Pokalbiai su savim

Pokalbiai su savim Čia ta erdvė, kur gali sustoti. Pagalvoti. Išgirsti save. Rasti atsakymus į rūpimus klausimus be analizės teisinga tai ar ne. Be spaudimo keistis.

Daugiau atvirumo ir praktikų rasite čia https://t.me/+DhQfpY0VusxkYWZk
arba uždaroje grupėje "Aš tikra/as"

GERIEMS ŽMONĖMS VISATA DUODA PER GALVĄ. IR NE KARTĄ. UŽ KĄ?Autorius ©ᚨᛀᛏᛟᛀᛁᛀᚨJei manai, kad gyveni „teisingai“, niekam n...
05/05/2026

GERIEMS ŽMONĖMS VISATA DUODA PER GALVĄ. IR NE KARTĄ. UŽ KĄ?
Autorius ©ᚨᛀᛏᛟᛀᛁᛀᚨ

Jei manai, kad gyveni „teisingai“, niekam netrukdai, padedi, laikaisi švaros – ir už tai tau iš viršaus turėtų būti duotas ramus gyvenimas… Ne. Neturėtų.
Ir kuo esi švaresnis viduje – tuo griežčiau tave tikrins.

KODĖL TAIP VYKSTA?
Nes gyvenimas – ne kurortas.
Tai ne apie „gulėti ir mėgautis“.
Tai apie:
— lūžius
— augimą
— smūgius
— ir nuolatinį atsparumo tikrinimą
Tavęs neglosto per galvą. Tave moko.
Ir moko, velniai griebtų, per patirtį, o ne per gražius žodžius.
KUO ŠVARESNIS – TUO DIDESNĖ APKROVA!
Ar esi savęs paklausęs:
„Kodėl man tiek š...?“
Atsakymas paprastas ir nemalonus:
todėl, kad tu atlaikai.
Tau neduoda iš gailesčio.
Tau duoda pagal tavo stiprybę.
Iš tavęs nedaro „vargšės aukos“.
Iš tavęs daro įrankį, kuris smogia tiksliai į tikslą.

O SILPNI?
Silpni palūžta jau pirmame lygyje.
Jiems sunku, jiems blogai, jiems visi kažką skolingi.
Ir kas?
Ar tai jiems padeda?
Ne.
Jie sukasi ratu. Metais. Gyvenimais.

O TU?
Tau niekas nepuls padėti.
Niekas tavęs negelbės.
Nes tu iš tų, kurie atsistoja patys.
Ir būtent todėl vėliau pas tave atsiranda:
— augimas
— rezultatas
— realūs pokyčiai
Ne iliuzijos. O faktas.

VISATOS „NUMYLĖTINIAI“ – TAI NE APIE LENGVUMĄ!
Nori stiprybės?
Štai tau:
— praradimai
— išdavystės
— „nulio“ pradžios
Kai iš senos tavęs nelieka nieko.
Štai kas yra kelias.

APIE KARMĄ, KURIĄ VISI TAIP MĖGSTA ROMANTIZUOTI.
Karma – tai ne tik „dovanėlės už gerą elgesį“.
Kartais tau iš tiesų pasiseka:
— išsisukai
— pavyko
— gavai šansą
Bet tai nereiškia, kad patekai į VIP zoną, kur viskas visada tobula.
Tu čia atėjai:
— apsivalyti
— pereiti pamokas
— augti
Ir taip, tai ne visada gražu.

STIPRŪS – TAI NE TIE, KURIE PROTINGAI KALBA.
STIPRŪS – TAI TIE, KURIE PERĖJO PRAGARĄ IR NESULŪŽO!
Kiekvieną dieną tave tikrina.
Ar skundiesi, ar judi toliau?
Ar pasiduodi, ar susirenki save ir dirbi?
Štai ir visas atsakymas.

JEI TAVO GYVENIME NUOLATINIS CHAOSAS!
Neskubėk galvoti, kad esi „nelaimingas“.
Greičiausiai – priešingai.
Tavęs tiesiog „neišmetė“ pirmame lygyje.
Tave veda toliau.
Griežtai.
Be lepinimo.
Bet veda.
Jei tave vis meta į sunkumus vėl ir vėl,
jei skausmas, chaosas ir „nuliniai restartai“ – tavo realybė…
Tai reiškia, kad nesi silpnas.
Tai reiškia, kad esi tas, kurį „spaudžia“ iki stiprybės lygio.
Ir toliau visada turi vieną pasirinkimą:
Arba skundiesi ir pasiduodi.
Arba atsistoji, susirenki save ir eini toliau.
Ir tada prasideda įdomiausia –
kai pats kuri savo realybę
ir matai, kaip ji prisitaiko prie tavęs.

