PSICHOLOGIJOS NAMAI

27/02/2026

PSICHOLOGIJA FILMUOSE
Vanduo drambliams / Water for Elephants (2011)

Didžiosios depresijos laikai. Po tėvų žūties Jacobas (Robert Pattinson) palieka studijas ir prisijungia prie keliaujančio cirko „Benzini Brothers“. Trupėje jis pradeda dirbti veterinaru ir netrukus susipažįsta su Marlena (Reese Witherspoon), žvaigžde, kurios gyvenimas iš išorės atrodo spindintis.

Marlena ištekėjusi už cirko savininko Augusto (Christoph Waltz) – charizmatiško, bet impulsyvaus ir žiauraus vyro. Jų santykiuose daug kontrolės, baimės ir nuotaikų svyravimų. Jacobas atsiduria tarp jausmų ir realybės, kur meilė reiškia riziką, o pasirinkimai turi pasekmes.

Filmas atveria sudėtingą meilės trikampį, kuriame susipina aistra, pavydas ir galios santykiai. Cirko aplinka čia tik fonas istorijai apie priklausomybę, kontrolę ir bandymą ištrūkti iš santykių, kurie žeidžia.

„Vanduo drambliams“ – drama apie tai, kaip lengva įsimylėti ir kaip sunku išeiti, kai santykiai tampa pavojingi.

26/02/2026

PSICHOLOGAI ATSAKO

⤵ Šiandien norime pasidalinti vienu pokalbiu iš psichologo darbo kasdienybės, kurį pastebėjome internete ⤵

– Sveiki, norėčiau užrašyti savo vaiką apsilankymui pas Jus.
– Sveiki, kiek vaikui metų?
– 26.
– Ir kodėl, būdamas 26-erių, jūsų vaikas nepaskambina pats?
– Jis mano, kad jam nereikia psichologo.
– O kas verčia jus galvoti, kad jam reikia psichologo?
– Jis manęs neklauso, nedirba, sėdi žaisdamas kompiuterinius žaidimus.
– O tai, kad jis jūsų neklauso, nedirba, žaidžia kompiuterinius žaidimus, jūsų manymu, yra jūsų ar jo problema?
– Tikriausiai mano.
– Šiuo atveju negaliu jo priimti, bet galime suplanuoti Jūsų apsilankymą.
– O kodėl man reikia psichologo?..

▶ Primename, kad galite užduoti mūsų psichologams/psichoterapeutams bet kokį jums rūpimą klausimą ir PSICHOLOGIJOS NAMŲ psichologai/psichoterapeutai į jį atsakys 𝐍𝐄𝐌𝐎𝐊𝐀𝐌𝐀𝐈.
📧Klausimus rašykite el. paštu psichologijosnamai@gmail.com
Laišku turinys nebus viešinamas – susirašinėjimas yra konfindencionalus.
𝐃𝐚𝐮𝐠𝐢𝐚𝐮 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐣𝐨𝐬 ▶

24/02/2026

Nepaisant to, kad tėvai ne visada gali suvokti vaiko baimės priežastis ir jį atjausti, į vaikų baimę jie turėtų žiūrėti rimtai.
❗ Negalima iš jos šaipytis, pavyzdžiui, sakant: „Negi tu bailys?“.

👌 Reikia įsidėmėti, kad vaikai nori, kad jų jausmai būtų gerbiami. Ypač svarbu klausytis, kai vaikas pasakoja apie savo baimę, nesuniekinti jo jausmų pasakymais: „Tai juk gryna nesąmonė. Nėra ko bijoti. Mane tik juokas ima iš tokios tavo baimės“.

Pagal doc. dr. Margaritos Pileckaitės – Markovienės straipsnį “Vaiko baimės”

22/02/2026

PSICHOLOGAI ATSAKO
Slegia nebepakeliamas skausmas?
🙌 Pasinaudokite galimybe užduoti mūsų psichologams/psichoterapeutams bet kokį Jums rūpimą klausimą ir PSICHOLOGIJOS NAMŲ psichologai/psichoterapeutai į jį atsakys 💯 NEMOKAMAI.

📧Klausimus rašykite el. paštu psichologijosnamai@gmail.com
Laišku turinys nebus viešinamas - susirašinėjimas yra konfindencialus.

20/02/2026

PSICHOLOGIJA FILMUOSE
Argi ne romantiška? / Isn’t It Romantic (2019)

Natali – Niujorko architektė, kuri dirba daug, bet dažniau paprašoma atnešti kavos nei pristatyti savo idėjas. Ji į meilę žiūri ciniškai, romantiškas komedijas laiko nerealistiškomis ir seniai nusprendusi, kad „tokios istorijos“ skirtos ne jai.

Po netikėto incidento ji atsibunda pasaulyje, kuris veikia pagal romantiškos komedijos taisykles. Staiga viskas tampa perdėtai spalvinga, žmonės kalba deklaracijomis, o gyvenimas ima priminti filmą, kuriame ji pati yra pagrindinė herojė.

Ši komedija žaidžia su klišėmis, bet kartu užkabina labai atpažįstamą temą – kaip savivertė formuoja tai, ką leidžiame sau patirti. Natali tenka susidurti su tuo, ką ilgai neigė: ar jos cinizmas iš tikrųjų yra apsauga nuo nusivylimo.

Lengvas, ironiškas filmas apie meilės mitus ir tai, kaip kartais didžiausia kliūtis santykiams esame mes patys.

