Vandens Gålios

30/12/2025

🌟🎄💪

Projektas „Fizinio aktyvumo treniruotės vandenyje paaugliams ir jų šeimos nariams“ – baigtas! 🎉
Su diplomais uždarėme dar vieną prasmingą kelionę. Šio projekto metu šeimos ne tik stiprino kūną ir ryšį su vandeniu, bet ir kūrė šiltas, tikras bendrystės akimirkas, kurios lydės dar ilgai. Judėjimas, juokas, drąsa, palaikymas – visa tai tapo neatsiejama šių užsiėmimų dalimi ir didžiausia projekto verte. 💛
Didelis AČIŪ visiems dalyviams už aktyvumą ir pasitikėjimą, o treneriams – už kantrybę, šilumą ir įkvėpimą. Džiaugiamės galėję būti dalimi šios gražios patirties.

Projektas finansuojamas valstybės biudžeto lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.

23/12/2025

🎄💦 Štai ir baigėsi paskutinė šių metų plaukimo treniruotė!

Išlydžiu savo plaukikus ir jų tėvelius į šventines atostogas 🎅🤍
Švęskime šventes, džiaukimės buvimu kartu, būkime sveiki ir laimingi ✨

Linksmų Kalėdų 🎄💫
Iki pasitaškymo 2026-aisiais! 💦🎉
Su meile – jūsų trenerė Vida 💙

03/12/2025

VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS

🌿NEUROSENSOMOTORINIAI UŽSIĖMIMAI IR DELFINŲ TERAPIJOS UŽSIĖMIMAI
🔹Klaipėdos miesto 1-12 klasių mokinių amžiaus grupei, vaiko diagnozė pagal TLK-10-CM F (00-99) kodus.
Užsiėmimų ciklą sudarys 10 užsiėmimų: 9 specialūs edukaciniai užsiėmimai ir 1 delfinų terapijos, vieno užsiėmimo trukmė 30 min. Intervencijos trukmė 1 vaikui/grupei - 2 savaitės.
Specialūs edukaciniai užsiėmimai vyks grupėse po 6 asmenis. Priklausomai nuo TLK-10 CM F (0-99) diagnozės, vaikams gali vykti individualūs užsiėmimai, arba vaikai gali būti suskirstyti grupėmis.
Pirmasis užsiėmimų ciklas prasidės 2025 m. gruodžio 8 d. – gruodžio 19 d. (6 asmenys)

🔹Gruodžio mėnesiui laikas nuo 8.15 val. Delfinų terapijos centre.
Atvykimas 8.00 val. keltu iš Senosios perkėlos.
Į užsiėmimo vietą vaikai atvyksta savarankiškai.
Užsiėmimai vykdomi Lietuvos jūrų muziejuje - Delfinų terapijos centre, Smiltynės g. 4
Dokumentai, kuriuos reikia pateikti:
dalyvio anketa , medicininė pažyma
(dalyvio anketa pildoma atvykus į Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biurą, adresu
Taikos pr. 76, 3 a. 3 kab., susisieksime su jumis telefonu nurodydami atvykimo laiką ir datą)

📲Registracija į užsiėmimus vyksta el. paštu: info@sveikatosbiuras.lt arba telefonu: 0 46 311971
Su atrinktais dalyviais susisieksime asmeniškai ir informuosime, dėl tolimesnės eigos.
Visais klausimais, kreiptis el. paštu: info@sveikatosbiuras.lt
arba telefonu: 0 46 311971

29/11/2025

22/11/2025

✨🎄 Šventinio laikotarpio darbo grafikas 🎄✨

Sveiki, mielieji!
Artėjant gražiausioms metų šventėms dalinuosi mūsų darbo laiku:

🎁 Gruodžio 24 – sausio 1 d. – šventinės atostogos, ilsimės ir kaupiame naujas jėgas.
🎄 Gruodžio 23 d. – užsiėmimai vyks kaip įprasta.
⭐ Nuo sausio 2 d. sugrįžtu į darbus ir tęsiame treniruotes įprastu ritmu.

📅 Papildomi laikai:
✨ Sausio 2 d. turiu laisvų vietų nuo 10:00 iki 13:00.
✨ Sausio 3 d. užsiėmimai vyks įprastai.

Jei norėtumėte pakeisti savo treniruotės laiką ar atvykti papildomai, parašykite man.
O jei planuojate pokyčius šventiniu laikotarpiu – labai prašau pranešti kuo anksčiau, kad galėčiau visus sėkmingai suderinti. 💛

Linkiu šilto, jaukaus ir stebuklais kvepiančio švenčių laukimo jums ir jūsų vaikams! ✨🎅🎄

06/11/2025

22/10/2025

Sveiki,
🚨Svarbi informacija🚨— 2025 m. spalio 25 d. užsiėmimų nebus, nes Klaipėdos baseine vyks plaukimo varžybos „Gintaro taurė“.

Taip pat informuoju, kad nuo spalio 31 d. iki lapkričio 10 d. atostogausiu. Šiuo laikotarpiu treniruotės bus laikinai sustabdytos.
Į darbą grįšiu lapkričio 11 d. (antradienį).

Linkiu gražių mokinių atostogų, smagių akimirkų su šeima ir artimaisiais.

