Hila

20/09/2025

Šiandien, rugsėjo 21-ąją pasaulis mini Alzheimeirio dieną. Tai dažniausia iš demencijos formų, kasmet paliečianti tūkstančius žmonių. Ir nors šiandien Alzheimerio vis dar negalima išgydyti, anksti pastebėtą ligą pristabdyti ir valdyti lengviau, todėl mokėkime atpažinti pirmuosius iš pirmo žvilgsnio nekaltus jos ženklus:

Jei pastebite, kad jums artimas žmogus:

🔹Tapo pasyvesnis, nebenori domėtis ir užsiimti tuo, kas anksčiau jam teikdavo džiaugsmą;

🔹Iki tol buvęs komunikabilus vis labiau užsisklendžia savyje, nebenori socializuotis ir bendrauti;

🔹Tapo užmaršus, lengvai pamiršta nesenus įvykius;

🔹Pamiršta žodžius, paprastų kasdienių daiktų pavadinimus, kalba tampresniais paprastesniais sakiniais.

Dažnai šie požymiai neiškart kelia susirūpinimą. Šiandien, kai visi skubame, lekiame, turime daugybę įsipareigojimų, juos lengva nurašyti pervargimui ar stresui, tačiau tai gali būti pirmieji Alzheimerio simptomai.

Nenumokite į juos ranka. Paskatinkite pasitikrinti!

17/09/2025

Tai mitas ar tiesa? Kad su lėtiniu skausmu ilgainiui belieka tik susigyventi? O gal visdėlto yra sprendimų, padedančių pažaboti varginantį skausmą, kai kiti būdai jau, regis, išsemti?

Šiuolaikinė medicina, kurios pažangius metodus taikome pas mus Hila šiandien leidžia rinktis skirtingas invazines skausmo gydymo galimybes nuo vadinamųjų skausmo blokadų iki kriodenervacijos, kai skausmo signalą siunčiančios nervų galūnėlės paveikiamos šalčiu.

Kaip veikia šie metodai, kam jie tinka ir kokio rezultato tikėtis sužinokite naujo skausmo gydytojo Artūro Smirnovo publikacijoje: https://bit.ly/skausmo-gydymas

11/09/2025

Ar kada esate pastebėję, kad rytais sunku apsirengti arba vis sunkiau pasiekti daiktus nuo viršutinės lentynos? Ranka tarsi užstringa pusiaukelėja ir nudiegia skausmas...

Jei atpažįstate šias situacijas, spauskite nuorodą ir sužinokite, kokią dažną, bet mažai kam žinomą priežastį, sukeliančia mentės, peties ir žasto skausmą atskleidžia mūsų plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas Mykolas Udrys 👉 https://bit.ly/peties-skausmas.

Gali būti, kad susiduriate su stipininio nervo užspaudimu, kylančiu dėl netinkamos miego padėties, ilgalaikio raumenų pertempimo.

Dažniausiai skausmas prasideda petyje ar mentėje, vėliau plinta išorine rankos puse ir lokalizujasi žasto viduryje, vadinamajame tricepse. O kas įdomiausia, kad skausmas suintensyvėja ramybės būsenoje, pavyzdžiui, prieš užmiegant ar pabudina iš miego. Gydytojas papasakojo, kas gali padėti sumažinti skausmą.

Nubudus vieną rytą pastebite, kad keistas skausmas viršutinėje rankos dalyje trukdo apsirengti. Arba tampa vis sunkiau pasiekti viršutinėje spintelės lentyno...

09/09/2025

Kada paskutinį kartą tikrinotės skydliaukę?

Ši mažytė, savo forma drugelį primenanti endokrininė liauka daro įtaką kone visam mūsų organizmui. Sutrikus jos veiklai, ima augti ar, atvirkščiai, kristi svoris, nors maitinamės kaip visuomet... Silpsta plaukai, sausėja oda, trinka net širdies ritmas, jau nekalbant apie padidėjusį nuovargį.

Atpažįstate simptomus? Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite net 20 proc. nuolaidą visiems skydliaukės laboratoriniams tyrimams! 👉 https://www.hila.lt/akcijos/laboratoriniai-skydliaukes-tyrimai/

Pasiūlymas galioja iki š. m. rugsėjo 30 d.

