24/08/2025
Aš kalbėsiu apie tai, kaip suprasti savo kūno poreikius, kaip subalansuoti hormonus, kaip išvengti nereikalingo valgymo. Aptarsime, kaip atpažinti, kada esame alkani, o kada tik ištroškę. Taip pat pasidalinsiu, kaip pritaikyti sveikus įpročius prie savo situacijos ir susikurti asmeninę rutiną. Laukiu visų merginų, kurios nori suprasti savo kūną ir pasiekti pusiausvyrą tarp sveikatos ir išvaizdos.
Jei ne dabar – tai kada? Jei ne Tu – tai kas?
Šis sezonas ne apie dietas, ne apie kalorijų lenteles, ne apie tobulą kūną.
Tai apie Tave – tikrą, pavargusią nuo kraštutinumų, bet pasiruošusią pokyčiui.
Nereikės badauti, skaičiuoti kiekvieno kąsnio ar valgyti 5 kartus per dieną „nes taip reikia“.
Čia viskas kitaip.
Aš esu su Tavim – kaip dietistė, bet ir kaip žmogus, kuriam rūpi.
Per 4 savaites Tu:
✨ Suformuosi sveikus, Tavo gyvenimo ritmui tinkančius įpročius
✨ Atrasi savo valgymo ritmą, be spaudimo
✨ Išmoksi suprasti, ko reikia Tavo kūnui
✨ Pajusi, kaip gera valgyti skaniai, sočiai ir be kaltės
✨ Judėsi – švelniai, rytais, tam kad gerai jaustumeisi, o ne baustum save
Tau patiks, nes:
🔗Jokio bado – tik balansas
🔗Aiškus meniu ir paprasti, skanūs receptai
🔗Motyvacija, palaikymas, uždara grupė
🔗Vieta, kuriose galėsi būti savimi – be spaudimo
🔗Kalbėsim, dirbsim, būsim, gyvensim
⸻
🎯 Kaina – tik 29,99 €
📩 Rašyk man asmeniškai arba el. paštu panave.laura@gmail.com
🛎 Vietų skaičius ribotas – o galbūt viena jų laukia būtent Tavęs?
⸻
Jei nori jaustis gerai, bet nori tai daryti sveikai, ramiai, be spaudimo ir su pagarba sau – esi ten, kur reikia.
Aš Tavim tikiu. Dabar Tavo eilė ❤️🔥
būdas