Viskas yra energija, viskas turi savo vibracijasKiekvienas daiktas, emocija, jausmas ir mintis turi savo vibraciją.Todėl...
05/05/2026

Viskas yra energija, viskas turi savo vibracijas

Kiekvienas daiktas, emocija, jausmas ir mintis turi savo vibraciją.
Todėl tai, ką jaučiame ir apie ką galvojame, vibruoja mumyse ir sklinda į aplinką.

Jei šypsomės, bet viduje jaučiame pyktį ar kitus neigiamus jausmus, ši vidinė būsena vis tiek sklinda į išorę. Žmonės tai jaučia nesąmoningai, todėl atitinkamai ir elgiasi.

Kartais savęs klausiame: „Juk buvau tokia atsidavusi, draugiška – kodėl mane išdavė?“
Todėl svarbu pažvelgti į tai, kas buvo viduje: kokie jausmai, kokia būsena.

Pakeitus vidinę būseną, keičiasi ir viskas aplinkui.

Yra įvairių būdų, padedančių tas būsenas keisti.
Mano visi įrankiai - akmenys, kortos, runos, žvakės, tiesioginis energetinia darbas ir kt., viskas veda į vieną tikslą - pakeisti savo energetiką - būseną, kad jaustis laimingesniu, stipresniu, lengvesniu, kad tai perduoti savo vaikams ir visiems kitiems.

❗Keisdami save, mes keičiame pasaulį 🙂🤗

25/04/2026

🔸 Kodėl kartais įstringame tarp praeities ir ateities?

Būna, jog kartais užstringame tarp praeities ir dabarties.
Dėl ko tai vyksta:

1. Praeityje liko skausmas ar nebaigti dalykai – tai praeities patirtys (skausmingi įvykiai, neišsipildę lūkesčiai, kaltė ir nuoskaudos), kurios nėra pilnai išgyventos ir paleistos, jos vis dar veikia mūsų dabartį.
Viskas kabo ore ir trukdo mums eiti pirmyn.

2. Ateitis kelia nerimą ar nežinomybę – galvojame, kas bus, ar viskas pavyks, ar tikrai esame saugūs.
Tuomet pradedame kontroliuoti įvykius ir žmones, planuoti, spėlioti – bet visa tai vėlgi atitraukia mus nuo dabarties.

3. Nustojam būti esamame momente – kai dabartis atrodo per skaudi, per tuščia ar neaiški, pasąmoningai bėgame į prisiminimus arba rūpesčius dėl ateities. Tai būdas pabėgti nuo to, kas yra čia ir dabar.

4. Savęs ieškojimas – kai nežinome, kas esame, ko norime, neturime aiškios ateities vizijos, jaučiamės tarsi „pakibę ore“.
Tada dažniausiai laikomės praeities, to ką patyrėme ir ko siekiame dabar, bet nesikoncentruojame į esamą momentą.

Trumpai tariant, užstringame, kai siela dar neatsigavo nuo to, kas buvo, arba kai bijome to, kas dar bus.
Vienas iš kelių į laisvę – sugrįžti į dabartį, ją priimti, net jei ji kol kas atrodo neišbaigta. Taip randame resursus ir jėgą.

Ką, tokiu atveju, daryti?

1. Įvardijame kur dabar esame, kas su mumis vyksta
Skiriame laiko sau ir atsakome į klausimus:

Ko aš vis dar laikausi iš praeities?
Ko bijau arba trokštu dėl ateities?
Fakto konstatavimas suteikia galios. Pokyčiai prasideda ten, kur yra aiškumas.

2. Tyrinėjame savo emocijas, jausmus
Užstrigimas dažnai slepia emocijas: ilgesį, skausmą, pyktį, liūdesį. Leidžiame joms tekėti – per rašymą, kvėpavimą, verkimą ar judesį. Tai būdas „išlaisvinti“ kūną ir sielą.

3. Įsižeminame dabartyje
Praktikos, kurios grąžina į dabar:

Gilus kvėpavimas arba širdies dūžių klausymas..
Buvimas gamtoje – net 10 min.
Stebėjimas kas vyksta kūne.

4. Paleidimo ritualas
Susikuriame mažą ritualą: užrašome, ką norim paleisti (nuoskaudas, kontrolę, baimę) – tada galime tai, ką užrašėme, sudeginti, suplėšyti su ta intensija, jog paleidžiame...

5. Grįžtame prie paprastų žingsnių

Nebūtinai matyti visą ateities kelią. Užtenka vieno žingsnio:

- Ką galiu padaryti šiandien, kad jausčiausi geriau?

