S O B E R mind

S O B E R mind Bet koks būdas perrašyti savo gyvenimo scenarijų yra geras. Aš žinau tą, kuris veikia.

„Tikslą pasiekia ne tas, kas stipresnis.Tikslą pasiekia tas, kas nepasiduoda.tikslą pasiekia tas, kuris gyvena TIK-ĖJIME...
30/04/2026

„Tikslą pasiekia ne tas, kas stipresnis.
Tikslą pasiekia tas, kas nepasiduoda.
tikslą pasiekia tas, kuris gyvena TIK-ĖJIME.“
A.Bakanovas,2026

Konsultacijos priklausomybių ir kitų krizinių būsenų temomis.
Be vertinimo. Be moralizavimo ir spalvingų vadovėlių. Iš gyvų patirčių.

Kompleksiška ir tvari transformacija.
PROFESIONALU. KONFIDENCIALU.
sober.lt | hipnoterapija.lt
Jūsų asmeninis psivhopraktikas
Artūras Bakanovas
+370 610 8183

„Dideli pokyčiai prasideda nuo mažos minties:Man taip nebetinka.Tai ir yra naujo kelio pradžia.“ A. Bakanovas, 2026Yra ž...
28/04/2026

„Dideli pokyčiai prasideda nuo mažos minties:
Man taip nebetinka.
Tai ir yra naujo kelio pradžia.“ A. Bakanovas, 2026
Yra žmonių, kurie gali tave lydėti, nes patys jau yra išbridę iš ten, kur galbūt dabar esi tu.
Be vertinimo. Be moralizavimo ir spalvingų vadovėlių. Iš patirties.
Kartais to pakanka, kad pagaliau pajustum - išeitis yra.

Konsultacijos priklausomybių ir krizinių būsenų temomis.
Kompleksiška ir tvari transformacija.
PROFESIONALU. KONFIDENCIALU. RAFINUOTA.
sober.lt | hipnoterapija.lt
Artūras Bakanovas
+370 610 8183

„Ne į visas uždaras duris verta belstis ir ne pro visas atviras - užeiti. Plačiai atvertos durys ne visada kviečia į sve...
16/04/2026

„Ne į visas uždaras duris verta belstis ir ne pro visas atviras - užeiti.
Plačiai atvertos durys ne visada kviečia į sveiką erdvę.
Kai kurios vilioja tik todėl, kad esame pavargę, vieniši ar ieškome prasmės.
Tokiose situacijose svarbiausia ne skubėti įeiti, o stabtelėjus paklausti savęs: ar tai mane išlaisvins, ar ilgainiui ištirpdys? “ A.Bakanovas,2026

Konsultacijos išsilaisvinimo iš priklausomybių ir kitų klampių būsenų temomis.

Kompleksiška ir tvari asmenybių transformacija.
PROFESIONALU. KONFIDENCILU. RAFINUOTA.
sober.lt
hipnoterapija.lt
Jūsų asmeninis psichopraktikas:
Artūras Bakanovas
+370 (610) 8183

„Visada atsimink 3 N taisyklę. Nieko Nėra Neįmanoma. Vietoje neįmanoma susikoncentruok į kaip tai padaryti, ir tau būtin...
14/04/2026

„Visada atsimink 3 N taisyklę. Nieko Nėra Neįmanoma. Vietoje neįmanoma susikoncentruok į kaip tai padaryti,
ir tau būtinai pavyks.“
A.Bakanovas.,2026

Konsultacijos išsilaisvinimo iš priklausomybių ir kitų klampių būsenų temomis.
Kompleksiška ir tvari asmenybių transformacija.

PROFESIONALU. KONFIDENCILU. RAFINUOTA.
sober.lt
hipnoterapija.lt
Jūsų asmeninis psichopraktikas:
Artūras Bakanovas
+370 (610) 8183

Tą vakarą jau buvau beveik uždaręs dieną  mintyse, ne tik kalendoriuje. Bet kažkas viduje neleido pasakyti „ne“. Durys p...
07/04/2026

