Sveikos mitybos ABC

06/04/2022

Sveikos salotos per 5 minutės! 😋

17/12/2021

Sveiki pusryčiai!

Полезный завтрак!

12/11/2021

🦈РЕГУЛЯРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ОМЕГА-3 ПОЛОЖИТЕЛЬНО СКАЗЫВАЕТСЯ НА ВСЁМ ОРГАНИЗМЕ:

❤️Сердечно-сосудистая система
• уменьшает риск инфарктов
• инсультов
• образования холестериновых бляшек.
• выравнивает баланс «правильного» и «вредного» холестерина и помогает сохранить стенки сосудов эластичными.
• помогают снизить вязкость крови.

💪Иммунитет
Омега-3 кислоты оказывают важную роль в здоровье клеточных мембран.

💄Красота
Омега-3 оказывают восстановительное и питающее влияние на клетки кожи, способствуя предотвращению распада коллагена, который является соединителем кожных тканей и разрушается от воздействия таких факторов, как:
• Солнечное излучение.
• Температура.
• Стресс.

10/11/2021

Оцени свое питание онлайн

07/11/2021

💡Недостаток витамина Д может привести к пагубным последствиям –

от перепадов настроения до ослабления иммунитета и развития серьезных заболеваний.

Кроме того, синтез витамина D снижается из-за 🔸загазованности воздуха,
🔸облаков и
🔸тенденции все больше времени проводить в помещении.

05/11/2021

Витамины группы В 👇
☑️самые дефицитные в организме
☑️они легко разрушаются при приготовлении пищи.

Поэтому важно пополнять их запас, ведь они отвечают за

🔸активность
🔸отличное самочувствие,
🔸необходимы для работы нервной системы
🔸сердечно-сосудистой системы
🔸способствуют правильному обмену веществ.

NUTRILITE™ В-Комплекс ➕ состоит из 8 основных витаминов группы В, которые устранят дефицит витамина B в организме.

Подойдет каждому, а особенно -

🎯людям, которые периодически принимают
🍾алкоголь
☕️кофеин
💊антибиотики и мочегонные препараты
стоит повысить потребление витаминов группы В, так как перечисленные вещества разрушают их.

27/10/2021

А какой твой любимый коктейль?

Koks tavo mėgstamiausias kokteilis?

24/09/2021

Amazing! 😍

Po keleta mūsų sveikos mitybos maratonų nuostabus rezultatai! -18 kg 🔥

Ačiū dalyviui už video 🙏

После нескольких марафонов по сбалансированному питанию потрясающие результаты! -18 кг 🔥

Благодарим участницу за видео 🙏

https://www.facebook.com/100474038884103/posts/177937561137750/

22/09/2021

LT Nuo ko pradėti?
- pranešti mums apie savo norą dalyvauti;
- ir mes pakviesime Tave į uždarą čatą;

Kas Taves laukia?
- gauni narystę uždaroje grupėje su asmeniniu kuratoriumi;
- recepta, adaptoti pagal Tavo pageidavimus;
- bendraminčių komanda;
- palaikymas;
- figūrai draugiški saldumynai;
- asmeninės online konsultacijos;
- pažintis su savo organizmu;
- sveikos mitybos pagrindai;
- žinojimas, ką slepia etikėtės;

Kaip pasiruošti maratonui?
- išsimatuotis apimtys;
- pasisverti;
- nurodyti savo ūgį;
- įdiegti žingsniamatį.

Prisijunk, Tau pavyks! 😉

P. S. Nuotrauka publikuojama dalyviui leidus. Ačiū jai!

RU С чего начать?
- сообщить нам о своём желании;
- и мы присоединим Тебя в закрытый чат;

Что Тебя ждёт?
- получаешь доступ к закрытой группе с личным куратором;
- рецепты и персонализированный подход;
- команда единрмышленников;
- поддержка;
- полезные сладости;
- личные онлайн консультации;
- знакомство со своим организмом;
- основы правильного питания;
- приоткроем завесу этикеток;

Как подготовиться к марафону?
- измерить объём талии;
- взвеситься;
- указать свой рост;
- установить шагомер.

Присоединяйся, у Тебя получится 😉

P. S. Фотография опубликована с разрешением участинка. Спасибо ей!

22/09/2021

17/09/2021

Sveiki visi! 🤗

Jau rugsėjo 27 d. startuoja 21-os dienos sveikos mitybos maratonas!

Kviečiu Tave prisijungti ir bendraminčiu kompanijoje pasiekti savo tikslus 👇

* atsikratyti nereikalingo svorio
* padidinti energijos lygį
* atrasti receptus, saugius savo figurai
* susipažinti su naujais žmonėmis ir dar daugiau...

Nori dalyvauti ir turi abėjonių? Rašyk "Noriu" vienų iš trijų būdų:

* šitame puslapyje asmeninę žinutę
* asmeninę žinutę https://www.facebook.com/darja.jakubovskaja
* asmeninę žinutę https://www.facebook.com/tatjana.vistorskaja

Ir mes susisieksime !

Всем привет! 🤗

Уже 27 сентября стартует 21-дневный марафон по оздоровительному питанию!

Приглашаю Тебя присоединиться и в компании единомышленников достичь своих целей 👇

* избавиться от лишнего веса
* поднять уровень энергии
* найти для себя новые безопасные для фигуры рецепты
* познакомиться с новыми людьми и многое др.

Хочешь участвовать и есть сомнения? Напиши "Хочу" одним из трёх способов:

* на данной странице в сообщении Sveikos mitybos ABC
* личным сообщением https://www.facebook.com/darja.jakubovskaja
* личным сообщением https://www.facebook.com/tatjana.vistorskaja

И мы ответим!

15/09/2021

Полезные закуски! 😉

Sveiki užkandžiaia! 😉

01/09/2021

С нами Ты достигнешь своей цели! 🎯

01/09/2021

Su mumis Tu pasieksi savo tikslą! 🎯

30/08/2021

Belgiški vafliai iš batatų su gvakamolė ir kiaušinių pašot! 😍
Gauk eksliuzyvinį receptą 👇

📌Pradėk sekti puslapį https://www.facebook.com/sveikosmitybosabc
📌Užtagink 3 draugus, kurie mėgsta skaniai pavalgyti
📌Palaikink trys naudingiausius Tau video.

Profitas: nemokomas vidaus organu funkcinės būklės tyrimas 🎀🎁

Бельгийская вафля из батата с гуакамоле и яйцом пашот! 😍

Получи эксклюзивный рецепт 👇

📌 Подпишись на страницу https://www.facebook.com/sveikosmitybosabc
📌 Отметь 3-их друзей, любящих поесть
📌 Поставь лайк на трех видео, которые Тебе были полезны.

Профит к подарку: бесплатная диагностика функционального состояния организма 🎀🎁

30/08/2021

Давайте попрощаемся с диетами раз и навсегда!

Уже давно для всех не секрет, что диеты не работают. Всё дело в тарелке.

27 сентября 2021 г. стартует 21-однодневная программа оздоровительного питания.

Вас ждёт: поддержка кураторов, рецепты, группа единомышленников, разные полезные секретики и кулинарные хитрости.

Показания к участию 👇

- недостаток энергии,
- тяжело просыпаться по утрам,
- повышенная утомляемость,
- начинает барахлить иммунитет,
- апатия и депрессивное состояние,
- всё чаще дорога ведёт к холодильнику,
- чрезмерная тяга к сладкому,
- лишние килограммы.

На данной странице пиши в сообщении:
☘ "Хочу узнать больше"
☘ "Резервирую место".

До встречи!