15/04/2026
Vienas panašumas kurį pastebiu vesdama keramikos užsiėmimus ir jogos praktikas:
Proceso metu būna visko:
Molis trūkinėja, ąselės krenta, forma nelaiko.
Žodžiu - nesigauna.
Su joga panašiai:
kariai per ilgi, prie kojų nepasilenkiu, čia tempia, čia traukia…
o pilvo preso gal šiandien (= niekada) nelieskim.
Bet finale – visi išeina pailsėję.
Kodėl?
Nes visą tą laiką tikrai buvome čia.
Ne mintyse klaidžiojome praeities įvykiuose ar sprendėme (kad ir netolimos) ateities problemas.
Visu kūnu nusileidome ant kilimėlio, visą jį pajutom: ir kur tempia ir kur nepatogu, ir kur pavargom.
Arba visu dėmesiu prie stalo. Kur veiksmą=sprendimą galime daryti dabar ir iš karto matyti kas veikia, o kas ne.
Tai ir yra persikrovimas 🧘🏽♀️✨☕️
Jei nebandei, o taip pat norėtum pailsėti ir pajusti tą skanų “dabar” jausmą, kviečiu susitikti 🤍