Odos Ministerija

Odos Ministerija Jolita Sičiūnaitė • klinikinė kosmetologė | Odos psichosomatika

Estetinės medicinos specialistė vadovaujasi holistiniu požiūriu į odos problemų sprendimą bei odos grožio ir sveikatos išsaugojimą. Siekdama užtikrinti kokybiškus bendradarbiavimo rezultatus – atsižvelgdama į kūno psichosomatiką, klientams sukuria ir įgyvendina individualias problemų sprendimo programas, kurios neapsiriboja tik kosmetinių priemonių naudojimu.

  – tai mūsų apsauga nuo vabzdžių, bet tuo pačiu – produktas, kuris tiesiogiai liečiasi su mūsų oda.Netinkamai pasirinkt...
04/06/2025

– tai mūsų apsauga nuo vabzdžių, bet tuo pačiu – produktas, kuris tiesiogiai liečiasi su mūsų oda.

Netinkamai pasirinktas produktas gali:
•sudirginti odą,
•ją išsausinti,
•sukelti alergines reakcijas.

☀️Vasarą visi norim būti apsaugoti nuo uodų, erkių ir kitų įkyruolių, bet…
Ar žinai, kad kai kurie repelentai gali pakenkti tavo odos barjerui?

Štai ką rinktis ir ko vengti ➡️

Prašėte detalizuoti, kas saugu iš   🌬️purkšti ant veido, kaklo ir dekoltė odos, kad nereiktų nuolatos tepliotis saulės a...
23/05/2025

Prašėte detalizuoti, kas saugu iš 🌬️purkšti ant veido, kaklo ir dekoltė odos, kad nereiktų nuolatos tepliotis saulės apsaugos kremukais – dalinuos: kas tai per priemonės bei kur galima įsigyti! 🫡☀️

Sportas, aktyvi veikla lauke ir kas 1.5 – 2 val. Pasitepliojimai saulės apsauga, sutikime, nėra patogu, todėl didėja pur...
19/05/2025

Sportas, aktyvi veikla lauke ir kas 1.5 – 2 val. Pasitepliojimai saulės apsauga, sutikime, nėra patogu, todėl didėja purškiamų apsauginių kosmetinių priemonių pasiūla, todėl svarbu ir
BŪTINA SKAITYTI saulės apsaugos — kosmetinės priemonės SUDĖTĮ, t.y. Ar ji atitinka etiketės aprašymą ? 🤓

Dabar jau tikrai neapsigausi ir nepapulsi ant marketinginio triuko! 😎

Slaugytoja – tai misija ir įšūkis, kuris reikalauja sugebėti sinchronizuoti drąsą, bejėgiškumą, jautrumą ir ryžtingumą 🤍...
12/05/2025

Slaugytoja – tai misija ir įšūkis, kuris reikalauja sugebėti sinchronizuoti drąsą, bejėgiškumą, jautrumą ir ryžtingumą 🤍

Slaugytoja – tai tvirtas sielos pašaukimas padėti ir gelbėti, būti stipria ir tuo pat metu nepamiršti bei leisti sau būti švelnia bei jautria🪽

Slaugytoja – tai dovana ir pareiga viename: vardan žmogaus, vardan sielos, vardan gražių ir taurių darbų, kurie primena, kad žmogiškumas yra, žmogiškumas gyvas, žmogiškumas – tai rytojaus viltis! 🕊️

Sveikinu visas koleges ir kolegas, kurie pasirinko šį kelią, kurie tvirtai juo žingsniuoja ir didžiuojasi, kad yra slaugytojai! 🫡🇱🇹

Išpublikuota išsami atmintinė savaitraštyje , kaip pasirūpinti kaklo ir dekoltė sritimi 🩵 Gero skaitymo! ☀️📚
09/05/2025

Išpublikuota išsami atmintinė savaitraštyje , kaip pasirūpinti kaklo ir dekoltė sritimi 🩵

Gero skaitymo! ☀️📚

Kad ir kiek šiai dienai viršiju savo kompetencijas žiniomis bei praktika, bet vis man negana.. noriu dar ir dar, ir dar....
28/04/2025

Kad ir kiek šiai dienai viršiju savo kompetencijas žiniomis bei praktika, bet vis man negana.. noriu dar ir dar, ir dar.. ir norėsiu ! 🤓🩵

Ačiū kantriausiems, kad išlaukiate manęs, kol grįšiu ! ✨🫶🏼✨

Ačiū už palaikymą ir padrąsinimą! 😘

O dabar pilnu tempu tvarkyti visus odos netobulumus, bei .. stimuliuoti parasimpatinę nervų sistemą, kad kasdienis nerimas ir įtampa kuo mažiau kištų koją kūnui, iš kurio išplaukia į odos psichosomatiką! 💪🏼😌

