveikti saugioje namų aplinkoje ir vis tiek kaupiasi bei kamuoja tada, kai jos visai nereikalingos, kai reikia susikaupti ir krapštyti žinias iš smegenų.

Taigi, pabandykite savo vaikų emocijų prieš svarbus įvykius neneigti. Priimkite kartu, kad galima bijoti, nerimauti, pykti ant savęs. Pasistenkite apžvelgti ir įgarsinti, kiek daug visko padaryta, nuveikta iki šiandien, kiek pastangų įdėta. Patikinkite, kad vaiką priimsite į savo namus ir glėbį su bet kokiu įvertinimu. Eikite pasivaikščioti kartu ir suvalgykite kokį skanų ledą išvakarėse to, kas laukia. Būkite šalia, savo esybe demonstruokite pasitikėjimą vaiku ir priėmimą visko, kas vyksta su vaiku.

Svarbiau koncentruotis ne į nepasitikėjimo savimi menkinimą, o telkti jėgas ieškant priežasčių, kodėl verta pasitikėti savimi. Galios padeda išgyventi sunkiausiomis aplinkybėmis. Jų žinojimas stiprina žmogų.

NUO KONFLIKTO Į RYŠĮVakar iš studentų išgirdau mintį, kad konfliktai jiems sukelia negatyvius jausmus, todėl jie stengia...
05/05/2026

NUO KONFLIKTO Į RYŠĮ

Vakar iš studentų išgirdau mintį, kad konfliktai jiems sukelia negatyvius jausmus, todėl jie stengiasi šalintis tokių situacijų, kuriose dažniausiai konfliktų negalima išvengti. Jie linkę vengti tam tikrų aplinkybių, žmonių, situacijų, kurie kelia riziką konfliktui atsirasti.

Vienok, saugoti save mūsų pačių priedermė. Reikia ir būtina save mylėti.

Antrok... vengdamas gali prarasti galimybę išmokti, patirti, pajausti naujus dalykus.

Taigi, peršasi mintis, kad verta išmokti konfliktuose išbūti ir juos spręsti. Nuo ko pradėti?

Įsiklausymo į save, sustojimo, apmąstymo, ką pats girdžiu ir jaučiu ir ką iš tiesų gali norėti pasakyti kitas.

Jei tik gebėsime atidėti emocines reakcijas ir pasitelksime mąstančiąsias smegenis, nesusikalbėjimas bus išspręstas. O gal net neįvyks?

Sveikinu su Mamyčių diena 🌼visas mamas, kurios turi kūdikius, vaikus, paauglius, suaugusius didelius vaikus.Mamas, kurio...
03/05/2026

Sveikinu su Mamyčių diena 🌼visas mamas, kurios turi kūdikius, vaikus, paauglius, suaugusius didelius vaikus.

Mamas, kurios laukiasi ir tas, kurios tikisi sulaukti.

Mamas, kurios susipyko, nutraukė ryšius, palaidojo, niekada taip ir nesusitiko.

Mamas, kurios mano, kad nėra vertos mamos vardo, ir tas, kurioms įteikė medalius už mamystę.

Mamas, kurios turi dukras ir tas, kurios turi sūnus.

Sveikinu ir tuos, kurie atstoja mamas, kurie rūpinasi, apkabina, globoja, myli.

Sveikinu ir visus tuos, kurie rupinasi savo vidiniu vaiku, nepamiršta jo ir myli taip beatodairiškai lyg mamos.

28/04/2026

🌿 Pakalbėkite su savo vaiku (-ais) apie tai, kur jie galėtų kreiptis, jei susidurtų su patyčiomis, grasinimais ar kitokiu gąsdinančiu elgesiu.

🌿 Normalizuokite, kad baimintis yra normalu. Suaugusiųjų tikslas nėra įtikinti vaiką nebijoti. Ramus pokalbis su suaugusiuoju ir jausmų aptarimas, vaiko išklausymas taip pat labai padeda. Baimė mus ragina išlikti budriems, saugotis, bet tai reikia daryti protingai, apgalvotai.

🌿 Svarbu riboti vaikui pasiekiamos informacijos srautą, analizuoti kartu tai, kokią informaciją vaikas gavo. Neteikti perteklinių žinių, filosofinių pasvarstymų kraupaus įvykio tema. Atsižvelgti į vaiko brandą.

🌿 Būtina užtikrinti vaiko rutiną. Nenukrypti nuo jos. Išlaikyti stabilumą vaiko gyvenime. Būti šalia. Kad ir kas nutiktų.

17/04/2026

Address

Kaunas
44330

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dideli vaikai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dideli vaikai:


Parse error: syntax error, unexpected '}', expecting end of file in /home/multisite/volt/findhealthclinics/%%home%%multisite%%apps%%geosite%%views%%unify01%%partials%%item_sidebar.volt.php on line 287