22/11/2023
Dalinuosi savo Mokytojo Arūno Aštraškevičiaus mintimis. Būtent apie tai yra Intuityviojo masažo terapija🤍
Žmogaus sveikata priklauso nuo žmogaus Mąstymo
Laba diena,
Studijuodamas tiek rašytinius šaltinius, kurie vadinami Šventaisiais Raštais (nesvarbu kokios tikėjimų sistemos ar koncepcijos), tiek neurofiziologijos, neuropsichologijos, knygas, tiek psichologijos, psichoterapijos rašytinius ir nerašytinius (paskaitos) šaltinius, skaitydamas knygas apie mediciną ir gydymą (vakarietišką, rytų, alternatyvią ir t.t.) prieinu vieną išvadą:
Bendra žinia visuose informacijos šaltiniuose:
Žmogaus Sveikata Tai Jo Mąstymo Pasekmė, t.y. žmogus savo sveikatą kuria savo mintimis, kurios po to įtakoja jo veiksmus (tiek žodinius, tiek fizinius).
Atsisakius šios koncepcijos taip pat sukuriami veiksmai:
Žodžiais: pasiteisinimų sistema
Veiksmais: destruktyvūs veiksmai savo sveikatos atžvilgiu vadovaujantis pasiteisinimų sistema (pvz. "aš ne ožys/ožka, aš žolės nevalgau", "rukytas daiktas ilgiau laikosi", "triušis laksto daug, bet trumpai gyvena" ir t.t.)
Šioje įsitikinimų sistemoje kaltinama išorė: "gydytojas prastai gydo", "treneris neištreniravo, nenumetė svorio..","nėra normalių specialistų...", "aš ir taip daug fiziškai dirbu, man fizkultūros nereikia" ir t.t. ir pan.
Sveikatą kuria mintys apie:
Mitybą: savo mitybos sąmoningas suvokimas (esama mityba duos sveikatą ar..)
Mintys apie savo fizinį krūvį: savo fizinio krūvio programos (kuri arba yra ir kokia, arba jos nėra ir kam? ir kodėl?).
Mintys apie mintis: savo mąstymo procesų meta (išorinis) stebėjimas ir jo vektorių suvokimas, bei keitimas to kas veikia prastai į tai kas labiau tiktų duotajai situacijai.
Beje, kadangi vidiniai žodžiai keičia hormonų apykaitą, tai padeda suvokti kai kurių ligų priežąstis.
Tam kad mintys būtų produktyvios, pradžioje reikia perskaityti naudingas (sudėtingos informacijos, o ne populiariosios, nors prieš sudėtingas gali būti populiarioji literatūra, bet svarbiausia ties ja nesustoti) knygas. Knygose esanti informacija padeda sukurti naujas mintis, o jose esanti praktika - susikurti kelią į sveikatą.
Kita, bendra visiems literatūros šaltiniams tiesa: Sėkmė ateina tik tam, kuris prisiima 100% atsakomybę už savo gyvenimą į savo rankas:
Iš: "man nepasisekė, nesiseka, aš nesveikstu todėl kad" (neturiu valios, jau senas, neturiu laiko... ir t.t.)
Į: "aš pats taip nusprendžiau" ("aš guliu ant fotelio prieš televizorių ne todėl, kad neturiu valios, o todėl kad pats taip nusprendžiau")
Tokiu atveju prisiimama atsakomybė į savo rankas ir jau daugiau nebėra išorinių gelbėtojų paieškos ("o jei kas nors ateitų ir man pasakytų, ką reikia daryti...", "mane motyvuotų...", "mane prikalbėtų...").
Tokiu atveju visos Jėgos yra paties žmogaus rankose ("imu savo "bundes" į rieškučias ir pirmyn...")
Ir tai nuostabus Laisvės pojūtis: Daugiau niekas nebeatsakingas už mano sveikatą - tik aš.
Net prastoje ekologinėje situacijoje, karo veiksmų zonoje ir kitokių kataklizmų atveju aš pats galiu pasirinkti pačius geriausius veiksmus savo paties atžvilgiu, esant šiai situacijai.
Laisvės! 🌞