     Pamenate mane besimaivančią žaliu, Šreko žmonos – Fionos veidu? 🤭🤭 Esu gyva! Su švytinčia ir lygia oda! Tiesa, pats...
25/04/2025



Pamenate mane besimaivančią žaliu, Šreko žmonos – Fionos veidu? 🤭🤭

Esu gyva! Su švytinčia ir lygia oda! Tiesa, pats procedūrinis procesas.. Dieve brangus, kiek pareikalavo iš manęs prancūzų kalbos 😀😀

Bet, kai matau kiekvieną dieną save veidrodyje, kai gaunu komplimentus ir klausimus: ką darei?! Man tai atperka viską! Net ir tuos "kaktusus" odoje 🌵

Nėra kraujavimo, ar mėlynių, kaip kad po biorevitalizacijos, patinimas? Taip, lengvas yra, bet čia tik dėl mano genetiškai išsiplėtusių kapiliarų, šiai akimirkai – jokio paraudimo, ar odos 🔥 deginimo jausmo ir be galo kaifuoju! 🤩 Jaučiuosi savo odoje graži ir jaunatviška! 🥰 ir svarbiausia... man svarbiausia.. Esu su ✨

Smalsu? Įdomu kaip? Tinklapyje esu pasidalinus savo dienoraščiu
😌 Kol neperskaitysi – į procedūrą – neregistruosiu 😁😁😁

     Tikrai esate matę/girdėję AHA žodžių trumpinį reiškiantį alfa hidroksi rūgštis ( dažniausi atstovai: glikolis, pien...
22/04/2025



Tikrai esate matę/girdėję AHA žodžių trumpinį reiškiantį alfa hidroksi rūgštis ( dažniausi atstovai: glikolis, pieno, migdolų ir kt. rūgštys) bei BHA – beta hidroksi rūgštis (atstovai: salicilo rūgštis), bet ar esate girdėję apie NAUJIENĄ – hibridą alfabetahidroksį rūgštį?

Spėju ne ir tikiu, kad dar tikrai daug laiko praeis, kol įsitvirtins pasąmonėje ši nauja rūgšties kategorija, kuri apima ir AHA rūgščių, ir BHA rūgščių pagrindinius veikimo principus.

Ši rūgštis vienu metu leidžia spręsti suaugusiųjų aknės problemas ir minimalizuoti raukšlių išraiškingumą!

Fantastika, tiesa? 🤩

Vienas pilingas, o sprendžiamos dvi skirtingos kategorijos: ir amžiaus padarinių korekcija, ir nesibaigianti aknė spuogų problema suaugusiajam žmogui.

Su visu straipsniu kviečiu susipažinti čia: https://www.odosministerija.lt/post/shikimic-acid-rugstis

O dabar siūlau susipažinti su šios naujosios rūgšties pritaikomumu kosmetologijoje 👇

Vadovaujuos tokiu principu: aš ir klientas – tai komanda, todėl norint išspręsti odos problemas, gilinuosi ir išorinius ...
07/04/2025

Vadovaujuos tokiu principu: aš ir klientas – tai komanda, todėl norint išspręsti odos problemas, gilinuosi ir išorinius faktus, ir į vidų, taikau holistinę odos priežiūros taktiką. ✨🙏🏽✨
Tačiau pasitaiko taip, kad neužtenka procedūras pritaikyti pagal savo asmeninį menstruacijų ciklą problema slypi giliau, hormoniniame fone.

Dažnu atveju nukeliavus į tyrimų laboratoriją atlikti tyrimai parodo, kad viskas tvarkoje, nors akivaizdžiai – toli gražu ne.

🔬💉🩸

🩸ESTROGENAS

Vertinant estrogenų lygį, kraujo tyrimus reikia atlikti ciklo 3 dieną.

Norint įvertinti estrogeno lygį bus analizuojami šie kraujo tyrimai:

estradiolio (E2), folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) ir liuteinizuojančio hormono (LH) kraujo tyrimai.

Ką šiuo metu (3 ciklo dieną, kai kuriais atvejais 19–22 dieną arba maždaug 5–7 dienas po ovuliacijos) parodo tyrimai?

Naudinga norint sužinoti, kokia rizika susirgti policistinėmis kiaušidėmis.

Vaisingumo vertinimas.

Kiaušidžių rezervo vertinimas.

Pagrindinis tikslas atliekant FSH ir LH tyrimus: padeda suprasti, kaip smegenys bendrauja su kiaušidėmis, o hormonai gali padėti mums suprasti, kaip kiaušidės reaguoja į šį bendravimą.

