Gyvenk Be Skausmo

10/10/2025

🧠 Kodėl moterys dažniau jaučia kaklo ir pečių įtampą?

Labai dažnai ši sritis įsitempia ne tik dėl fizinio krūvio ar netaisyklingos laikysenos — didelę įtaką turi emocijos.

Moterys dažnai:
✨ Linkusios prisiimti daug atsakomybės (darbas, šeima, rūpesčiai),
✨ Emocijas „neša“ savyje, nekalbėdamos apie jas,
✨ Įtampą nesąmoningai kaupia viršutinėje kūno dalyje – kakle, trapeciniuose raumenyse, pečiuose.

Stresas, nerimas ar nuovargis aktyvuoja simpatinę nervų sistemą, todėl raumenys įsitempia lyg „apsaugai“. Ilgainiui tai gali tapti nuolatiniu raumenų spazmu, galvos skausmais, sprando sukaustymu ar net kvėpavimo pokyčiais.

📍„Gyvenk be skausmo“ – padedame atrasti balansą tarp kūno ir emocijų.

10/10/2025

Labai dažnai ši sritis įsitempia ne tik dėl fizinio krūvio ar netaisyklingos laikysenos — didelę įtaką turi emocijos.

Moterys dažnai:
✨ Linkusios prisiimti daug atsakomybės (darbas, šeima, rūpesčiai),
✨ Emocijas „neša“ savyje, nekalbėdamos apie jas,
✨ Įtampą nesąmoningai kaupia viršutinėje kūno dalyje – kakle, trapeciniuose raumenyse, pečiuose.

Stresas, nerimas ar nuovargis aktyvuoja simpatinę nervų sistemą, todėl raumenys įsitempia lyg „apsaugai“. Ilgainiui tai gali tapti nuolatiniu raumenų spazmu, galvos skausmais, sprando sukaustymu ar net kvėpavimo pokyčiais.

💆‍♀️ Tinkama terapija, sąmoningas kvėpavimas ir emocijų paleidimas gali padėti atlaisvinti kūną ir protą.

📍„Gyvenk be skausmo“ – padedame atrasti balansą tarp kūno ir emocijų.

08/10/2025

💫 Pažangiausia technologija prieš celiulitą – INDIBA® ACTIV.
Šiluma, sklindanti giliai į audinius, aktyvina mikrocirkuliaciją, skaido riebalines sankaupas ir gerina limfotaką.
Rezultatas – lygesnė, stangresnė ir elastingesnė oda.

🔥 Procedūros metu:
• aktyvinama ląstelių medžiagų apykaita,
• skatinamas kolageno ir elastino gamybos procesas,
• mažinamas paburkimas ir skysčių susikaupimas,
• oda tampa glotnesnė jau po kelių seansų.

✨ Tinka šlaunims, sėdmenims, pilvui ar rankoms.
Be skausmo. Be ilgo atsistatymo. Tik natūralus audinių regeneracijos procesas.

02/10/2025

✨ INDIBA® Activ terapija – pagalba kūnui be vaistų! ✨

Ar jau kurį laiką jauti skausmą, kuris riboja tavo judėjimą ar kasdienę veiklą?
👉 INDIBA Activ yra inovatyvi giliųjų audinių terapija, padedanti atkurti natūralų kūno gijimo procesą ir greitai mažinanti skausmą.

🟢 Kokiems skausmams INDIBA veiksminga?
• Juosmens ir kaklo skausmams
• Pečių, kelių ir alkūnių skausmams
• Sportinėms traumoms (raumenų patempimams, plyšimams, uždegimams)
• Sąnarių uždegimams ir degeneraciniams pokyčiams
• Pooperaciniam gijimui paspartinti
• Esant raumenų įtampai, spazmams ar lėtiniam skausmui

🌿 Terapija yra maloni, saugi ir be vaistų, todėl tinka tiek sportininkams, tiek žmonėms, kasdien patiriantiems įtampą ar skausmus.

📍Kaunas, A. Juozapavičiaus pr. 63,

📞+37065755000

02/10/2025

DOVANŲ KUPONAS

Ieškote tobulo būdo pradžiuginti savo artimuosius? Dovanokite jiems sveikatą ir gerą savijautą su mūsų reabilitacijos ir sveikatinimo paslaugų dovanų kuponu! Mūsų kvalifikuoti specialistai padės atgauti jėgas, sumažinti įtampą ir pagerinti bendrą sveikatos būklę. Tai dovana, kuri rūpinasi ne tik kūnu, bet ir siela.

