21/04/2026
Iš šalies viskas atrodė gerai. Dirbu daug ir padarau daug - kaip darbe, taip ir kitur. Bet labai aiškiai jautėsi, kad mano galva veikia lėčiau, nei anksčiau.
Sunkiau susikaupti. Daugiau persijunginėjimo tarp darbų ir per dieną greičiau pavargstu. Laiku einu miegoti, valgau vertingai, rūpinuosi savimi, bet vis tiek kažkas ne taip. Tik sunkiai apčiuopiama ir įvardijama.
Pas gydytojus n kartų būta. Visi sako: pagal tyrimus esi sveika. O aš nesutinku, nes jausmas kitoks.🙂
Tada pradėjau sekti savo būseną su prietaisais + pasidariau smegenų veiklos tyrimą. Paaiškėjo, kad kūnas ir smegenys NEBEMOKA pilnai persijungti į atsistatymo (ramybės) būseną, net savaitgaliais ar per atostogas.
Tai gali būti dėl įvairių priežasčių, tiek dėl gyvenimo būdo,tiek dėl įvairių būklių. Viena jų - (peri)menopauzė, kuri gali trūkti 10-20 metų! Kai iš esmės keičiasi ne tik hormonai, bet ir atsparumas stresui, miegas ir emocinė būsena.
Darau daug, kad jausčiausi geriau, bet nenustoju ieškoti ir domėtis, kaip dar galiu sau padėti.
Būtent taip sužinojau apie rTMS - neinvazinę magnetinę smegenų stimuliaciją, kai magnetiniais impulsais veikiamos reikiamos sritys.
Pabrėžiu, kad iš karto nebėgau darytis. Man buvo svarbu suprasti:
✔️kiek tai pagrįsta mokslu
✔️ko galima tikėtis ar saugu
✔️ką apie tai sako specialistai
✔️kiek laiko tai jau taikoma pasaulyje bei kokiais tikslais
Tai nėra invazinė procedūra ir ne vaistai, tad tikrai verta pasidomėti. Tuo labiau, kad poveikis tęstinis, o po procedūrų iškart viską galima veikti.
Savo patirtį bei kodėl procedūrą atidėliojau, išsamiai aprašiau straipsniuose, viename jų rasite ir mokslinius šaltinius.
📌KOMENTUOKITE SMEGENYS ir nuorodą į straipsnius atsiųsiu žinute.
KADA verta svarstyti rTMS?
rTMS taikoma ne tik tam tikrų būklių gydyme, bet aptariama ir tada, kai žmogų vargina:
✔️didelis streso lygis
✔️prastesnė dėmesio koncentracija
✔️smegenų rūkas
✔️migrena
✔️depresija ir nerimas
✔️protinio darbingumo sumažėjimas
✔️nuotaikos svyravimai
✔️ miego sunkumai
📌Būtent tai ir labai dažnai išgyvena moterys (peri)menopauzės laikotarpiu.
Svarbu aiškiai suprasti: tai nėra stebuklas visiems ir kiekvienai. Patirtys gali skirtis, tačiau vertinga bent žinoti, kad tokia terapija egzistuoja ir įvertinus savo galimybes apsvarstyti gydymą.
Jei ši tema jums artima ir norite plačiau pasidomėti, kaip veikia rTMS, kam ji taikoma ir kaip viskas vyksta praktiškai, užeikite į „Neuropulsas“ klinikos tinklalapį. Neuropulsas - vienintelė gydymo įstaiga, kuri daro šias procedūras. Beje, jie turi visą gydytojų komandą nuo neurologų iki psichologų ir psichiatrų bei psichoterapeutų.
O mano nuoširdžią patirtį ir plačiau apie rTMS rasite straipsniuose. Paprastai vengiu dalintis prastomis patirtimis ir sunkumais. Tai, kad šypsena mano veide šviestų dažnai, dedu daug pastangų, nes mano sveikatos būklė - prasta, o gyventi noriu įdomiai ir visavertiškai.
Padariau sprendimą - dalintis plačiau. Labai lauksiu jūsų komentarų, po straipsnių, ar reikia tokių daugiau? Paprastai per metus net kelis dalykus išbandau. Tik pasilieku sau.😀