Iki pasimatymo!

09/09/2025

🌟 Every Child is Unique! 🌟

Every child has their own strengths, and as teachers, therapists, and parents, it's our job to nurture them so they can grow and thrive! 💡💪

✨ A little knowledge & encouragement can make all the difference in helping kids shine! 🌈

🎯 When we understand a child’s strengths, we can support their challenges and help them succeed.

💌 Want to explore your child’s strengths further? Download the FREE strengths-based checklist at the bottom of this post! ⬇️

26/08/2025

Naujas sezonas - naujos treniruotės! 🧗‍♂️🏓

Vasarai einant į pabaigą kviečiame jungtis prie rudens treniruočių sezono!
Pradedame reguliarias padelio bei laipiojimo treniruotes, tai - puikus būdas palaikyti formą, išmokti naujų įgūdžių ir gerai praleisti laiką.

• Kam skirtos treniruotės?
Žmonėms su negalia bei juos lydintiems asmenims
• Kada?
Reguliariai, kiekvieną savaitę nuo rugsėjo mėnesio.
• Kur?
Klaipėda

Kas laukia?
• Profesionalūs treneriai
• Smagi atmosfera
• Galimybė tobulėti ir išbandyti save naujose veiklose

📩 REGISTRACIJA - norint dalyvauti būtina užpildyti formą:
👉 https://forms.gle/PjLaNwGcBCUzAgJRA

🌍Projektas finansuojamas Europos Sąjungos ir Klaipėdos miesto savivaldybės lėšomis.

25/08/2025

💡Šiandien mūsų FB informacija apie tai, kaip teisingai atlikti sąnarių kompresijas?
Primename, kad kompresijos naudingos, kuomet žmogus turi sensorinių iššūkių. Papildomam efektui gali būti taikomos ir svertinės priemonės. Visos neprofesionaliai (namų aplinkoje) atliekamos kompresijos turi būti atliekamos švelniai, be skausmo, žmogus neturi turėti jokių sąnarių problemų.
💡1. Žingsnis: pasiruošimas
Kompresijoms (o gal ir šukavimui) svarbi rutina! Pradedame nuo to, kad tinkamai parenkame laiką – žmogui tai turi būti pozityvus laikas, rami aplinka.
💡2. Žingsnis: eiga
Kompresijos atliekamos dviem būdais. Galima suimti dviem rankomis tarp sąnario ir atlikti švelnius paspaudimus. Arba galima “padalinti” ranką į dalis tarp sąnarių bei kompresijas daryti nuo sąnario iki sąnario, pvz.: užfiksavus alkūnės ir peties sąnarį kompresiją atlikame “į vidų”.
💡3. Žingsnis: kiekis
Galima atlikti 2–3 kartus per dieną arba prieš aktyvią veiklą. Labai svarbu, kad pradedant yra NORMALU pradėti nuo kelių sekundžių ir pamažu toleranciją didinti. Kitos papildomos veiklos: pvz., “silkė pataluose”, “aksolotlis” ir pan. iš Sensorinės dietos kortelių puikiai papildys kompresijas sensoriniais patyrimais.
❤️Primename, kad jau susimatome giluminiuose Sensorinių sutrikimų mokymuose rugsėjo 19 d.!!!!❤️

25/08/2025

🚩Labai džiaugiamės Jūsų atgaliniu ryšiu, na ir šio vakaro tema, kuri menkai žinoma Lietuvoje – ogi sensorinės pirštinės!

🚩Kas tai ir kam jos skirtos?

🚩Sensorinės pirštinės – tai specialiai sukurtos pirštinės, kurios padeda žmonėms, turintiems sensorinių apdorojimo iššūkių (pvz., autizmo spektro, ADHD, nerimo ar sensorinės integracijos sunkumų), tinka sergant neurologinėmis ligomis, ar patiriant įvairias nerimo, streso būkles. Sensorinės pirštinės padeda geriau suvokti savo kūną, sumažinti nerimą ir pagerinti dėmesio sukaupimą.

🚩Sensorinės pirštinės yra skirtingų svorių, tekstūrų ir žmogui suteikia skirtingus stimulus.

🚩Pagrindinės jų funkcijos:

🚩Propriocepcinė – suteikia giliųjų audinių spaudimą, kuris ramina nervų sistemą ir gerina kūno suvokimą erdvėje.
🚩Taktinė stimuliacija – įvairūs paviršiai (pvz., minkšti, šiurkštūs, su tekstūra) suteikia jutiminę stimuliaciją, padeda mažinti jautrumą arba, priešingai, aktyvina jutimus.
🚩Svorio efektas – kai kurios pirštinės būna su svoriu (pvz., užpildytos smėlio ar granulių pavidalo medžiagomis), o tai teikia raminantį poveikį panašiai kaip svertinė antklodė.
🚩Motorikos lavinimas – padeda lavinti smulkiąją motoriką, pagerinti rankų judesių koordinaciją, kas svarbu kasdieniams įprastiems veiksmams atlikti, tai: rašymui, valgymui, apsirengimui ir kt.

⚗️Paveikslėlis sukurtas DI iliustraciniam pavyzdžiui,
nes dažniausiai pirštines įsivaizduojame pirštuotas!