Gaboo sveikatingumo studija

23/10/2024

16/06/2024

☀️Vasara - tai laikas mėgautis saule, jūra ir linksmybėmis! Bet nepamirškime rūpintis savo oda. Štai keletas patarimų, kaip išlaikyti ją sveiką ir spindinčią:

💧 Gerkite daug vandens – hidracija yra būtina, kad jūsų oda būtų sveika ir švytinti.

🧴 Naudokite apsauginį kremą nuo saulės – tepkite SPF 30 ar su didesniu spf kremą kas 2 valandas ir po maudynių. Nepamirškite skrybėlės ir saulės akinių!

🚿 Po maudynių į dušą – po maudynių jūroje ar baseine nusiprauskite, kad pašalintumėte druskas ir chlorą, tada naudokite drėkinamąjį kūno losjoną.

🍃 Rūpinkitės po saulės – po saulės vonių naudokite raminančius produktus, tokius kaip alavijų gelis, ir drėkinančius kremus.

✨ Eksfoliacija – reguliariai pašalinkite negyvas odos ląsteles, bet nepersistenkite!

Mėgaukitės vasaros malonumais, bet nepamirškite savo odos priežiūros rutinos! 🌞

10/06/2024

Kuo išskirtinis yra Starvac DXfocus volelis?

✨ Pirmiausia jis įtraukia ne vieną, bet dvi odos klostes! 2x efektyvesnis rezultatas.

Patentuotas Starvac volelis EVO3D sukuria unikalius ir neprilygstamus raumenų ląstelių, epidermio, dermos ir poodinio audinio tempimo judesius (Cellular Stretching metodas). Taip stimuliuojamos ląstelės aktyvuos natūralius fiziologinius procesus. Nei ranka, nei kita technika negali atkurti dvigubos odos raukšlės veikimo metodo.

Cellular Stretching metodas yra natūralus, neskausmingas, bei gerbiantis kūno fiziologiją ✨

02/06/2024

Kūno šveitimas ir drėkinimas neatsiejama procedūrų kurso dalis. 💦 Rekomenduoju pasiruošti procedūroms namuose: vieną kartą per savaitę atlikti kūno šveitimą ir kiekvieną dieną drėkinti odą. Tai prisideda prie greitesnio ir efektyvesnio rezultatų pasiekimo. 💜

Kūno šveitimui reikėtų rinktis šveitiklius, kurie nedirgintų Jūsų odos. Neturėtų šveitiklis būti per grubus odai. Procedūrų metu aptariame kokį šveitiklį geriausia rinktis būtent Jūsų odos tipui. 🌿

Šveitimo metu yra gerinama kraujotaka, dėl ko pagerėja audinių aprūpinimas deguonimi. Pašalinamos negyvos epidermio ląstelės, tai leidžia geriau į odą įsigerti drėkinantiems produktams. Šveitimas sustiprina kitų odos priežiūros procedūrų poveikį. Rezultatas - lygi ir minkšta oda, pasižyminti tolygiu tonu. 😍

❗️ Tačiau, labai svarbu nepiknaudžiauti ir nešveisti odos per dažnai. Kūno odai pilnai užtenka 1 šveitimo per savaitę.

29/05/2024

Ačiū už Jūsų pasitikėjimą ir gražius atsiliepimus! 💚

22/05/2024

Kaip vyksta pirmas vizitas? 🌿

- TIKSLAS. Pirmo vizito metu yra išsikeliamas tikslas. Jis yra individualus. Kaip dažnai sakau, kad kiekviena esame labai skirtinga, dėl to mūsų siekiamas rezultatas ir kelias link jo taip pat gali skirtis. 🎯

- APŽIŪRA. Apžiūriu ar nėra kontraindikacijų, dėl kurių negalėčiau atlikti procedūrų. Aptariame ar neturite alergijų, bei kitų su sveikata susijusių kontraindikacijų.

- NUOTRAUKA. Jeigu norite - padarome nuotrauką. Visada smagu stebėti rezultatus, kai jie yra užfiksuoti. 📸

- REKOMENDACIJOS. Pateikiu rekomendacijas namuose. Norint pasiekti greičiausius ir geriausius rezultatus labai svarbu ne tik procedūros, bet ir tai ką darote namuose. Bendru darbu pasieksime pačius geriausius rezultatus! 💚

04/10/2023

Presoterapija (limfodrenažinis masažas) skirta gerinti limfos tekėjimą. Jos metu keičiant oro slėgį gerinamas limfos tekėjimas limfagyslėmis. 💫

Padeda sumažinti raumenų skausmus ir turi atpalaiduojamą poveikį po intensyvių treniruočių.🏃

Mechaniniai aplikatorių judesiai sukuria efektyvų, švelnų ir ilgalaikį spaudimą, kuris ypač reikalingas mažinant celiulitą ir ypač esant “apelsino žievelės” odai. Stimuliuojant limfos cirkuliaciją, geriau pašalinami toksinai iš riebalinių depozitų.🍊

Presoterapijos nauda:
🌿 Sumažina raumenų įtampą;
🌿 Mažina stresą;
🌿 Stimuliuoja imuninę sistemą;
🌿 Aktyvina veninę ir limfinę apytaką;
🌿 Skatina kraujotaką;
🌿 Padeda pašalinti toksinus;
🌿 Padeda sumažinti patinimą;
🌿 Suteikia atsipalaidavimo ir geros savijautos pojūtį.

02/10/2023

Man visada įdomu kokie žmonės slepiasi po socialinių tinklų profiliais. Šiandien laikas ir man prisistatyti ❤️

Sveiki! Esu Greta - lektorė, gyvensenos medicinos specialistė. Baigiau LSMU Medicininės ir veterinarinės genetikos bakalaurą, LSMU Gyvensenos medicinos magistrą, taip pat įgyjau gydomųjų masažų licenziją ir nuolat savo žinias gilinu įvairiose konferencijose, bei mokymuose. 🌿

Man labai svarbu, kad Jums papasakočiau aktualiausią ir naujausią informaciją sveikatinimo, grožio ir kitomis temomis. Dėl to pateikdama informaciją visada remiuosi sukauptomis žiniomis ir naujausiais, bei aktualiausiais moksliniais tyrimais ✅

01/10/2023

Visada yra malonu gauti Jūsų atsiliepimus ❤️