Hila | Medicinos diagnostikos ir gydymo centras – privati klinika Grybo gatvėje Vilniuje. Greitis, komanda ir moderni įranga jūsų ir jūsų šeimos sveikatai!

08/09/2025

Tėveliai, kaip pildosi jūsų vaikų popamokinių būrelių tvarkaraščiai?

Mūsų Reabiltacijos ir sporto medicinos centro kineziterapeutė ir pati mama Brigita paaiškina, kodėl į užklasinių veiklų sąrašą svarbu įtraukti sporto užsiėmimus bei kokios sportos šakos yra tinkamiausios vaikams pagal jų amžiaus tarpsnius.

Spauskite nuorodą ir sužinokite, į kokį sporto būrelį šiemet užrašyti savo mažuosius 👉

Ar tiesa, kad baletas gerina laikyseną, o futbolas kreivina kojas? Į šiuos klausimus atsako Hila centro kineziterapeutė. Sužinokite iš patikimų šaltinių!

04/09/2025

Skydliaukės vėžys. Ar žinojote, kad toks egzistuoja? O gal pažįstate, kas su juo susidūrė?

Dauguma apie jį išgirsta tik tada, kai ši diagnozė paliečia juos ar jų artimuosius.

Skydliaukės vėžys – retas, bet svarbus. Kiekvienais metais Lietuvoje jis nustatomas šimtams žmonių, tačiau apie šią ligą kalbama per mažai. Rugsėjis – Skydliaukės vėžio žinomumo mėnuo. Tad laikas prisiminti, kad:

Skydliaukės vėžys dažniau nustatomas moterims, tačiau gali paliesti ir vyrus.

Anksti pastebėtas jis dažnai yra sėkmingai gydomas ir žmonės gyvena dar ilgus metus.

Net ir maža pagalba – dalinimasis informacija – gali išgelbėti gyvybę.

Jeigu apie šią ligą žinote mažai ar net nebuvote girdėję - spauskite nuorodą ir sužinokite, ką apie ją pasakoja mūsų centro gydytytoja endokrinologė Inga Fomčenko 👉 https://bit.ly/skydliaukes-vezys.

Ar žinote, kokie yra skydliaukės vėžio požymiai? Endokrinologė dalijasi svarbia informacija, padedančia laiku pastebėti ligą.

03/09/2025

Tapome oficialiais Utenos „Juventus“ sveikatos partneriais! 🏀

Vertiname klubo ir trenerių štabo pasitikėjimą ir tikime, kad savo greičiu reaguojant ir sprendžiant pacientams svarbius sveikatos klausimus, plačia patyrusių gydytojų ir specialistų komanda bei pažangia diagnostikos ir gydymo įranga prisidėsime ne tik prie žaidėjų fizinės formos gerinimo, bet ir bendrų komandos pergalių.

Uteniškiai ir ne tik, ar jau laukiat artimiausių rungtynių?

27/08/2025

Pirmosiomis dienomis su mažyliu kiekviena mama ir tėris susiduria su daugybe naujų patirčių. Atrodo, vos tik spėjame prisiglausti, o jau atliekami tyrimai: kraujo, širdelės tikrinimas, klausos patikra… Ir dažnai kyla klausimas: „Ar tai būtina? Ar tikrai viskas su mano vaiku gerai?“

Klausos patikra – otoakustinės emisijos tyrimas – yra paprastas, neskausmingas ir labai svarbus tyrimas, atliekamas visiems naujagimiams. Jis padeda laiku pastebėti, ar kūdikio ausytės reaguoja į garsus taip, kaip turėtų.

Kodėl tai svarbu? Nes anksti nustatyti klausos sutrikimai leidžia užtikrinti, kad mažylio kalbos, bendravimo ir pasaulio pažinimo kelias vystytųsi be trukdžių.

Kartais tyrimo atsakymas būna ne iš karto aiškus. Dažniausiai taip nutinka dėl paprastų priežasčių – kūdikio ausytėse gali būti dar likusio vaisiaus vandenų ar kitų natūralių skysčių. Tokiu atveju tyrimas pakartojamas po kelių savaičių ar mėnesio ir dažniausiai viskas būna gerai. Tai – nėra priežastis nerimauti.

