Alina Perepečkienė The Touch veido ir kūno masažai

Alina Perepečkienė The Touch veido ir kūno masažai Grožis ir ramybė viename prisilietime 🤲
✨Atjaunink odą, palepink kūną, nuramink mintis. Atrask ramybę ir vidinį švytėjimą.✨

17/04/2026

Kada paskutinį kartą tavo kūnas iš tikrųjų atsipalaidavo… ???

Masažo metu kūnas niekada nemeluoja.
Kai tik rankos paliečia įtemptus raumenis – atsiskleidžia viskas, ką nešiojamės savyje: skubėjimas, stresas, neišsakytos emocijos, nuolatinė kontrolė.

Vieniems užtenka kelių minučių – kūnas tarsi atsidūsta ir paleidžia.
Kitiems reikia viso masažo…
O kai kuriems – net kelių susitikimų, kol kūnas pagaliau „patiki“, kad galima sau leisti atsipalaiduoti.

Ir tai yra visiškai normalu.

Įtampa kūne nesusikuria per vieną dieną.
Tai – lyg tyliai besikaupianti našta, kurią nešame nepastebėdami.

Masažas – tai ne tik apie raumenis.
Tai apie leidimą sau sustoti.
Apie saugumą.
Apie ryšį su savo kūnu.

Kartais didžiausias darbas vyksta ne tada, kai spaudžiama stipriau, o tada, kai žmogus pagaliau leidžia sau paleisti.

Ir kiekvienas kūnas turi savo tempą 🌿

Registracija asmenine žinute arba WhatsUp

16/04/2026

Veido masažas parinktas individualiai. Įvairios technikos, nuo atpalaiduojančių iki giliųjų ir intrabukalinių💆‍♀️su meile 🫶🌺 #

👉Registracija asmenine žinute ( atsiųsiu linką) arba whatsup

Olimpiečių g. 3E, Vilnius

giliujuaudiniuveidomasazas intrabukalinisveidomasazasmasazas

15/04/2026

– „O aš tikrai sulieknėsiu?“ 😄
– „Na, nežinau kaip jūs… bet aš tai tikrai!“

Idėja skolinta, bet esmė giliau.

Bet jeigu rimtai 🤍

Taip – masažas veikia.
Jis padeda išjudinti limfą, mažina sąstingį, lengvina kūną, gali mažėti apimtys, oda tampa lygesnė.

BET.

Masažas nėra stebuklas, jei visa kita lieka taip pat.

Rezultatas gimsta iš visumos:
– mitybos, kuri neapkrauna kūno
– judesio, kuris aktyvina cirkuliaciją
– masažo, kuris padeda išvalyti ir paleisti
– papildų, kurie palaiko limfą ir mikrobiotą

Tai – komanda, ne vienas žaidėjas.

Kai viskas susijungia, kūnas pradeda keistis natūraliai.
Be prievartos. Be kraštutinumų.

Ir tada klausimas „ar sulieknėsiu?“… tampa nebe klausimu ✨

12/04/2026

0% – „neturiu jėgų“
20% – paleidžiu
50% – kūnas bunda
70% – teka gyvybė
90% – jaučiu save
100% – Aš ir vėl Aš. Gyva.

10/04/2026

Yra ypatingas jausmas ryte eiti ten, kur tavęs laukia ne pareiga, o meilė tam, ką darai.
Kai darbas tampa ne našta, o vieta, kurioje širdis nurimsta, o akys švyti iš laimės.

Aš išdrįsau pakeisti tai, kas man nebetiko, ir pasirinkau kelią, kuris mane augina, įkvepia ir leidžia kasdien sutikti nuostabias moteris.
Šiandien mano darbas – tai ne tik masažai. Tai prisilietimas, rūpestis, grožio ir ramybės akimirkos, kurias dovanoju kiekvienai iš jūsų.

Nebijok keistis. Kartais gražiausi dalykai prasideda būtent tada, kai pasiryžti paleisti tai, kas ne tavo.

O jei ir tu pasiilgai akimirkos sau – kviečiu ateiti pas mane į masažą. Leisk sau sustoti, atsipalaiduoti ir sugrįžti į save. ✨

🌺Parašyk žinutę ir atsiųsiu linką registracijai🫶

„Alinos prisilietimas“ – tai daugiau nei masažas.Tai prisilietimas prie kūno… bet kartu ir daug giliau.Aš prisiliečiu pr...
06/04/2026

„Alinos prisilietimas“ – tai daugiau nei masažas.

Tai prisilietimas prie kūno… bet kartu ir daug giliau.

Aš prisiliečiu prie tavo nervų sistemos – ramindama ją, leisdama tau pagaliau atsikvėpti.
Prie limfinės sistemos – padėdama kūnui išvalyti tai, kas užsistovėję.
Prie kraujotakos – pažadindama gyvybę, šilumą ir tekėjimą.

Aš prisiliečiu prie tavo vidinės būsenos.
Prie emocijų, kurios kartais tyliai kaupiasi kūne.
Prie įtampos, kurios nepastebi, bet jauti.

Aš prisiliečiu prie natūralaus grožio puoselėjimo
ir švelniai lėtinu natūralų senėjimo procesą –
skatindama odos gyvybingumą, elastingumą ir švytėjimą.

Tai prisilietimas prie:
– ramybės
– atsipalaidavimo
– lengvumo pojūčio
– moteriškumo
– grožio
– sveikatingumo
– meilės sau
– ryšio su savimi
– kūno atsinaujinimo
– energijos tekėjimo
– vidinės harmonijos
– gilesnio kvėpavimo
– geresnio miego
– streso paleidimo
– gyvybingumo

Tai laikas, kai gali sustoti.
Kai nereikia skubėti, galvoti, rūpintis visais – tik savimi.

