Masažuotoja - kineziterapeutė Aneta

Home
Masažuotoja - kineziterapeutė Aneta

Viso kūno ar atskiro segmento masažai. Individualios sveikatinimosi mankštos.

16/12/2025

Sveikatingumo planai 🌿

Kai norisi daugiau nei vienkartinio apsilankymo.
Šie planai gimė iš darbo su Jumis – iš pasikartojančių poreikių, pokalbių ir matomų kūno pokyčių.
Geriausi rezultatai pasiekiami tuomet, kai masažas ir judesys dera kartu.
Sveikatingumo planai sukurti ilgalaikiam kūno balansui, skausmo mažinimui ir judesių laisvės atkūrimui.
Jei norite pasitarti, kuris planas Jums tinkamiausias, parašykite – mielai padėsiu. 🤍

15/12/2025

Nuo 2026 m. sausio 1 d. atnaujinamas kainoraštis 🌿

Noriu pasidalinti atnaujintomis paslaugų kainomis bei galimybe rinktis abonementus, siekiant užtikrinti didesnį reguliarumą ir nuoseklumą.

Labai vertinu kiekvieną, kuris ateina, grįžta ir pasitiki mano darbu – Jūsų pastovumas leidžia kurti ramią, tvarią ir kokybišką darbo eigą. Ačiū Jums. 🤍

📌 Jau įsigyti dovanų kuponai galioja pagal ankstesnes sąlygas.
Jei turite klausimų – visada galite parašyti asmeniškai. 💌

26/11/2025

Ar žinojote, kad žiemą griuvimų rizika padidėja iki 3 kartų?😬
Kaip išvengti slydimų ir traumų?
Stiprinant kūną – judėsite saugiau!

Kodėl verta mankštintis žiemą? 🤸

✔️ Geresnė pusiausvyra ir koordinacija;
✔️ Mažesnė griuvimų rizika;
✔️ Mažesnė traumų tikimybė;
✔️ Daugiau energijos ir geresnis aktyvumo lygis;
✔️Nekalbant jau apie sumažėjusią įtampą ir sustingimą, pagerėjusią laikyseną bei didesnį bendrą judrumą.

⸻

Siūlomos paslaugos:

• Testavimai;
• Konsultacija;
• Individualios mankštos.

Registracija:

Per watalook platformą:

https://watalook.lt/masazuotoja---kineziterapeute-aneta

asmenine žinute/ skambučiu
📞 +370 672 97258

Lokacija: Ašis wellness studio, Sakalų g. 6, Vilnius.

Iki susitikimo judesy! 🤍

28/10/2025

Tiek mažai jėgos, tiek daug poveikio.
Švelnumas, kuris ramina, giliai atpalaiduoja ir paliečia daugiau nei kūną. 💆‍♀️✨

Šį savaitgalį gilinausi į kūno terapijos techniką – švelnų, sąmoningą ir tausojantį prisilietimą, leidžiantį atlaisvinti psichosomatines įtampas galvos, žandikaulio, kaklo ir pečių srityse.
Tai lėti, tikslingi judesiai, kurie veikia giliai – be jėgos, bet su dėmesiu ir jausmu.

Jaučiuosi įkvėpta ir laiminga galėdama šią techniką įtraukti į savo masažus – jūsų gilesniam poilsiui ir atsipalaidavimui. 🥰

04/09/2025

Vasarai pasibaigus kviečiu rudenį atrasti laiko pasirūpinti savimi – įnešti daugiau judesio į kasdienybę ir atkurti jėgas po vasaros laisvės! 🤸✨

🌿 Konsultacija / testavimai – įvertinsime tavo kūno būklę ir poreikius;
🌿 Individualios mankštos – stiprinsime kūną, gerinsime laikyseną ir kursime vidinę pusiausvyrą;
🌿 Masažai – segmentiniai ar viso kūno, padėsiantys atpalaiduoti įtampas ir pašalinti disbalansus.

Registracija:
🔗 https://watalook.lt/masazuotoja---kineziterapeute-aneta
☎️ Skambučiu: +37067297258

Lokacija:
📍 Kalvarijų g. 9, Vilnius
📍 Sakalų g. 6, Vilnius

Iki šiltų prisilietimų! 🤍

24/07/2025

Ar atpažįsti įtampą savo kūne?

Ji nebūtinai pasireiškia skausmu – kartais nuovargiu, sunkumu judant ar tiesiog jausmu, kad „kažkas ne taip“.

Šiuo atveju taikėme:
✔️ Giliųjų audinių masažo terapiją – pasiekiant įsisenėjusią raumenų įtampą;
✔️ Vakuuminių taurių terapiją – atlaisvinant fascijas ir skatinant kraujotaką;
✔️ Miofascialinį atpalaidavimą – atstatant audinių slydimą ir laisvumą;
✔️ Pasyvius tempimo pratimus – kad efektas išliktų ir kūnas išmoktų judėti be pasipriešinimo.

🌀 Tai ne tik vizualus pokytis – tai laisvesnė nugara, kvėpavimas be įtampos ir kūnas, kuris pagaliau leidžia jaustis geriau.