Leiskite jiems mėgautis individualiai pritaikytomis procedūromis, kurios atkuria energiją ir gerina savijautą. Rinkitės dovanas, kurios suteikia tikrą naudą ir ilgalaikį poveikį!

DOVANŲ KUPONAS:

❤️Mažiausia kupono suma 50e.
❤️Kuponai yra popieriniu ir elektroniniu formatu;
❤️Kuponas galioja metus. Yra galimybė prasitęsti galiojimo laiką.
❤️Galima įsigyti ir iš www.geradovana.lt;
❤️Galima rinktis iš visų paslaugų ar sveikatingumo paketų.

Padovanokite gerą savijautą šiandien!❤️

https://gyvenkbeskausmo.lt/parduotuve/

📍A. Juozapavičiaus pr. 63, Kaunas

📞 +37065755000

Dovanų kuponas – puiki dovana įvairaus amžiaus žmonėms. Dovanų kupono minimali kaina – 50e. Kainas pasirenkate patys. Dovanų kuponai yra tiek popierinio tiek elektroninio formato. Dovanų kuponų galiojimo laikas – 12 mėnesių (yra galimybė prasitęsti galiojimo laiką). Dovanų kupon...

01/10/2025

👨‍👩‍👧‍👦 Tėveliai, atkreipkite dėmesį!

Dažnai atrodo, kad vaikai ar paaugliai yra „nepavargstantys“ – sportuoja, dalyvauja treniruotėse, varžybose ir nepasakoja apie nuovargį ar skausmą. Tačiau vis dažniau pastebima tendencija: aktyviai sportuojantys vaikai patiria įvairius raumenų, sąnarių ar nugaros skausmus, kurių jie patys gali nesureikšminti.

❗Svarbu – nenumoti ranka. Skausmas nėra tik „menkniekis“ – tai ženklas, kad kūnui reikia pagalbos ir atsistatymo. Jei nesirūpinsime iš anksto, vėliau problemos gali tapti rimtesnės.

✨ Kaip galime padėti?
Mūsų centre atliekama INDIBA Activ terapija, kuri:
✅ Mažina uždegimus ir skausmą.
✅ Skatina raumenų atsistatymą po treniruočių ar traumų.
✅ Pagerina mikrocirkuliaciją, todėl audiniai greičiau gyja.
✅ Leidžia sportuoti saugiau, užkertant kelią rimtesniems pažeidimams.

💪 INDIBA Activ terapija yra saugi, neskausminga ir tinkama net jauniems sportininkams. Ji padeda palaikyti sveikus raumenis, kad vaikai galėtų toliau aktyviai sportuoti ir augti be skausmo.

👉 Jei pastebėjote, kad jūsų vaikas skundžiasi skausmais – nelaukite, kol situacija pablogės. Kreipkitės į mus – padėsime atkurti pusiausvyrą ir judėjimo džiaugsmą.

📲 Registracija: +37065755000

01/10/2025

Dažnai atrodo, kad vaikai ar paaugliai yra „nepavargstantys“ – sportuoja, dalyvauja treniruotėse, varžybose ir nepasakoja apie nuovargį ar skausmą. Tačiau vis dažniau pastebima tendencija: aktyviai sportuojantys vaikai patiria įvairius raumenų, sąnarių ar nugaros skausmus, kurių jie patys gali nesureikšminti.

❗Svarbu – nenumoti ranka. Skausmas nėra tik „menkniekis“ – tai ženklas, kad kūnui reikia pagalbos ir atsistatymo. Jei nesirūpinsime iš anksto, vėliau problemos gali tapti rimtesnės.

✨ Kaip galime padėti?
Mūsų centre atliekama INDIBA Activ terapija, kuri:
✅ Mažina uždegimus ir skausmą.
✅ Skatina raumenų atsistatymą po treniruočių ar traumų.
✅ Pagerina mikrocirkuliaciją, todėl audiniai greičiau gyja.
✅ Leidžia sportuoti saugiau, užkertant kelią rimtesniems pažeidimams.

💪 INDIBA Activ terapija yra saugi, neskausminga ir tinkama net jauniems sportininkams. Ji padeda palaikyti sveikus raumenis, kad vaikai galėtų toliau aktyviai sportuoti ir augti be skausmo.

