Kineziterapeutė Edita Šedė

14/09/2025

Aš visada pasiruošusi būti tavo Kineziterapeutė! 🤸‍♀️ ♥️ 🗻🌊🏃‍♀️

23/11/2024

15/03/2024

Šeimos medikas jau beveik tapo šeimos nariu? Greitosios ekipažui jautiesi skolingas gyvybę? Slaugytojas nesitraukė nuo lovos, o kineziterapeutas pastatė ant kojų? Parašyk padėką! Lai gražūs žodžiai virsta šypsena mediko veide.

Kviečiame dalyvauti projekte „Ačiū medikams“ ir parašyti padėką mūsų ligoninės gydytojui ar slaugytojui. „Ačiū medikams“ tikslas – ne tik supažindinti visuomenę su pacientų bėdoms jautriais medikais, bet ir skatinti žodinės padėkos kultūrą – nuoširdi paciento šypsena ir gražūs žodžiai yra geriausia padėka už sunkų ir atsakingą darbą. Kaip sako sveikatos apsaugos ministras A. Dulkys, šis projektas yra puiki proga paviešinti teigiamas patirtis, pasakyti medikams ačiū, stiprinti medikų ir pacientų ryšį. 💛

✅Padėkas galite rašyti kovo 13 – balandžio 20 dienomis specialiame puslapyje: https://bit.ly/3v470Vk. Visos padėkos medicinos darbuotojams bus matomos viešai.

Balandžio 30 dieną bus skelbiami daugiausiai skaitytojų padėkų sulaukę medicinos darbuotojai, kurie bus apdovanoti Sveikatos apsaugos ministerijos rengiamuose Lietuvos nusipelniusių medikų apdovanojimuose.

T. Bauro / LRytas.lt nuotr.

08/09/2023

🤸🏼‍♂️🤸🏼‍♂️🤸🏼‍♂️

2010m
- Kuo tu užsiimi?
- Aš kineziterapeutas
- Kas toks??

2015m
- Kokią profesiją studijuoji?
- Kineziterapija
- Oj tai galėsi masažiukų padaryti!

2023m
- O tu kur darbuojies?
- Aš kineziterapeutas
- O, turbūt daug darbo, gal rastum laiko padėti su mano trauma ir grįžimu į sportą?
- Žinoma

Pasidžiaukime kiek nueita kelio ir kad dabar laikas kuomet galime didžiuotis prisistatydami Kineziterapeutais.

Sveikinimai visiems su tarptautine KINEZITERAPIJOS diena! 💐🖖

Pasidalinkime! Šiandien bent internetui priminkime apie GALIMAI geriausią specialybę 😊

27/12/2022

16/09/2022

Reabilitacijos ir sporto medicinos centro Lvivo g.101 (Vilnius) metodikos konsultantas Mindaugas Gudelis pasakoja apie 3R taisyklės taikymo naudą šiuolaikinė...

31/08/2022

Kiek laiko galite išstovėti ant vienos kojos? 10, 20, o gal 30 sekundžių? O ar galėtumėte tai padaryti užsimerkę?

Pasirodo, gebėjimas išlaikyti pusiausvyrą gali suteikti nemažai žinių apie sveikatos būklę. Jeigu sulaukęs 50-ies negebate ant vienos kojos pastovėti 10 sekundžių, tai gali reikšti didėjančią mirties riziką per ateinantį dešimtmetį❗️

Senstant, dažnas mieliau renkasi patogią sofą ir televizorių nei mankštą. Natūralu, kad nieko nedarant mažėja raumenų jėga ir lankstumas, kartu pradeda trikti ir pusiausvyra. Būtent ji atlieka svarbų vaidmenį siekiant sumažinti griuvimų ir lūžių riziką.

Norint gyventi ilgai ir, svarbiausia, kokybiškai bei nejaučiant skausmo, vertėtų kasdien skirti bent kelias minutes pusiausvyrai stiprinti. Pavyzdžiui, valydamiesi dantis, pakaitomis stovėkite ant dešinės ir kairės kojos – pabandykite vienoje pozicijoje išsilaikyti 10-15 sekundžių. Sunku? Atrodo neįmanoma?

Tuomet rezervuokite vizitą jau KITĄ SAVAITĘ atsidarysiančiame naujame mūsų padalinyje – Reabilitacijos ir sporto medicinos centre (Park Town verslo centras, Vilnius) – ir pasitarkite su patyrusiais specialistais.
Būkite sveiki! ⬇️
https://www.medcentras.lt/paslaugos-ir-kainos/reabilitacija-ir-sporto-medicina/

30/08/2022

Vieni mokymai prieš savaitę baigėsi, kiti laukia jau šį savaitgalį👀

19/08/2022

Ar jau ruošiatės didžiausiai bėgimo šventei? Mes – TAIP! 🏃‍♀️

Vilnius Marathon dalyvių sveikata pasirūpins mūsų Centro specialistai.

Netrukus duris atversiančio Reabilitacijos ir sporto medicinos centro (Lvivo g. 101 – Park Town verslo centras) kineziterapeutai jau dabar kviečia bėgikus ir renginio svečius registruotis sveikatai naudingoms veikloms PRIEŠ ir PO bėgimo.

Ką galėsite išbandyti? ⬇️

🔹ELEKTROSTIMULIACIJA(compex, chattanooga). Moderni elektrostimuliacijos forma reabilitacijoje naudojama įvairiai, tačiau šio maratono metu naudosime funkcijas, padėsiančias raumenims atsigauti po bėgimo.
Tai labiausiai patikusi procedūra ankstesnių maratonų metu!
🔹VOLAVIMAS – puikiai atpalaiduoja raumenis, tačiau nesumažina jų jėgos. Po bėgimo atlikus volavimą greičiau atsigaus raumenys, bus jaučiamas mažesnis jų nuovargį ir skausmas.
Užsiėmimo metu pamokysime ir kaip teisingai reikėtų atlikti savimasažą patiems.
🔹TEIPAVIMAS yra skirtas skatinti raumens aktyvumą. Itin aktualu, jeigu jaučiate diskomfortą tam tikrų judesių metu ar anksčiau turėjote traumą. Rekomenduojame atlikti prieš startą ir tokiu būdu sustiprinti silpnąsias vietas, padidinti stabilumą. 🔹KINEZITERAPEUTO KONSULTACIJA – unikali galimybė užduoti jums svarbius klausimus, susijusius su fizine veikla, skausmu, traumomis, prevencija.

Visos veiklos NEMOKAMOS tik renginio metu. Vietų skaičius ribotas, registruokitės iš anksto paspaudę šią nuorodą 👇
https://forms.gle/EprzdEsgqRRAbqWe8

27/06/2022