19/02/2026

,,Siekdami išgydyti savo baimes, mes privalome joms neleisti išsikeroti ir susilpninti mūsų savisaugą, taigi nebijokime to, kas nutiks, kai stengsimės suvaldyti įkyrius savo poelgius (pvz. tokius kaip skambinti telefonu, kramtyti nagus; valgymas, darbas , namų tvarkymas be perstojo ir t.t.) Privalome tiesiog išsiaiškinti, ką baimės slepia.
1. Išgyvenkite emociją. Tegu ji laisvai teka jūsų gyslomis, pajuskite ją visu kūnu...
2. Žodžiais išreikškite emociją, išsiaiškinę jos tikrąją priežastį.
Ką daryti, jei emocija kyla staiga? Kvėpuokite giliai, išgyvenkite ją - leiskite jai plėtotis ir tekėti laisvai.
Kai išsigąstame mus jaudinančių emocijų, puolame ieškoti būdų, kaip joms pasipriešinti. Deja, tai joms suteikia jėgos! Jas priimti yra daug veiksmingiau - atpažintos, išlietos, jos nurimsta'.'
Isabelle Filliozat

17/02/2026

14/02/2026

Yra graži Platono sugalvota legenda apie bučinį.
Kadaise jis stebėjo besibučiuojančius žmones mąstydamas, kodėl jie taip noriai tai daro. Iš savo pastebėjimų sukūrė teoriją. Jis sakė, kad labai seniai žmogus buvo panašus į balioną, kuris turėjo keturias rankas, keturias kojas ir dvi galvas. Tas balionas turėjo moteriškąjį ir vyriškąjį pradą, nes viena galva buvo moters, o kita – vyro. Tačiau ši būtybė buvo labai arogantiška, nepaklusni ir savanaudiška. Tai supykdė Dzeusą. Jis paleido į ją žaibus ir padalino į dvi dalis. Nuo tų laikų iki dabar tos dalelės vaikšto po pasaulį ir ieško viena kitos.
O bučiuodamiesi žmonės lyg išbando vienas kitą bandydami suprasti ar tai jų prarasta dalelė, ar tai jų antroji puselė. Jei bučinio metu jaučiame malonumą, pasitenkinimą ir džiaugsmą, jaučiamės priimti ir suartėję, tada mums gali atrodyti, kad radome savo žmogų.

13/02/2026

PSICHOLOGIJA FILMUOSE
Blogiausias žmogus pasaulyje / The Worst Person in the World (2021)

Julie gyvena Osle, keičia studijas, darbus, santykius. Ji smalsi, jautri, bet vis dar ieško, kas jai iš tiesų tinka ilgam laikui. Gyvenimas pilnas galimybių, tačiau kiekvienas pasirinkimas reiškia ir kažko atsisakymą.

Filmas seka Julie santykius skirtingais jos gyvenimo etapais. Iš pradžių ji gyvena su Akseliu, vyresniu, labiau apsisprendusiu vyru, kuris aiškiai žino, ko nori iš ateities. Šiuose santykiuose Julie jaučiasi saugiai, bet pamažu supranta, kad jų lūkesčiai ir tempas nesutampa. Po išsiskyrimo jos gyvenime atsiranda Eivinas – ryšys, kuriame daugiau lengvumo, bet mažiau aiškumo.

11/02/2026

„Jei žmogus bijo artumo, jei jam sudėtinga priimti kitą žmogų, yra uždaro būdo, kiek kuklus, nepasitiki savimi, tai bučinys gali turėti atvirkštinę reikšmę. Atsiranda nerimas, baimė, kad kažką padarys blogai, kad nuvils partnerį, kad bus nepriimtas, atstumtas, kritikuojamas. Gali būti taip, kad žmogus nori bučiuotis, tačiau ir bijo suvokdamas, kad bučinys – itin intymus ir reikšmingas išgyvenimas.“ - psichologė Dorota Oleškevič pabrėžia svarbų niuansą apie bučinius, jog ne visiems žmonėms bučiniai kelia tik teigiamas ir malonias emocijas.

09/02/2026

„Bučinys yra labai svarbus žmogui, nes bučiuodamasis žmogus patiria labai geras emocijas – šilumą, intymumą, priėmimą, artumą, palaikymą, svarbą. Jam ir širdis ima plakti greičiau, ima jausti pakylėtu. Žmonės daug kalba apie bučinius, nes jie pakelia savivertę, priduoda romantiškumo, leidžia mums jaustis norimais, išskirtiniais ir svarbiais. Trokštame jų visą gyvenimą nuo pirmų gyvenimo dienų.“
Psichologė Dorota Oleškevič

07/02/2026

PSICHOLOGIJA FILMUOSE
Praėję gyvenimai / Past Lives (2023)

Filmas apie santykius be cukraus. Jis atmintyje išliks ilgam. Filmas ypatingai patiks tiems, kurie santykius mato ne kaip pasaką, o kaip gyvą, sudėtingą, kartais skaudų, bet labai žmogišką procesą.

Nora ir Hae Sung buvo labai artimi vaikystėje Pietų Korėjoje. Tada Nora su šeima išvyksta, ryšys nutrūksta. Po daugelio metų jie vėl atsiranda vienas kito gyvenime ir susitinka Niujorke, kai Nora jau susituokusi su Arturu.

Filmas laikosi ant pokalbių, pauzių, žvilgsnių ir to jausmo, kai šalia sėdi žmogus, su kuriuo galėjo būti visai kitas gyvenimas. Čia daug vietos klausimams, kuriuos poros dažnai nutyli: kiek santykiuose yra pasirinkimo, kiek aplinkybių, ką darom su praeities ryšiais, kai dabartis atrodo stabili, bet viduje kažkas vis tiek sujuda.