Registracija:

https://watalook.lt/masazuotoja—kineziterapeute-aneta

arba skambučiu - +37067297258 ☎️

Lokacija - Kalvarijų g. 9, Vilnius.

Iki šiltų prisilietimų! 🤍

27/05/2025

Dažnai paklausiu klientų “ar jauti, kad kūnas išsikreivinęs?”

Disbalansas – tai raumenų jėgos, lankstumo ar tonuso skirtumai tarp kūno pusių, kurie ilgainiui keičia mūsų laikyseną. Vieni raumenys pertempiami, kiti – per mažai dirba. To pasekoje galime jausti nuolatinį tempimą, įtampą, nuovargį ar net skausmą.

Daugelis to nejaučiame, kol kūnas nepradeda kalbėti per diskomfortą. Laiku pastebėtas disbalansas gali būti pakankamai greitai koreguojamas, o laikysena – pagerinama.

Rūpintis savimi – tai ne prabanga, o būtinybė!

Kviečiu stabtelti, įsiklausyti į savo kūną ir pasirūpinti tuo, kas svarbiausia – sveikata ir gera savijauta. Jei jauti, kad metas skirti dėmesio sau – parašyk. Padėsiu pradėti. ❤️

Registracija:

https://watalook.lt/masazuotoja---kineziterapeute-aneta

arba skambučiu - +37067297258 ☎️

Lokacija - Kalvarijų g. 9, Vilnius.

Iki šiltų prisilietimų! 🤍

30/04/2025

Dalinuosi paskutinių mokymų pavėluotais įspūdžiais! 🥰Visceralinės - funkcinės terapijos mokymai, leido įsigilinti į vidaus organų tarpusavio ryšius bei jų poveikį laikysenai, judesiui ir bendrai kūno funkcijai.

Visceralinė terapija padeda suprasti, kaip tam tikri įtampos taškai ar organų mobilumo apribojimai gali lemti diskomfortą, sutrikdyti judesių kokybę ar net sukelti skausmus kitose kūno vietose.

Šios žinios leidžia dar tikslingiau įvertinti kūno būklę ir pritaikyti individualius metodus, padedančius atkurti funkcinius ryšius bei pagerinti savijautą.

Dirbdami su kūnu, matome ne atskiras dalis, o visumą. 🤓📚

22/04/2025

Kviečiu pradėti rūpintis savimi nuo judesio! 🥰🤸
Sveikatinimosi mankštos – tai lengvi, bet veiksmingi pratimai Tavo kūnui ir savijautai gerinti - mobilumo didinimas, jėgos, ištvermės bei pusiausvyros lavinimas ir žinoma raumenų atpalaidavimas 😇
Prisijunk ir pajausk skirtumą: mažiau įtampos, daugiau jėgų, geresnė nuotaika!
Kiekvienas žingsnis – žingsnis į sveikesnį Tave. 🫶

Testavimai/konsultacija/laikysenos korekcija/individualios mankštos.

Registracija asmenine žinute ar skambučiu - +37067297258 ☎️

Lokacija - Updown wellness studio - Sakalų g.6, Vilnius.

Iki susimatymo judesy! 🤍

21/11/2024

Pertempti ar nusilpę raumenys gali sukelti skausmą, ribotą judesio amplitudę, bei laikysenos problemų. Masažas yra efektyvus būdas spręsti šią problemą, nes jis padeda atkurti raumenų pusiausvyrą, mažinti jaučiamą įtampą ir gerinti kraujotaką. Visgi, reiktų nepamiršti, kad norint ilgalaikių rezultatų, masažas turėtų būti atliekamas reguliariai, kartu su judesių korekcija. 😇
Pateiktu atveju, sumažinome disbalansą bei jaučiamą skausmą. Taip pat klientas gavo namų darbų, raumenų stiprinimui ir atpalaidavimui. 😊

Registracija:
https://watalook.lt/beauty-specialist/masazuotoja---kineziterapeute-aneta?

Taip pat dėl užrašymų, galite kreiptis privačiai - žinute ar skambučiu +37067297258 ☎️📧

Iki šiltų prisilietimų!🤍

29/10/2024

Turiningas savaitgalio seminaras su , kurio metu teoriškai ir praktiškai pažindinomės su savo kūnu! Motyvacija, naujos žinios, asmeninis augimas ir "nėra žodžio - negaliu, skauda ar sunku". Džiaugiuosi, kad įgautas žinias galiu pritaikyti praktikoje, siekiant pagerinti ne tik savo, bet ir Jūsų emocinę bei fizinę būklę! 🤓🫶

Address

Opening Hours

Monday	12:00 - 20:00
Tuesday	12:00 - 20:00
Wednesday	12:00 - 20:00
Thursday	12:00 - 20:00
Friday	12:00 - 20:00
Saturday	10:00 - 16:00

Website

https://watalook.lt/masazuotoja---kineziterapeute-aneta

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Masažuotoja - kineziterapeutė Aneta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Masažuotoja - kineziterapeutė Aneta:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: