08/10/2024
Masažas negydo, jis sudaro salygas jums gyti. Mūsų kūnuose atsispindi mūsų vidiniai išgyvenimai. Mano darbe, dauguma žmonių ateina vedami kūno simptomų: suskaudo nugarą, jaučiu įtampą pečiuose, rakina kaklą, kankina nemiga, galvos skausmai. Neretai toks žmogus, atsigulęs ant masažinio stalo sunkiai atsipalaiduoja, būna įsitempęs, raumenys kieti, skausmingi. Bet jei tik žmogus atsipalaiduoja, leidžia sau pasijusti saugiai, pradeda mėgautis masažu, tada įvyksta stebūklai. Po kelių masažo sesijų pagerėja ne tik fizinė būklė, dingsta skausmai, atsipalaiduoja raumenys, bet dažnai girdžiu ir apie pasikeitusią vidinę būseną, mažiau nerimo, geresnė nuotaika, šviesesnės mintys, pagerėja miegas, atsirada dėkingumo jausmas, meilės sau pojūtis. Kūno sveikata ir emocinė sveikata yra neatsiejami, todėl tiems kam sunku kalbėti apie savo emocijas, kartais kelias per kūno terapiją yra lengvesnis. Nesvarbu kas tai būtų, sportas, joga, meditacijos ar masažai, per kūną mes galime padėti ir savo emocinei būklei.