Šį tyrimą ausų, nosies, gerklės ligų (LOR) gydytojai dabar atlieka ir Hila centre.

👉 Ar jūsų mažyliui jau atliko klausos tyrimą? Kaip jautėtės laukdami atsakymų?
Pasidalinkite savo patirtimi – jūsų istorija gali nuraminti kitą mamą ar tėtį.

17/08/2025

Ar žinojote, kad per didelė, per sunki ar netinkamai nešiojama kuprinė gali paveikti vaiko laikyseną jau per keletą mėnesių?

Rugsėjis jau čia pat – ir tėvai vėl s**a galvas, kokią kuprinę nupirkti vaikui.
Taigi mūsų kineziterapeutės Domantės patarimai, į ką atkreipti dėmesį:

1️⃣ Svoris – kuprinė neturėtų sverti daugiau nei 10–15 % vaiko kūno svorio.
2️⃣ Nugarėlė – kieta, ergonomiška, priglundanti prie stuburo.
3️⃣ Petnešos – plačios, reguliuojamos ir paminkštintos.
4️⃣ Diržas per juosmenį – padeda paskirstyti svorį.
5️⃣ Aukštis – kuprinė turi baigtis ties vaiko juosmeniu, ne žemiau.

Tėvai dažnai klausia: „O ar verta rinktis su ratukais?“ – čia nuomonės skiriasi, bet svarbiausia, kad vaikas su ja judėtų taisyklingai.

💬 O kokią kuprinę jau išrinkote savo vaikui? Pasidalinkite komentaruose – jūsų patirtis gali padėti kitiems tėvams!

06/08/2025

Šie ženklai rodo, kad jūsų sąnariai gali būti susidėvėję:

🔹Naktį sunku užmigti dėl jaučiamo sąnarių skausmo;
🔹Sunku lipti laiptais;
🔹Tapo sunkiau laisvai ir nevaržomai judėti;

Nes kaskart sąnariai apie save skausmingai primena. O jeigu nebegelbsti nei skausmą malšinantis tepalas ar vaistai - labai gali būti, kad atėjo metas susimąstyti apie sudilusio sąnario keitimą moderniu dirbtiniu.

Spauskite nuorodą ir sužinokite, ką apie šiuolainius sąnarių endoprotezus ir gyvenimą po kelio ar klubo sąnario keitimo operacijos sako mūsų gydytojas ortopedas-traumatologas Jaroslav Vyšumirski 👉

Jaučiate skausmą kojose, darosi vis sunkiau lipti laiptais ir net laisvai judėti, o naktimis kamuoja nemiga? Tai tik keli simptomai, išduodantys, kad jūsų są...

27/07/2025

Susipažinkite su mūsų Reabilitacijos ir sporto medicinos centro kineziterapeute Domante, kuri specializuojasi vaikų ir paauglių laikysenos sutrikimų ir skoliozės diagnostikoje ir gydyme.

Artėjant naujiems mokslo metams kartu su Domante primename, kad svarbu ne tik atnaujinti sveikatos pažymą prieš mokyklą, bet ir atidžiai įvertinti mažųjų moksleivių laikyseną.

Žiūrėkite ir išsisaugokite šį įrašą, kad visuomet po ranka turėtumėte tris pagrindinius principus, kurie padės laiku pastebėti pirmuosius skoliozės ženklus.

17/07/2025

Vasarą, kai šilta, kraujavimas iš nosies gali padažnėti ir tai, pasak mūsų gydytojo hematologo Kazimiero Maneikio - gana dažnas ir normalus reiškinys. Pats simptomas dažniausiai nėra rimtas ir tinkamai stabdant kraujavimą šis per keletą minučių liaujasi.

Vis dėlto, kartais šis regis nekaltas simptomas gali slėpti ir kur kas rimtesnes, ir net gyvybei pavojingas ligas, ypač jeigu yra lydimas ir tokių požymių kaip:

🔹Kraujuojančios dantenos
🔹Greitai, o kartais ir kone iš niekur atsirandančios mėlynės
🔹Silpnumas
🔹Galvos svaigimas

Spauskite nuorodą ir sužinokite, kokias sistmines ligas gali slėpti kraujavimas iš nosies ir kaip nustatoma tikroji priežastis 👉 https://bit.ly/kraujavimas-is-nosies