Pagrindinis tikslas atliekant estrogeno tyrimą: padeda išsiaiškinti, ar tokie simptomai, kaip svorio padidėjimas, dirglumas ir gausios mėnesinės, yra susiję su estrogenų dominavimu.

🩸PROGESTERONAS

Progesterono lygis yra didžiausias praėjus 5–7 dienoms po ovuliacijos, kuri yra liuteininėje fazėje (antroje jūsų ciklo pusėje).

Padidėjusio progesterono lygis pasižymi vandens susilaikymu organizme, kuris pasireiškia patinimu, jautriomis, skausmingomis krūtimis, galvos skausmu bei slogesne nuotaikų kaita.

Sumažėjusio progesterono lygis (atliekant ciklo pradžioje – žemas lygis jis būna natūraliai) pasižymi tokiu pačiu simptomiškumu: nuotaikų kaita, svorio padidėjimas, krūtų jautrumas, fibrocistinės krūtys, gausios mėnesinės, miomų/polipų vystymasis.

Jeigu atsiranda liuteininėje fazėje odos dermatito simptomai – šiuo laikotarpiu atliktas tyrimas padės išsiaiškinti, ar neturite retos ligos – progesteroninio dermatito.

Padidėjusio progesterono lygis pasižymi vandens susilaikymu organizme, kuris pasireiškia patinimu, jautriomis, skausmingomis krūtimis, galvos skausmu bei slogesne nuotaikų kaita.

Sumažėjusio progesterono lygis (atliekant ciklo pradžioje – žemas lygis jis būna natūraliai) pasižymi tokiu pačiu simptomiškumu: nuotaikų kaita, svorio padidėjimas, krūtų jautrumas, fibrocistinės krūtys, gausios mėnesinės, miomų/polipų vystymasis.

Jeigu atsiranda liuteininėje fazėje odos dermatito simptomai – šiuo laikotarpiu atliktas tyrimas padės išsiaiškinti, ar neturite retos ligos – progesteroninio dermatito.

🩸TESTOSTERONAS

Nors moteriškiausiu hormonu laikomas estrogenas, bet žemo vyriškojo hormono rodiklių stebėjimas gali parodyti/ paaiškinti libido, nuovargio, depresijos priežastis.

Kai testosterono lygis aukštas – paaiškinamas policistinių kiaušidžių sindromas (PKS), aknės ir spuogų bėrimų priežastys, padidėjusio plaukuotumo (hirsutizmo) priežastys (ant smakro, krūtinės, pilvo..) bei nereguliarių mėnesinių priežastys. Padidėjęs testosterono lygis taip pat gali sukelti plaukų slinkimą galvos odoje.

Testosterono lygį galite išmatuoti bet kuriuo mėnesio laikotarpiu, tačiau patį testą geriausia atlikti ryte, nes tuo metu testosterono lygis yra didžiausias.

Skirtingi ☀️metų laikai iš odos pareikalauja daug energijos ir resursų, tad siekiant išsaugoti arba sugrąžinti veido odo...
04/04/2025

Skirtingi ☀️metų laikai iš odos pareikalauja daug energijos ir resursų, tad siekiant išsaugoti arba sugrąžinti veido odos grožį ir sveikumą, būtina skirtingai metų sezonais odą prižiūrėti skirtingai.

Saulėtuoju ir šiltuoju sezonu aktualiausia: kruopštus, bet neagresyvus valymas bei UV apsauga, kad oda pati gebėtų susitvarkyti su visomis savo pagrindinėmis f-jomis.

Jeigu asmeniškai nesusitvarkote su odos keliamais rūpesčiais ir / ar esate pasimetę patarimų, kosmetikos priemonių gausoje – mielai suteiksiu pagalbos: paaiškinsiu ir patarsiu ! 🩵

P.s. girdėjau, kad kiek žiemiški orai šį savaitgalį atkeliaus 🙄,tad UV apsauga – intensyvi odos apsauga – is a must! 👌🏼





Jeigu riebi/ mišri oda kankinama demodex veido erkutės, dėl kurios veido oda raudona, deganti ir su spuogeliais, tuomet ...
18/02/2023

Jeigu riebi/ mišri oda kankinama demodex veido erkutės, dėl kurios veido oda raudona, deganti ir su spuogeliais, tuomet į pagalbą geriausiai rinktis veido kaukę su siera. ​​​​​​​​
​​​​​​​​
Double Action dvigubio poveikio kaukė sutraukia poras, išlygina tekstūrą bei šalina riebalinių liaukų rezultato perteklių.​​​​​​​​
​​​​​​​​

Address

Vilnius

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Odos Ministerija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share