Psichologė Brigita Ražinskaitė

16/08/2024

Netikrinau fakto, ar šio aktoriaus gyvenimo istorija yra tokia. Bet ką noriu paprastai, žmonių kalba, pasakyti apie šią gyvenimo istoriją, kad tik nuo žmogaus pasirinkimo priklauso, kaip toliau jis nugyvens savo gyvenimą. O filosofiškai, kad šis teiginys atspindi svarbią gyvenimo filosofiją: žmogaus pasirinkimai ir sprendimai turi tiesioginę įtaką jo gyvenimo eigai. Kiekvienas mūsų priimamas sprendimas – didelis ar mažas – formuoja mūsų ateitį. Pasirinkimai gali lemti mūsų santykius, karjerą, asmeninę laimę ir savirealizaciją. Tad atsakomybė už savo gyvenimą iš esmės priklauso nuo to, kokius sprendimus mes priimame, kokias vertybes pasirenkame sekti ir kokius veiksmus pasirenkame atlikti.
Tad, linkiu pasirinkti tik teisingus sprendimus gyvenime, kurie ves jus link sėkmės, laimės ir vidinės ramybės. Tebūna jūsų sprendimai paremti išmintimi, širdies balsu ir vertybėmis, kurios jums brangios. Tegul kiekvienas žingsnis atveria naujas galimybes, stiprina jus ir atneša tik geriausius rezultatus.

Tėvas jį paliko kai jam buvo 3 matai, dukra išgyveno tik 8 mėnesius, žmona žuvo autoavarijoje, geriausias draugas mirė perdozavęs. Bet jis, visą tai išlaikė, neprarado savo spindesio, jo pasaulis niekada nesugriuvo.
Filmuodamasis filme "The Lake Hause" jis nugirdo dviejų grimerių pokalbį apie vieną moterį kuri verkė, nes neteks namų jei nesumokės 20 000$. Jis pervedė pinigus į
jos sąskaitą.
Per savo gimtadienį 2010 m. vienas nuėjo į kepyklėlę ir nusipirko sau keksiuką su viena žvakute. Kol jį valgė, visiems klientams siūlė nemokamą kavą ir duoną. Tai buvo jo lakoniškas gimtadienis.
Su tuo, ką sukūrė iš "Matrix" trilogijos, jis išdalino 50 milijonų dolerių specialiųjų efektų komandai, nes manė, kad jie yra tikri filmų herojai. Jis beveik niekada nenaudojo kaskadininkų, nebent ypatingais atvejais. Ir todėl suprato jų darbą padovanodamas jiems po Harley - Davidson motociklą.
Iki šiol jis naudojasi metro ir kitu viešuoju transportu, nes tai praktiška, ir jam visiškai
ne gėda.
Daugybė ligoninių teigia iš jo gavusios dešimtis milijonų dolerių. 90% atlyginimo jis paaukoja kai kuriems filmams, kad filmai galėtų samdyti kitas žvaigždes.
1997 metais paparacis rado jį gatvėje sėdintį šalia benamio, jis klausėsi benamio istorijos ir kartu pusryčiavo.
Visą tai, ką žinome apie Keanu Reeves, tai pasakė patys žmonės kurie gavo iš jo naudos. Jis pats to niekada nesakė.
Dėl viso to, ką jis išgyveno, jis galėjo turėti liūdnesnį ir pesimistiškesnį gyvenimą, tačiau nepaisant visko, jis pasirinko būti geru žmogumi.
Puikus pavyzdys daugeliui turtingų žmonių.

12/12/2022

Mieli tėveliai,👨‍👩‍👦👨‍👩‍👧

Jeigu sugalvotumėte naudoti Ferberio metodą - procesą, kai siekiama, kad vaikas pats priprastų užmigti, paskaitykite visų pirmą šį tekstą. Labai puikai iliustruotos mažojo mintys, jausmai, išgyvenimai.

Tai ar vis dar patrauklus šis metodas? 🤔

They put me in my crib and closed the door, it was all dark.
At first I didn't understand much so a little restless, I started calling my parents.
I felt a door opening "what a treat they finally come to get me", I heard his voice from afar telling me... "shu shu to rest".
Everything was still dark and I felt alone “I'm going to call my parents”. Again from afar I heard a… “shu shu to rest”
Nobody has given me a hug, I don't see my mom's face “what happened? Have I misbehaved?
Again from afar they tell me... "shu shu to rest"
I start to cry very hard, maybe they can't find me and that's why they haven't come looking for me. But the minutes go by and I still don't see my parents. From afar I keep hearing… “shu shu to rest”.
I cry with all my might, I move, I kick looking for my mother's arms “where are they? I will continue crying, I know they love me and they will come looking for me.
It went on all night and no one came to rescue me. I must have behaved very badly.
It's been a week and they still haven't heard me cry. Tonight they put me in my crib and I stayed very quiet almost without complaining, no matter how much I scream, no one will come looking for me. I'll keep quiet in the dark, waiting for a hug from my parents, a kiss from mom. I hope tonight if they come looking for me.

Perhaps if we think about how that child feels that they lock up in the dark, without tools to get out of the crib and claim what belongs to him: the love of his parents, we will stop thinking for a minute that it is okay to let him cry. Your son does not manipulate you, your son cries because it is his only way of communicating. When we do sleep training where we let our son cry, he doesn't learn to sleep, he learns that no matter how much he screams, no one will come looking for him.
I know you are tired parents. I know you've been told you're going to spoil him. I know you're afraid that maybe you're going to get used to it badly.
But I assure you that no one deserves to cry, without comfort, locked up in the dark. Your son loves you and will never manipulate you, sooner rather than later he will leave your bed and never come back. I know you love them too

✍️:

03/12/2022

“If it costs you your peace, it is too expensive.”
— Paulo Coelho

12/01/2022

Pamąstymui 🤔

Pasaulinei pandemijai besitęsiant jau du metus, pastebime, jog žmogaus teises ir laisves aukštinęs laikotarpis virsta...

20/05/2021

Už fizinę vaiko sveikatą ne mažiau svarbi jo emocinė ir psichologinė sveikata. Įvairaus amžiaus vaikus auginantys tėvai kartais susimąsto, kokiais atvejais reikėtų ieškoti vaikui profesionalios psichologinės pagalbos?! 👇

24/03/2021

LSMU ligoninės Kauno klinikų psichiatrijos klinikos dailės terapeutė Gita Navickienė ir LSMU ligoninės Kauno klinikų gydytojas psichiatras Edgaras Diržius sako, kad socialinė izoliacija turi ribas, o karantino pasekmes jausime dar ilgai.

30/10/2020

01/04/2020

Kaip šiuo nelengvu laikotarpiu bendrauti su vaikais apie viruso keliamą pavojų, kaip padėti jiems nusiraminti dėl girdimos bauginančios informacijos, o galiausiai – kaip šeimoje kovoti su baimėmis ir nepasiduoti užklupusiam nerimui, pataria Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos Kauno miesto vaiko teisių apsaugos skyriaus mobiliosios komandos psichologė Brigita Ražinskaitė.

Psichologo konsultacijos Kaune
Psichologo konsultacijos internetu

Koronaviruso grėsmė ir šalyje paskelbtas karantinas – dažniausiai nūdienoje aptariamos temos. Susiklosčiusi situacija ir nežinomybė, kuo ir kada visa tai baigsis, kelia stresą ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Nerimas ir baimė – šių dienų palydovai, kurių draugija gali imti vargi...