20/11/2025
Kartais didžiausia kliūtis – mūsų pačių mintys: „per vėlu“, „kaip atrodysiu“, „rytoj“.
Tačiau tiesa paprasta: fizinis aktyvumas yra besąlygiškai svarbus mūsų gyvenime, o pradėti rūpintis savimi gali jau dabar.
Tiesiog pradėk su Youdėk🤸🏼