„Alinos prisilietimas“ – tai švelnus priminimas tavo kūnui ir sielai,
kad tu gali jaustis gerai.
Kad tu gali atsipalaiduoti.
Kad tu gali būti savimi.

Ir kad kartais vienas prisilietimas gali pakeisti daugiau, nei atrodo. 🤍

30/03/2026

95 % žmonių net nežino, kad viena svarbiausių vietų veido paburkimui mažinti ir veido atpalaidavimui yra… ausys. 👀

Ir tai svarbu ne tik dėl limfos.
Labai didelį vaidmenį čia turi ir fascijos.

Aplink ausį susikerta limfos keliai iš veido, akių zonos, skruostų ir žandikaulio.
Bet tuo pačiu čia susitinka ir kelios veido bei kaklo fascijų linijos.

Kai ši zona „užsistovi“ arba įsitempia, dažnai matome:
veido paburkimą, sunkumo jausmą, įtampą žandikaulyje ar smilkiniuose.

Todėl masažuojant ausis ir zoną aplink jas:
✨ suaktyvinamas limfos nutekėjimas
✨ mažėja veido paburkimas
✨ atsipalaiduoja žandikaulio įtampa
✨ atlaisvinamos fascijos aplink veidą ir kaklą
✨ veidas tampa lengvesnis, minkštesnis ir gyvesnis

Dažnai klientės nustemba – kartais užtenka kelių minučių darbo šioje zonoje, ir visas veidas tarsi atsipalaiduoja.

Nes labai dažnai veido „atsibudimas“ prasideda būtent čia. 🌿

Jei nori pajusti šį efektą gyvai – kviečiu į veido masažą.
Parašyk man žinutę dėl registracijos. 💆‍♀️

29/03/2026

Kartais mes galvojame, kad kuo daugiau darome – tuo daugiau pasieksime.
Tačiau kūnas ir protas veikia kitaip.

👉Tarp darbų būtinas poilsis. Tai ne silpnumas, o BALANSAS.

Poilsio metu:
• kūnas atsistato
• mintys tampa aiškesnės
• energija sugrįžta natūraliai
• atsiranda kūrybiškumas

Gamtoje viskas juda bangomis – įkvėpimas ir iškvėpimas, diena ir naktis, aktyvumas ir ramybė. Mes taip pat esame šio ritmo dalis.

Kai leidžiame sau trumpai sustoti, dirbti tampa lengviau, o rezultatai – kokybiškesni.

Balansas nėra mažiau daryti.
Balansas – tai daryti su energija.

Šiandien priminimas sau: sustoti kelioms minutėms yra taip pat svarbu, kaip ir judėti pirmyn.

Vacation/Workation su nuostabiomis merginomis nuostabioje vietoje SPA Rezidencija


👉Mažas ženklas ant kojų, kurio nereikėtų ignoruoti.Ar pastebi kojinių žymes ant kojų? Tai gali būti daugiau nei tik spau...
27/03/2026

👉Mažas ženklas ant kojų, kurio nereikėtų ignoruoti.

Ar pastebi kojinių žymes ant kojų? Tai gali būti daugiau nei tik spaudimas.

Dažnai tai ženklas, kad limfa teka lėčiau ir kūnas kaupia skysčius.

Limfinė sistema neturi savo „siurblio“, todėl jai reikia mūsų pagalbos.

Kas gali padėti:
• lengvas judėjimas per dieną
• pėdų ir kojų pakėlimas vakare
• daugiau vandens
• kvėpavimas ir tempimo pratimai

Kartais net maži kasdieniai ritualai gali pakeisti savijautą.

Jei matai kojinių žymes – galbūt tai kūno signalas, kad metas pasirūpinti limfa. 💧

Registracija masažui profilyje arba žinute

Labai dažnai dirbdama matau tą patį – veido pokyčiai susiję ne tik su oda ar amžiumi, bet ir su laikysena.Kai galva nuol...
25/03/2026

Labai dažnai dirbdama matau tą patį – veido pokyčiai susiję ne tik su oda ar amžiumi, bet ir su laikysena.

Kai galva nuolat palinkusi į priekį:
• įsitempia kaklas ir žandikaulis
• sulėtėja limfos tekėjimas
• atsiranda veido paburkimas
• sunkėja veido ovalas
• ryškėja Veneros raukšlės kakle

Todėl rezultatai būna geriausi, kai dirbame kartu.

Aš savo kabinete dirbu su veidu – atlieku veido masažą, kuris:
• aktyvina limfos tekėjimą
• mažina įtampą veido ir kaklo srityje
• padeda atkurti veido lengvumą

O namuose labai svarbu jūsų dalis:
• stebėti laikyseną
• stiprinti nugarą ir kaklą
• mažinti galvos palinkimą į priekį

Kai koreguojama priežastis, o ne tik pasekmė – rezultatai matomi ir išliekantys. ✨

Registracija profilyje🫶

21/03/2026

Kodėl svarbu skirti laiko sau? 🤍

Nes mūsų kūnas – mūsų tvirtovė.
Vieta, kurioje gyvename kiekvieną dieną.

Jeigu nuolat skubame, pavargstame, pamirštame pailsėti – ši tvirtovė pradeda silpti.
Tačiau kai skiriame laiko sau, mes ją sustipriname iš vidaus.

Kai pasirenkame sustoti bent trumpam:

🌿 nuraminame mintis
🌿 atpalaiduojame kūną
🌿 pageriname savijautą
🌿 sugrąžiname energiją

Rūpintis savimi nėra prabanga.
Tai būtinybė.🫂🌺

Address

Vilnius

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alina Perepečkienė The Touch veido ir kūno masažai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Alina Perepečkienė The Touch veido ir kūno masažai:

Shortcuts

Share

Category