Tapk Geresniu Podkastas

Tapk Geresniu Podkastas Podkastas "Tapk Geresniu" | Įprasmink savo laiką
Klausyk: Youtube, Spotify ir Apple Podcast
Ieškok: "Artur Lebedenko" kanale
(730)

08/05/2026

Kodėl santykiuose kartais visiškai pametame save?
Pilnas video:
👉https://youtu.be/i58vkL3niDs?si=fhS0f5kaEcVIF---
ar viešumas kenkia santykiams
kodėl kai kurios poros renkasi privatų gyvenimą
kaip vieša nuomonė veikia santykius
ką išmokstame po skyrybų
kodėl svarbu mokėti būti vienam
kaip santykiuose neprarasti savęs
kodėl reikia investuoti į save
kaip sportas ir hobiai padeda po skyrybų
ką reiškia mylėti save
kodėl žmogui svarbu turėti savo gyvenimą
kaip santykiuose nepriklausyti nuo kito žmogaus
kodėl emocinis savarankiškumas toks svarbus
Daugiau turinio:
🌐 https://tapkgeresniu.lt
👉 Artur Lebedenko pagrindinis YouTube kanalas: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ

06/05/2026

Kodėl žmonės pasirenka kriminalinį pasaulį net žinodami, kuo tai dažniausiai baigiasi?
Pilnas video:
👉https://youtu.be/IAmXnzlTwmw?si=3uN-sQjiNsVcgIri

kodėl nusikaltimai sukelia priklausomybę
kaip adrenalinas ir sėkmė keičia žmogaus mąstymą
kodėl nusikaltėliai pradeda jaustis nebaudžiami
kas dažniausiai juos pražudo arba pasodina
kaip veikia teisėsaugos kova su organizuotu nusikalstamumu
kodėl kai kurie nusikaltėliai patys „pasiduoda“
kaip stresas paveikia kriminalinį gyvenimą
kuo skiriasi mafija ir gangsteriai
kaip veikė 90-ųjų kriminalinis pasaulis
kokios finansinės schemos buvo naudojamos
ar šiandien pasaulyje vis dar yra „laukinio vakarų“ zonų

Daugiau turinio:
🌐 https://tapkgeresniu.lt
👉 Artur Lebedenko pagrindinis YouTube kanalas: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ

05/05/2026

Ką iš tikrųjų reiškia moterų ejakuliacija ir ar tai yra normalu?
Pilnas video:
👉https://youtu.be/_71rEruIu0c?si=qEv-dIHzdLM6Nj77

kuo skiriasi ejakuliacija ir sq**rt
kiek moterų tai patiria
ar tai susiję su „geru seksu“
kaip veikia lubrikantai ir ar jie gali pakenkti
kokių sudedamųjų dalių reikėtų vengti
kodėl intymi zona yra ypač jautri
kaip neteisinga higiena gali sukelti problemas
ar aptempti sportiniai drabužiai gali pakenkti
kokią įtaką daro sintetiniai audiniai
kodėl nerekomenduojama nuolat nešioti stringų
kokias problemas tai gali sukelti ilgainiui
ar gali būti alergija spermai ir kaip ji pasireiškia

Daugiau turinio:
🌐 https://tapkgeresniu.lt
👉 Artur Lebedenko pagrindinis YouTube kanalas: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ

04/05/2026

Ar sėdmenų didinimas tikrai yra saugi procedūra?

Pilnas video:
👉https://youtu.be/A9ww3rlkJAo?si=aTQ9IpA8XrNCbHRX

kuo skiriasi implantai ir riebalų injekcijos
kodėl BBL (Brazilian Butt Lift) laikoma viena pavojingiausių operacijų
kokia yra reali komplikacijų ir mirčių rizika
kas yra riebalų embolija ir kodėl ji pavojinga
kodėl ši operacija kai kuriose šalyse yra uždrausta
kodėl pacientės vis tiek vyksta ją atlikti į užsienį
kaip chirurgai bando mažinti riziką
kas yra ekoskopijos kontrolė operacijos metu
į ką būtina atkreipti dėmesį renkantis chirurgą
ar yra saugesnių alternatyvų

Daugiau turinio:
🌐 https://tapkgeresniu.lt
👉 Artur Lebedenko pagrindinis YouTube kanalas: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ

03/05/2026

Nuo ko pradėti, jeigu nori susitvarkyti savo finansus?

Pilnas video:
👉https://youtu.be/rbBgiLbdAuY

kodėl pirmas žingsnis yra susirašyti visas pajamas ir išlaidas
kaip suprasti, kur iš tikrųjų dingsta pinigai
kodėl dažnai taupome ne ten, kur reikėtų
kaip susikurti finansinę pagalvę
kiek mėnesių išlaidų verta turėti atsargoje
kodėl finansinis saugumas leidžia ramiau gyventi
kodėl vien uždirbti pinigus neužtenka
kuo skiriasi investavimas ir spekuliavimas
kodėl investavime svarbiausias yra laikas
kaip infliacija mažina pinigų vertę
kodėl visų pinigų laikymas eurais taip pat yra rizika

Daugiau turinio:
🌐 https://tapkgeresniu.lt
👉 Artur Lebedenko pagrindinis YouTube kanalas: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ

Sportuoti neužtenka. Dar reikia žinoti, ką darai. Su Ovidijumi Ringiu kalbam apie priežastis, kodėl žmonės metų metus va...
03/05/2026

Sportuoti neužtenka. Dar reikia žinoti, ką darai. Su Ovidijumi Ringiu kalbam apie priežastis, kodėl žmonės metų metus vaikšto į salę be rezultato, kaip atrodo tikras krūvis, ką tavo savijautai daro miegas ir kofeinas, ir kur nuveda bandymas viską paspartinti per steroidus, TRT, peptidus ar Ozempic.