Tą vakarą jau buvau beveik uždaręs dieną mintyse, ne tik kalendoriuje. Bet kažkas viduje neleido pasakyti „ne“. Durys prasivėrė, Mindaugas įėjo tyliai, lyg nenorėtų užimti per daug vietos šiame pasaulyje.
Atsisėdo priešais mane ir ilgai tylėjo.
Po kurio laiko pirmi jo žodžiai buvo:
„Aš neturiu pinigų sumokėti tau. Aš nebeturiu nieko. Bet man labai reikia pagalbos.“
Akys - tuščios. Ne liūdnos. Tuščios.
„Aš pavargau“, – pridūrė.
Ir tame buvo viskas.
Aš jo netaisiau. Aš žinojau. Tylėjome abu. Aš klausiausi jo tylos, kurioje aiškiai jutau šviesos krislą, tą iš kurio gali užaugti nuostabus kristalas.
Nes iki kol atsisėdau į šį patogų krėslą, kuriame šiandien sėdžiu —
turėjau „privilegiją“ pabūti tokioje pačioje klaikioje tuštumoje.
Aš žinau, kaip atrodo vieta, kur nebėra vilties.
Kur viskas atrodo negrįžtamai subyrėję į šipulius.
Ir tik tai leidžia šiandien žinoti - iš ten galima sugrįžti.
Mes pradėjome nuo paprasto dalyko: nuo tiesos kurią jis pirmą kartą balsu papasakojo. Ne man, labiau sau. Aš klausiausi. Po visko ramiai atsisveikinome.
Po kurio laiko Jis grįžo. Ir dar kartą. Ir dar.
Ir tada pradėjo vykti tai, kuo pats kažkada netikėjau.
Praėjo dar nė mėnuo…
ir iš jo sąmonės pradėjo dingti tas nuolatinis, instinktyvus poreikis kažko ieškoti išorėje - parduotuvės lentynoje, kuri užsidaro po 20 val., spintelės giliausiuose kampuose, sandėliuke, kur anksčiau būdavo „slaptos vietos“.
Nebuvo kovos. Jokio spaudimo. Jokių taisyklių ar technikų.
Tiesiog… du maži žodžiai: TIK - ĖJIMAS.
Po truputį keitėsi viskas.
Jis susirado naują darbą. Atgavo vairuotojo pažymėjimą. Šalia jo atsirado artima moteris. Iš lėto atgijo Mindaugo santykis su dukromis.
Kaskart jutau, kaip jame atsiranda daugiau oro. Daugiau erdvės tam šviesos krislui, kurį Išgirdau jo tylos gelmėje pirmą vakarą.
Ir vieną dieną jis pasakė tai, kas skamba beveik neįtikėtinai:
„Aš įsigijau namelį. Ačiū tau, Artūrai, tu labai man padėjai.
Be didelių planų. Be „kada nors“, Kažkaip iš gyvenimo, subyrėjusio į šipulius - jis atsidūrė savo svajonių namelyje soduose.
Ir tas namelis… jis nebuvo apie materialų turtą.
Tai buvo apie kažką daug giliau - apie gyvenimą ir galimybes, kurios grįžta, kai žmogus išsilaisvina.
Ir svarbiausia - jis jau buvo blaivus. Sąmoningas. Gyvas.
Tą akimirką aš vėl prisiminiau:
pokytis nevyksta triukšmingai, su fejerverkais.
Jis vyksta tyliai… kol vieną dieną atsisuki atgal ir nebeatpažįsti seno savęs.
---
Jei tu dabar ten, kur sunku - žinok, jog kelias yra.
Aš juo ėjau.
Ir daugybę kartų mačiau, kaip juo eina kiti.
Klupdami. Keldamiesi. Eidami toliau.
O aš visada einu šalia - kantriai, tyliai, su aiškiu planu viduje.
Ir kartais viskas prasideda nuo vieno sprendimo -
nustoti tvarkytis vienam, kai matai, kad vienam tai tampa per sunku.
A.Bakanovas, 2026
-------------
Konsultacijos išsilaisvinimo iš priklausomybių ir kitų klampių būsenų temomis.
Kompleksiška ir tvari asmenybių transformacija.
PROFESIONALU. DISKRETIŠKA. RAFINUOTA.
sober.lt
hipnoterapija.lt
Jūsų asmeninis psichopraktikas:
Artūras Bakanovas
+370 (610) 8183

„Priklausomybė įsikuria ten, kur skauda, per sunku jausti ir norisi pabėgti“ A.Bakanovas,2026Konsultacijos išsilaisvinim...
26/03/2026

„Priklausomybė įsikuria ten, kur skauda,
per sunku jausti ir norisi pabėgti“ A.Bakanovas,2026

Konsultacijos išsilaisvinimo iš priklausomybių ir kitų klampių būsenų temomis.
Kompleksiška ir tvari asmenybių transformacija.
PROFESIONALU. DISKRETIŠKA. RAFINUOTA.
sober.lt
hipnoterapija.lt
Jūsų asmeninis psichopraktikas:
Artūras Bakanovas
+37061081834

„Kova su bet kokia priklausomybe beprasmė, kol nežinai jos priežasties.“A.Bakanovas,2026 Konsultacijos išsilaisvinimo iš...
24/03/2026

„Kova su bet kokia priklausomybe beprasmė, kol nežinai jos priežasties.“A.Bakanovas,2026

Konsultacijos išsilaisvinimo iš priklausomybių ir kitų klampių būsenų temomis.
Kompleksiška ir tvari asmenybių transformacija.
PROFESIONALU. DISKRETIŠKA. RAFINUOTA.
sober.lt
hipnoterapija.lt
Jūsų asmeninis psichopraktikas:
Artūras Bakanovas
+37061081834

„Tavo klampi situacija, įsikibusi klaidina tave, ir verčia galvoti, jog tavyje kažko trūksta“ A.Bakanovas,2026Konsultaci...
19/03/2026

„Tavo klampi situacija, įsikibusi klaidina tave,
ir verčia galvoti, jog tavyje kažko trūksta“ A.Bakanovas,2026

Konsultacijos išsilaisvinimo iš priklausomybių ir kitų klampių būsenų temomis.
Kompleksiška ir tvari asmenybių transformacija.
PROFESIONALU. DISKRETIŠKA. RAFINUOTA.
sober.lt
hipnoterapija.lt
Jūsų asmeninis psichopraktikas:
Artūras Bakanovas
+37061081834

Giliau pažinus save, tai, slegia tave dabar - tampa geriausiu tavo mokytoju.“ A.Bakanovas, 2026Konsultacijos išsilaisvin...
17/03/2026

Giliau pažinus save, tai, slegia tave dabar -

tampa geriausiu tavo mokytoju.“ A.Bakanovas, 2026

Konsultacijos išsilaisvinimo iš priklausomybių ir kitų klampių būsenų temomis.
Kompleksiška ir tvari asmenybių transformacija.
PROFESIONALU. DISKRETIŠKA. RAFINUOTA.
sober.lt
hipnoterapija.lt
Jūsų asmeninis psichopraktikas:
Artūras Bakanovas
+37061081834

Address

Vilnius

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when S O B E R mind posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share