Tai mažas žingsnelis, bet jis sugrąžina džiaugsmą.

Apkabinu

24/04/2026

Gyvenimas yra dabar. Niekas nestovi vietoje. Debesys plaukia, lapeliai ant medžio virpa, žolė auga, kiekviena akimirka yra kitokia.

Ar tai pastebi?

Siek gražių akimirkų. Daryk tai, ką gali padaryti. Nebūtinai viskas turi būti tobula. Ir skausmas yra neišvengiamas. Net ašara yra gražu, kai ji tikra.

Gyvenk kiekvieną akimirką.

Nelauk kol įvyks stebuklai. Daryk juos pats.

Šypsena gali pakelti nuotaiką, nuoširdus ačiū - suteikti viltį ar tikėjimą, rankos paspaudimas - patvirtinti, jog nesi vienas... Brangink visas akimirkas. Jos nepasikartos.

Apkabinu 🤗

Šiek tiek savo istorijos...Trypiau priklausomybę kojomis, tryniau ją rankomis.Priklausomybę nuo kitų žmonių, nuo situaci...
17/04/2026

Šiek tiek savo istorijos...

Trypiau priklausomybę kojomis, tryniau ją rankomis.

Priklausomybę nuo kitų žmonių, nuo situacijų, daiktų...

Tuomet atsitiesiau ir pajutau kokia esu laisva. Turiu tik save - tokią silpną ir stiprią, švelnią ir žiaurią, naivią ir išmintingą, pilną baimių ir drąsią... Suvokiau, jog tik pati galiu nudirbti visus gyvenimo darbus, nesitikėdama iš kitų nieko...

Aš išsilaisvinau nuo kaustančių mane jausmų ir man labai palengvėjo...

(C) A. J.
2004 m. rugsėjis

💚 Stiprinančios frazės🔸 man visada sekasi🔸 aš renkuosi🔸 viskas tik į gera🔸 atšaukiu🔸 visada turiu pinigų🔸 aš susirenku s...
15/04/2026

💚 Stiprinančios frazės

🔸 man visada sekasi
🔸 aš renkuosi
🔸 viskas tik į gera
🔸 atšaukiu
🔸 visada turiu pinigų
🔸 aš susirenku savo energiją
🔸 kur manęs reikia šiandien?

Kiekviena neišgyventa situacija (nepriimta, neišjausta ar neišspręsta) tave stabdo – ji eikvoja tavo energiją ir laiko p...
05/04/2026

Kiekviena neišgyventa situacija (nepriimta, neišjausta ar neišspręsta) tave stabdo – ji eikvoja tavo energiją ir laiko praeityje.

Dėl tos priežasties negyveni pilnaverčio gyvenimo dabartyje. Tu nepajėgi:
- pilnai patirti pasitenkinimą,
- kurti kokybiškus santykius,
- pritraukti pinigus
- išlaikyti gerą sveikatą.

Per savo skaudžius gyvenimo įvykius mąsčiau kas man yra laisvė, kodėl tapau nelaisva?Šioje vietoje gali būti nemažai pri...
30/03/2026

Per savo skaudžius gyvenimo įvykius mąsčiau kas man yra laisvė, kodėl tapau nelaisva?

Šioje vietoje gali būti nemažai priežasčių, kurios priklauso ne vien nuo asmeninių savybių. Įtaką daro protėvių programos, tavo paties karma, kuri susijusi ne tik su šiuo gyvenimu, bet ir su praeitais gyvenimais ir tavo paties poelgiais, sutarčių sudarymais ☝️

Taigi, kas yra laisvė žemišku supratimu:

- galėjimas rinktis

- galėjimas būti savimi

- galėjimas gyventi be prievartos (iš išorės ar vidaus)

1. Išorinė laisvė:

Tai kai tavęs nevaržo kiti žmonės ar aplinkybės:

- gali rinktis darbą ar ką kita

- gali išsakyti nuomonę

- gali judėti, kur nori

2. Vidinė laisvė:

- tavęs nevaldo baimės

- nesi priklausomas nuo kitų nuomonės

- jauti, bet nesi valdomas jausmų

3. Atsakomybės laisvė:

- kai renkuosi pats

- prisiimu pasekmes

- nekaltinu kitų už savo gyvenimą

Laisvė – tai galėjimas būti savimi ir rinktis savo gyvenimą, neprarandant ryšio su atsakomybe už tai, ką kuri.

Pasikartosiu - svarbu stebėti savo būseną, nes ji ir nuveda į tam tikras situacijas.

Aš savo būseną prieš skaudžius išgyvenimus jutau, bet su tuo nieko nedariau. Tiesiog tuo metu nežinojau ką daryti.