👉 Jei pastebėjote, kad jūsų vaikas skundžiasi skausmais – nelaukite, kol situacija pablogės. Kreipkitės į mus – padėsime atkurti pusiausvyrą ir judėjimo džiaugsmą.

📲 Registracija : +37065755000

01/10/2025

🎉✨ Sveikiname abi mūsų nuostabias Gyvenk be skausmo komandos nares su gražia 30-mečio sukaktimi! ✨🎉

Linkime Jums daug sveikatos, sėkmės, įkvėpimo bei džiaugsmo tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime. Tegul šie metai būna kupini naujų svajonių, galimybių ir gražiausių akimirkų. 💐🥂

Ačiū, kad esate mūsų komandos dalis – Jūsų energija, šypsenos ir atsidavimas daro „Gyvenk be skausmo“ dar ypatingesne vieta. ❤️

Keletas prisiminimų, nuo ko prasidėjo ši graži draugystė, kuri trunka 8 metus❤️

29/09/2025

🍂 Ruduo – geriausias metas pasirūpinti savo veido oda! 🍂

Po saulėtos vasaros oda dažnai tampa sausesnė, praranda spindesį, gali atsirasti pigmentinių dėmelių ar pirmųjų raukšlelių. Jei pasirūpinsime ja dabar – žiemą bus daug lengviau išlaikyti odą sveiką, elastingą ir švytinčią. ✨

Rudenį ypač rekomenduojamos:
💧 Drėkinamoji procedūra – intensyviai papildo odą drėgme.
🌿 Atkuriamoji procedūra – atstato odos barjerą po vasaros.
🍯 Maitinamoji procedūra – suteikia odai reikalingų vitaminų ir lipidų.
💎 Stangrinamoji procedūra – palaiko odos tonusą ir elastingumą.
🌸 Antipigmentacinė procedūra – padeda kovoti su po vasaros atsiradusiomis dėmelėmis.

👉 Reguliarios procedūros rudenį – tai investicija į gražią odą žiemą! ❄️

📩 Registruokis jau dabar ir pradėk rudens grožio programą!

16/09/2025

Dažnai jie atsiranda ne dėl traumų, o dėl: ✔️ netaisyklingos laikysenos, ✔️ ilgo sėdėjimo prie ekranų, ✔️ augimo šuolių metu patiriamų krūvių, ✔️ raumenų įtampos. Skausmas vaikui gali būti toks pat varginantis, kaip ir suaugusiam. Jis gali trukdyti mokytis, sportuoti, ilsėtis ir net ramiai miegoti. 🌿 INDIBA® Activ terapija – tai saugi ir švelni procedūra, tinkanti net vaikams. Ji padeda: ✨ mažinti raumenų įtampą, ✨ gerinti kraujotaką, ✨ atpalaiduoti skausmingas vietas, ✨ skatinti natūralų gijimo procesą. Leiskime vaikams augti ir gyventi be skausmo 💚

03/09/2025

INDIBA technologija:🔹 Aktyvina mikrocirkuliaciją ir limfotaką🔹 Gerina odos elastingumą ir stangrumą🔹 Mažina celiulito požymius🔹 Padeda formuoti kūno apimtisTai saugi ir maloni procedūra, tinkanti tiek profilaktikai, tiek jau turimų problemų sprendimui. ✨📍 „Gyvenk be skausmo“ salone Jūsų laukia individualus požiūris ir moderni įranga, leidžianti pasiekti ilgalaikių rezultatų.👉 Registruokitės ir išbandykite pirmieji – pajuskite skirtumą jau po pirmos procedūros!

01/09/2025

🍂 Ruduo – pats tinkamiausias metas pradėti judėti!
Kai dienos trumpėja ir energijos pritrūksta, būtent judesys gali tapti geriausiu vaistu nuo nuovargio.

Mes jums siūlome kineziterapijos užsiėmimus, kurie:
✅ padeda stiprinti raumenis ir sąnarius,
✅ mažina skausmus bei įtampą,
✅ gerina laikyseną ir savijautą,
✅ suteikia daugiau energijos kasdienai.

Kineziterapija – tai saugus, individualiai pritaikytas judesys, tinkantis tiek profilaktiškai, tiek turint sveikatos nusiskundimų.
Leiskite rudeniui tapti naujos pradžios sezonu! 🌟

👉 Registruokitės jau dabar ir atraskite judesio naudą savo kūnui.