Laida jau pirmadienį.
YouTube ir Spotify - Artur Lebedenko kanaluose.

02/05/2026

Ar socialiniai tinklai iš tikrųjų keičia tai, kaip mes matome save?

Pilnas video:
👉https://youtu.be/YySIITV7phc

kaip socialiniai tinklai veikia mūsų savivertę
kodėl žiūrėdami į save ekrane pradedame sau nepatikti
kaip atsiranda lyginimasis su kitais
kodėl lyginamės su tuo, kas nėra realu
kokią įtaką daro filtrai ir dirbtinis intelektas
ar plastinės operacijos tampa norma
kaip veikia konformizmas (masės įtaka)
kodėl žmonės nori atrodyti sėkmingesni nei yra
Porsche vs Prius fenomenas – įvaizdis prieš realybę
kaip išlikti autentišku spaudimo aplinkoje

Daugiau turinio:
🌐 https://tapkgeresniu.lt

👉 Artur Lebedenko pagrindinis YouTube kanalas: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ

01/05/2026

Ar tikrai po treniruotės svarbiausia iš karto gerti baltymų kokteilį?

Pilnas video:
👉https://youtu.be/C8Nz1yCVJ30
ar kreatinas tikrai naudingas ne tik sportui, bet ir smegenims
kokia yra reali kreatino dozė šiandien
ar 5 g kreatino yra pakankama dozė
ar didesnės dozės turi papildomą poveikį
kada geriausia vartoti kreatiną
ar svarbu gerti baltymus iš karto po treniruotės
kas svarbiau po sporto – baltymai ar angliavandeniai
kodėl po treniruotės svarbu atstatyti energiją (glikogeną)
ar cukrus sporto metu iš tikrųjų yra blogai
kaip iš tikrųjų turėtų atrodyti mityba po sporto

Daugiau turinio:
🌐 https://tapkgeresniu.lt
👉 Artur Lebedenko pagrindinis YouTube kanalas: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ

30/04/2026

Ar tikrai greitas pelnas egzistuoja, ar tai tiesiog gerai supakuota apgaulė?
Pilnas video:
👉https://youtu.be/9a2r3bYMd_M?si=W1EO9C5qHqFz1hJ2
kokias pagrindines klaidas daro žmonės ir kodėl pasimauna
kaip veikia sukčių psichologinis spaudimas
kodėl „greitas pelnas“ dažniausiai yra apgaulė
realią istoriją, kur buvo prarasta apie 200 000 €
kaip sukčiai kuria pasitikėjimą (skambučiai, „brokeriai“, platformos)
kodėl net protingi žmonės pasimauna
ar įmanoma susigrąžinti prarastus pinigus
kaip apsaugoti savo tėvus ir senelius
kokių nuorodų ir laiškų NIEKADA nespausti
kaip atpažinti įtartinas situacijas
Daugiau turinio:
🌐 https://tapkgeresniu.lt
👉 Artur Lebedenko pagrindinis YouTube kanalas: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ

29/04/2026

Kodėl lyginimasis su kitais yra viena didžiausių klaidų gyvenime?

Pilnas video:
👉https://youtu.be/VmnYzkXv-Gs

kodėl lyginimasis su kitais visada baigiasi pralaimėjimu
kaip nustoti gyventi pagal kitų standartus
kada ateina momentas „stop“ gyvenime
kodėl svarbu mokėti pasakyti „ne“
kaip žmonės vengia atsakomybės (ghostinimas, pažadai)
kuo skiriasi pagarba sau ir kitiems
ar egzistuoja „žvaigždžių liga“
kodėl laikas yra brangiausias resursas
kaip nustatyti prioritetus gyvenime

Daugiau turinio:
🌐 https://tapkgeresniu.lt

👉 Artur Lebedenko pagrindinis YouTube kanalas: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ

28/04/2026

Kaip iš tikrųjų reikia elgtis su pinigais kasdien?

Pilnas video:
👉https://youtu.be/FuRyMwxStd4

kodėl svarbu kiekvieną dieną žinoti savo finansinę situaciją
kaip išvengti emocinių pirkinių
kodėl reikia nusistatyti savo „algą“
kaip planuoti didesnius pirkinius
kaip taupyti kasdienėse išlaidose
kodėl verta pirkti strategiškai, o ne spontaniškai
kaip mažos nuolaidos ilgainiui sutaupo dideles sumas
kodėl svarbu investuoti, o ne kaupti pinigus
kaip pinigus paversti turtu

Daugiau turinio:
🌐 https://tapkgeresniu.lt

👉 Artur Lebedenko pagrindinis YouTube kanalas: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ

Address

P. Lukšio Gatvė 5B
Vilnius
08221

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 16:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tapk Geresniu Podkastas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts


Parse error: syntax error, unexpected '}', expecting end of file in /home/multisite/volt/findhealthclinics/%%home%%multisite%%apps%%geosite%%views%%unify01%%partials%%item_sidebar.volt.php on line 287