✨✨✨✨

28/03/2026
Ką daryti moteriai, jei ji bijo atskleisti savo galią?1. Rinkti informacijąKursai, maratonai, sertifikatai.Visa tai atro...
25/11/2025

Ką daryti moteriai, jei ji bijo atskleisti savo galią?

1. Rinkti informaciją
Kursai, maratonai, sertifikatai.

Visa tai atrodo kaip tobulėjimas, bet iš tikrųjų tai yra atidėliojimas. Ji neveikia ne todėl, kad jai trūksta informacijos, o todėl, kad bijo pripažinti: viskas jau yra, tereikia pradėti.

2. Užsiimti vidiniu darbu
Užsiimti psichoterapija, energetiniu valymu, meditacija, požiūrio keitimu, darbu su vidiniu vaiku, šeima.

Tai naudinga. Tačiau, kai bijote Galios, šios praktikos nepadeda keisti jūsų gyvenimo. Galite dvejus metus gydyti traumą, bet tikroji terapija yra daryti tai, ko bijote.

3. Visur tvarkytis
Peržiūrėti spintas, nuolat papildyti garderobą, blizginti vonios kambarį, tvarkyti namus.

Planuoti dieną, savaitę, mėnesį, sudaryti lenteles, suplanuoti savo žingsnius.

Kai ekstrasensas bijo, jis kabinasi į įvairias smulkias užduotis, kad numalšintų nerimą.

Moteris, užuot žengusi didelius, svarbius žingsnius, sutvarko spintos stalčius ir ant virtuvės stalo sudėlioja indus pagal dydį.

Kiekviena moteris taip elgiasi, kai pajunta artėjantį savo galios prasiveržimą.

Moteris nežino, kaip priimti ir leisti pradiveržti savo Galiai.

4. Pasikliauja santykiais
Pasąmoningai slypi informacija: jei jis (vyras, partneris...) atsiras, viskas pajudės į priekį.

Tai labai patogus mąstymo būdas, vengiant pasirinkimo.

GALIA reikalauja autonomijos, o slankiojimas, laukiant vyro, yra būdas išvengti atsakomybės už savo gyvenimą, už savo asmenybės mastą.

Jūsų galvoje yra pasąmoninga iliuzija: jei užaugsiu ir tapsiu sėkminga, jis manęs nepasirinks. Bet kas sakė, kad vyrai ieško silpnų moterų?

5. Pradeda nuvertinti tai, ką iš tikrųjų gali daryti.

„Kas aš tokia, kad kalbėčiau apie tokius dalykus?“
„Tai tik mano reikalas.“
„Viskas jau padaryta ir nuspręsta be manęs.“
„Manyje nėra nieko vertingo“ ir pan.

Visa tai savo Jėgos baimė. Nes kiekviena moteris žino: jei pradėsiu kalbėti ir viską sau nuoširdžiai pripažinti - susinaikinsiu.

Jei nustosiu slėptis nuo pasaulio, VISKAS pradės keistis - seni ryšiai, įpročiai ir komfortas išnyks.

Moteris nebijo, kad NEPAVYKS.

Kur mūsų resursasIšsirinkite vieną kortelę iš trijų. Ji pasakys kur ieškoti savo jėgos, savo stiprybės.Skaitykite lėtai,...
25/11/2025

Kur mūsų resursas
Išsirinkite vieną kortelę iš trijų. Ji pasakys kur ieškoti savo jėgos, savo stiprybės.

Skaitykite lėtai, įsijauskit į informaciją ir stebėkite save visą dieną.

Rezultatais pasidalinkite.

🤗 apkabinu

1 kortelė - jūsų jėga visuomenėje. Rinkite informaciją iš žmonių, atsitiktinių frazių, reklamų. Būkite čia ir dabar. Gausite reikalinkus atsakymus be didelių pastangų, mėgausitės savo būsena. Pasijausite prisipildę, lengvi ir džiaugsmingi.

2 - būkite teisingi prieš save pačius. Žinokite kada kardą pakelti, o kada nuleisti. Priimkite situacijas, nes nieko be reikalo nebūna. Ir tik nesipriešinę tam kas vyksta, suprasite kaip veikti.

3 - kažkas jėgas atgauna jaukioje aplinkoje. Įsitaisykite patogiai, taip, kad kūnui būtų gera, šilta, jauku. Atpalaiduokite visus raumenis, protą, atsiribokite nuo reikalų ir leiskite sau pasimėgauti buvimu.

Dar atskrido žodis - masažas.

Address

Klaipeda

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pokalbiai su savim posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pokalbiai su savim:

Share