Pokyčių Terapija su Ieva

25/10/2024

Gyvenimas dabartyje. Einam Maudytis :)

25/10/2024

Apie savęs priėmimą.

08/05/2022

Kartais didžiausias iššūkis gyvenime YRA būti DRĄSIU 💪🏾. Bet čia nieko bendro su kopimu į Everestą🏔 nėra.... Didžiausia drąsa YRA tada, kai prisiimame pilną atsakomybę už savo psichinę ar fizinę savijautą, už tai ką kuriame 🌿, tiek viduje tiek išorėje.

Atsitinka, kad savo darbe iki kaulo gilumos esame atsakingi, BET tokios pat atsakomybės ir drąsos už savo gyvenimą VIS pristinga. Tai KODĖL gi su ne savo yra lengviau? KODĖL gi ne sau duodame daugiau? 🦋

04/05/2022

Gamtoje kiekviena akimirka yra virsmas🐚. Tai neišvengiama, natūralu ir visada taip buvo. Tarp AŠ GIMSTU ir AŠ MIRŠTU esti galybės nesibaigiančių TAVĘS ir MANĘS virsmų. Kiekviename virsme, kiekvienoje akimirkoje slypi augimo ir sąmoningėjimo potencialas🦋. TIK arba aš jį pamatau arba ne.

Anksčiau kiekviena akimirka man būdavo ne kas kitas, kaip bėgimas 🏃‍♀️nuo savęs. Bėgimas nuo minčių ir emocijų, nes šios, kaip kokie įsivaizduojami rykliai, ale, mėgindavę suvalgyti paskutinę mano esatį. Kai bėgi visą gyvenimą, jau nebežinai kaip nebebėgti. Teko po lėto "kojas" įvesti į greitą ėjimą, kad nesukelti šoko visam kūnui. Kai sulėtėji 🙌 tuomet pradedi matyti, kas vyksta su tavimi, tavo vidumi, pradedi suprasti, kad tiek emocijos tiek mintys tiesiog dirba savo darbą. O jeigu mes susitapatiname su jomis ir nenubrėžiame aiškių ribų, TAI iš tikro ką padarome, tai uždedame joms karūną 👑ir duodame leidimą karaliauti mūsų teritorijoje. Tokiu būdu mes nusiimame visas savo galias ir atsakomybę nuo savęs padarydami save neįgaliais👩‍🦽ir perduodame joms , tokiu būdu mes pradedame lankstytis SAVO emocijoms ir mintims, tokiu būdu MES labai stipriai PASIKLYSTAME...👀

Išeinu iš vergystės JOMS, nes mintys ir emocijos tai tik įrankis, tik funkcija, tik LAIKINAS svečias, tik vienas iš mano esaties elementų. Nebesilankstau, nebetarnauju, bet skelbiu savo nepriklausomybę, savo teisę į virsmą, į džiaugsmą...🌷

27/04/2022

Šiame video supažindinsiu su tuo KAS galbūt stovi tarp tavęs ir pokyčio...

Šiame video supažindinsiu su tuo KAS galbūt stovi tarp tavęs ir pokyčio. Mano pagrindinis darbo principas - Žmogus TURI arba NETURI vidinių resursų ir įranki...

25/04/2022

॰°ₒ৹๐ Burbulai. Viskas gyvenime pasikeičia kai suprantame, kad esame patys sau gyduoliai, mokytojai, medicina 🌿. Kad TAIP KAIP aš generuoju savyje tamsius minčių-emocijų burbuliukus 🕷 TAIP aš galiu sugeneruoti ir šviesius 🦋 . Kad nei vienas nei kitas nėra lengviau ar sunkiau padaryti. Vienintelis skirtumas yra tai, kad mes esame ĮPRATĘ prie tamsių minčių burbuliukų ir jų procesą įmechanizavę į savo esatį, į savo šaknų šaknį.

Kai pradedu įsisavinti savo KAIP kūrėjo 🧙‍♂️atsakomybę ir suprasti kokių gi burbuliukų ॰°ₒ৹๐ aš iš tikrųjų noriu, aš nebesipriešinu savo pirmapradžiai prigimčiai. T.y. priimdamas savo šviesą ir savo tamsą kaip lygiaverčius partnerius, kaip neišvengiamą gyvenimo ir manęs giją, kaip visišką visatos dėsnį, aš LEIDŽIU gyvenimui vykti 🐣. Aš LEIDŽIU sau JĮ (gyvenimą) priimti. Tai ir yra TAS, ko giliai giliai trokšta kiekviena plakanti širdis šioje žemėje.

20/04/2022

Kartais nesusimąstome, kad ne visos terapijos - pagalbos priemonės yra draugiškos žmogaus visumai, neįtraukia labai svarbių gyjimui reikalingų elementų... Šis video yra būtent apie tai!

Kartais nesusimąstome, kad ne visos terapijos yra draugiškos žmogaus visumai, neįtraukia labai svarbių gyjimui reikalingų elementų. Šis video yra būtent apie...

19/04/2022

Kaip MAN SEKASI save stebėti?

18/04/2022

Nėra nieko jautriau nei parodyti sau ir kitiems, KAS IŠ TIKRO mano VIDUJE❤️. Galbūt man sunku, skauda, neturiu savivertės, jaučiuosi niekas...

TODĖL, mes nuo pat mažumės išmokstame genialių vaidybos taktikų, meistriškai išmokstame slėptis. O aplinka mus nuosekliai mokina, kaip tą teatrą 🤡kultivuoti.

Pradedame naudoti išorinius propsus, tokius kaip telefonas🤳, maistas, drabužiai👗, mašina, soc. medijos ar net darbas (statusas..) .... ir TAI VEIKIA...

👆BET TIK TOL, kol negrįžtame namo ir nepasiliekame vieni su savo nemeluojančiu vidiniu veidrodžiu 👁 ir suvokiame, kad visa tai tik vaidyba🤫👺. Kokia iš tikro ta mano savivertė? Kas atsitinka, kai daiktai dingsta ar pasensta, draugai išvažiuoja, ligos, pandemijos ir karai ateina? Kas tas AŠ, kuris lieka? 🌿🌼

17/04/2022

Velykos 🌼. Gal tai šeimos, religijos ar poilsio diena… Žengiu į šią dieną su pagarba sau, už jau atliktus darbus, išgyventus vidinius virsmus, išmoktas ar dar neišmoktas pamokas. Žengiu į ją su dėkingumu ateities situacijoms ir jų mokytojams. Susitinku šiandiena su gyvenimo gaiva, polėkiu, atsinaujinimu bei smalsumu ką gi atneš man šis naujas mano gyvenimo “pavasaris”? 🌿 Nes jeigu LEISI, tai tikrai ATNEŠ !