20/10/2023
💯Lai sveikesni pasirinkimai laimi didžiąją dalį gyvenimo, o tie "netobuli" lygiai taip pat randa savo jaukią vietą jūsų kasdienybėje. 💯
Jau geras dešimtmetis, kai sukuosi sveikatingumo srityje kaip trenerė, vėliau kaip mitybos konsultantė, o pastaruosius penkerius metus ir aistringai panirau į kulinarijos pasaulį, kuris išsiskleidė įvairiausiais žiedais - desertų ir sveiko maisto mokymais, maisto gamybos užsakymais, desertų kūrimu, stovyklomis.
🤔O štai geri metai mane nugramzdino į didelius pamąstymus ir sustojimą, kuriame vis klausiau savęs:
▪ ar vis dar esu ten kur noriu būti?
▪ ir kaip geriausiai galėčiau dalintis savo talentais, įkūnyta dešimtmečio patirtimi, įgūdžiais su jumis tam, kad pagerinčiau jūsų kasdieninę būtį susijusią su sveikatos gerinimu, požiūriu į maistą ir jo gamybą?
..Taškas, kuris privertė prieiti prie šių klausimų buvo tai, kad jaučiausi pati begalo pasikeitusi (per didelius asmeninius pusantrų metų laiko pokyčius), o pirminė vizija, su kuria dirbau kurdama Skonio Samadhi tapo per maža, ar kitaip sakant - nebeatitiko dabartinės manęs ir požiūrio į sveikatos, mitybos, maisto pasaulį...
❗Esminis pokytis, kurį išgyvenau ir patyriau, tam, kad dabar įkūnyčiau naują save ir per tai toliau vesčiau jus į kitą lygį, su dar kitu požiūriu į maistą, buvo supratimas, kad mano aistra į maistą (ir bendrai sveikatingumo suvokimą), atėjo ne iš tyro noro gyventi sveikai.
Tai atėjo iš maisto ribojimo pasaulio, kurį beveik kiekviena moteris įsileidžia į savo gyvenimą vienais ar kitais būdais. 🫢
Neslėpsiu - viduje sulūžau. Supratusi, kad šitiek metų puoselėjau šią savo asmenybės pusę ir ji buvo tokia stipri (nors ji mane atvedė čia kur esu ir davė begalo daug išminties ir pastatė visą šį pamatą, kurį turiu dabar). 💯
Ji susidėjo iš:
▪ riboto/dietinio mąstymo apie maistą, apie požiūrį į kūną,
▪ noro valgyti tobulai sveikai, gyventi tobulai sveikai,
▪ savęs teisimo, kai vis dėl to "tobulai" neišeina,
▪ perdėto poreikio saldumynams (nors ištikrųjų, kaip dabar suprantu perėjusi intuityvaus valgymo etapus, aš jų nemėgstu taip stipriai, kaip įsivaizdavau).
💪Taigi, tai supratusi, ne tik paspaudžiau mygtuką RESTART galvoje, bet ir įkvėpusi naują oro gurkšnį, leidausi į naujai prasidėjusią sveikatingumo - savęs pažinimo kelionę.
..Kelionė atnešė naujas patirtis - aiškumą, koks maistas man ištikrųjų tinka, kaip skiriasi skirtingų žmonių maisto poreikiai, kaip atpažinti juos, kaip leisti sau gyventi netobulai kuriant balansą, kiek laiko ištikrųjų aš galiu ir noriu skirti maisto gamybai, kokie mano pasirinkimai puoselėja mano sveikatą visapusiškai...
Ir dar tyrą dėkingumą sau už tai kiek išgyvenau pati, kiek vertės sukūriau, kiek daug žmonių prisilietė prie mano kūrinių per mokymus ir iki dabar dalinasi jų rezultatais.
Dabar ateinu čia tarsi naujai tam, kad pasiekčiau tas, kurioms gyvenime norisi balanso per SVEIKESNĮ POŽIŪRĮ Į MAISTĄ. Žinau, kad tokių ar panašių, kaip aš moterų, čia yra ne viena ir ne dvi, tad esu įkvėpta skleisti savo įkūnytą požiūrį ir patirtį ir toliau per naujai sukurtus mokymus atitinkančius ir naujas vertybes. 🫶
➡ Štai lapkričio mėnesį startuoja kursas, kuriame išgryninta ir sudėta pagrindiniai
🧁sveikesnių desertų gaminimo įrankiai, dėka kurių savo desertų racioną galėsite išplėsti iki begalybės ir mėgauti tiek paprastu gamybos procesu, tiek skaniais, estetiškais ir maistingesnės sudėties desertais.
💯Lai sveikesni pasirinkimai laimi didžiąją dalį gyvenimo, o tie "netobuli" lygiai taip pat randa savo jaukią vietą jūsų kasdienybėje. 💯
➡KURSAS:
https://fb.me/e/4U5uHUCdz
pasirinkimai
